少有人走的路介绍课件

少有人走的路心智成熟的旅程

或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。自1978年在美国出版后，本书完全靠口口相传，便在《纽约时报》畅销书榜单上，停留了近20年的时间。时至今日它的影响力越来越大，全球已发行超过了2500万册，无疑是出版史上的一大奇迹。本书处处透露出沟通与理解的意味，充满了生动的案例，它跨越时代的限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；他还帮助我们学习爱，也学会独立…归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

现在，请仔细思考以下问题，并记住回答“是”的次数。你是否喜欢先做爱做的事，将麻烦事往后推？你是否时不时感觉自己在办事时有拖延的现象？你是否认为自己缺少一些天赋？你是否在做事情时总想走捷径？你是否讨厌别人质疑你的人生观，世界观？你是不是很依赖自己的另一半，愿意为TA做任何事？你是否很少要求另一半为自己改变？你是否几乎不批评别人，也不喜欢别人批评自己？你是否把某种宗教中的思想奉为绝对的真理，或者干脆认为一切宗教都是扯淡？你是否认为人的潜意识充满了欲望与邪恶？《少有人走的路》——作者简介M·斯科特·派克(M.ScottPeck)，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。第一部分自律

自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。人生苦难重重四大原则人生苦难重重

正如本书开篇所言：人生苦难重重，请不要幻想人生应该舒适又顺利。面对人生的一连串难题，你是勇敢奋起，还是无助哀叹？解决人生问题的首要方案，乃是自律，局部的自律解决局部的问题，完整的自律才能解决所有问题。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。痛是必然的，苦是甘愿的。四大原则自律究竟包括哪些技巧呢？推迟满足感承担责任尊重事实保持平衡

推迟满足感，意味着先苦后甜，不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。尊重事实

如实看待现实，杜绝虚假。抱残守缺，与现实脱节；坚守过时的观念，对现实漠然置之，是许多人的通病，逃避现实的痛苦和不幸，是人类的天性。我们必须尊重事实，尽管这会带来痛苦，但远比我们的个人利益和暂时的舒适更为重要。要让心智走向成熟，就要竭尽全力，甚至献身真理。第二部分爱

爱——自律的原动力

爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善意愿。真正的爱，不是停留在口头上，而是付诸行动，意味着与懒惰对抗，与恐惧较量。真正的爱，不是陷入情网，是自我完善的特殊过程。

首先，爱与不爱的最显著区别之一，在与当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。其次，爱是长期渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我的界限。爱，需要勇气过度依赖，过度给予害怕失去，因而没有喜爱的对象害怕作出承诺，投入感情过于谦逊，总是三缄其口

勇气，不意味着永不恐惧，而是面对恐惧也能坦然行动，克服畏缩心理，大步走向未知的未来。第三部分成长与宗教

通常，我们对宗教的定义过于狭隘。我们认为，拥有某种宗教信仰，就意味着要相信某些神灵，加入某个宗教组织，举行某种宗教仪式。事实上，每个人都有信仰，对于世界的规律和本质，每个人都有特定的看法和信念。从某种意义上说，科学也是一种宗教。

对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念和一切陈规旧习，采取冷静成熟的态度，才是是心智成熟不可或缺的元素。科学本身也很容易成为文化偶像，我们亦应保持怀疑态度。我们的思想可能很成熟，成熟到足以脱离上帝的信仰，与此同时，我们也可能成熟到去信仰上帝。充满怀疑色彩的无神论或不可知论，未必属于更高范畴的世界观。我们甚至可以相信，世界上存在着一个真正的“神灵”。潜意识的奇迹

虽然我们常常置之不理，但潜意识仍时刻渴望与我们对话，我们的言行、和梦足以说明一切，内心被压印的感受，常在不经意间表现出来。不少科学家认为，潜意识隐藏着某种狂暴状态，这种状态即是心理疾病的根源。但事实上，我们之所以产生心理疾病，正是意识抗拒潜意识的结果，而生活中种种好运的奇迹，则处处体现着潜意识的智慧。你是否对某个初次见面的人觉得似曾相识？你是否想起过本不该知道的事？你是否在做某些事的时候有既视感？你是否觉得某些创造自然而然就产生了？你是否因为某些无意义的行为得到意外的好运？其实，这些都是潜意识的智慧。

心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、

进取、独立的精神。即便有先知的告诫，你仍需独自前行。

《少有人走的路》经典语句人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。柏拉图说，爱是一种疯狂，一种神圣的疯狂。今天我们谈论爱情时，经常把它当做人际关系的一个方面，一种我们可以控制的东西。一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好