常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适 判断题题库

判断题189、心理防御机制总是病理性的表现。错误190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪错误191、类类型论者者与特质质论者的的观点是是完全不不同的正正确192、具具有特质质性焦虑虑的人焦焦虑水平平更低正确193、职职场人士士最大的的竞争是是同事之之间的竞竞争错错误194、心心与身无无法分开开，是一一个整体体，人的的心理变变化会引引起生理理上的变变化，而而生理上上的变化化也会产产生心理理的变化化。正正确195、心心理有问问题的人人，其人人品也是是有问题题的。（）错误196、判判断一个个人的心心理健康康，不能能简单的的根据一一时一事事下结论论。一个个人偶尔尔出现的的一些不不健康的的心理和和行为，并并非意味味着这人人就一定定有心理理疾病。正确确197、身身体上生生了病，全全凭医生生一张嘴嘴。心理理上有了了病，当当然也就就全听心心理咨询询师的，自自己用不不着作出出什么努努力。错错误198、遗遗传是精精神分裂裂症患病病的一大大原因正确199、能能了解自自我，不不过度自自卑或自自负，是是心理健健康的标标志之一一正确确200、人人的面部部表情是是个体通通过后天天模仿、学学习而获获得的，与与先天遗遗传关系系不大错误201、人人的心理理健康特特质可以以通过测测试其外外显行为为来进行行间接推推断正确202、成成就动机机高的人人喜欢做做一些容容易的工工作错错误203、就就人类个个体而言言，情感感体验发发展在前前，情绪绪体验产产生于后后。正正确204、人人的心理理现象千千变万化化，极其其复杂无无规律可可循。错误205、判判断一个个人的心心理健康康，不能能简单的的根据一一时一事事下结论论，一个个人偶尔尔出现一一些不健健康的心心理和行行为，并并非意味味着这人人就一定定有心理理疾病。正确206、心心理不健健康与心心理健康康并非泾泾渭分明明的对立立的两极极，而是是一个连连续的状状态正正确207、去去学校心心理咨询询中心咨咨询的人人，都是是有心理理疾病的的人错错误208、心心理压力力总是有有害的。错误209、同同样的不不幸事件件会因为为个体的的不同所所引起的的挫折感感是不一一样的正确210、我我们总是是倾向于于把他的的成功行行为归因因于内在在原因错误211、社社会刻板板印象中中，既包包括否定定的反面面印象，也也包括积积极的正正门印象象正确确212、人人本主义义疗法是是一种指指示性的的心理疗疗法。错误213、害害羞经常常是由不不熟悉的的人或情情境因素素引起的的。正正确214、人人本主义义心理学学认为，人人类的主主要任务务是使自自己的潜潜能得到到不断发发展。正确215、酗酗酒也是是一种心心理障碍碍正确确216、动动机水平平越高，工工作效率率就越高高错错误217、当当刺激事事件打破破了有机机体现有有的平衡衡或超过过了个体体的能力力所及，个个体就会会感受到到压力正确确218、健健康是指指躯体的的一种稳稳定、充充满活力力的一般般状态错误219、心心理健康康与心理理障碍时时相对的的概念，二二者相比比较而存存在，期期中没有有绝对的的界限。正确220、气气质和性性格都有有好坏之之分。错误221、心心理治疗疗一般都都是一对对一的治治疗，小小组治疗疗收效甚甚微错错误222、心心理咨询询师应根根据来访访者的具具体情况况任意延延长或缩缩短咨询询时间错误223、遗遗传是精精神分裂裂症患病病的一大大原因正确224、气气质类型型有好坏坏之分。错误225、能能了解自自我，不不过度自自卑或自自负，是是心理健健康的标标志之一一。正正确226、所所谓心理理健康是是指在身身体、智智能以及及情感上上与他人人的心理理健康不不相矛盾盾的范围围内将个个人心境境发展成成最佳的的状态正确227、人人的人格格、智力力、心理理特质与与态度、兴兴趣一样样是随时时变化的的错误误228、大大学生心心理问题题主要集集中在学学习、就就业、人人际交往往、情感感等问题题上正正确229、心心理学意意义上的的挫折是是指个体体在通向向目标的的过程中中，遇到到难以克克服的障障碍和干干扰，致致使动机机不能实实现，需需要无法法满足时时所产生生的紧张张状态和和情绪反反应正正确230、精精神分析析大师弗弗洛伊德德在其人人格结构构理论中中深入探探讨了自自我，自自我由本本我和超超我组成成。错错误231、自自信就是是对自己己能力和和价值的的肯定。正确232、酗酗酒也是是一种心心理障碍碍正确确233、心心理咨询询是运用用心理学学的知识识、理论论和技术术，通过过咨询者者与来访访者的交交谈、协协商、指指导过程程，帮助助来访者者达到自自助的目目的。正确确234、心心理学意意义上的的挫折是是指个体体通向目目标的过过程中，遇遇到难以以克服的的障碍和和干扰，致致使动机机不能实实现，需需要无法法满足时时所产生生的紧张张状体或或情绪反反应。正确235、时时空上愈愈接近的的人，人人际关系系就愈好好。错错误236、高高尚的幽幽默是精精神的消消毒剂，是是极有助助于个人人适应的的工具。正确237、气气质类型型不决定定一个人人成就的的高低，但但能影响响工作的的效率。正确238、心心理咨询询的一个个重要原原则是坚坚持“助助人自助助”正正确239、能能了解自自我，不不过度自自卑或自自负，是是心理健健康的标标志之一一。正正确240、人人的面部部表情是是个体通通过后天天模仿、学学习而获获得的，与与先天遗遗传关系系不大错误241、常常态心理理与变态态心理只只有程度度之分，并并无严格格界限。正确242、红红色和黄黄色可以以使消沉沉、沮丧丧、退缩缩及失望望的抑郁郁症患者者重新体体验到喜喜悦、兴兴奋、活活泼及希希望的感感觉，这这事联觉觉现象正确243、哮哮喘病患患者多与与过分信信赖、幼幼稚、暗暗示性高高的人格格特征有有关正正确244、人人的情商商（EQQ）目前前尚无法法精确测测定。错误245、成成就动机机高的人人喜欢做做一些容容易的工工作错错误246、制制定的目目标越高高，越有有利于激激发人的的行动正确247、理理想的目目标在于于，它既既是一种种理想，同同时借助助努力又又可以实实现。正确248、人人对现实实的一切切态度都都表明着着一个人人的性格格。错错误249、打打电话能能提高人人的活力力，令整整体细胞胞都有良良好的影影响。正确250、心心理咨询询等同于于心理治治疗。错误健康不仅包包括身体体健康而而且更应应包括心心理健康康正确确三、判断题题1.心理理学上的的人格研研究以人人的规格格、样式式为其基基本内容容，它的的关注点点是人的的气质、性性格和能能力等心心理特征征总和(是)2.从人人格的形形成和发发展的趋趋势来看看，在青青少年以以前更多多地受外外界影响响和制约约，随着着个体自自我意识识和认识识能力的的发展，内内在自控控力量则则逐渐增增强(是)3.扩大大交往是是矫治狭狭隘性格格的有效效方法(是)4.神经经衰弱的的具体症症状包括括：身体体紧张、自自主神经经系统反反应性过过强、对对未来无无名的担担心、过过分机警警。(是)5.因为为人格具具有稳定定性，才才能把一一个人与与另一个个人在心心理面貌貌上加以以区分，才才能了解解人，才才能预测测他在特特定情况况下的行行为。(是)6.人与与人之间间在空间间位置上上越接近近，彼此此交往的的频率就就越低(否)7.嫉妒妒是看见见别人在在某些方方面高于于自己而而产生恼恼怒的情情绪体验验(是)8.心理理学在对对人格的的界定中中，区别别性定义义认为人人格是个个人所区区别于他他人的行行为(是)9.心理理防御机机制的积积极作用用在于起起到暂时时平衡心心理的作作用(否)10.挫挫折只会会对人造造成消极极方面的的影响(否)11.合合理变通通的方式式中的升升华是指指让积极极的心理理认知固固着，把把挫折变变成财富富(是)12.性性格内向向的人比比性格外外向的人人更易患患病或产产生病感感。(否)13.简简单便捷捷类的休休闲包括括怡情性性的心理理休闲和和恣情性性的心理理休闲。(否)14.仅仅仅为打打发闲暇暇时光的的无聊活活动、疲疲于奔命命的跑马马观花旅旅游等，对对心理调调适未必必有多大大的积极极作用。(是)15.神神经官能能症属于于严重的的心理异异常。(否)16.人人格是在在主客观观条件的的相互作作用下发发展起来来的，同同时又在在主客观观条件的的相互作作用下发发生变化化。(是)17.心心理咨询询与思想想政治教教育各有有侧重，思思想政治治教育侧侧重把个个体放在在人际关关系中研研究，关关注他们们心理上上同周围围环境相相互适应应的情况况，在帮帮助个体体社会化化的同时时，特别别注重个个体个性性的和谐谐发展、心心理的平平衡与潜潜能的发发挥。(是)18.补补偿，就就是在目目标实现现受挫时时，通过过更替原原来的行行动目标标，求得得长远价价值目标标实现的的一种心心理调适适方式。(是)19.挫挫折是一一种主观观感受。(是)20.交交流是与与人竞争争的一个个方面，要要把在交交谈中占占上风当当作交谈谈的目的的。(否)21.心心理学在在对人格格的界定定中，整整合式定定义认为为人格是是个人所所有的特特质的总总和(否)22.认认知理论论认为人人的情绪绪来自人人对所遭遭遇的事事情的信信念、评评价、解解释或哲哲学观点点和事情情本身(否)23.教教育在人人格培养养中发生生着非常常重要的的作用，因因为人不不仅要继继承先天天因素，适适应外在在环境，而而且能够够有效地地干预环环境，发发展后天天因素(是)24.智智力节律律相对心心情舒畅畅，情绪绪高涨，精精力充沛沛，创造造力、艺艺术感染染力强。(否)25.人人能够容容忍别人人对他们们的索取取甚至一一定程度度的侵犯犯是有修修养、脾脾气好的的表现，值值得称道道。(否)26.恣恣情性心心理休闲闲是指通通过各种种形式或或途径的的宣泄来来释放压压力，放放飞郁闷闷。(否)27.自自卑感和和本人的的智力、受受教育程程度、所所处的社社会地位位等因素素无关(否)28.迟迟钝型的的人天生生没有情情绪，不不论遇到到什么事事，他都都没有感感觉(否)29.当当情绪困困扰严重重而自己己又一时时难以调调节时，应应及时寻寻求心理理咨询机机构的帮帮助(是)30.心心境是一一种具有有感染性性的、比比较平稳稳而持久久的情绪绪状态(否)(三)判判断题1.情绪绪变化往往往会在在我们的的一些神神经生理理活动中中表现出出来(是是)2.心理理和思想想两者含含义不同同，但内内在的联联系，它它们同为为对客观观现实的的反映(是)3.自卑卑心理源源于心理理上的一一种积极极的自我我暗示(否)4.有易易感素质质和不良良性格特特征的人人，反而而更难患患神经衰衰弱。(否)5.一个个成年人人需要每每天111个小时时的睡眠眠(否)6.交往往品质是是建立在在对自己己和他人人个性品品质理解解的基础础上(是)7.人的的交往需需要是一一种本能能，是在在个体发发展进化化过程中中逐渐形形成的适适应社会会生活的的能力，它它不能通通过遗传传直接传传递给后后代(否)8.悲哀哀是在失失去心爱爱的对象象或愿望望破灭、理理想不能能实现时时所产生生的体验验(是)9.优势势比较法法首先要要求去想想那些比比自己受受挫更大大、困难难更多、处处境更差差的人(是)10.合合理变通通的方式式中的升升华是指指让积极极的心理理认知固固着，把把挫折变变成财富富(是)11.嫉嫉妒是看看见别人人在某些些方面高高于自己己而产生生恼怒的的情绪体体验(是)12.激激情是指指在意外外的紧急急情况下下所产生生的适应应性反应应(否否)13.为为了能客客观地评评价自己己，可以以征求自自己身边边朋友以以及同事事的意见见(是)14.晚晚上人的的忍耐力力最强，可可以安排排一些需需要耐力力的娱乐乐活动。(否)15.人人们遇到到心中不不快，应应该将所所有的苦苦闷、牢牢骚咽到到肚子里里，自己己慢慢地地消磨掉掉。(否)16.平平等和互互益是人人际交往往的重要要原则(是)17.失失眠不等等于失眠眠症(是)18.心心理防卫卫机制是是指个体体心理适适应机制制中的积积极的机机制。(否)19.后后天环境境是造成成狭隘性性格具有有决定性性的影响响的原因因(是)20.在在个体出出现心理理矛盾和和冲突的的时候，可可以通过过换脑法法，减少少或消除除心理认认知与心心理体验验的矛盾盾冲突(是)21.健健康的个个性总是是与健康康的人际际交往伴伴随的(是)22.火火暴脾气气的形成成与遗传传没有一一定的联联系(否)23.有有一定的的自由选选择和内内在动机机的活动动是休闲闲活动(是)24.对对别人说说“不”，别别人都会会把被拒拒绝看成成是对个个人尊严严的否定定，并会会因此而而感到恼恼怒，反反过来又又会责难难、冷淡淡或报复复自己(否)25.交交流中需需要自己己说个不不停(否否)26.心心理咨询询没有思思想政治治教育功功能(是)27.对对于那些些心理适适应属于于正常范范围的人人来说，不不需要心心理咨询询。(否)28.恣恣情性心心理休闲闲是指通通过各种种形式或或途径的的宣泄来来释放压压力，放放飞郁闷闷。(否)29.智智育就是是要培养养个体良良好的思思维与学学习习惯惯。(否)30.情情绪是人人对各种种认知对对象的一一种内心心感受或或态度体体验(是)(三)判判断题1.后天天环境是是造成狭狭隘性格格具有决决定性的的影响的的原因。(否)2.情绪的的压抑是是心理变变态的根根源，消消极的情情绪如果果不得到到合理的的宣泄，就就会造成成危害。(是)3.精神神分析大大师弗洛洛伊德在在其人格格结构理理论中深深入探讨讨了自我我，自我我由本我我和超我我组成。(否)4.人格具具有稳定定性的特特点，因因此人格格一旦形形成，就就不会改改变。(是)HTMLCONTROLForms.HTML:Hidden.15.心理理咨询的的一个重重要原则则是坚持持“助人人自助”。(是)6.作为为一个单单位的领领导，要要当断则则断，言言而有信信，如果果优柔寡寡断、朝朝秦暮楚楚就是心心理不健健康的表表现。(是)7.精神神分析性性的咨询询与治疗疗着重在在于寻找找症状背背后的无无意识动动机，并并使之意意识化。(是)8.交往往是有选选择的，要要选择能能够与你你产生共共鸣的人人作为交交往对象象。(否)9.生活活习惯是是每天习习得而成成的，不不可以通通过学习习来改变变。(否)10.补补偿，就就是在目目标实现现受挫时时，通过过更替原原来的行行动目标标，求得得长远价价值目标标实现的的一种心心理调适适方式。(是)11.人人际交往往对人类类的健康康发展不不仅具有有深刻的的生物学学意义，而而且还具具有心理理学意义义。(是)12.晚晚上人的的忍耐力力最强，可可以安排排一些需需要耐力力的娱乐乐活动。(是)13.合合理变通通的方式式中的升升华是指指让积极极的心理理认知固固着，把把挫折变变成财富富。(是)14.巴巴普洛夫夫认为，平平衡化是是心理发发展的一一种最高高原理，也也是决定定心理或或智慧发发展的一一个最重重要的原原因。(是)15.体体弱多病病或有生生理缺陷陷的人比比身体健健康、发发育正常常的人对对挫折更更加敏感感，容忍忍力高。(是)16.社社会刻板板印象中中，既包包括否定定的反面面现象，也也包括积积极的正正面印象象。(是)17.互互联网咨咨询是目目前最好好、最有有效的主主要方式式。(否)18.自自我暗示示是一种种对自己己施加某某种影响响，从而而调整心心境，情情境和加加强自我我意识的的方法。(是)19.心心理咨询询与思想想政治教教育各有有侧重，思思想政治治教育侧侧重把个个体放在在人际关关系中研研究，关关注他们们心理上上同周围围环境相相互适应应的情况况，在帮帮助个体体社会化化的同时时，特别别注重个个体个性性的和谐谐发展、心心理的平平衡与潜潜能的发发挥。(否)20.心心理学之之所以成成为一门门学科，能能从哲学学中脱离离出来，得得益于哲哲学本身身的发展展。(否)21.从人人格的发发展和客客观的角角度来看看，人格格首先受受制于外外界环境境。(否)22.人人们遇到到心中不不快，应应该将所所有的苦苦闷、牢牢骚咽到到肚子里里，自己己慢慢地地消磨掉掉。(否)23.为为了能客客观地评评价自己己，可以以征求自自己身边边朋友以以及同事事的意见见。(是)24.音乐乐具有明明显的调调节情绪绪的功能能，因此此也是缓缓解情绪绪的有效效方法之之一。(是)25.按按照马斯斯洛的五五种需求求学说，幸幸福感是是人们最最基本的的社会需需求(否)26.某某企业总总经理曾曾在其办办公室内内设一大大沙袋，每每当感到到怒不可可遏时，便便挥拳猛猛击沙袋袋，以宣宣泄心中中的怒气气，直至至精疲力力竭为止止，这也也属于合合理宣泄泄。(是)27.心理理咨询等等同于心心理治疗疗。(否)28.悲悲哀是在在失去心心爱的对对象或愿愿望破灭灭、理想想不能实实现时所所产生的的体验。(是)29.应应激反应应都有积积极作用用。(否)30.交交流中需需要自己己说个不不停。(否)(三)判断题题1.心心理学上上的人格格研究以以人的规规格、样样式为其其基本内内容，它它的关注注点是人人的气质质、性格格和能力力等心理理特征总总和(是)(否)2.从从人格的的形成和和发展的的趋势来来看，在在青少年年以前更更多地受受外界影影响和制制约，随随着个体体自我意意识和认认识能力力的发展展，内在在自控力力量则逐逐渐增强强(是)(否)3.扩扩大交往往是矫治治狭隘性性格的有有效方法法(是)(否)4.神神经衰弱弱的具体体症状包包括：身身体紧张张、自主主神经系系统反应应性过强强、对未未来无名名的担心心、过分分机警。(是)(否)5.因因为人格格具有稳稳定性，才才能把一一个人与与另一个个人在心心理面貌貌上加以以区分，才才能了解解人，才才能预测测他在特特定情况况下的行行为。(是)(否)6.人人与人之之间在空空间位置置上越接接近，彼彼此交往往的频率率就越低低(是)(否)7.嫉嫉妒是看看见别人人在某些些方面高高于自己己而产生生恼怒的的情绪体体验(是)(否)8.心心理学在在对人格格的界定定中，区区别性定定义认为为人格是是个人所所区别于于他人的的行为(是)(否)9.心心理防御御机制的的积极作作用在于于起到暂暂时平衡衡心理的的作用(是)(否)10.挫折只只会对人人造成消消极方面面的影响响(是)(否)11.合合理变通通的方式式中的升升华是指指让积极极的心理理认知固固着，把把挫折变变成财富富(是)(否)12.性格内内向的人人比性格格外向的的人更易易患病或或产生病病感。(是)(否)13.简单便便捷类的的休闲包包括怡情情性的心心理休闲闲和恣情情性的心心理休闲闲。(是)(否)14.仅仅为为打发闲闲暇时光光的无聊聊活动、疲疲于奔命命的跑马马观花旅旅游等，对对心理调调适未必必有多大大的积极极作用。(是)(否)15.神经官官能症属属于严重重的心理理异常。(是)(否)16.人格是是在主客客观条件件的相互互作用下下发展起起来的，同同时又在在主客观观条件的的相互作作用下发发生变化化。(是)(否)17.心理咨咨询与思思想政治治教育各各有侧重重，思想想政治教教育侧重重把个体体放在人人际关系系中研究究，关注注他们心心理上同同周围环环境相互互适应的的情况，在在帮助个个体社会会化的同同时，特特别注重重个体个个性的和和谐发展展、心理理的平衡衡与潜能能的发挥挥。(是)(否)18.补偿，就就是在目目标实现现受挫时时，通过过更替原原来的行行动目标标，求得得长远价价值目标标实现的的一种心心理调适适方式。(是)(否)19.挫折是是一种主主观感受受。(是)(否)20.交流是是与人竞竞争的一一个方面面，要把把在交谈谈中占上上风当作作交谈的的目的。(是)(否)21.心心理学在在对人格格的界定定中，整整合式定定义认为为人格是是个人所所有的特特质的总总和(是)(否)22.认知理理论认为为人的情情绪来自自人对所所遭遇的的事情的的信念、评评价、解解释或哲哲学观点点和事情情本身(是)(否)23.教育在在人格培培养中发发生着非非常重要要的作用用，因为为人不仅仅要继承承先天因因素，适适应外在在环境，而而且能够够有效地地干预环环境，发发展后天天因素(是)(否)24.智力节节律相对