大学生职业规划第三讲课件

第三讲

职业生涯规划基本理论一、职业选择的基本理论1、帕森斯的职业一人匹配论由阐明职业选择的三大要素和条件:(1)应该清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;(2)应清楚地了解职业选择成功的条件,所需知识,在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;(3)上述两个条件的平衡。1)条件匹配,即所需专业技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配,如脏、累、险的职业,需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之相匹配。(2)特长匹配,即某些职业需要具有一定的特长,如具有敏感、易动感情、不守常规、有独创性、个性强、理想主义等人格特性的人,宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。帕森斯的职业一人匹配论,作为职业选择的经典性原则,至今仍然正确、有效,并对职业生涯管理学、职业心理学的发展具有重要的指导意义。职业一人匹配,分为两种类型:第一步,确定择业动机。第二步,比较择业动机,确定选择的职业。

择业动机的实现步骤3、霍兰德的职业性向理论

美国约翰·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德(JohnHolland)是美国著名的职业指导专家。他于1971年提出了具有广泛社会影响的职业性向理论。这一理论首先将职业归属为六种典型的"工作环境"中的一种。这六种环境分别是

1.现实的：建筑、驾驶卡车、农业耕作。

2.调查研究性的：科学和学术研究。

3.艺术性的：雕刻、表演和书法。

4.社会性的：教育、宗教服务和社会性工作。

5.开拓性的：销售、政治和金融。

6.常规性的：会计、计算机技术、药理学。1.实际型。这种类型的人会被吸引去从事那些需要一定的技巧、力量和协调性才能承担的职业,如森林工人、耕作工人以及农场主等。2.调研型。这种类型的人会被吸引去从事那些包含着较多认知活动(思考、组织、理解等)的职业,而不是那些主要以感知活动(感觉、人际沟通以及情感等)为主要内容的职业，如生物学家、化学家以及大学教授等。3.艺术型。这种类型的人会被吸引去从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业,如艺术家、广告制作者以及音乐家等。2）劳动者划分为六种基本类型类型劳动者特征职业类型实际型1）愿意使用工具从事操作性工作；2）动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；3）偏好具体任务，不善言辞，不善交际。性格：持久、感觉迟钝、不讲究、谦逊。主要是指各类工程技术工作、农业工作，需要一定体力，需要运用工具或操作机械。主要职业有：木工、电器技师、工程师、营养专家、建筑师、运动员、农场主、森林工人、园艺工人、城市规划人员、军官、机械操作、维修、安装工人、矿工、电工、司机、测绘员、描图员、农民、牧民、渔民等。调研型1）思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不善于动手；2）喜欢独立的和富有创造性的工作3）知识渊博，有学识，有才能，不善于领导他人。性格：好奇、个性内向、非流行大众化、变化缓慢。主要是指科学研究和科学实验工作。主要职业：生物学家、化学家、地理学家、数学家、医学技术人员、生理学家、物理学家、心理学家等自然科学和社会科学方面的研究与开发人员；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员。劳动者类型与职业类型对应表企业型（1）追求权力、权威和物质财富，具有领导才能；（2）喜欢竞争，敢冒风险；（3）精力充沛、自信、善交际、口才好、做事巧妙。性格：善辩、精力旺盛、寻求娱乐、努力奋斗。主要指那些组织工作影响他人共同完成目标的工作。主要职业：综合性农业企业管理人员、房地产商、经理、企业家、政府官员、律师、金融家、零售商、人寿保险代理人、采购代理人、行业部门和单位的领导者、管理者等。常规型（1）尊重权威，喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；（2）不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神；（3）工作踏实，忠诚可靠，偏爱那些规章制度明确的工作环境。性格：有责任心、依赖性强、高效率、猜疑心重。主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。主要职业：会计、出纳、银行职员、速记员、鉴定人、统计人员、打字员、办公室人员、秘书和文书、图书管理员、风险管理者、旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。劳动者类型与职业类型对应表三、职业生涯规划的方法与步骤1.自我剖析与定位(1)橱窗分析法自己知道隐私我公开我别人不知道别人知道潜在我背脊我

自己不知道

（2）自我测试法（3）计算机测试法四、职业生涯规划的方法与步骤2.职业生涯机会评估3.职业生涯目标与路线的设定4.职业生涯策略5.职业生涯规划的反馈与修正五、职业生涯规划书的写法1、自我认知1）职业规划测评（测评报告）2）360度评估（优点、缺点、自我评价、家人评价、老师评价、亲密朋友评价、同学评价、其他社会关系评价）3）自我认知学习目标总结五、职业生涯规划书的写法3、职业生涯规划设计1)确定职业目标和路径近期职业目标、中期职业目标、长期职业目标、职业发展路径2）制定行动计划短期计划、中期计划、长期计划3、动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划4、备选职业规划方案职业选择的小测试职业选择是人生大事。希望你能通过以下测试为自己职业提供参考。

问题：父亲将两条10公尺的绳子交给两个儿子们分别围成一个长方形。绳子虽然同样长，但弟弟围的却比哥哥围的多九平方公尺，这是为什么？

A：哥哥老实，而弟弟作了手脚。

B：不为什么，两兄弟各用各的方法测量。

C：不知道为什么。

D：其他原因。

判断结果倾向

A：是个认真负责的职员，尤其是从事总务工作最合适。不炫耀，不被敌人轻视。人际关系好。是个和蔼而善良的人。