糖尿病的发病原因_第1页
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糖尿病的发病因1、出来的糖尿病长期进食过饱会使体内分泌胰岛素的胰岛细长期处于“负担”过重相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍特别是有糖尿遗传易感性的人群极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主原因。妇女每天喝超过一罐甜苏打汽水，不但容易变肥胖，也增加了患糖尿病的会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女比喝得少的人患上型糖尿病的风险要高除软饮料中含有过多热量外饮用者快速吸收很多糖分也使她们容易肥胖和患糖尿病。可能不是糖的问题，而是跟糖在液体食品里有关。所以苏汽水和其他提供能量的饮料可能导致摄入能量过多，最后起超重和肥胖。天热的时候，即使可的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节地进食往往容易使血糖直线上升，从

而引发糖尿病症。2、活没有规律经常熬夜容易患糖尿病睡眠不好或太少的人容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟多人已不知不觉地患上了不程度的轻微糖尿病，而这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少3、量元素蓄积过多容易患糖尿病体内蓄积的铁过多会致女性罹患成年型糖尿病，因此及早验血有可能帮助别有患病危险的人。铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的合物，是铁蓄积量的标志。研究人员发现即使把诸如肥和其他危险因素括糖尿病家族史、身体活动、饮酒和饮之类的因素考虑进去之后，在研究之初铁蛋白含量较高的性发生糖尿病的危险性也差不多是常人的两倍。4、少维生素容易患糖尿病人体缺少维生素容易患糖尿芬的研究小组对健康中年男子进行了为年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素量低的男子患糖尿病的危险是正常人的倍此减肥和强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素的摄入量也是一重要的辅助手段。5、在家里不运动容易患糖尿病

爱看电视的人是较易糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的性相比，每周看至10小时视的男性罹患糖尿病的危高出66%看电视时间在至40小时的男性，危险增加一看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项究显示，长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险，而通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄过多卡路里和运动量较少。6、神紧张压力大容易患糖尿病丧偶、经济困难或其改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素生活中发生重大不利变化，因

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