大学生心理健康教育素材

经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！案例一：我不再羡慕从山沟沟里跨进大学那年，我才１６岁，浑身上下飞扬着土气。没有学过英烫发能增加女性的妩媚；第一次看到班上男同学搂着女同学跳舞，吓得心跳脸红……上铺的丽娜从省城来，一口流利的普通话，一口发音吐字皆佳的英语。她见多识广，安娜卡列尼娜当然不在话下，还知道约翰•克里斯朵夫。她用白手绢将柔后拥地争献殷勤。那时，我对自己遗憾得要命，对丽娜羡慕得要命。有一次，丽娜不厌其烦地描述她八岁那年如何勇敢地从城西换一趟车走到城找回来，从此我不再羡慕丽娜。“下辈子再也不做女人”这句话挂在口头学习成绩差了，知识面窄了羡慕男同学，软弱时哭了就骂自己男人的好成绩也免不了要死记硬背，男人的知识面也不一定宽；知道了男人也哭，1了男人觉得自己活得累，男人也说下辈子不再做男人”……于是我不再为自己是个女人而遗憾。[点评]第一次读到这篇散文时，就曾为文中带有普遍性的女性心理描述所吸引，也“我”在心理挣扎与对“我的转变过程就是她对诸多问题的认知的改变过程。案例二：老太太的愁与乐一位老太太整天愁眉苦脸，唉声叹气，因为她有两个女儿，一个开洗衣店，衣店的衣服晒不干，于是，无论晴天还是雨天，老太太都忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“你为什么看不到，无论晴天还是雨天，你都有一个女儿的生意好，你应该高兴才对呀！”老太太恍然大悟，从此，快乐起来。[点评]个例子说明了一个简单但又常常让人忽略的道理，同样的情境，同样的认知主体，但由于认知观念的改变，竟会带来如此不同的情绪和行为表现。2案例三：一个女生的直觉在一个深夜，我读到了学生在作业中给我写的一封信，被信中的内容所震撼，信中说：“你偏心！从开学到现在，3次作业我都只得了B，无论我用多少功，从未改变过，对我有偏见，我家庭贫困，长相平平，各方面能力也不突出，你歧视我！其他老师做结果都一样。看了这封信，我感触颇多，说实话，我连这个学生的摸样都不记识她的事实，又与她一起分析了自己的问题与解决办法，她释然了。[点评]此可以看出女大学生的直觉未必全部可靠，只有加上理性的分析，才能全面、准确地认知问题的本质。3案例四：对女教师的偏见小君是我上公共课时遇到的一个女生，从上课第一天起我就发现了她对我或“老师，是对女教师群体的看法。”我感到诧异：“为什么？”她回答：“我不喜欢女教师，尽管同学们都说你的课很好听但我还是不能集中精神来听。”在倾听她诉说的过程中，我发现她并没有我预想的童年伤痛，但非常任性，只要自己认为是对的就会坚持，化的判断，因为那是许多错误的根源。[点评]4小君是一个任性的女生，就因为自己的喜好对女教师群体形成了一个偏激的十分重要的。案例七：自我认识的误区一次一位班主任带来中文系一个大二的女生，说该女生长期营养不良而导致养活一个在读高中的弟弟，因此，很自卑，总觉得同学都瞧不起她，感觉很痛苦。执地认为同学都因她家庭困难而“”改变现状，她常常连续一个月不吃肉，节约伙食开支，去购买漂亮衣服，甚至，买新上市的水果，在寝室吃给别的同学看，以获得同学的羡慕与“尊重”“牺牲”，并没有让她感觉到自己的处境有任何好转，反而发现同学投来异样的眼光，以集中，记忆力减退，学习成绩大滑坡，以致补考多门而成为班上的“困难学生，烦恼、自卑、懊恼时刻在吞噬着她不甘人后的自尊心，但此时的她已感力不从心。[点评]5其实，这样的女生在大学里并不鲜见，只是表达形式与程度不同而已，由于助、语言尖刻、防御多疑、封闭自我，就其内心体验而言，是痛苦不堪的，外表的看来“可笑”的心理健康。案例十：高级碎饼干的故事虽然生在外地，长在外地，但小王一直都强调自己是上海人，因为她父母都趣的是，每次小王买回碎饼干，总要一本正经地对全宿舍的同学宣布：“我买的是6高————一开始，毫无觉察，仍然每次都郑重地宣布：我的这碎饼干是高级的。[点评]每当我把这个故事讲给我的学生们听时，他们都会露出惊讶或不屑的表情，然后是哄堂大笑。也许读完这个故事，会哑然失笑，也许你还会嘲笑小王的虚荣，才搭理他的，并以此显示自己的魅力；