在校本科生心里压力网上问卷调查

1、 HYPERLINK 调查时间：20110-88-120010-8-110调查方式：网上问问卷调查查调查对象：在校本本科生调查目的：当今的的人们处处在一个个飞速发发展的社社会，每每天的生生活节奏奏不断加加快，面面对日益益复杂的的社会环环境，人人们都感感到了巨巨大的压压力。而而作为承承载了社社会与祖祖国的希希望的大大学生，就就被要求求的更多多，包括括生活、学学习、能能力、道道德品质质等各个个方面。面面对社会会的期望望和自身身身份的的转变，当当代大学学生所面面临的压压力也空空前巨大大，有许许许多多多的大学学生在面面临压力力时，不不知该如如何应对对。而近近年来，大大学生自自杀事件件的频繁繁发生，也也

2、引起了了社会的的重视。这这次调查查是为了了能够深深入大学学生中，发发现问题题，以便便分析解解决问题题。现在的社会会处于221世纪纪飞速发发展的社社会，每每个人每每天的生生活节奏奏都不断断加快，人人们为了了各种各各样的理理由奔波波劳碌，无无心休息息，社会会的竞争争越来越越激烈，人人际关系系也越来来越复杂杂，而大大学生这这样一个个处在校校园和社社会之间间，承载载者社会会、家庭庭、国家家等各方方面期望望的群体体，常常常会“陷入个个人问题题的矛盾盾中无法法自拔”，如对对新的学学习环境境和学习习方法的的适应程程度，理理想与现现实的冲冲突，与与他人的的交往，恋恋爱中的的矛盾，以以及对未未来职业业的选择择等

3、方面面。而这这种种心心理方面面的问题题，已经经成为影影响大学学生正常常生活和和学习的的重要因因素，近近年来大大学生自自杀事件件的频繁繁发生，就就是种种种心理问问题的激激烈表现现形式之之一。为为了能够够深入探探究影响响大学生生心理的的各个因因素，我我采取问问卷调查查的方式式，对一一些同学学进行了了调查。经过对问卷卷的分析析核对一一些同学学的对话话了解，我我总结出出当今大大学生压压力的来来源主要要有以下下几个方方面： 来源年级学业就业经济自我要求大一35.4%12%20%47.6%大二44.5%36.8%21.3%48.5%大三46.3%57.3%23.6%51.9%大四38.4%49.1%22%

4、46.3%由上表可以以看出，随随着年级级的变化化，大学学生压力力的来源源也不断断变化，但但其中也也不不乏乏规律可可循。大一的学生生，由于于刚刚进进入大学学生活，对对于环境境的不适适应也一一定程度度上造成成了他们们学习方方法的转转变困难难，对于于一种全全新的自自由的，“放羊式”的教学方法，上完课后就见不到老师，无人天天督促自己学习，甚至不去上课也无人管的情况，多数学生表现出了迷茫和无助，一方面想好好学习，另一方面又不知从何学起，这种矛盾形成了空前的压力，困扰着这些刚刚踏入大学校园的学生。还有一些曾经在中学中的佼佼者，上了大学之后却发现，以前的优越感荡然无存，多年养成的不服输的性格让他们对自己提出

5、了更高的要求，不断努力却收效甚微，这也是他们的压力主要来源。大二的学生生过一年年的学习习与适应应，已掌掌握了一一些方法法技巧，来来自学业业方面的的压力随随之减少少，而就就业的压压力却随随之增加加，有很很多学生生徘徊在在考研与与工作之之间，举举棋不定定，无法法对自己己的未来来形成明明确的目目标，经经常在网网上搜集集各方面面的资料料，也就就这个问问题咨询询老师和和家长，而而且有许许多等级级考试是是安排在在这一年年，这也也给大二二的学生生增添了了学习时时间上的的负担。大大二的学学期开始始，是奖奖学金的的评定阶阶段，有有许多同同学经过过大一的的努力，获获得了或或多或少少的奖励励，而没没有获得得奖励的的

6、同学，有有些在心心理方面面也会形形成一些些压力，把把对自身身的要求求又提高高了了一一个层次次。大三的学生生自然面面临最多多的是就就业方面面的压力力，除去去选择一一心考研研的学生生，选择择就业，或或者选择择就业考考研两手手抓的人人，他们们的就业业压力，随随着大多多数课程程的结束束，与日日俱增。平平日里关关注的都都是各种种招聘信信息，不不放过任任何一个个招聘会会。而在在这时，大大学生的的通病“眼高手手低”也困扰扰着他们们。条件件好的工工作自己己不够资资格，条条件不好好的又不不愿意前前往，处处在这种种矛盾中中无法自自拔，一一方面想想找个单单位实习习，增加加一些经经验，另另一方面面又对所所能接触触到的

7、工工作不满满，想再再看看，不不断犹豫豫。大四的学生生是我所所能接触触到的学学生中人人数最少少的，对对他们来来说，压压力的来来源大多多因人而而异，有有些是因因为在四四年的学学习之中中，尚有有一些学学习任务务没有完完成，如如挂科和和学分不不够，这这些人的的压力自自然是来来自学业业，有些些则是实实习单位位尚未确确定，未未来的工工作没有有着落，这这些人的的压力是是来自就就业，还还有些既既没有选选择考研研也没有有选择就就业，他他们选择择了自主主创业，希希望能通通过自己己的能力力来打造造属于自自己的一一片天空空，这些些人的压压力来源源又是另另外一个个方面。其实通过分分析可以以看出来来，学业业压力随随着年级

8、级逐渐减减少，而而就业压压力则逐逐渐增加加，这也也是当代代大学生生压力来来源的一一个普遍遍规律，而而来自自自我要求求方面的的压力则则是四个个年级都都普遍存存在的，针针对这一一情况，我我认为各各个高校校应针对对不同年年级的学学生的特特点，对对各个年年级进行行统一的的心理辅辅导，帮帮助学生生缓解压压力。现现在许多多高校只只在新生生刚入学学时对新新生开设设统一的的心理辅辅导课程程，而其其他年级级则不进进行，这这种心理理辅导是是片面的的，只能能短时间间内起到到作用，而而高年级级的学生生同样需需要这种种课程。面对生活中中的种种种压力，不不同的人人收到的的影响也也不同，调查结果见下表：1正面影响，会为学习

9、带来动力2视情况而定，能找到平衡点3较为1正面影响，会为学习带来动力2视情况而定，能找到平衡点3较为负面影响，会影响情绪4完全负面影响，会使我无法学习其中1所占占比例最最大，达达到688.9%，说明明大多数数学生的的自我调调节能力力还是不不错的，懂懂得化压压力为动动力的方方法，能能够把生生活中的的各种压压力有效效地转化化为促进进自己前前进的动动力。22次之，也也能看出出还是有有相当一一部分学学生能够够找到压压力的平平衡点，自自我调节节，自我我释放，不不让压力力绊住手手脚，较较为从容容的应对对。而负负面影响响所占的的比例虽虽小，却却不容忽忽视，这这一部分分如果不不及时解解决，数数量会不不断增加加

10、，对社社会的影影响也最最大。而学生在面面压力时时所选择择的倾诉诉对象，也也说明了了一些问问题:1家人 2普通朋友 3.男女朋友 4知心朋友 5.老师 6.陌生人 7.专业人员 8.不找任何人员1家人 2普通朋友 3.男女朋友 4知心朋友 5.老师 6.陌生人 7.专业人员 8.不找任何人员这部分我花花了些时时间对比比了一下下男女生生的差异异，由上上图可知知，女生生在面临临压力时时选则家家人和知知心朋友友倾诉的的比例远远远大于于男生，因因为女生生一办性性格较内内向，遇遇到困难难时也愿愿意找人人倾诉，而而男生则则不太愿愿意向家家人倾诉诉，这源源于男生生的独立立意识较较强，不不太愿意意让家人人担心，

11、而而男生中中还有相相当一部部分人选选择了不不找任何何人员，这这些人有有些能够够自我调调解，也也有些无无法排出出压力。通过以上的的分析可可知，在在大学生生中还是是有相当当一部分分人在面面对压力力时茫然然无措，他他们不能能找到平平衡点来来自我调调节，也也不愿向向任何人人倾诉，只只能让压压力在心心里郁结结，久而而久之，就就会形成成一定的的心理问问题，而而这新心心理问题题得不到到及时解解决，也也就成为为了日后后造成严严重后果果的主要要因素。近近年来大大学生自自杀人数数不断增增加，有有多少人人因为心心里沉重重的负担担，而走走上了一一条不归归路。面面对这种种情况，我我认为大大学校园园里心理理咨询机机构的设

12、设立和完完善是十十分必要要的，现现在许多多大学都都设立了了这种心心理咨询询室，却却有太多多的不完完善，首首先，师师资配备备不够。许多高高校的心心理咨询询室的老老师并没没有心里里辅导的的资格证证书，而而只是有有着丰富富的教学学经验和和人生经经历，这这样的老老师固然然能够给给学生一一定的引引导，但但如果是是专业的的心理辅辅导师，能能够有更更好的方方式方法法来对学学生进行行辅导，比比能取得得事半功功倍的效效果。其其次，对对心理咨咨询的宣宣传不够够。高校校现已普普遍的设设立了心心理咨询询机构，却却有大多多数学生生根本不不知道自自己学校校的心理理咨询室室在哪里里，更不不要说去去咨询，我我觉得心心理咨询询

13、室应设设在教学学楼等学学生密集集地方，如如果是较较偏僻则则应有一一些知识识或宣传传，老师师也应鼓鼓励学生生直视自自己的问问题，积积极寻求求帮助。最最后就是是要端正正学生对对心理问问题的看看法，让让学生勇勇于发现现，面对对自己的的问题，积积极寻求求解决的的办法，而而不是过过度在意意别人的的眼光，隐隐藏问题题。最后对于学学生应对对压力的的方式进进行了分分析，结结果如下下：1转移2.发泄1转移2.发泄3.压抑4.自然调整5.顺其自然经过分析发发现，大大多数学学生还是是能够有有效地释释放压力力，能够够通过自自己的一一些方法法，来排排解生活活中的压压力，心心理素质质还是较较好，而而少数同同学则有有较严重

14、重的心理理问题，心心理压力力得不到到排解，这类同学则是需要我们重点关注的，需要给予更多的关心和帮助。现在的社会会所需要要的人才才，不仅仅要有丰丰富的知知识，更更要有良良好的社社会适应应能力，而而对压力力的适应应，则是是其中一一个重要要的组成成部分，社社会生活活中来自自各个方方面的压压力，不不断击打打着我们们，影响响着我们们，而我我们必须须学会排排解压力力的方法法，化压压力为动动力，化化绊脚石石为垫脚脚石，在在一次又又一次地地战胜困困难和挫挫折的过过程中，不不断成长长，不断断磨砺自自己，是是自己更更加成熟熟，坚强强，更好好地立足足于这个个社会。 附表大学生生活活压力调调查表你所在的年年级是A大一

15、 B。大大二 C。大大三 D大四四你认为你当当前的心心理压力力主要来来自哪个个方面A学业 B.就业 C。经经济 D.自我我要求 你认为压力力在你生生活中充充当了什什么角色色A正面影影响，会会为学习习带来动动力 C. 较为负负面影响响，会影影响情绪绪B.视情况况而定，能能找到平平衡点 DD.完全全负面影影响，会会使我无无心向学学遇到压力你你会最先先向谁救救助？AA家人 B 亲亲友 CC 男、女朋友友 D 知心朋朋友 EE老师 F学长长 G专专业人员员 H不不找任何何人你会采取何何种方式式应对压压力？AA.转移移（心理理不快时时娱乐、游游戏、读读书） B.发发泄（哭哭、倾诉诉、写信信|日记记） C

16、C.压抑抑（喝酒酒、睡觉觉、假装装高兴） D.顺顺其自然然、E.自然调调整如果在辛苦苦的学习习过程中中，出现现学习效效率低下下的状况况，你会会觉得心心烦气躁躁吗？AA.经常常会 BB.偶尔尔会 CC.很少少会 DD.不会会学业成绩的的排名是是否会给给你的学学习带来来影响？A.肯肯定会 B.大多程程度上会会 C.偶尔会会 D.不会 E. 无所谓谓你对大学生生活状况况的适应应状况如如何？AA.很好好 B.还可以以 C.较差 D.差差你是否因对对学校、班班级或教教学质量量而产生生过不满满的心理理？A.经常有有 B.偶尔有有 C.很少有有 D.没有 E.未未考虑过过你认为身体体健康重重要吗？A非常常重要 B一般般重要 C没想想过你是否对自自己和他他人的身身体状况况感到担担忧？AA经常有有 B偶偶尔有 C较少少有 DD无你认为自己己在人与与人间的的沟通交交往上是是否存在在障碍？A有很很大障碍碍 B有有时有障障碍 CC比较少少 D无无你是否有知知心朋友友？A 有 BB无如果你单相相思异性性朋友，是是否会有有压力？A 会会有很大大压力 B