健康讲座李晓波

1健康讲座2

事业、金钱、权力、家庭、房子、车子

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人的一生什么最重要？3

人的一生什么最重要？健康、事业、金钱、权力、家庭、房子、车子

……45600000...1孩子车子爱人房子0存款权7000000...1孩子车子爱人存款房子权8健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；9健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；10健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；11健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；12健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；13健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；６．体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调；14健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；６．体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调；７．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；15健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；６．体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调；７．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；８．牙齿洁白，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；16健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；６．体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调；７．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；８．牙齿洁白，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；９．头发光洁，无头屑；17健康的十条标准１．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；２．处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；３．善于休息，睡眠良好；４．应变能力强，能适应各种环境的变化；５．对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；６．体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调；７．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；８．牙齿洁白，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；９．头发光洁，无头屑；１０．肌肉，皮肤富弹性，走路轻松．18现代人的健康状况5%健康

19现代人的健康状况

20%疾病20现代人的健康状况

5%75%20%健康

亚健康疾病21人体的结构

细胞

组织器官

系统人体22人体的结构细胞器官组织系统

细胞的健康

人体的健康

决定人体23决定细胞健康的因素先天（基因、遗传）的影响细胞24决定细胞健康的因素先天（基因、遗传）的影响后天的影响（环境）细胞25细胞生存的环境

细胞--------体液生存26细胞生存的环境 细胞--------体液

鱼--------水生存27体液是否清洁？１．吃病从口入28体液是否清洁？１．吃２．喝29体液是否清洁？１．吃２．喝３．呼吸30体液是否清洁？１．吃２．喝３．呼吸４．情绪31体液是否清洁？１．吃２．喝３．呼吸４．情绪５．辐射微波炉32体液是否清洁？１．吃２．喝３．呼吸４．情绪５．辐射６．细胞本身死亡的细胞健康的细胞33体液是否清洁？１．吃２．喝３．呼吸降低污染４．情绪排出毒素５．辐射６．细胞本身34人体需要七大营养素

水脂肪蛋白质碳水化合物矿物质维生素纤维素35中国居民平衡膳食宝塔36维护健康的“三道防线”

第一道防线健康占５％良好个人习惯环境优良心理平衡充分休息适量运动科学饮食预防37维护健康的“三道防线”

第一道防线 第二道防线

健康占５％亚健康占７５％良好个人习惯环境良好心理平衡充分休息适量运动科学饮食营养失调毒素代谢失调预防保健38维护健康的“三道防线”第一道防线 第二道防线

健康占５％亚健康占７５％良好个人习惯科学饮食环境良好心理平衡适量运动营养失调代谢失调毒素清除体内毒素调节系统功能补充均衡营养(清、调、补)理论预防保健充分休息39维护健康的“三道防线”

第一道防线 第二道防线第三道防线

健康５％亚健康７５％疾病２０％良好个人习惯环境优良心理平衡科学饮食适量运动充分休息营养失调代谢失调毒素药物手术预防保健治疗401800定律北京安贞医院著名的医学博士：洪昭光教授提出一分的预防节省八分的治疗一百分的抢救１８００定律800元治疗10000元抢救100元预防41健康的四个条件１．意识42健康的四个条件１．意识２．知识43健康的四个条件１．意识２．知识３．产品44健康的四个条件１．意识２．知识３．产品A.安全性⑴ＧＭＰ保健食品达标企业认证⑵ＨＡＣＣＰ食品安全控制体系认证⑶ISO9001国际质量体系认证⑷ISO14001环境管理体系认证⑸HALAL清真食品认证45健康的四个条件１．意识２．知识３．产品A、安全性Ｂ、高科技(1)芦荟的冷冻稳定法(2)矿物质的均衡配伍(3)1：200的浓缩配方(4)花粉的破壁处理46健康的四个条件１．意识２．知识３．产品A、安全性B、高科技

C、功效性

（1）单一功能型（2）多功能型1、营养型

2、功能型47

健康的四个条件１．意识２．知识３．产品４．金钱

48

开始清、调、补完整的健康从49 完整的健康从清调补开始清：高纤乐成份西莲壳宿便

产生３６种毒素导致１７９种疾病

50纤维西莲壳的作用１.清理肠道２.降血脂、降胆固醇３.稳定血糖4.促进肠道内有益菌的繁殖，恢复肠胃机能。宿便51 完整的健康从清调补开始清：高纤乐成份西莲壳、沙棘沙棘的作用１．抗衰老、抗氧化、抗肿瘤；２．降血脂、降血糖、降胆固醇；有“人体血管清道夫”的美称３．养胃、活血、健脾、保肝、护肾。52 完整的健康从清调补开始清：高纤乐

成份；西莲壳、沙棘、草莓草莓果肉的作用生津止渴利尿止泻利咽止咳美白去皱53完整的健康从清调补开始调：芦荟矿物晶成份；芦荟

⑴抗菌消炎

⑵清血排毒

⑶再生抗生

⑷润肠通便

⑸美容养颜

⑹调节免疫

⑺改善消化芦荟的作用54完整的健康从清调补开始调：芦荟矿物晶

成份；芦荟、花粉花粉的作用⑴促进新陈代谢⑵消除自由基⑶抗衰老⑷抑制前列腺增生⑸改善脑功能55完整的健康从清调补开始调：芦荟矿物晶

成份；芦荟、花粉、蜂皇浆、蜂皇浆的作用稳定神经健脑益智保护心脏预防肿瘤延缓衰老56 完整的健康从清调补开始调：芦荟矿物晶

成份；芦荟、花粉、蜂皇浆、多种矿物质深海矿物质矿物质在人体的骨骼和血液里起着重要的生化反映．（生命之花）57完整的健康从清调补开始调：健怡茶成份：红茶粉

１．抗动脉硬化２．延缓衰老３．抗辐射４．增强免疫功能５．抗肿瘤的作用红茶粉的作用58完整的健康从清调补开始调：健怡茶成份：红茶粉、沙棘粉沙棘粉的作用１．抗衰老、抗氧化、抗肿瘤；２．降血脂、降血糖、降胆固醇；有“人体血管清道夫”的美称３．养胃、活血、健脾、保肝、护肾。59 完整的健康从清调补开始调：健怡茶成份：红茶粉、沙棘粉、菊粉1.能够在肠道合成B族维生素，稳定神经

2.减少体内有毒物质，帮助肝脏排毒3.迅速增殖畅道内的双歧杆菌

菊粉作用菊粉提取物60 完整的健康从清调补开始调：健怡茶

成份：红茶粉、沙棘粉、菊粉100%数量年龄102040

506070809010061 完整的健康从清调补开始调：健怡茶

成份 红茶粉、沙棘粉、菊粉、甘露醇甘露醇的作用：1、甘露醇可以降低颅内压和眼内压２．消除脑水肿３．利尿及预防早期急性肾功能衰竭62完整的健康从清调补开始

调：氨基酸片

成分L-半胱氨酸、L-丙氨酸

排毒工厂肝癌63完整的健康从清调补开始肝癌晚期64

氨基酸的作用L-半胱氨酸：1、能与毒素产生反应，加速毒素的代谢;2、吸收一定量毒素，提高人体对毒素的承受量；3、可以转化为胱氨酸，清除自由基与修复受损伤的组织。L-丙氨酸：１．能促进毒素的代谢。２．对肝的损伤也有很强的修复作用。65完整的健康从清调补开始调：沙蒜软胶囊

成分:沙棘籽油

具有降血清胆固醇甘油三脂血脂

(预防心脑血管疾病)

加强心脏的收缩功能调理心肌缺血

清除人体自由基 提高免疫力延缓衰老

沙棘籽油的作用66完整的健康从清调补开始调 沙蒜软胶囊成分:沙棘籽油 大蒜油

大蒜油的作用

杀菌显神威降脂露锋芒 平稳降血压 溶栓更彻底

血浆血浆＋亚力酸＋大蒜油＋亚力酸67完整的健康从清调补开始

调：沙蒜软胶囊成分:沙棘籽油、大蒜油、银杏叶银杏叶的作用:1.抗血栓、是中风的克星2.预防和治疗老年痴呆提高记忆力3.扩张血管、促进血液循环改善心肌供血

68完整的健康从清调补开始补：营养餐成分:螺旋藻螺旋藻的作用:

1.提高人体免疫力

2.含有叶绿素修复黏膜

3.含有强肝因子促进肝细胞再生

4.治疗有激素引起的疾病

5.降血脂胆固醇预防 心血管疾病的发生

69完整的健康从清调补开始补：营养餐成分:螺旋藻、糙米胚芽、糙米胚芽的作用:1.有显著的强壮作用

2.能够治疗