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文档简介
发生骨质疏松症的病因和高危人群1、舟遥遥以轻飏,风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色,裛露掇其英。3、日月掷人去,有志不获骋。4、未言心相醉,不再接杯酒。5、黄发垂髫,并怡然自乐。发生骨质疏松症的病因和高危人群发生骨质疏松症的病因和高危人群1、舟遥遥以轻飏,风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色,裛露掇其英。3、日月掷人去,有志不获骋。4、未言心相醉,不再接杯酒。5、黄发垂髫,并怡然自乐。预防骨质疏松宜兴CDC周茜2012.3AVCLANIEMetoro农村初中的教学质量始终与城镇初中教学的质量存在一定的差距,导致农村学生得不到良好的教育,这也是进一步拉开农村与城镇差距的主要原因。在新的时代背景下,国家进一步加大对农村初中教育的重视,促使众多学校与教师对农村初中化学教学进行改革,达到推动农村初中教学进一步发展的目的。基于此,本文对农村初中化学课程改革的现状及完善对策进行分析,以期能够为相关人士提供有益参考与借鉴,促进农村初中化学课程的改革与发展。一、农村初中化学课程改革的现状1.学生的主体性没有得到激发新课程改革标准中明确指出要在课堂教学中突出学生的主体性,要让学生在主动参与到课堂教学活动中建构知识并提高能力。但在当前农村初中化学课程改革中,教师仍旧深受应试教育的束缚与限制,仍旧在课堂教学中对学生进行知识的灌输,导致学生的主体性没有得到激发。具体地说,教师在农村初中化学课程对学生进行知识的灌输,还是一味地按照教材与考纲开展课堂教学。从本质上说这种教学模式将初中化学课堂教学当作教师的独角戏,没有激发学生的主体性,没有发挥学生的主观能动性。2.缺乏实践操作与此同时,缺乏实践操作也是当前农村初中化学课程教学改革中的主要问题。教师并没有积极组织学生通过实践操作去观察化学现象,使得学生获得的认知主要来源于教师与书本的讲授,始终是一种浅层次的感性认识。以“二氧化碳的实验室制法”的教学为例,在农村初中化学课程中,教师只是按照教材内容进行讲述,学生对二氧化碳的实验室制法只停留在文字的描述上。这就导致学生虽然从理论上了解了二氧化碳的实验室制法,却在进入实验室后无法利用相应的仪器制造二氧化碳,也导致学生缺乏一定的实践操作能力。二、如何推动农村初中化学课程改革1.转变意识与观念要进一步推动农村初中化学课程的改革,首先要做的就是转变教师的意识与观念,必须从意识与观念上做好引导,才能让教师在农村初中化学课程中有意识地去改变与改革。换言之,政府要加强引导,要大力发展素质教育,要让素质教育理念逐步取代农村初中化学教师的应试教育理念,使其能够改变教学目标和教学模式,进而在农村初中化学课程中有意识地激发学生的主体性,突出学生的主体性,达到推动农村初中化学课程改革的目的。随着教师观念的转变,教师就会在初中化学教学中有意识地利用多样化教学方法开展课堂教学。以“化学使世界更美好”的教学为例,教师就可以选择合作交流法开展教学,组织学生进行激烈的讨论与交流,引导学生利用生活常识去认识生活中的化学,提高学生对化学的兴趣和动力,使学生能够更主动积极地进行化学学习。2.加强农村初中化学师资队伍的建设加强农村初中化学师资队伍建设是推动课程改革的有效途径。从某种意义而言,正因为教师自身素质与能力较低,导致教师没有相应的意识和能力进行课堂教学改革,教师无法应用多样化的教学方法开展农村初中化学课堂教学,无法在教学中突出学生的主体性。因此,农村初中应该加强对初中化学教师的师资队伍建设。一方面,农村初中学校应该加强对在职教师的培训,要组织教师进入城镇学校去旁听和学习,借鉴先进的教学方法,逐步改变传统落后的教学理念和教学模式。另一方面,政府应该扩大对农村初中的投入,要为其输送具有更高专业素质与能力的优秀教师,利用相应的政策与制度吸引优秀教师到农村初中任教,达到优化农村初中化学师资队伍结构的目的。3.加大对农村初中的财政投入当前的农村初中化学课程缺乏实践教学的主要原因不仅由于教师的能力与素质较低,同时也因为农村初中缺乏相应的实验设备,没有足够的条件支撑学生进行实践操作。因此,政府应该加大对农村初中的财政投入,要逐步完善基本的化学实验设施设备,让教师能够组织学生到较为专业的化学实验室进行教学,让学生能够通过实践操作去观察化学现象、学习化学知识,在提高农村初中化学教学质量的同时有效地提高农村学生的实践动手能力。这就需要政府做好主导工作,发挥政府的各项职能建设,为农村初中化学课程改革提供强有力的支撑。总的来说,进一步推动农村初中化学课程改革是现代教育发展的必然趋势,也是我国社会经济不断发展的必然要求。因此,教师需要正确掌握当前农村初中化学教学改革的现状,并在本文研究的基础上进行实践,通过实践有意识地总结和交流,提出更有针对性与可行性的策略,推动初中农村化学改革,有效提高课堂教学质量。我们所说的分层次这种体育教学其实就是体育教师应该考虑到每一个学生的个体差异去施行不同层次的不同教育,但是在教育的结果和意义上却都是积极的,利于学生体育全面素质的培养,能让所有学生都能在体育方面有一个最优秀的发展,在相同的班级作为整体的环境背景,因为主客观和先天以及后天等相关方面的制约以及影响,让学生们在生理、心理、技能以及体能方面存在着一系列的差异性,也就使得学生们出现了高中低之分,分层次教学主要就是抓住这些不同中寻求每个学生的个性发展,培养共性的同时抓住个性的发挥,进而促进每个学生在体育课上都来有所学,学有所得。一、教师在体育课上应该对这种分层次目标进行合理的设计(一)教师不再是单方的主体地位,教师应该尊重学生们的主体地位,在进行体育教学的同时,要引导学生们充分发挥自己的主观能动性,进行体育方面的特长教学,教师在进行教学的时候不能好高骛远,应该从学生们的实际去考虑,把学生们的实际情况作为切入点,对于教材应该懂的因材施教的同时也要去推敲每一个学生们的心理状态,对于学生们应该去设计一些不同层次类型的教学目标,无论是技能、力量好事技巧的掌握程度,教师要引起学生求知欲的基础上满足学生们学习的愿望,用优秀的体育训练方面的标准进行规划学生,教师可以在这方面推行百分制,每个学生超过百分的时候教师要给与奖励,进而提高学生们的在体育方面的兴趣、热情以及技术水平;(二)对于资优的学生,想要突破100分也许很轻送,可是对于中等阶段的学生就需要费一番努力,但是也可以达成目标,对于底子相对较差的学生,教师应该鼓励并且激发他们的自信心,让他们树立一个正确的体育观念,可以先鼓励学生们达到及格的标准,在及格的基础上在进行慢慢地推进,这根教师的教学计划以及教学目标都有着牵引的关系,教学策略上教师一定要注意优化以及实现资源合理的配置问题,在调动起学生们积极性的时候,让大家朝着既定的目标前进,对于这方面教师可以通过具体的教学去施行,比如说,跳绳,练习学生们的弹跳能力,这对于学生以后在篮球方面的发展有一定的基础性意义;二、因材施教的前提下,懂的教材活用,把分层模式融入到具体的体育活动之中(一)学生在初中体育课上还具有一定的好动性,这个时候教师可以利用这样的性质对学生们施行分层教学,可以寓学于乐的模式展开;如果教师单独锻炼学生跑步这项技能,学生会把跑步当成公式化的进行,因为每天都在跑步,对于跑步也就没有什么兴趣,加之有些学生喜欢跑步擅长跑步,在这方面也就有一定的优势,很多学生不擅长就会显出能力的不足,教师在这个时候可以进行小组的形式,把能力适中相差不大的分到一组,让他们进行3次能力跑,锻炼学生们能力的同时,对于不同差异的个体教师也应该适当的进行鼓励,善于发现每个学生身上不同的优点,进而更好的引导学生,这个时候,教师也可以施行丢沙包的游戏,让学生们在丢沙包的时候,寓学于乐,增进师生之间的感情沟通的前提下,更能加强体育素质的锻炼,让每一个学生都在学到了相关技能的基础上锻炼了自己的身体素质;(二)可以适当的让学生自由组合的形式进行互相的切磋和比赛,由教师当做裁判,增进师生之间的感情能够更好的施展体育教学,也能够让体育素质相对较差的学生有一个更好的发展跨越空间去追上素质较好的学生,拉近学生们彼此的体育能力差,教师也可以寓学于学的模式,也就是在教会学生体育技能的时候,把初中所学的知识融会贯通,比如说教学生们丢沙包,多少度的角度丢出的沙包是最远的距离,可以让学生们自己去摸索,加深体育技能的时候更是巩固了数学知识,也许有些个体在这上一个层次较差,这个体育项目上就有了较好的表现,教师要充分鼓励学生们的优势,让学生们能建立一个良好的自信心和自豪感,对于以后的体育教学来说具有一定的促进作用;(三)分层教学对于学生们在体育效果方面有一个更好的发挥,可是也有它应该注意的相关事项,在进行这种模式的教学以后,学生在面貌方面有了焕然一新的改变,学生们的体质和技能都有所增强,初中生在体育成绩方面更是有所增高,虽然是利大于弊,但是却也有一些问题需要注意的,比如说教师要先去了解学生,只有先对学生进行了解,才能够全面的掌握学生,才能更好的发挥学生的体育能力;教师不可以按照自己的想法盲目的进行学习计划的设计,应该根据实际情况进行设计教学方案,教学要有充足的准备,懂的和学生打成一片;总结:综上所述,我们知道,教师在进行相关的体育训练的时候进行分层次教学能让教学效果达到最优,可以让每个学生在体能方面的水平都相接近,这对于教师安排体育教材方面的教法以及练习方面的密度与运动量来说具有一定的促进和辅助作用,也能让每一个层次的学生调动起自己的积极性,充分引导学生们发挥主观能动性的前提下进行体育锻炼以及技能的强化,让那些优秀的学生们能够有一个更好层次的发展,对于那些比较薄弱或者素质稍差的学生能够培养自信心的养成,同时对于自己的目标也更加鉴定,让所有学生们通过体育的这种分层教学都能够获益匪浅,便于学生心理健康向上的成长。发生骨质疏松症的病因和高危人群1、舟遥遥以轻飏,风飘飘而吹衣预防骨质疏松宜兴CDC周茜2012.3预防骨质疏松AVCLANIEMetoroAVCLANIE何为骨质疏松症?骨质疏松是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病。是一种全身性疾病,它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。令Y疼痛、驼背、身髙降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉Y骨质疏松性骨折是脆性骨折,通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。令Y骨折是骨质疏松症的直接后果,轻者影响机体功能,重则致残甚至致死。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。何为骨质疏松症?骨质疏松的危害骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,被称为沉默的杀手。骨折是骨质疏松症的严重后果,常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20-25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是32,776元人民币。中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担是1080亿元人民币。骨质疏松的危害(三)发生骨质疏松症的病因和高危人群令骨质疏松症受先天因素和后天因素影响。先天因素指种族、性别、年龄及家族史;后天因素包括药物、疾病营养及生活方式等。年老女性绝经、男性令有以下因素者属于骨质疏松症的高危人群:老龄;女性绝经;母系家族史(尤其髋部骨折家族史)氐体重;性激素低下;吸烟;过度饮酒或咖啡;体力活动少;饮食中钙和/或维生素D缺乏(光照少或摄入少);有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢的药物。(三)发生骨质疏松症的病因和高危人群(四)骨质疏松症的预防策略令骨质疏松症可防可治。令Y人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系令Y人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高,医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多,到老年发生骨质疏松症的时间越推迟,程度也越令Y老年后积极改善饮食和生活方式,坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。(四)骨质疏松症的预防策略(四)骨质疏松症的预防策略令Y均衡饮食:增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,低盐饮食钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危令Y适量运动:人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织,使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性,改善平衡功能,减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。今Y增加日光照射:中国人饮食中所含维生素D非常有限,大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。(四)骨质疏松症的预防策略提示:防晒霜、遮阳伞也会使女性骨质疏松几率加大。平时户外光照不足,出门还要涂上厚厚的防晒霜或用遮阳伞,会影响体内维生素D的合成提示:(六)早诊断、规范治疗,降低危害。令骨质疏松症任何阶段开始治疗都比不治疗好。及早得到正规检査,规范用药,可以最大程度降低骨折发生风险,缓解骨痛等症状,提高生活质量。令Y骨质疏松的预防和治疗需在医生
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