学校二班级健康训练方案

学校二班级健康训练方案加强学校二班级同学的健康训练，定期检测同学的健康状况，使同学养成良好的卫生习惯，坚持预防为主，加强对传染病，常见病的预防和治疗;定时对同学进行心里辅导，有利于保证同学的身心健康。下面是我整理的学校二班级健康训练方案.，盼望对大家有所关心!

学校二班级健康训练方案.(一)

新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强同学的体育、卫生健康训练，培育同学强壮的体格、较强的活动力量、健康的生理和心理、英勇坚韧的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代.的需要，是学校阶段的体育和健康训练迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本方案。

一、指导思想：

学校健康训练是学校系统训练的重要组成部分，培育同学的各种有益于自身、.和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学学问水平，从而达到预防和削减儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避开意外伤亡事故，增加体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，

二、学校健康训练的目的：

1、健康训练是以传授健康学问，培育卫生行为，改善环境为核心内容的训练，也是贯彻训练方针，实施九年义务训练教学方案的一个组成部分。

2、健康训练是培育同学德、智、体全面进展的重要措施之一，使受训练者具有自我保健的意识和力量。

3、同学通过内容的学习，达到以下目标：

(1)培育同学在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。

(2)懂得均衡的养分，对生长发育的影响和关心。

(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。

三、学校健康训练的任务：

1、提高同学卫生学问水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康进展、预防心理卫生问题;

5、改善同学对待个人公共卫生的态度;

6、培育同学的自我保健力量。

4、了解课外活动、体育熬炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全留意事项及保健常识。

四、学校健康训练的内容：

1、通过课堂内外的训练，向同学传授卫生科学学问，培育同学生活自理力量、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培育同学有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地爱护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种

五、教学措施：

1、指导同学培育爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2、引导同学用自己学到的学问为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发觉不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3、启发同学在学好书本学问的基础上，透过已知，发挥联想，乐观探究未知世界，特殊是探究微生物世界神秘的热忱。

教学方案进度表

周次教学内容总课时

2第一课我们的身体1

4其次课人体健康主要条件1

6第三课讲卫生(一)1

8第四课讲卫生(二)1

10第五课早餐要吃好1

12第六课教室要清洁1

14第七课少吃零食不偏食1

16第八课坐、站、行1

18第九课爱惜眼睛1

20第十课不要随地吐痰

学校二班级健康训练方案.(二)

一、学情分析

__学校二(2)班共有33人，他们度过了一年开心的校内生活，通过行为习惯培育活动和健康训练课、讲座等一系列的活动，他们已经了解了最基础的健康卫生学问，并养成了肯定的健康卫生习惯。但同学良好的健康卫生习惯和身心素养还需不断培育，不断地坚持。

二、教学目标

1、增进“健康意识”，促进“自我保健”习惯的养成，提高“自我爱护”力量。

2、关心孩子巩固胃与肠的学问，知道怎样爱护自己的胃，并知道如何预防急性肠胃炎。

3、关心孩子巩固养成良好的饮食习惯，不吃变质腐烂的的食物的卫生习惯的养成。

4、关心孩子了解怎样预防蛔虫病、蛲虫病、细菌性痢疾。

5、关心孩子了解腹痛不能盲目服用止痛药、如何爱护皮肤、怎样保证充分的睡眠以及如何和同学友好相处。

三、教学措施

1、仔细备好每一节课，做到有教案上课。

2、实行多种教学手段，吸引同学参加到课堂教学中来。

3、成立各班卫生委员为成员的健康训练督查小组，定期检查和公布同学健康训练状况。

4、加强常见病预防。

利用上课、录像、广播、卫生专栏、卫生学问讲座、手抄报等多种形式向同学宣扬近视、肠道蠕虫、贫血与养分不良、龋齿、沙眼、地方病的预防。

5、培育同学良好的卫生习惯。

开展环境卫生和个人卫生检查，做到每天有检查，一周有评比，学期有表彰，增加同学自我保健意识和提高健康水平。

6、加强课堂训练与课外训练，多利用课外学问，多媒体课件进行教学培同学爱好爱好，留意平常习惯的养成，训练同学积累卫生学问，保健身体，以良好的生理、心理状况投入学习。

学校二班级健康训练方案.(三)

为仔细贯彻执行《学校卫生工作条例》和创建国家卫生城市工作要求，本年度，我校健康训练工作要紧紧围绕市训练局下达的训练系统健康训练目标任务，开展扎实有效的健康训练工作。

一.目标

知道个人卫生习惯对健康的影响，初步把握正确的个人卫生学问;了解爱护眼睛和牙齿的学问;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我爱护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，把握一些简洁的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

二.基本内容

(1)健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的预防);不随地大小便，饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿态，预防脊柱弯曲特别;正确的读写姿态;正确做眼保健操;每天早晚刷牙，饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择相宜的牙刷和牙膏;预防龋齿(熟悉龋齿的成因、留意口腔卫生、定期检查);适量饮水有益健康，每日相宜饮水量，提倡喝白开水;吃好早餐，一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;常常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;常常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

(2)疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。

(3)心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。

(4)生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本学问，知道“我从哪里来”。

三、切实上好健康训练课

1、学校教育处要严格执行课程方案，做到有老师、有教材、有教案、有课表、有考核，确保开课率达到100%,全面提高同学的健康学问知晓率和健康行为形成率。

2、仔细进行健康训练的学科渗透，要在各学科中有意识渗透健康训练学问，确保100%的同学健康训练。

3、根据《学校健康训练评价方案》，仔细做好健康训练评价工作，发觉问题，准时整改，力争各项指标达标。

4、乐观组织健康训练任课老师仔细学习钻研教材，制定好教学方案、坚持集体备课，进行教研活动，准时总结沟通教学阅历，努力提高课堂教学质量。

四、开展多种形式的健康训练活动

1、学校大队部是健康训练宣扬的主阵地，要充分利用红领巾广播站宣讲健康训练基础学问，利用红领巾板报办好健康训练专栏。

2、利用校内电视网络开展专题卫生讲座