一年级体育全册教案

小学一年级体育学年教学计划(水平一)一、指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每学生情况分析新的学期开始了，本学期我担任一年级体育教学工作。一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，因此，教学形式应多以游戏为主，在其中进行组分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本身体活动(走、跑、跳、投掷、攀爬)、体操类活动(队列队形、基本体操、技巧、跳绳、韵律活动与舞蹈)、球类活动(小足球、小篮球)、武术以及游戏(跑、跳、投、球类、综合游戏等)。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，身体育打下坚实的基础。五、教学重点、难点学措施2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特学生参与体育活动的兴趣。生及时给予表扬。5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导的老教师学习，总结经验教训。七、教研专题：体育教学中学生良好习惯的培养八、具体的教学计划：教学内容体育与健康基础知识基本身体活动体操类活动球类活动武走跑跳投掷攀爬列队形基本体操技巧跳绳律活动与舞蹈小足球小篮球术游戏(跑、跳、投、球类等)总计第一学期课时课次244816362.55245.5116.5132.552436363664128第二学课时25733256352333期备注课次466464666小学一年级体育学期教学计划(教学进度)周次时间课时教学内容备注11、体育与健康基础知识：路上安全2、课课练：发展学生跳的能力练习(游戏：快快跳起来)21、队列队形：复习七彩阳光2、课课练：发展学生快速反应及灵敏能力练习(游戏：快快排队)131、队列队形：队列队形比赛2、课课练：发展学生灵敏素质及奔跑能力练习(游戏：捞小鱼)41、基本体操：雏鹰展翅(起势)2、课课练：发展学生下肢力量及身体协调性的练习(游戏：小火车)11、基本体操：雏鹰展翅(抻拉运动)2、队列队形：二列横队成四路纵队3、课课练：游戏：捞小鱼21、队列队形：复习向左(右)、后转2、复习：雏鹰展翅(起势、抻拉)3、课课练：游戏：小火车231、基本体操：雏鹰展翅(开合运动)2、队列队形：复习向左(右)、后转3、课课练：游戏：骑骏马41、基本体操：雏鹰展翅(踢腿运动)2、队列队形：踏步走、立定3、课课练：游戏：抛接包11、基本体操：雏鹰展翅(侧展运动)2、队列队形：复习踏步走、立定3、课课练：游戏：喂鸭子21、基本体操：雏鹰展翅(拧转运动)2、队列队形：队列队形比赛3、课课练：游戏：齐心协力331、队列队形：复习队列队形2、课课练：发展学生下肢力量及身体协调性的练习(游戏：骑骏马)41、技巧：左右滚动2、基本体操：雏鹰展翅(俯仰运动)3、课课练：(游戏：春种秋收)11、技巧：前后滚动2、基本体操：复习雏鹰展翅(前6节)3、课课练：游戏：搬西瓜21、技巧：前滚翻2、基本体操：雏鹰展翅(跳跃运动)3、课课练：游戏：打固定目标431、技巧：前滚翻直腿坐2、基本体操：雏鹰展翅(收势)3、课课练：游戏：叫号接球41、技巧：前滚翻成屈腿坐撑2、基本体操：复习雏鹰展翅(音乐)3、课课练：游戏：捉尾巴11、韵律舞蹈：复习啦啦操1-2节2、课课练：发展学生灵敏及身跑的练习(游戏：春种秋收)21、韵律舞蹈：复习啦啦操3-4节2、课课练：发展学生灵敏及身跑的练习(游戏：搬西瓜)531、走：各种方式的走2、韵律舞蹈：复习啦啦操5-6节3、课课练：游戏：击木柱41、走：各种方式的走2、韵律舞蹈：复习啦啦操7-8节3、课课练：游戏：打龙尾11、跑：各种姿势起动的自然跑2、课课练：发展学生攀爬能力的练习：各种姿势的爬行21、跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑2、课课练：发展学生攀爬能力的练习：各种姿势的爬行631、跑：各种方式的追逐跑2、课课练：发展学生投掷能力的练习：抛接包41、跑：各种方式的换物赛跑2、课课练：发展学生快速反应能力的练习(游戏：叫号接球)11、体育与健康基础知识：做早操的好处2、课课练：发展学生跳的能力练习(游戏：快快跳起来)21、跳跃：双脚连续跳2、课课练：发展学生投掷及躲闪能力的练习(游戏：打固定目标)731、跳跃：立定跳远2、课课练：发展学生身体协调能力的练习(游戏：喂鸭子)41、跳跃：立定跳远2、课课练：发展学生灵敏及跑的能力的练习(游戏：捞小鱼)11、跳单双圈(课课练：发展学生跳跃能力的练习)2、小篮球：原地拍球21、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑(课课练：发展学生跳跃能力的练习)2、小篮球：原地拍球831、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑(课课练：发展学生跳跃能力的练习)2、小篮球：原地拍球41、连续并脚跳(课课练：发展学生跳的能力的练习)2、小篮球：拍球比多2、小足球2、小足球：直线运球传球接力2、游戏：齐心协力(课课练：发展学生协同运动性的能力的练习)2、游戏：单脚跳接力(课课练：发展学生弹跳能力的练习)小学一年级体育学期教学计划(水平一)周次9课时12341234123412341234123412341234备注教学内容备注2、小篮球：双手交替拍球2、小篮球：双手交替拍球1、跳绳：连续并脚跳跳绳：跳短绳比赛1、跳绳：原地并脚跳长绳1、跳绳：原地并脚跳长绳2、各种方式的抛、掷轻物(课课练：发展学生投掷的能力的练习)2、各种方式的抛、掷轻物(课课练：发展学生投掷的能力的练习)2、投掷：下手持轻物掷准(课课练：发展学生投掷的能力的练习)2、投掷：上手持轻物掷准(课课练：发展学生投掷的能力的练习)1、投掷：上手持轻物掷准(课课练：发展学生投掷的能力的练习)2、小足球：原地持绳颠球游戏1、跑：30米加速跑2、小足球：传球地滚球3、捉尾巴(课课练：发展学生快速躲闪能力的练习)1、跑：30米加速跑2、踢球比准游戏3、冲过火力网(课课练：发展学生跑、躲闪能力的练习)1、跑：30米加速跑2、小足球：直线运球3、小火车(课课练：发展学生身体协调能力的练习)2、游戏：捉尾巴(课课练：发展学生快速躲闪的能力的练习)2、游戏：冲过火力网(课课练：发展学生跑、躲闪能力的练习)2、游戏：小火车(课课练：发展学生下肢及身体协调能力的练习)1、体育与健康基础知识：路上安全2、游戏：快快跳起来(课课练：发展学生跳的能力的练习)1、跑：300-500米跑走交替2、游戏：大灯笼、小灯笼(课课练：发展学生敏锐性的能力的练习)1、跳绳：连续并脚跳(课课练：发展学生跳的能力的练习)1、跳绳：单脚交换跳(课课练：发展学生跳的能力的练习)1、走：自然走与游戏2、迎面接力跑(课课练：发展学生跑的能力的练习)1、走：大步走2、往返接力跑(课课练：发展学生跑的能力的练习)1、走：两臂放在不同部位的前脚掌走2、换物接力跑(课课练：发展学生跑的能力的练习)1、走：加快速度走与游戏2、障碍跑(课课练：发展学生跑的能力的练习)1、走：左(右)转弯走2、跑步变便步(课课练：发展学生跑的能力的练习)1、走：左(右)转弯走2、攀爬：爬体操凳(课课练：发展学生攀爬的能力的练习)1、小篮球：移动中拍球2、攀爬：爬体操凳(课课练：发展学生攀爬的能力的练习)1、武术：正压腿、侧压腿、压肩2、游戏：击木柱(课课练：发展学生投掷的能力的练习)1、武术：基本手型：拳、掌、钩2、游戏：挑战、应战(课课练：发展学生快速奔跑的能力的练习)1、武术：基本手法：抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌2、打龙尾(课课练：发展学生躲闪能力的练习)1、武术：基本步型：弓步、马步2、游戏：穿城门(课课练：发展学生灵敏能力的练习)1、武术：基本腿法：正踢腿、侧踢腿、蹬腿2、踩影子(课课练：发展学生快速反应的能力的练习)1、复习：队列队形；雏鹰展翅2、复习：武术基本动作3、击木柱(课课练：发展学生投掷的能力的练习)1、总结与评价；制订假期体育锻炼计划2、汉语拼音比赛(课课练：发展学生快速反应能力的练习)小学一年级体育学期单元教学计划(水平一)单元内容体育与健康基础知识基本身体活动体操类活动球类活动武走跑跳跃投掷攀爬队列队形基本体操技巧跳绳韵律与舞蹈小足球小篮球术游戏(跑、跳、投、等)课时24832.552333具体教学内容了解体育课；做早操的好处；路上安全；制订假期体育锻炼计划各种方式的走；自然走；大步走；左(右)转弯走各种姿势起动的自然跑；用站立式做突发信号的起跑；追逐跑；换物跑；迎面接力跑；障碍跑等双脚连续跳；立定跳远；跳单双圈；跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑各种方式的抛、掷轻物；上、下手持轻物掷准各种姿势的爬行；爬体操凳集合、解散；稍息、立正；报数；三种转法；踏步走、齐步走；二列横队成四列横队《七彩阳光》完整动作左右滚动；前后滚动；前滚翻；前滚翻直腿坐；前滚翻屈腿坐撑连续并脚跳短绳；跳长绳；单脚交换跳短绳啦啦操《快乐的歌》原地持绳颠球游戏；传球传地滚球；踢球比准；直线运球；传球接力原地拍球；拍球比多；双手交替拍球正压腿、侧压腿、压肩；拳、掌、钩；抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌；弓步、马步；正踢腿、侧踢腿、蹬腿跑、跳、投、球类等；综合游戏教学目标走：使学生知道走的有关知识、术语，学习走的基本方法，初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。跑：使学生在情境中体会各种类型的跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力，发展下肢力量、协调性和灵敏性，提高跑的能力。跳跃：学会双脚连续跳、立定跳远、跳单双圈的动作方法，发展腿部的爆投掷：体会各种方式的抛接、投掷动作，发展上肢力量及身体的协调性，并逐步养成投掷练习时注意安全的意识和习惯。攀爬：学会尝试各种动物爬行动作，促进身体各个部位肌肉及内脏器官的发育，提高下肢力量、灵敏与协调素质。队列队形：使学生知道所学队列的名称、基本术语和动作方法，认识和体基本体操：通过基本体操的教学，锻炼学生身体，促进身体协调发展，并姿势和良好形态。技巧：初步学习和掌握技巧单个动作和联合动作的方法和技能，发展身体柔韧、灵敏协调、平衡能里、速度等素质。跳绳：使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的简单动作方法和技能。培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。韵律与舞蹈：使学生获得韵律活动的基本知识和美的感受与情感体验。学小足球：使学生获得小足球活动的简单知识，了解小足球的球性和特点，体验和学会颠球、踢球、运球等基本动作方法，培养活动兴趣爱好。小篮球：使学生获得小篮球活动的简单知识，熟悉小篮球的球性和特点，初步学习和掌握小篮球抛、接、拍、运、传、投等简单方法和技能。通过教学，使学生了解和体验武术基本动作和礼节的特点，初步学习和掌握拳、掌、钩、抱拳、冲拳、推掌、抱拳礼、弓步、马步和蹬腿等动作方法，发展上下肢力量和爆发力，培养认真学习和刻苦练习的态度和精神。使学生在游戏中发展灵敏意识、各项技能能力，提高身体各部位协调配合能力及学生参与体育活动的意识与兴趣。开始部开始部分堂常规课时计划(教案)一年级第1周第1节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、体育与健康基础知识：路上安全2、课课练：发展学生跳的能力练习(游戏：快快跳起来)1、90%以上的学生认识校外走路安全的重要性，掌握在校外安全走路的方法。2、通过游戏快快跳起来，培养学生相互配合，协同动作的能力，提高弹跳力。3、教育学生养成安全行走的良好习惯，培养诚实品质和自觉遵守规则的习惯。重点：人行道上靠右行，路上行走不贪玩运动量次时强教学内容教师次时强数间度3、讲本课的任务室内外；长绳场室内外；长绳器材︵类︵类的组技能学习 (分组循环)型织︶学生活动与组织二次备织︶的座位坐好2、认真听讲、精神饱满基本1体育与健康基础知识：路上安全2路上安全1、同学们，今天老师给大家讲一讲，每13小天走路上学、回家、上下楼时的安全知识2、你认为在路上行走时应该在哪一侧行走？过马路时应注意什么，才能保证自己安全通过？放学或上学路上怎样做，才能3、教师从学生答案中归纳：(1)人行道上靠右行(2)通过路口时走人行横道(3)过路口时看信号灯(4)路上行走不贪玩1、学生认真听讲，仔细观察2、积极回答问题3、出教室部分 (规则：发令后才开始比赛，必须按规定动作跳；持绳队员跑，如中途有一人松手，必须从松手的地点开始，重新拉好绳再继续跑)3-44、组织出教室游戏：快快跳起来法中3、请一组学生示范4、组织学生尝试体验练习(1-2次)行比赛，评定1、学生四路纵队站好2、认真听讲3、尝试练习4、进行比赛结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：进行放松15小2、总结本次课的完成情况2、认真听讲3、宣布下课3、下课120次左右/分预120次左右/分评价与反思开开始部分小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第1周第2节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、队列队形：复习七彩阳光2、课课练：发展学生快速反应及灵敏能力练习(游戏：快快排队)1、复习巩固广播操《七彩阳光》完整动作，发展学生身体协调性。2、90%以上的学生学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。3、加强学生的自我保护意识，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态。动作准确、连贯。教学内容常规队列队形2、准备活动徒手操次数次数时间强度运动量11教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操学校学校操场器材︵类︵类的组运动参与 (分组循环)型织︶学生活动与组织二次备织︶报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基本部分1、基本体操：复习七彩阳光(音乐)重点：动作准确、到位，有节奏2、游戏：快快排队 (重点：解散离开原位，集合时要求快、静、齐难点：集合时主动向大排头看齐，并学会用小碎步进行位置的调整)24中中复习七彩阳光(音乐)1、教师领做七彩阳光(完整)动作，跟音乐2、组织学生进行练习游戏：快快排队1、教师提问集合标准2、组织检查鞋带是否系紧3、解散后做各种小动物游戏，如小鸟飞、小兔跳等，集合时按四列横队4、师变换信号练习迅速集合5、表扬站队快静齐的小组1、学生认真听讲、仔细观察2、进行练习1、学生思考回答2、检查鞋带3、做小动物或模仿的解散游戏，按要求集合4、认真听讲结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思次数时间强度次数时间强度、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操报告人数3、进行队列队形4、一同广播操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第1周第3节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序开始部分1、队列队形：队列队形比赛2课课练：发展学生灵敏素质及奔跑能力练习(游戏：捞小鱼)1、通过队列队形比赛，90%以上的学生达到巩固所学的队列队形动作，培养学生2、通过捞小鱼游戏，发展学生的灵敏素质和奔跑能力。3、提高学生认真观察和相互合作的能力，培养学生吃苦耐劳，敢于面对困难，挑场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场运动参与 (分组循环)运动量教师活动学教师活动学生活动与组织二次备课常规徒手操基本部分1、队列队形：队列队形比赛 立正2、向右看——齐、向前——看3、报数4、原地三种转法5、二列横队成四列横队6、原地踏步走、立定)小鱼 (规则：如果小鱼游出池塘视为被捕获；被捞到的小鱼必须离开池塘内；如果渔网手松开视为破网，鱼可以自由出入)24中中队列队形比赛1、提问：“开学三周了，在体育课上我们都学习了哪些队列队形啊？”2、教师适当做提示3、教师设置“队列队形表演赛”情境，提示竞赛方法与规则4、找各组小裁判，说明裁判的职责与任务组织学生分组进行表演5、组织学生分组进行表演6、教师评价、总结游戏：捞小鱼讲解游戏方法及规则四人一组3、创设“到大池塘中捕鱼”情境，提示规则、师生共同游戏么？”1、学生回顾所学过的队列队形及动作2、精神饱满，认真听讲3、学生每组自荐2-3名小裁判4、分组进行表演5、裁判根据各组表演情况进行打分6、认真听讲1、认真听讲，仔细观察2、四人一组自选角色，体验游戏3、再次游戏，扮演新角色4、师生共同游戏结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思开开始部分小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第1周第4节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(起势)2、课课练：发展学生下肢力量及身体协调性的练习(游戏：小火车)1、90%以上的学生学会雏鹰展翅预备节动作方法，提高学生的节奏感。2、学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。3、培养学生的注意力和集体荣誉感，同时逐步提高学生身体的良好姿态。重点：动作准确、到位。教学内容常规组织队形徒手操难点：连贯运动量教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操强度时间次数11学校学校操场器材︵类︵类的组技能学习 (分组循环)型织︶学生活动与组织二次备织︶报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基1、基本体操：雏鹰展翅 (预备节)1-13中2教学基本操：雏鹰展翅(预备节)学习雏鹰展翅(预备节)动作本部分游戏：小火车 奏，可由一人在队伍中用口令指挥②如学生撒手脱节，必须在原地接好后再继续前进)4中游戏：小火车行比赛，评价4、变换练习方式(增加难度)，如跳1、认真听讲，仔细观察2、学生示范肩向前行进练习(3次)4、加大难度练习结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思课的组织开始部分小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第2周第1节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(抻拉运动)2、队列队形：二列横队成四路纵队3、课课练：游戏：捞小鱼1、学会雏鹰展翅第一节的动作方法，发展学生身体协调性，提高学生节奏感。2、90%以上的学生掌握二列成四路纵队的脚步移动方法及要领，形成正确身体姿态，养成良好的锻炼习惯。3、加强学生的集体荣誉感，体现团结合作的精神，培养学生的注意力，自控能力运动量次时强教学内容教师次时强场地器材学生活动与组学校操场技能学习 (分组循环)织二次备课数间度常规雏鹰展翅(起势)11、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做武术操报告人数3、进行队列队形4、一同武术操基1、基本体操： (抻拉运动)雏鹰展翅2-310中教学基本体操：雏鹰展翅(抻拉运动)学习雏鹰展翅：抻拉运动本2-832-83成四路纵队部 (重点：步伐移动准确，部到位难点：动作连贯、动作与口令一致)分3、游戏：捞小鱼结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：72-73130次左右/分二列横队成四路纵队1、教师讲解二列横队成四路纵队的动作方法(结合四列横队完成)中2、师生演示，强调数二的同学运用三步法3、组织分组练习，教师巡视指导4、找优秀组展示，师生互评5、组织集体练习，巩固动作要领6、小结练习情况中游戏：捞小鱼1、认真听讲要点2、师生合作演示3、注意观察4、分组运用“三步法”进行练习5、优秀组展示6、互评7、集体练习，巩固动作要领8、认真听讲游戏：捞小鱼评价与反思开开始部分小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第2周第2节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、队列队形：复习向左(右)、后转2、复习：雏鹰展翅(起势、抻拉)3、课课练：游戏：小火车1、95%以上的学生达到巩固向左(右)、后转的动作方法，形成正确身体姿态，2、复习巩固雏鹰展翅(预备、起势)，发展学生身体协调性。3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。重点：以指定转动方向的脚跟为轴转动，另一脚的脚掌为轴辅助转动。教学内容常规徒手操次数时间强次数时间强度11教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操学校学校操场器材︵类︵类的组运动参与 (分组循环)型织︶织︶学生活动与组织二次备课报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基本部分1、复习队列队形：向左 (右)、后转 (重点：以指定转动方向的脚跟为轴转动，另一脚的脚掌为轴辅助转动难点：动作连贯协调一致)2、基本体操：复习雏鹰展翅(起势、抻拉)3、课课练：小火车2-5333中中中复习：向左(右)、后转 (右)、后转的动作方法并作师范2、“向右转是应以哪只脚的脚跟和哪只脚的脚掌为轴转动？“3、找生演示，评价3、组织分组练习，教师巡视指导4、找优秀生展示，师生互评5、组织集体练习，巩固动作要领6、小结练习情况复习雏鹰展翅(起势、抻拉运动)课课练：小火车1、认真听讲要点2、仔细观察3、积极回答问题(可以小组讨论)4、学生演示5、分组练习(2人一组给口令相互练习)6、优秀组展示7、互评8、集体练习，巩固动作要领9、认真听讲复习雏鹰展翅(起势、抻拉运动)课课练：小火车结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度常规徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第2周第3节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(开合运动)2、队列队形：复习向左(右)、后转3、课课练：游戏：骑骏马1、90%以上的学生学会雏鹰展翅(开合运动)，发展学生身体协调性，提高学生2、进一步巩固向左(右)、后转的动作方法，形成正确身体姿态，提高学生的方3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场技能学习 (分组循环)、优美、自然。难点：连贯运动量教师活动学生教师活动学生活动与组织报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操二次备课、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操基动)210小学习雏鹰展翅(开合运动)雏鹰展翅(开合运动)本部分2、队列队形：复习向左 (右)、后转 (重点：以指定转动方向的脚跟为轴转动，另一脚的脚掌为轴辅助转动难点：动作连贯协调一致)练：游戏骑骏马3-43-478中中复习向左(右)、后转 (右)、后转的动作方法并作师范2、提示“向哪转是应以哪只脚的脚跟和哪只脚的脚掌为轴转动？“3、找生演示，评价3、组织分组练习，教师巡视指导4、找优秀生展示，师生互评5、组织集体练习，巩固动作要领6、小结练习情况课课练：游戏骑骏马1、认真听讲要点2、仔细观察3、积极回答问题(可以小组讨论)4、学生演示5、分组练习(2人一组给口令相互练习)6、优秀组展示7、互评8、集体练习，巩固动作要领9、认真听讲课课练：游戏骑骏马结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15130次左右/分预计练习密度：40%左右评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度常规雏鹰展翅、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做广播操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第2周第4节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(踢腿运动)2、队列队形：踏步走、立定3、课课练：游戏：抛接包1、学会雏鹰展翅(踢腿运动)动作方法，发展学生的身体协调性和节奏感。2、90%以上的学生能够掌握踏步走与立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态3、培养学生的注意力和集体荣誉感，同时逐步提高学生身体的良好姿态。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场技能学习 (分组循环)重点：踏步走：左脚起步抬腿。立定：动令落在右脚上。重点：踏步走：左脚起步抬腿。立定：动令落在右脚上。运动量教学内容教师活动学生活动与组织二教学内容报告人数3、进行队列队形4、一同广播操基本部分1、基本体操：雏鹰展翅 (踢腿运动)3、课课练：游戏：抛接包283-843-747中中中教学基本体操：雏鹰展翅(踢腿运动)踏步走、立定1、组织小游戏“拍手踏步”2、教师讲解踏步走的动作方法3、组织学生分组练习4、找优秀组展示，点评5、组织集体练习，教师巡视指导6、讲解：“定”为立定口令中的动令，“定”字落在右脚上，并做镜面师范7、组织集体练习，巩固动作要领8、小结练习情况课课练：游戏：抛接包学习雏鹰展翅(踢腿运动)1、进行小游戏2、认真听讲要点3、在教师提示的节奏中体会“踏步走”动作4、分组进行练习5、优秀组展示6、集体练习7、优秀组展示8、理解、掌握立定的要领9、集体练习，巩固动作要领10、认真听讲课课练：游戏：抛接包结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15120次左右/分评价与反思开始部开始部分常规雏鹰展翅前四节、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做武术操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第3周第1节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(侧展运动)2、队列队形：复习踏步走、立定3、课课练：游戏：喂鸭子1、学会雏鹰展翅(侧展运动)动作方法，发展学生的身体协调性和节奏感。2、复习巩固学习踏步走与立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场技能学习 (分组循环)重点：踏步走：左脚起步抬腿。立定：动令落在右脚上。难点：抬腿轻松自然，落步时要前脚掌先着地；立定时不要落步太重运动量次时强教学内容教师活动学生活动与组织二次次时强数间度报告人数3、进行队列队形4、一同武术操基本部分1、基本体操：雏鹰展翅 (侧展运动)难点：连贯2、队列队形：复习踏步走、立定3、课课练：游戏：喂鸭子13-43-45中中中教学基本体操：雏鹰展翅(侧展运动)复习踏步走、立定1、提问：“踏步走时先抬哪条腿？向前摆哪只手臂？”后在原地踏步走？”3、教师小结踏步走与立定的动作方法4、组织集体练习，评价5、教师创设“我是一名优秀的运动员”情境6、组织各小组进行展示7、评价每组展示情况课课练：游戏：喂鸭子学习雏鹰展翅(侧展运动)1、学生回答问题后，体会动作2、学生在体会动作后回答2、认真听讲要点3、在教师提示的节奏中练习“踏步走”动作4、集体练习5、学生在情境中模仿运动6、各组进行展示7、认真听讲课课练：游戏：喂鸭子结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度常规武术操前四节小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第3周第2节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、基本体操：雏鹰展翅(拧转运动)2、队列队形：队列队形比赛3、课课练：游戏：齐心协力1、90%以上的学生学会雏鹰展翅(拧转运动)动作方法，发展学生的身体协调性2、通过队列队形比赛，巩固所学的队列队形动作，培养学生良好的身体姿态3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；小红旗技能学习 (分组循环)运动量教师活动学生教师活动学生活动与组织报告人数3、进行队列队形4、一同武术操二次备课、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做武术操基本部分1、基本体操：雏鹰展翅 (拧转运动)2、队列队形：队列队形比赛 立正2、向右看——齐、向前——看3、报数4、原地三种转法5、二列横队成四列横队6、原地踏步走、立定)3、课课练：游戏：齐心协力1-8283-843-494中中中教学基本体操：雏鹰展翅(拧转运动)队列队形比赛1、提问：“开学三周了，在体育课上我们都学习了哪些队列队形啊？”2、教师适当做提示3、教师设置“队列队形表演赛”情境，提示竞赛方法与规则4、找各组小裁判，说明裁判的职责与任务组织学生分组进行表演5、组织学生分组进行表演6、教师评价、总结课课练：游戏：齐心协力运动)1、学生回顾所学过的队列队形及动作2、精神饱满，认真听讲3、学生每组自荐2-3名小裁判4、分组进行表演5、裁判根据各组表演情况进行打分6、认真听讲课课练：游戏：齐心协力结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思开开始部分小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第3周第3节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、队列队形：复习队列队形2、课课练：发展学生下肢力量及身体协调性的练习(游戏：骑骏马)1、90%以上的学生达到巩固所学的队列队形动作，培养学生良好的身体姿态2、学生在游戏中发展下肢力量和身体协调性，提高弹跳能力和灵敏性。3、培养学生认真学习、操练的态度和健美的身体形态。激发学生的自我保护意重点：各队列队形的动作准确、到位。难点：动作连贯，自然教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做广播操教学内容常规七彩阳光前五节运动量强度时间次数11场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；小竹棍10根运动参与 (分组循环)学生活动与组织二次备课报告人数3、进行队列队形4、一同广播操基本部分 (内容包括：稍息、立正；向右看——齐；报数；原地三种转法；二列横队成四列横队；原地踏步走、立定等)2、游戏：骑骏马 (规则：“骑马”快跑时，双脚要同时向前跳跃；“马”必须过折返点才能返回)组织队形：24中中复习队列队形1、教师讲解并示范所学队列队形的动作，强调重难点2、组织学生进行练习游戏：骑骏马1、教师提示“骑马”的动作方法，并采用镜面示范2、教师讲解游戏方法与规则3、组织分组进行游戏4、观察各组游戏情况，及时评价5、评定游戏结果1、学生认真听讲、仔细观察2、分组进行练习1、学生认真听讲、仔细观察、精神饱满2、了解游戏规则3、分组进行游戏4、在游戏时，本组学生相互鼓励结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15130次左右/分评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第3周第4节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、技巧：左右滚动2、基本体操：雏鹰展翅(俯仰运动)3、课课练：(游戏：春种秋收)1、90%以上的学生掌握左右滚动方法，能简单叙述动作要领，发展身体灵巧、协调等基本活动能力和肌肉力量。2、学会广播操《雏鹰展翅》俯仰运动，发展学生身体协调性，培养音乐节奏感和3、培养学生勇敢精神和自我保护意识，培养学生参与活动的兴趣。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；体操垫子若干技能学习 (分组循环)重点：绷膝绷脚面、团身挺直难点：肩、髋、腰协调用力。运动量教师活动学教师活动学生活动与组织二次备课常规队列队形2、准备活动徒手操基本部分1、技巧：左右滚动2、基本体操：雏鹰展翅 (俯仰运动)奏，体前屈充分3、课课练：(游戏：春种秋收)2-9332-63中中中技巧：左右滚动1、组织做站立左、右旋转一周的练习2、教师讲解并示范直体滚动3、找生演示，师做保护4、组织分2人一组进行练习(1人保护1人练习)5、观察各组游戏情况，及时评价6、找优秀组展示7、教师小结练习情况雏鹰展翅(俯仰运动)1、教师讲解并示范俯仰运动的动作方法2、组织学生进行练习课课练：(游戏：春种秋收)1、做站立左、右旋转一周的练习2、学生仰卧，两腿屈膝，两手抱小腿，连续做左右滚动练习(3次)3、认真听讲分2人1组进行练习5、优秀组展示6、认真听讲，了解完成情况1、学生认真听讲、仔细观察2、分组进行练习收)结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15评价与反思开开始部分常规队列队形2、准备活动徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第4周第1节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、技巧：前后滚动2、基本体操：复习雏鹰展翅(前6节)3、课课练：游戏：搬西瓜1、90%以上的学生学会前后滚动低头、团身、抱小腿的滚动方法，发展学生柔韧、灵敏等身体素质和空间定位、定向等能力。2、复习武术操《雏鹰展翅》前6节，巩固所学动作，发展学生身体协调性。3、加强学生的自我保护意识，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态。重点：团身紧似球教重点：团身紧似球教学内容次数时间强次数时间强度11教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；体操垫子若干技能学习 (分组循环)学生活动与组织二次备课报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基1、技巧：前后滚动3本部分2、基本体操：复习雏鹰展翅(前6节)重点：动作准确、到位，有节奏3、课课练：游戏：搬西瓜2-32-3结、放松束2、总结15部3、下课分120次左右/分中中中技巧：前后滚动1、提问：什么形状的物体易于滚2、点评后，带领学生做全蹲，两手抱小腿、低头团身动作3、教师讲解并示范前后体滚动动作3、找生演示，师做保护4、组织2人一组进行练习5、观察各组游戏情况，及时评价6、找优秀组展示7、教师小结练习情况复习雏鹰展翅(前6节)1、教师领做雏鹰展翅(前6节)动作2、组织学生进行练习课课练：游戏：搬西瓜1、学生尝试练习并展示动作2、学生做全蹲，两手抱小次)3、认真听讲4、分2人1组进行练习，体会臀、腰、背、肩、颈部依次着垫顺序(5次X4组)5、优秀组展示6、认真听讲，了解完成情况1、学生认真听讲、仔细观察2、分组进行练习课课练：游戏：搬西瓜评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第4周第2节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、技巧：前滚翻2、基本体操：雏鹰展翅(跳跃运动)3、课课练：游戏：打固定目标1、90%以上的学生学会前滚翻的动作方法，发展柔韧、灵敏等身体素质。2、学会武术操《雏鹰展翅》跳跃运动，发展学生身体协调性，培养音乐节奏感和3、激发学生相互竞争和自我保护意识，培养学生注意力和勇敢精神。场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；体操垫子若干技能学习 (分组循环)重点：绷膝绷脚面、团身挺直。难点：肩、髋、腰协调用力运动量教师活动学教师活动学生活动与组织二次备课常规队列队形2、准备活动徒手操基本部分巧：前滚翻2、基本体操：雏鹰展翅 (跳跃运动)重点：动作连贯，轻快，有弹性3、课课练：游戏：打固定32-732-83中中中技巧：前滚翻1、组织复习前后滚动动作，提示低头、团身(3-5次)2、教师讲解并示范前滚翻动作方法与要点3、找生演示，师做保护4、组织分2人一组进行练习(1人保护1人练习)5、观察各组游戏情况，及时评价6、找优秀组展示7、教师小结练习情况雏鹰展翅(跳跃运动)1、教师讲解并示范跳跃运动的动作方法2、组织学生进行练习课课练：游戏：打固定目标1、学生进行前后滚动的练习2、认真听讲，仔细观察3、学生演示分2人1组进行练习5、优秀组展示6、认真听讲，了解完成情况1、学生认真听讲、仔细观察2、分组进行练习课课练：游戏：打固定目标结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15120次左右/分评价与反思开始部分开始部分次数时间强度小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第4周第3节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、技巧：前滚翻直腿坐2、基本体操：雏鹰展翅(收势)3、课课练：游戏：叫号接球1、90%以上的学生学会前滚翻直腿坐的动作方法，体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作，发展灵敏、协调素质。2、学会武术操：雏鹰展翅(收势)，发展学生身体协调性，培养音乐节奏感和自3、激发学生相互竞争和自我保护意识，培养学习体育的兴趣。重点：含胸低头、提臀、蹬地动作准确。课场地课器材︵类的型组型织︶学校操场；体操垫子若干技能学习 (分组循环)运动量教学内容教师教学内容教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操学生活动与组织报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操常规队列队形2、准备活动徒手操基1、技巧：前滚翻直腿坐2-103本部2-732-73 (收势)分重点：动作放松，轻快流分畅，调整呼吸2-2-83球结、放松束2、总结15部3、下课分120次左右/分中小中技巧：前滚翻直腿坐1、组织复习前后滚动动作，提示低头、团身(1-2次)2、教师讲解并做镜面和侧面的前滚翻直腿坐动作方法与要点3、找生演示，师做保护4、组织分2人一组进行练习(1人保护1人练习)5、观察各组游戏情况，及时评价6、找优秀组展示7、教师小结练习情况雏鹰展翅(收势)1、教师讲解并示范收势的动作方法2、组织学生进行练习课课练：游戏：叫号接球1、学生进行前后滚动的练习2、认真听讲，仔细观察3、学生演示分2人1组进行练习5、优秀组展示6、认真听讲，了解完成情况1、学生认真听讲、仔细观察2、分组进行练习课课练：游戏：叫号接球评价与反思开始部分开始部分次数时间强度小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第4周第4节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序1、技巧：前滚翻成屈腿坐撑2、基本体操：复习雏鹰展翅(音乐)3、课课练：游戏：捉尾巴1、90%以上的学生学会前滚翻成屈腿坐撑的动作方法，发展学生柔韧、灵敏等身体素质和空间定位、定向等能力。2、复习巩固广播操《七彩阳光》完整动作，发展学生身体协调性。3、加强学生的自我保护意识，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态。重点：团身紧似球难点：向前滚动直场地器材︵课︵类的型组型织︶学校操场；体操垫子若干技能学习 (分组循环)运动量教学内容教师教学内容教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操学生活动与组织报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操常规队列队形2、准备活动徒手操坐撑2-93本部分结束部分部分2、基本体操：复习雏鹰展翅(音乐)重点：动作准确、到位，有节奏3、课课练：游戏：捉尾巴、放松2、总结3、下课22-3179130次左右/分中中中技巧：前滚翻成屈腿坐撑1、创设“小摇篮”情境2、教师讲解并示范前滚翻成屈腿坐撑动作方法与要领3、找生演示，师做保护4、组织分2人一组进行练习(1人保护1人练习)5、观察各组游戏情况，及时评价6、找优秀组展示7、教师小结练习情况复习雏鹰展翅(音乐)1、教师领做雏鹰展翅(完整)动作，跟音乐2、组织学生进行练习课课练：游戏：捉尾巴抱小腿在同学的帮助下前后滚动(3-4次)2、认真听讲，仔细观察3、集体练习原地蹲撑、身体重心前移的蹬地伸腿、提 (3-4次)4、分组练习前滚翻成屈腿坐撑5、认真听讲1、学生认真听讲、仔细观察2、进行练习课课练：游戏：捉尾巴评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度常规队列队形2、准备活动徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第5周第1节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序-2节2、课课练：发展学生灵敏及身跑的练习(游戏：春种秋收)1、90以上的学生达到巩固啦啦操《快乐的歌》1-2节的目的，发展学生身体协调性，培养音乐节奏感和自我表现能力。2、学生在游戏中发展灵敏意识，提高上下肢的协调配合能力及奔跑能力。3、增强学生创造力及集体主义精神，培养想象力和敢于表现的精神。重点：动作自然、身体协调、优美，有节奏。场地器材︵课︵类的型组型织︶小水桶；标志杆；沙包运动参与 (分组循环)运动量教学内容教师活动教学内容教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操二次备课报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基1、复习韵律舞蹈：《快1-12中2范《快乐的歌》1-2节动作方法2、组织学生进行练习1、学生认真听讲、仔细观察2、进行练习本部分2、游戏：春种秋收 (规则：起跑前必须站在起跑线后，不得踏线；听到口令后，每组第一人才能起跑，其余人接过小桶后才能越过起跑线；播种内，如果滚出圆圈外，要拾回来放好后在继续跑)4中游戏：春种秋收1、创设“春种秋收”情境2、教师讲解并示范游戏方法与规则3、师生演示4、组织学生分组进行游戏5、观察各组游戏情况，及时对游戏结果进行评价6、再次强调后，继续游戏7、“你了解耕种的常识吗？向大家介绍一下！”1、认真听讲，仔细观察2、师生一同示范3、分组体会游戏，本组同学相互鼓励(1-2次)4、认真听讲5、再次游戏结、放松束2、总结部3、下课分预计运动负荷：15130次左右/分预计练习密度：40%左右评价与反思开始部分次开始部分次数时间强度常规队列队形2、准备活动徒手操小2、总结本次课的完成情况下课课时计划(教案)一年级第5周第2节年月日学习内容教学目标重、难点教学程序-4节2、课课练：发展学生灵敏及身跑的练习(游戏：搬西瓜)1、90%以上的学生达到巩固啦啦操《快乐的歌》3-4节的目的，发展学生身体协调性，培养音乐节奏感和自我表现能力。2、在游戏中发展学生的奔跑速度和判断能力以及机智应变能力。3、增强学生创造力及集体主义精神，养成善于思考问题的良好习惯，培养学生的想象力和敢于表现的精神，体会集体活动的乐趣。重点：动作自然、身体协调、优美，有节奏。场地器材︵课︵类的型组型织︶实心球；标志杆运动参与 (分组循环)运动量教学内容教师活动教学内容教师活动、讲本节课内容3、组织进行队列队形4、领做徒手操二次备课报告人数3、进行队列队形4、一同徒手操基本部分1、复习韵律舞蹈：《快2、游戏：搬西瓜 (规则：①每人每次只能②如果“西瓜”在搬运过程中不慎落地，则取消该组的比赛成绩。)24中中范《快乐的歌》3-4节动作方法2、组织学生进行练习游戏：搬西瓜1、创设“搬西瓜”情境2、教师讲解并示范游戏方法与规则3、师生演示4、组织学生分组进行游戏5、及时评价