优选关于《少有人走的路》读后感范文

第7页共7页优选关于《少有人走的路》范文优选关于《少有人走的路》范文当我的人生走到第二十一个年头，生命力未曾经历大风大浪，只是偶然的挫折却常常使自己陷入矛盾与痛苦的深渊。倒也没有到达不可自拔的地步，但是一些情绪的负面因素却时常使自己不能专注于学习或是工作——从对自身外貌的自怨自艾，到对学习、生活的不尽如人意，直至对于身处社会现实的颇多抱怨……似乎，我的很多时候被这些“痛苦的因素”牵着鼻子走。20xx年的暑假，我有幸读到一本叫做《少有人走的路——与心灵对话》的书，它使我对于很对事情的看法有了改变。说起来，这本书还是一位学长向我们推荐的，当时就被他读得书上的一段话所吸引，于是当看到同学正好拥有者本书的时候，就毫不犹豫地借来一睹为快了。这本书明确地告诉我：人生苦难重重，人生错综复杂，这是人类普遍的教义；但是，面对这些苦难与复杂，我们可以选择“积极的痛苦”。有趣的是，作者将这些痛苦分成了两类：“神经功能性痛苦”、“存在性痛苦”。按照他的分类，在我20年的生命中，其实那些官能性痛苦占了一大局部——害怕出门遇到车祸、害怕完不成作业或是在考试时突然遇到什么特殊情况、害怕外出时遇到什么问题而在背包里藏了很多几乎没用的东西、害怕在人面前出了洋相……也许，我们几乎所有的时间都在为这些其实无谓的事情所繁忙甚至是痛苦。“这种痛苦不仅无助于心灵的成长成长，反而还会阻碍它。”当然还有一种存在性痛苦——某种程度的敬畏之心与罪反感，这些痛苦是帮助我们穿越沙漠旅程的助推器，我们拥有这些痛苦，方能成长。然而，我们往往就不能真正地判断和理清问题的所在，因此，作者所说的“克制障碍三步骤”为我们提供了答案：一问“我的痛苦是存在性的，还是神经功能性的？这一痛苦是帮助我成长，还是限制了它？”；二问：〔假如是功能性的〕“假如没有这些痛苦与焦虑，我会怎么样？”；三、假戏真做“假如你是〔某个人〕，那么他会怎样面对这些痛苦与害怕呢？”于是，我就自己“担忧自己并不可以承当起团委工作的问题”做了一番自我的解读。“这是一种存在性痛苦，因为我对于团委的工作让我充满敬畏之心，痛苦于我的重视。”——“既然它是有利于我成长的痛苦，那么他就是有用的。”——“你这样害怕自己不能完成工作，他是在帮助你，还是在限制你。”显然，它限制了我的开展。“那么假如你不害怕，你会怎么做呢？假如你是王怡、是许洋，你在面对这些工作的时候，你会如何表现呢？”答案是，我会将自己的工作理解的透彻，然后做出自己的规划，最后大胆地去完成。所以，接下来我告诉自己：“好的，那么，走向前去，按照这个方式去表现，假戏真做，向你从不害怕那样去行动。”这种被称之为“积极痛苦”的疗法，为我提供理解决之道，我发现其实自己所谓的痛苦，其实它微缺乏道，甚至它在你的人生中扮演不了重要的角色，但是，积累了的“刺”终将你的人生变得不幸。因此，积极痛苦吧。当然，我所汲取的只是书上的一局部，《少有人走的路——与心灵对话》，还我们要理解人性、宗教，正视死亡、腐朽，学会宽恕、爱与自爱……再次尝试这一类心灵解剖累的书，我再一次学会更加积极地面对人生。优选关于《少有人走的路》范文解决人生问题的关键在于自律。自律的四个原那么：推延满足感，承当责任，忠于事实，保持平衡。——《少有人走的路》推延满足感是自律的起点，只有学会先苦后甜，才能承当责任，面对属于自己的痛苦。假如你有良好的家庭教育，那么这一点做起来可能会容易一点，因为你的父母会在你小时候就你承受痛苦。假如小时候缺少这样的教育，那或许要走过一些弯路，才会回到正轨上。对自我价值的认可是自律的根底，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。只有足够爱自己，相信自己的人会按自己的意愿去生活，因为他们明白，这世上唯有自己和爱自己的人，不可辜负！直面自己的问题，不逃避，不推脱，英勇地面对，大抵就是承当责任的意义吧！但是将责任强加于自己或别人，也会引起不必要的费事。所以在承当责任的过程中，需要不断地去反省和调整。而忠于事实，很大程度上也是为了让我们更明确自己的责任。实事求是地考虑问题，找到最正确解决方案，实事求是地面对自己，调整自己过时的观念，都有助于我们承当责任，明智地解决问题。自律是一件复杂而且艰辛的事情，而且需要把握好度。我们需要承当责任，也需要回绝不该承当的责任；我们既要学会推延满足感，但是又要过好当下的生活；这就需要我们对任何事情都保持一定程度上的平衡。保持平衡的最高原那么是“放弃”，有放弃才会有新生，有放弃才会有成长。就如同我们放弃不用承当责任的自己，才会变得成熟，才能融入成年人的世界。固执地待在自己的舒适圈，只会让自己每天都在重复前一日的烦恼，并且没有方法解决这些烦恼。最后，仍然要强调行动的重要意义。为了能让自己的心智更加成熟，我已经开展了合适自己的一些行动，比方健身，比方读书和冥想，比方学习理财等等，或许我并不能在一年两年内把这些事情做好，但是能开场就是一种进步。通过文字记录自己的想法和改变，也是我的行动之一。愿大家都能找到自己喜欢做的事情。优选关于《少有人走的路》范文这本书就讲了2件事情：自律和爱。没读之前，我的理解：“自律”，从字面上就是自己很好的把控自己，自我约束；“爱”，从心底，由衷的，全身心的；读了以后，知道了原来自律还可以这样衍生；然后开场考虑什么是真正的爱。所以，有输入真的是好事情，让我原来不懂的东西有了合理的解释，也注入了新的知识，还可以引导自己变得更好。书本的原话就不重复了，听的时候我很认真的做了些笔记，而且想把听后的感想尽快的写下来。以下是我的一些收获。书中的“自律”，包含了：延迟满足感、承当责任、忠于事实和保持平衡。我收益最大的是明白了何为”延迟满足感“。心扉是在我婚姻的第8个年头才出生的。之前，我从不觉得有孩子是件快乐的事情。相反，我更享受2个人无拘无束，想干什么就可以干什么的愉悦。甚至觉得丁克非常好，有孩子很烦，责任太大。常常潜意识的告诉自己，我不喜欢孩子，我不会是个合格的妈妈，我喜欢如今的生活。这就如书中比喻的，吃蛋糕会先把奶油局部吃完，只想享受最简单最容易的局部。每次和心扉举例子讲道理，也很希望自己一次把道理讲透，让她从此明白！如今知道了，原来我不懂得要推延满足感。我应该耐心陪伴孩子面对困难，让她觉得经历的事情都是可以忍受的；当爱和照顾给到了孩子，让她感受到自身价值，不轻易浪费自己的时间；体会到困境也可以挨过去，能面对苦难的时候，书中说，这就是自律的起点。承当责任、忠于事实和保持平衡会比拟好理解一些。即不过分把一些东西加注在自己身上，让自己活得很痛苦；也不事事都把责任推向对方，让别人很痛苦。要成认所处的环境带来的一切，不要沉浸在自己的假想世界，甚至移情。承当该承当的，不能把所有的责任压在自己身上。书中的“爱”，也是全新的解读，至少对我而言。什么是真正的爱？爱，是一个动词。不能把感觉当成了爱。但我们以为的一些爱，喜欢也好，精神灌注也好，是培养爱的根底。然后不