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文档简介

--全员生产优化系统（TPOS）2014自我认识姓名：秦红岗位：TPOS项目组ET推进专员毕业院校：石河子大学所学专业：应用心理学格言：再不精彩我们就老了！

道德经

第三十三章

知人者智，自知

者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。他/她家人我孩子同事工作朋友5什么是自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。什么是正确的自我认识

它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。为什么需要正确的认识自我？

如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康。生理自我

生理自我是自我意识最原始的形态,即对自己身体和生理状况的认识与评价。外貌体重形体健康状况

身高生理自我你认识你自己吗？五分钟：十五个词形容你自己送给我们想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考清华北大就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你的大脑，你喜欢的人也不会毫无缘由的爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙！自我认识的维度心理自我社会自我自我认识生理自我心理自我-人格结构超我自我本我心理自我-埃里克森八阶段自我认识的维度心理自我社会自我自我认识生理自我社会自我

社会自我(socialself-concept)是个体对自己在社会生活中所担任的各种社会角色的知觉，包括对各种角色关系、角色地位、角色技能和角色体验的认知和评价。个人认为自己在别人看来所具有的属性和行为特点，它具有控制个人行为的功能。

要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

自我认识的途径自我认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。感谢聆听

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