专业技术人员的常见心理问题和成因(下)课件

专业技术人员常见心理问题和成因（下）

杨智辉北京林业大学心理系副教授点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本目录点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本二、专业技术人员常见心理问题点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（1）发展过程上网其乐无穷心理依赖躯体依赖心理情绪问题躯体问题网络成瘾点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（2）危害点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（3）网络使人上瘾的原因点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（4）网络成瘾筛查量表你是否非常着迷于玩游戏或者上网？你是否需要不断的增加玩游戏的时间才能获得相应的满足感？你是否曾经尝试减少或停止玩游戏或者上网，但总是无法控制自己，最终以失败告终？

……点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（2）自我治疗对于抑郁症最出名的有效的治疗方式，是阿伦贝克在60年代创造出的认知疗法。在这个疗法当中，他强调我们应该改变认知，改变对事情、对自己的看法，尤其是对自己不合理信念的看法，从而改变情绪状态。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（1）焦虑症与正常焦虑的区别点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（2）焦虑症的治疗点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本7.强迫症强迫症的典型特点是强迫与反强迫，表现形式是强迫观念和强迫行为。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（1）区分强迫症与正常情况下的

持续想法点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本三、专业技术人员心理问题的成因点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（一）生理因素的影响1.遗传因素遗传因素是导致患有某种心理障碍或心理疾病最关键的一个因素。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本

遗传对心理健康的影响还受个体神经系统类型特点的影响。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本高级神经活动强而不平衡的典型胆汁质的人，容易形成冲动、暴躁、易怒等心理障碍；高级神经活动弱而不平衡的典型抑郁质的人，容易发生孤独、焦虑、自卑等方面的心理障碍。临床观察发现，典型胆汁质和典型抑郁质的人易患精神病。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2.内分泌系统的影响内分泌系统主要由若干内分泌腺构成，它包括脑垂体、甲状腺、肾上腺和性腺等。内分泌腺分泌的化学物质叫激素，它对机体代谢、生长发育有调节作用，也可对不同的器官选择性地发挥作用，特别是人的情绪活动受刺激的影响最大。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本肾上腺激素通常情况下分泌很少，只有遇到危机、紧急情况的时候才会大量分泌。如果专业技术人员不停的有大项目要去应对，就会导致肾上腺素“应对的衰竭”。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（二）环境因素的影响1.自然环境因素自然环境因素不仅仅是对个人的影响，它更多的是对一个种族，一个民族，一个群体的影响。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2.家庭因素点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3.工作学习环境点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本4.社区和社会文化因素点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本（三）心理因素的影响1.认知因素认知因素就是我们的认知是否正常，也就是我们的智商是否正常，注意力、记忆力是否正常，推理判断是否正常。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本2.情绪和情感因素

积极乐观的的情绪情感会提高人的活动效率，增强克服困难的信心，有益于心理健康；消极悲观的情绪情感会降低人活动的效率，使人消沉。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本3.意志力意志力是一个长期培养的结果，在发展心理学中有过研究来讲意志力，意志力可以换成另外一个词语，叫延迟满足能力。点击添加文本点击添加文本点击添加文本点击添加文本通过研究可以看到，决定我们成就、成功与幸福的不是智商，而是意志力，而意志力在小的时候就表现为延迟满足能力。