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文档简介

1、按摩手法基础知识一：1、按摩时间与间隔人体经络按摩每天1-2次为宜，如每天1次效果更好,211304510146小时为宜。2、要求均匀有力、持久、柔和,由轻到重，由表到里。3、口诀清洁洗手剪指甲,根据伤情施手法紧贴皮肤莫擦破，感受反映勤观察（六点）1、人体的天顶穴（百会穴，中午12 点时不能按摩;穴(涌泉穴）,12 点时不能按摩。2、女性经期不能乱按摩按摩主要是疏通经络 ,促进人体人体正常生理功能的恢复,但女性月经期间进行按摩，不仅不能缓解疲劳 ,反而会增加月经血流量，给身体带来危害,特别是背部.3髓炎、关节结核、恶心肿瘤及局部感染炎症。4、酒后,太阳穴，利轻、不利重。5、饭前饭后半个小时不能

2、按摩,当体表按摩的刺激反射性引起胃濡量时候饭后半小时不宜按摩。6、人中穴不能乱掐严重感染、中毒、代谢性疾病,所以千万不能乱掐人中穴。7、在运动或劳动损伤时，使身体的某些部位撞伤或扭,所以不能及时的按摩或用冷水，最好的方法用芦荟胶。三、人体的主要麻经:（4 处）1、肘关节处；2、足关节处；3、背关节处；4、虎口关节处；四、人体的主要神经:（3 点）1、虎口穴处；2、穴处；3、长穴处；（16点）1、按法指按法不同部位或肘尖,手法.分为指按摩、掌按法和肘按法。3、摩法-指摩法着在体表的一定部位上有节奏的有规律地做直线或环形摩擦的手法包括指摩法和掌摩法。3、推法-拇指平推法推法在成人按摩中的应用主要是

3、平推法，在小儿按摩中 ,受力较小，但推行速度相对缓慢，其忌为推动气血的运行， 但平推法是单向运动，对体表压力较大，速度亦较慢，不要 求皮肤出现潮红和温热。4、拿法形，持续而有节律地提拿施部位肌筋的手法叫拿法。5、揉法指揉法以指掌吸定在施术部位,旋、外旋、带动肩部皮下组织的手法脚揉法.6、捏法点进行反复交替对捏的一种按摩操作手法。7、振法而细微的撮动，称为振法。8、拍法拍法是指手指自然并拢,9、压法表治疗部位，称为压法.10、搓法用手手掌面挟住肢体的一定部位相对称用力 ,做方向相反的来回快速搓揉或做顺时针回环搓揉 ,即双掌对搓的动作称为搓法。11、滚法复合式手法动作。12、点法或穴位,按而压之戳而点之，成点法。13、弹筋法弹筋法，由捏法与提法复合组成. 14、擦法以指腹或掌指而着力于施术部位,往返推擦或摩擦，使之产生一定热量的

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