心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活课件

1可编辑ppt1可编辑ppt心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。

心理实验2可编辑ppt心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条“开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大。学习像脱节了一般，以前自己的强项却考得很烂。一切让我万般困惑，心中总有些说不出的滋味。”

心理热线我无法适应这儿全新的生活，新的老师、新的同学、新的课程……，一切都很陌生，所以感觉很难在这自在的学习”……3可编辑ppt“开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大。学从小学到初中、初中到高中，从天真的小孩到多愁的少年，一次次质的飞跃，敲打着人生的音符也撞击着你的心灵。面对新的环境、新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。所以，像这样的困扰是自然的。共同分享4可编辑ppt从小学到初中、初中到高中，从天真的小孩到多愁的少年，适应新环境让我们携手：5可编辑ppt适应新环境让我们携手：5可编辑ppt寻找原因一、可能是你的适应能力不够强测测你的心理适应力6可编辑ppt寻找原因一、可能是你的适应能力不够强测测你的心理适应力6可编A—很符合自己的情况B—比较符合自己的情况C—很难回答D—较不符合自己的情况E—根本不符合自己的情况选项意义7可编辑pptA—很符合自己的情况选项意义7可编辑ppt1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩可能好一些2.夜间走路，我能比别人看得更清楚3.每到一个新的地方，我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病4.我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多5．尽管我已把演讲稿记得很牢，可是在演讲的时候却总要出些差8可编辑ppt1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习

7．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷

8．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作。

9．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常

10．会议上发言时，我比别人更镇定，更自然

11．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们9可编辑ppt6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习

7．夏天我比12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗

13.逢重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差

14.讨论问题时，我能流利地表达自己的看法

15.很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作

16．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见

10可编辑ppt12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗

13.逢重大比赛

17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉

18.我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫

19.与别人讨论时，我常觉自己没话说，但事后却常能发觉自己有很多理由能反驳对方

20．我正式的考试成绩经常比平时的要好11可编辑ppt17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉记分方法题号为单数的题目评分标准：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分；E：5分题号为双数的题目评分标准：A：5分；B：4分；C：3分；D：2分；E：1分12可编辑ppt记分方法题号为单数的题目评分标准：12可编辑ppt评价表总分心理适应力0——20很差21——40较差40——60一般61——80较强81——100很强13可编辑ppt评价表总分心理适应力0——20很差21——40＊寻找变化老师:要求、教学方式……自己:角色、地位、优势……同学:熟悉度、交往方式、个性……还要找到自己面对它们时的想法、感受，并记录下来。14可编辑ppt＊寻找变化老师:要求、教学方式……14可编辑ppt＊分析自己当你不适应时，你不妨好好分析一下自己的行为与心态，看看是不是存在了一些问题。15可编辑ppt＊分析自己当你不适应时，你不妨好好分析一下自己的行为与心态□有没有学会正确地处理压力□有没有确定好达到目标的小策略□有没有及时调整学习方法□有没有自我封闭自我检查16可编辑ppt□有没有学会正确地处理压力自我检查16可编辑ppt增强心理适应能力的建议一、增强自信心积极的自我暗示二、加强意志的锻炼三、调整心态、缓解压力17可编辑ppt增强心理适应能力的建议一、增强自信心二、加强意志的锻炼三、调表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉≈≈≈≈18可编辑ppt表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会相信自我，你会看到一个全新的自我，自信的自我，一个成功的自我，寻找自我，发现自我，相信自我吧！19可编辑ppt相信自我，你会看到一个全新的自我，19可编辑ppt此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！感谢你的观看！此课件下载可自行编辑修改，此课件供参考！21可编辑ppt1可编辑ppt心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它自由自在的生活了一段时间，然后又将它放入一间背景全是横线条的生活空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。

心理实验22可编辑ppt心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条“开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大。学习像脱节了一般，以前自己的强项却考得很烂。一切让我万般困惑，心中总有些说不出的滋味。”

心理热线我无法适应这儿全新的生活，新的老师、新的同学、新的课程……，一切都很陌生，所以感觉很难在这自在的学习”……23可编辑ppt“开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大。学从小学到初中、初中到高中，从天真的小孩到多愁的少年，一次次质的飞跃，敲打着人生的音符也撞击着你的心灵。面对新的环境、新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。所以，像这样的困扰是自然的。共同分享24可编辑ppt从小学到初中、初中到高中，从天真的小孩到多愁的少年，适应新环境让我们携手：25可编辑ppt适应新环境让我们携手：5可编辑ppt寻找原因一、可能是你的适应能力不够强测测你的心理适应力26可编辑ppt寻找原因一、可能是你的适应能力不够强测测你的心理适应力6可编A—很符合自己的情况B—比较符合自己的情况C—很难回答D—较不符合自己的情况E—根本不符合自己的情况选项意义27可编辑pptA—很符合自己的情况选项意义7可编辑ppt1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩可能好一些2.夜间走路，我能比别人看得更清楚3.每到一个新的地方，我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病4.我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多5．尽管我已把演讲稿记得很牢，可是在演讲的时候却总要出些差28可编辑ppt1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习

7．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷

8．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效率地学习和工作。

9．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很正常

10．会议上发言时，我比别人更镇定，更自然

11．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们29可编辑ppt6.如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习

7．夏天我比12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗

13.逢重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差

14.讨论问题时，我能流利地表达自己的看法

15.很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作

16．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己的立场或意见

30可编辑ppt12．外出时，我很快能适应当地的生活习俗

13.逢重大比赛

17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉

18.我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况多么紧迫

19.与别人讨论时，我常觉自己没话说，但事后却常能发觉自己有很多理由能反驳对方

20．我正式的考试成绩经常比平时的要好31可编辑ppt17.在公众面前或面对主人时，我幸有心跳加快的感觉记分方法题号为单数的题目评分标准：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分；E：5分题号为双数的题目评分标准：A：5分；B：4分；C：3分；D：2分；E：1分32可编辑ppt记分方法题号为单数的题目评分标准：12可编辑ppt评价表总分心理适应力0——20很差21——40较差40——60一般61——80较强81——100很强33可编辑ppt评价表总分心理适应力0——20很差21——40＊寻找变化老师:要求、教学方式……自己:角色、地位、优势……同学:熟悉度、交往方式、个性……还要找到自己面对它们时的想法、感受，并记录下来。34可编辑ppt＊寻找变化老师:要求、教学方式……14可编辑ppt＊分析自己当你不适应时，你不妨好好分析一下自己的行为与心态，看看是不是存在了一些问题。35可编辑ppt＊分析自己当你不适应时，你不妨好好分析一下自己的行为与心态□有没有学会正确地处理压力□有没有确定好达到目标的小策略□有没有及时调整学习方法□有没有自我封闭自我检查36可编辑ppt□有没有学会正确地处理压力自我检查16可编辑ppt增强心理适应能力的建议一、增强自信心积极的自我暗示二、加强意志的锻炼三、调整心态、缓解压力37可编辑ppt增强心理适应能力的建议一、增强自信心二、加强意志的锻炼三、调表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自