三年级上册心理健康教育教案-情绪气象图 全国通用

情绪气象图教材分析：本课旨在通过对各种情绪图的讨论，情绪的表演和描述，使学生认识和了解情绪，从而促进学生的自我意识的发展。教学目标：了解和认识别人的基本情绪，知道各种情绪是人面对事件的正常反应。初步了解并尝试运用各种方法调节自己的情绪。接纳自己的情绪，学习合理地表达自己的情绪。教学重点与难点：使学生懂得情绪本身无对错之分，引导学生接纳自己的各种情绪。课前准备：教师：ppt,情绪表情图。学生：水彩笔。课时安排：1课时。教学流程：一、破冰游戏师：同学们,让我们一起来玩个游戏“大雨、小雨、毛毛雨”。请看游戏规则——拍桌面代表大雨,拍手代表小雨,搓手指代表毛毛雨。老师说到哪种雨,你就要做出相应的动作。看懂了吗？师：今天的天气是下小雨,现在又下起了毛毛雨,一会儿就变成了大雨,又变成了小雨,现在下起了毛毛雨。其实不仅天气有阴晴雨雪的变化,我们每个人的情绪也会像天气一样变化。（贴课题）所以今天就让我们一起来了解我们的情绪气象图。二、认识五种情绪及作用师：你们爱看动画片吗？老师想向大家推荐一部动画片《头脑特工队》,让我们先来认识一下动画片里的5个小伙伴。他们是乐乐、怕怕、怒怒、厌厌和忧忧。（贴图）他们5个住在小女孩莱利的脑子里,他们会对莱利产生什么影响呢？一起来看动画片吧！（播放动画）师：你知道这5个小伙伴分别代表哪种情绪吗？他们可以在哪些事情上帮助到莱利？（板书）乐乐（快乐）——活力怕怕（害怕）——安全怒怒（愤怒）——公平厌厌（讨厌）——远离有毒有害忧忧（忧伤）——同情心师：其实这5位情绪小人，不仅住在莱利的脑子里，也住在我们每个人的头脑里。你了解你脑海中的这五个情绪小人吗？下面请同学们组成5人小组，交流以下问题。小组交流：你在什么时候觉得快乐有有活力？什么会让你感到害怕？说一件让你感到愤怒的事。你讨厌什么食物？为什么？分享一件伤心的事情。师：大家都交流好了吗？下面我要交给你们一项小组任务。小组任务：1.小组讨论，为5种情绪分别想出一个表情或动作。在全班进行表演，让同学们猜猜你表演出的是哪种情绪。师：谢谢你们的精彩表现，现在你们不仅能够认识和表达自己的情绪，还能准确的感知别人的情绪了。情绪们可以帮助我们健康成长，那它们是不是就不会带了麻烦了呢？三、调节自己的情绪1.接下来，让我们休息一下，看一个绘本故事。师：看了这个故事你有什么感受吗？（扩展来讲）师：故事里的亚瑟因为实在是太太太生气了，这就让他愤怒的情绪变得无法控制。齐读这句话——情绪不分对错，只有失控的情绪才会给我们带来麻烦。师：当情绪失控时，我们会变得不像自己，甚至让自己感到害怕，或让自己受到伤害。所以，不管是哪种情绪，我们都不能让他们过了头，要学着管理好他们。2.师：你知道可以用什么方法来调节和管理自己情绪吗？（多人回答）（师板书）师：接下来我们来试试“画画”这种调节情绪的方法。给自己画张情绪气象图。请大家翻开书本第45页，回忆你这一周的心情，从水彩笔里选出五种颜色代表5个情绪小人，把它们涂在你的情绪气象图上的扇形里，图上扇形越大表示这种情绪的出现时间越长越多，扇形越小表示这这种情绪出现的时间越短越少。（师用笑脸和五星来标记）师：画完了，请大家看着你的情绪气象图，上面都是你的情绪朋友们，你想对他们说什么吗？四、小结师：