我自信 我能行课件

我自信我能行闲庭信步的毛泽东

周恩来总理迎接美国总统尼克松访华中国航天科技的先驱钱学森香港回归

航天英雄杨利伟

自信者的风采自信者风采我们赢了小组活动你知道哪些关于自信的格言？自信就是成功的第一秘诀。

——爱默生我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破仑自信和希望是青年的特权。

——大仲马先相信自己，然后别人才会相信你。---罗曼·罗兰信心是命运的主宰---海伦·凯勒活动一讨论题：科学家爱迪生为发明蓄电池做实验，虽失败25000多次，但始终充满必胜的信心，最后终于成功；我国双手残缺的运动员沈继良，从少年时代起就不断地向自己挑战，在美国纽约州举行的第七届伤残人奥运会上，充满信心地打破了A7级百米自由泳和仰泳的世界记录；世界上第一位女宇航员捷列什科娃，满怀自信，和两名男宇航员一起飞向太空，在那里工作和生活了近三个昼夜。讨论：1：自信心在爱迪生等人走向成功的道路上发挥了怎样的作用？2：回想自己做得最成功的一件事，交流一下，并分析自信心在其中所起的作用。

一个获得成功的人，首先是因为他有自信心。自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。举例：关于中外名人成功的事例。二、把握自己的长处

一个盲人曾经到处求医，想治好自己的眼睛。后来，有人告诉他，从现在开始弹琴，眼睛就好了。他信以为真，每天都在琴声的陪伴中度过，逐渐迷上了弹琴，感到自己的生活充实了，人也变的乐观起来，甚至不再想自己是个瞎子。一千根弦弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医了。因为他对生活充满了自信，意识到自己有很多潜力，完全可以弥补身体上的不足，使生活充满情趣和欢乐。

这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？思考：1:长颈鹿与小山羊谁的本领大?2:我们从中悟出了什么道理?昂起头来真美

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，自信会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。（1）自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多对自己就越充满信心。（2）只要找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。怎样才能获得自信？1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么?2.请用一句话来概括它们的关系.3.它们有什么共同特征4.它们会对成功产生什么影响?自卑与自负一对孪生子都以自我为中心都会使人远离成功抢答活动二请同学们将“自卑”“自信”以及“自负”它们各自的特点联系来,试着画画它们的示意图。

自卑

自信自负鼓励自己克服障碍日益膨胀高估自己只看见自己的缺点既看到优点又看见缺点只看得见自己的优点

1.为什么自卑总是和失败相伴？

2.从贝利身上我们可以得到什么启示？

3.你有过自卑的体验吗？举一个典型的事例，向小组的同学谈谈自己当时的感受。思考：

自卑，是一种消极的自我评价，往往对自己的能力、品质等评价过低。一个人的生活和工作，如果让自卑心理占据了主导地位，就会变得抑郁和自责，那么对他的身心健康，还有事业都会造成严重影响。从贝利身上我们可以看到，自卑是可以彻底摆脱的。

个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。1．尽可能不使用贬义的自我描述词语，如“我很笨”、“我不行”、“我没有希望了”等。2．告诉你周围的朋友或同学，你将努力消除自己身上的一些不足，然后请他们监督并提醒你注意。3．特意以不同于过去的方式行事。如果你认为自己害羞，就主动结识一个你以前可能不敢主动接触的人。4．选出自己认为危害性最大的几个弱点，每天有针对性的消除一个。假如你觉得自己“记性不好”，那么你可以在某一天内专门注意这个问题。克服自卑的小秘方散文诗欣赏：扬起自信的风帆成功体验ABC活动目的:通过才艺展示,增强自己的自信活动方式:

a.唱一首你最喜欢的歌曲