户外活动方案

户外活动方案户外活动方案户外活动方案资料仅供参考文件编号：2022年4月户外活动方案版本号：A修改号：1页次：1.0审核：批准:发布日期：科培教育户外活动方案活动主题：快乐伴我学习，健康伴我成长活动目的：为了增多老师学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好地教育学生，同时让学生更好地认识、了解自我，提高人际交往能力，最终达到自我成长的目的。活动时间：2014年11月22日活动地点：常德市白马湖公园活动对象：科培教育周末班学生活动内容：1、破冰行动（分组）2、袋鼠跳3、吹气球4、无敌风火轮5、动力火车（附加）活动道具：布袋10个，笔，纸，胶带，废报纸100张，气球1袋，卫生纸1卷一破冰行动游戏目的：打破陌生感，能够更快融入到团队中游戏时间：15分钟游戏人数：全体学生游戏操作：1、全体学生1-6报数，报相同数字的所有学生为一组，共分成6组。2、选6位老师抽签1-6号，确定并作为每一组的带队队长。3、限时3分钟，确定每对的队长、队名、口号、队形。4、每对的团队展示，限时2分钟。二袋鼠跳游戏目的：锻炼学生的身体，同时还锻炼了学生的团队合作能力及协调能力。游戏时间：30分钟游戏人数：6组队员全体参加游戏道具：布袋10个。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线。A、B两队起跑线之间的距离30米。游戏操作：每组比赛三队参加，每对10人，每支队伍平均分成2个小队记为A、B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍，进行最后复赛，决出冠军队伍。三合力吹气球游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务游戏人数：每组3人游戏时间：20分钟游戏道具：主持人准备每组各3张签，上写：嘴巴；手；屁股；汽球（每组若干个）游戏方法：分两组，但每组必须要有3人。主持人请每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后由抽到屁股的人去把汽球给坐破。限时3分钟，限定时间内坐破的气球数量多的队获胜。（最后决出前三名）无敌风火轮游戏目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信。游戏人数：6组全体人员游戏时间：30分钟游戏道具：报纸、胶带游戏玩法：10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。距离30米，滚动过程中大圆环没有中途断裂，先到达终点者获胜。五动力火车游戏目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

游戏人数：6组全体人员

游戏时间：15分钟

游戏玩法：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

竞赛规则：

游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；以各队最后一名同学通过终点线为准；比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

活动流程：8：00科培各教学点集合，前往白马湖公园8:00-8:30白马湖公园集合（紫桥步行至大润发乘坐32路车，黄金台步行至市政府乘坐32路车，龙港步行至龙港路乘坐29路车）8：30-8:45活动前合影，活动前提要求8:45-9:00破冰活动，也就是报数