科普课件库-胎儿良性刺激

迎来人生的另一笔

！可爱的小BABY正在萌芽发育哦！与宝宝的亲密接触，从胎教开始！ABCD内容大纲胎教是什么？在期进行教育，即让未出生的接受启蒙教育——字面含义是父母亲对爱的表达是为即将扮演父母角色做预准备给孕妈创造优美的环境与 正常的信息交流，使 受到教育，促使 的身心得到健康的生通过良好的长发育在妊娠期间为有利于母子身心健康发展而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的一系列有效措施为什么胎教？孕妇的情绪问题肯定态度心理上健康身体上健康发生早产和低体重儿比例高精神异常患者多否定态度易患消化系统疾病大多感觉迟钝、体弱无力对Baby的影响开心忧郁的生长发育期至宝宝3岁脑部发育的“黄金期”研究表明：受过胎教的孩子其智商要高20~45%著名心理学家曾对千余名儿童进行研究，研究发现：人的智力获得——50%在4岁以前、30%在4~8岁之间、20%在8岁以后4岁以前完成的50%就包括胎教在内孕期胎教是让孕将身心调整到最佳状态，通过音乐、运动和语言等多种方式帮保持良好的心情、健康的身体及平和的心态通过科学方式，利用各种信息最大限度地开发的潜能母亲太任，诚实而又端庄，其品德闻名于天下。太任怀上文王以后，一直坚持两眼不看丑恶的东西、两耳不听刺耳

。胎教小故事母亲在怀上拉底后，对文学产生极大的，并阅读大量的书籍。这可能是在人类历史上留下不可磨灭的哲学家所诞生的最初跟源吧。母亲怀孕后一直保持着对音乐的热爱，每天都花大量的时间欣赏音乐，结果特成为拥有非凡能力的音乐天才。但其兄长，没有一个人在体现出音乐才华。胎教对准

的影响提高个人修养充实孕期生活搭建亲子互动的桥梁融洽家庭关系，增强夫妻感情胎教对宝宝的影响情绪比较稳定，容易安慰，适应环境的能力强，很少哭闹，极易养成良好的生活，可减轻父母的育儿压力说话能力提高，较早学会发音、说话及理解语言喜欢与他人接触，较早学会笑，能快速理解别人的表情和语言运动和感觉系统也发育较早，吸吮手指能力、手握力、四肢运动能力均较强，动作协调也很好好奇心强，有较强的学习 和探索注：若出生后不继续给以发音和认物训练，胎教的影响在6~7个月就会胎教方法目前，准

们平常用的是哪种胎教方法呢？胎教方法生态胎教光照胎教情绪胎教环境胎教营养胎教音乐胎教语言胎教抚触胎教运动胎教注：并非所有胎教方式需要逐样进行，只要时刻记得“

Baby和我在一起做”。……情绪胎教人的情绪是一种心理现象中医

：

子好者，必须养其气，气得其养，则生子性情和顺，无乖戾之习调节准 情绪，排除对胎宝宝发育不良的 因素忘却烦恼和忧虑，创造出轻松的氛围和平和的心境通过神经递质作用，促进胎宝宝大脑的健康发育最早接触

是

的心跳可从心跳的频率中

直接感受到

的喜怒哀乐胎教的第一步关爱情绪保持心境平和准的情绪影响紧张、焦虑：孕早期容易造成 ，尤其是

性研究表明：孕期长时间情绪不佳：

消化性溃疡不安： 缺氧、智力低7至10个月恐惧：口唇畸变，出现腭裂或豁裂长期刺激：患 几率大压抑：消化系统功能失调调整心态克服忧虑消除疑虑分娩前避免恐惧情绪胎教要点准们：您平时会采用怎样的方法来保持好的情绪胎教呢？准要做的选择多看喜剧、小说、漫画、笑话多找出生活中的笑料，

开心故事换个角度看问题准要做的积极沟通和女性的脑部结构不一样思维角度和方法也不一样适度表达情绪一旦非常气愤时，不要过度压抑，应适度表达内心感受找个知心好友倾诉情绪准要做的原谅别人就是善待自己夫妻和睦最好的胎教原谅别人注意事项：的工作一定要做好开导准担负起照料准及时全面地给准的重任的生活和精神提供帮助准对

不断施以适当的（优美、动听、轻缓）乐声刺激，促进其神经元轴突、树突及突触的发育，沟通孕妇和

间的感情。音乐胎教缓解烦恼、优化身心非常有益于母子健康可开发宝宝的智力有利于

的发育及其性格培养ABC音乐熏陶法：准

自己欣赏音乐母教子“唱”：准妈/准爸给胎宝宝唱歌听器物灌输法：让胎宝宝自己听音乐胎教的方法哼唱谐振法：柔和声调哼唱轻松歌曲D准们：什么样的音乐比较合适胎宝宝呢？音乐选择及频率最佳时间：孕4月有胎动时，音量控制在45分贝为宜

频率时间：每天2~3次，每次控制在15~20min，选择在时有胎动时进行，应距离孕妇晚上临睡前比较合适，可通过收录机直接1.5m左右孕8个月后可反复播送1~2首固定乐曲

以舒缓优美的轻音乐为主，频谱不宜过宽，宜窄（交响乐不太合适）孕早期：轻松愉快、诙谐有趣孕中期：轻松活波、稍快节奏孕晚期：柔和轻缓、充满希望注意事项：选择专业的胎教音乐（正版碟）•梦（：二泉映月（二胡曲）、渔舟唱晚（古筝曲）、仲夏夜之）：春江花月夜（管弦乐）、平沙落雁（琴曲）•舒心：江南好、春风得意解除忧郁：喜洋洋、春天来了、春之圆舞曲消除疲劳：假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、水上音乐振奋精神：

升平、步步高、狂欢、金蛇起舞促进食欲：花好月圆、欢乐舞曲准爸的随时陪伴烦躁：自慵懒：杜鹃园舞曲悲伤、睡醒：维也纳森林的故事发脾气：田园澎湃、运动：

基进行曲与宝宝

：摇篮曲春天来临：春准们小baby可接触多元的艺术、不同的演奏形式、不同艺术风格的乐曲，让其徜徉在音乐的海洋中音响：以60~70分贝为宜音调：避免高音区节奏：避免过快不要有突然巨响，戏剧性不要太强烈不要用耳机和肚皮上直接的喇叭，要用音响放出来听控制好音乐的音量最好能重复

一个单曲最好不要让胎宝宝长时间听音乐注意事项：音乐挑选选择适合您的音乐形式： 3首不同的音乐参与对象：邀请1位准妈咪、2位准自认为最适合的孕期音乐营养胎教促进的健康茁壮成长，并防止孕期特有疾病的发生孕期特点发育进程平衡膳食科学饮食A孕早期多样性饮食、全面营养Baby：主要

的全面形成简单清淡，易消化吸收少量多餐，减轻妊娠反应足够的优质蛋白多吃水果蔬菜B孕中期脑部发育期Baby：完善身体各部分的发育增加热能、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质量发育必须营养：蛋白质、氨基酸、DHA、卵磷脂、叶酸、牛磺酸、B族维生素、铁、锌孕晚期C合理营养、平衡膳食Baby：各 的发育成熟阶段少吃多餐、食品多样化须低盐孕妇易发生水肿和妊高症环境胎教胎内环境影响忌噪音和强烈刺鼻的化学气味忌繁杂、搬运重物等工作环境胎外环境造成

畸形、早产、

/智力不佳等生物化学环境容易受外界污染吸烟、滥服药物、心情恶劣、电磁辐射等生活环境淡雅素净注意事项：远离高氟污染须避免接触X射线孕期需保证

卵的质量让胎宝宝远离生活污染创造宁静而愉快的家庭氛围优化家居环境：整洁、舒适、雅致抚触胎教有意识、有规律、有计划性地抚摸胎宝宝提高

触觉敏感性刺激大脑发育帮助

活动，有利于出生后的动作发育构建父母与孩子沟通的桥梁0203方法：怀孕4个月后怀孕6、7个月后01怀孕3个月后动作宜轻每次2~5min动作轻柔每次5~10min动作轻柔自然、用力均匀适当每次5~10min注意事项：经常发硬出水双胎羊水过多妊娠3个月以内产期有早期宫缩者不宜抚触时刻关注胎宝宝的反应恰当掌握抚摸的时间和频率动作一定要轻柔语言胎教语言是父母与交流的最直接段为出生后语言教育打下基础构建父母与孩子沟通的桥梁有利于

心理的健康发育亲子关系，从生命形成之初开始方法：呼唤小名生活用语礼貌用语儿歌及短小故事幽默语言音乐轻声细语参与对象：邀请2对准父母，与宝宝爱的注意事项：准 一定要参与要随时关注胎宝宝的反应要持之以恒要将形象、声音和情感结合在一起进行不可对胎宝宝肆意而谈对胎宝宝 不要三心二意运动胎教适宜的体育锻炼散步产前体操孕期游泳平躺抬臀部、抬腿伸脚等促进

大脑及肌肉的健康发育有利于母亲正常妊娠及顺利分娩注意事项：时间不宜过长孕早期及孕晚期时运动须加倍要控制运动的幅度身体不舒服时要马上停止一定不要碰撞腹部胎教的常见误区误区一“拍打”胎教踢肚子时，再轻轻拍打，早晚两次，5min/次

大部分时间都是在睡眠中度过的，容易引起

baby的烦躁不安。误区二胎教音乐越大声越好直接将 机/收音机放于肚皮上胎宝宝的耳蜗较为稚嫩离肚皮2cm音频在2000Hz以下噪声不超过85分贝误区三所有世界名曲合适胎教孕初期专为 准备的各种世界名曲因