体育活动课计划及教案

..>小学六年级上册体育活动课教学方案吴绍贵一、学情分析我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课根本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点开展的工程，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的效劳于以后，要多做些速度练习。二、教材分析六年级体育根底知识，是依据课程标准中各学习领域"水平三〞目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的承受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成局部。在小学六年级的教学内容中，根据"课程标准"中运动参与、运动技能、身体安康、心理安康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要开展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育工程进展开展教学法。.六年级的测试工程是400米，这就要求在课堂上注重学生全面开展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术"2+1〞工程对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的开展。三、教学目标：1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体安康的简单常识和方法。2、进一步学会一些根本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法开展身体素质和根本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。四、教学任务：1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐,课件园认真执行体育教学大纲及课程方案，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组教师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地开展，在创新精神和实践能力上有较大的开展和提高。4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的平安常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等工程的根本技术，掌握简单的运动技能，进一步开展身体素质，提高身体根本活动能力。培养学习各项根本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。5、落实体育艺术"2+1工程〞对于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，，促进学生积极参加课外文体活动，推动体育、艺术课程改革的开展。五、教学方法1、教学中精讲多练，讲练结合，鼓励学生学习。2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。六、教学措施1、在教学中，加强与重视"三基教学〞同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。4、开展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生。七、教学进度六年级体育课教案一、队列队形教案〔3课时〕一、教学目的1、过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、开展学生反映能力、协调能力、节奏感。二、教学重难点教学重点:动作自然,协凋准确。教学难点:重心前后稳定,节奏一致。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数。2、队列队形:1、集中注意力联系。2、快快集合。3、稍息、立正、向右看齐、报数。4、变换队形。3、教师讲解：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做演示。4、学生练习：1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、自由练习。5、全班演示：1、听教师口令做动作。2、个小组报数。3、教师评价。6、清点人数，列队放学。二、学习活动操教案〔3课时〕一、教学目的1、提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。2、防止由于活动缺乏而导致的意外受伤。3、开展小学生的表现力和美感。二、教学重难点教学重点:动作自然,协凋准确。教学难点:身体协调,节奏一致。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数。2、讲授内容：1、教师介绍各节运动并示范动作及讲解要领。①头部运动②伸展运动③弓步压腿运动④手腕关节运动2、学生练习。3、教师个别指导。4、找好学生做演示。3、学生练习：1、学生练习。2、互相指导自由练习。3、分组练习。4、学生演示。4、师生复习：1、教师带学生做操。2、学生自己做活动操。3、教师评价。5、学生报数，列队放学。三、篮球根本知识及运球教案〔2课时〕一、教学目的1、让小学生了解篮球这项运动并产生兴趣。2、熟悉篮球，学会原地运球和跑动运球。3、培养学生的运球节奏感、协调性，强健体魄，开展综合身体素质。二、教学重难点教学重点:掌握原地运球和跑动运球。教学难点:运球节奏感、身体协调性的掌控。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。2、讲授内容：1、教师介绍篮球运动，讲解篮球知识。2、教师讲解运球类型：①原地运球②跑动运球3、教师讲解两种运球技巧：①运篮球的中心位置②运篮球的力量适中③运球最好重心下低4、教师演示运球。3、学生练习：1、学生互相指导自由练习。2、分组练习。3、找好的学生演示。4、教师评价并提出学生的问题并示范正确动作。4、运球比赛：1、教师先讲解比赛规则并讲解要求〔尤其是交接球要求〕。2、学生分组比赛运球。3、教师评价并提出刚刚运球中存在的问题。5、学生归还器材。6、教师整队，学生报数，列队放学。四、篮球传球教案〔2课时〕一、教学目的1、熟悉球性，学会胸前传球。2、开展学生身体素质，协同合作的精神。二、教学重难点教学重点:掌握胸前传球。教学难点:传球力量适中，准确。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。2、讲授内容：1、教师讲解传球类型：①胸前传球〔掌握〕②跑动传球③基地传球④调球及空接2、教师讲解胸前传球技巧：①球从自己胸前两手推出②传到对方的胸前位置③传球力量适中④接球者看球来向出手接球3、教师演示传球。4、学生练习：1、学生练习传球。2、分组练习〔以一人为圆心进展传球练习〕。3、教师小组考察4、学生演示传球5、教师评价。5、学生归还器材。6、教师整队，学生报数，列队放学。五、篮球传接球及运球教案〔2课时〕一、教学目的1、熟悉球性，复习传球、运球技巧。2、激发学生篮球兴趣。3、开展综合身体素质，培养协同合作的精神。二、教学重难点教学重点:在跑动中传球和运球。教学难点:运球的节奏感、传球的准确性。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。2、讲授内容：1、教师讲授跑动中运球及传球技巧：①两人运球速度不要太快②两人传球节奏要协调好③传球位置要准确④时刻注意伙伴的位置2、教师与学生演示跑动中运传球。3、叫几组运得好的学生进展演示。3、学生练习：1、学生互相指导自由练习。2、分组练习。3、教师考察各组。4、教师评价并提出各组学生中存在的问题。4、学生演示：1、几个运得好的学生示范跑动中运传球。2、分组2人运传球配合3、教师评价并改正学生中有犯的错误，并示范正确的姿势。4、学生再进展一组2个配合运传球。5、学生归还器材。6、教师整队，学生报数，列队放学。六、篮球上篮和投篮教案〔2课时〕一、教学目的1、熟悉球性，掌握上篮、投篮技巧。2、初步学会篮球传、接球跑动投篮的技术动作。3、锻炼学生的上肢力量，开展学生身体素质。4、培养学生抑制困难，永往直前的精神，陶冶学生美的情操。二、教学重难点教学重点:掌握上篮、投篮技巧。教学难点:上篮、投篮动作不变形。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。2、讲授内容：1、教师讲授上篮、投篮的技巧：①控制好自己的节奏，体会上篮投篮的感觉。②看准篮筐位置双手投篮。③懂得掌握上篮、投篮的力量。④选择自己力量能及的位置投篮。2、用一组学生正对篮球框进展上篮、投篮示范。3、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、学生投篮练习：1、男生女生自行练习。2、一学生传一学生投练习〔2组学生轮换〕3、教师考察各组，并指导练习。4、学生说说上篮、投篮的感觉，方法和技巧。5、教师进展评价。6、学生归还器材。7、教师整队，学生报数，列队放学。七、跑步起跑教案〔1课时〕一、教学目的1、掌握起跑要领。2、锻炼学生反响能力，开展学生身体素质。3、培养学生抑制困难，永往直前的精神。二、教学重难点教学重点:掌握起跑要领。教学难点:提高学生的反响速度。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。2、讲授内容：1、教师讲授起跑技巧：①理解起跑口令："各就位","预备","跑"。②掌握起跑动作：两手撑地,左腿在前，后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处。③听到预备时注意力集中。④起跑后充分利用向前的冲力。2、教师进展示范起跑。3、叫几个学生示范起跑。4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自行进展起跑练习。4、各小组学生感觉自己的起跑，并总结经历。5、教师组织各组学生进展起跑反响练习。6、教师进展指导和评价。7、学生说说自己的起跑，和能改进的地方，全班互相分享下起跑经历。8、清点人数，列队放学。八、高抬腿教学〔1课时〕一、教学目的1、能标准的完成高抬腿。2、促进下肢力量和身体的开展，提高跑的姿势、技术及能力。3、锻炼学生耐力，开展学生身体素质。4、培养学生抑制困难，坚持不懈的精神。二、教学重难点教学重点:摆动腿高抬。教学难点:蹬地腿充分伸直。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。2、讲授内容：1、教师讲授高抬腿要求：①摆动腿高抬。②做出跑的摆臂的动作。③蹬地腿充分伸直。④保持高抬腿的稳定性，协调性。⑤注意高抬腿的姿势。2、教师进展示范原地高抬腿和高抬腿跑。3、叫几个学生示范原地高抬腿和高抬腿跑。4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自行进展原地高抬腿练习。4、教师组织各小组学生进展高抬腿跑练习。5、各种进展高抬腿跑比赛。6、教师进展指导和评价。7、清点人数，列队放学。九、短跑冲刺教学〔1课时〕一、教学目的1、掌握冲刺的方法。2、锻炼学生瞬间爆发力，开展学生身体素质。3、培养学生抑制困难，永往直前的精神。二、教学重难点教学重点:掌握冲刺要领。教学难点:提高学生冲刺速度，合理冲刺。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。2、讲授内容：1、教师讲授冲刺技巧：①懂得合理冲刺。②懂得在冲刺前调整身体状态。③能做到精神高度集中。2、教师进展示范冲刺跑。3、叫几个学生示范冲刺跑。4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。3、各小组学生自行进展冲刺练习。4、各小组学生总结自己冲刺经历，提高冲刺速度。5、教师组织各组学生进展冲刺练习：①训练起跑反响速度，起跑后慢跑。②中间进展匀速慢跑。③最后10米尽力冲刺。6、教师进展指导和评价。7、全班同学互相分享下冲刺经历。8、清点人数，列队放学。十、接力跑教学〔1课时〕一、教学目的1、复习跑步内容，测试跑步教学效果。2、通过接力游戏，激发学生跑步的兴趣。3、开展综合身体素质，培养协同合作的精神。二、教学重难点教学重点:学会接力跑。教学难点:磨合学生接力默契，协调合作的精神。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。2、讲授内容：1、教师讲授接力跑内容和要求：①用自己最快的速度跑到指定的白线，然后返回，拍下第二个同学的手。②不准抢道，每组有自己的跑步路线。③人数一样，看哪组先完成那组第一。④跑完后站在队伍的最后面。2、教师叫一组学生示范接力跑。3、讲解示范组学生接力跑中存在的问题。3、各小组练习接力跑。4、学生接力跑比赛：1、各小组听口令进展比赛2、教师观看学生在接力中依然存在的问题3、教师宣布名次。4、请学生自行总结。5、教师评价。5、同学之间互相分享下接力跑的经历和快乐。6、教师整队，学生报数，列队放学。十一、蛙跳教案〔1课时〕一、教学目的1、促进下肢力量和身体的开展，增强学生的综合能力。2、培养学生身体的稳定性和协调性。3、培养学生抑制困难，永往直前的精神。二、教学重难点教学重点:标准的完成蛙跳。教学难点:蛙跳动作的标准性，稳定性和身体的协调性。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。2、讲授内容：1、教师讲授蛙跳内容和要求：①双手放在背后。②人必须蹲到底进展蛙跳。③蛙跳上手依然放背后。2、教师示范蛙跳。3、教师请几个学生进展蛙跳示范。4、教师讲解示范组学生蛙跳中存在的问题。3、学生自行练习蛙跳。4、教师组织学生进展蛙跳训练：1、各小组听口令进展蛙跳，蛙跳到指定白线，然后以最快的跑步速度返回。2、蛙跳必须蹲到底在进展第二个动作。3、蛙跳时是手一直放在背后。4、请学生自行总结。5、教师评价。5、学生蛙跳完自由休息。6、同学之间互相分享下蛙跳的快乐。7、教师整队，学生报数，列队放学。十二、仰卧起坐教案〔1课时〕一、教学目的1、理解俯卧挺身的动作概念，学会俯卧挺身技术。2、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。3、初步培养学生勇敢顽强的意志品质。二、教学重难点教学重点:俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。教学难点:俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。三、教学过程1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。2、教师讲解示范，提出重难点：1、教师讲授仰卧起坐内容和要求：①俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。②俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。③保持仰卧起坐的标准性和协调性。2、教师进展示范标准仰卧起坐。3、教师请几个学生进展仰卧起坐示范。4、讲解示范学生仰卧起坐中存在的问题。3、学生分组练习