民间济世良方(整理版)

民间济世良方TOC\o"1-3"\f\h\u32325戒杀文 712973戒馋文 714843戒杀食素文 829426世界名人谈素食 826132不可不知的生理时钟 1121128无财七施： 117118济世良方 1213192癌症良方二则（芦笋、麦苗） 1229541第一方:芦笋 1214754第二方：小麦苗 1317572十谷米 1331967治跌损伤透中气 1412568治慢性肝炎 14929民间救世验方 1527799“骨刺” 1517785治骨刺妙方 157989冬瓜、黑豆、花生、红枣治水肿 1517862三味良药治愈高血压 1521491富贵手——细菌性脱皮 163134治胃病良方 1616790骨膜炎秘方（即关节膜打伤、挫伤） 1613008治肾脏病良方 1626511治虚火上升所引起之口内炎、破裂、舌体破裂 1615229高血压病症 161761膀胱炎（尿道炎）特效药 1613853脑震动 1632606拜神之道 1715662“行善布施逢贵人，一帖草药愈个疾。” 177098肾脏病、尿毒病神效偏方 1718963东闵六味（风湿症特效药） 1727457火伤圣药 189338内、外痔的疗效 1832310骨折后遗症的治疗 183518治小孩咳嗽方 1916927治肾脏结石验方 194221治盲肠炎神方 1926002治结石验方 1923994妇人血崩方 1910040妇女白带自疗法 1911338治多年咳嗽方 1921029治糖尿病偏方 2029780妇女阴痒药方 2031158腹泻呕吐 2028719肝胆病验方 2022931洗目药方 2021740治肠炎胃炎特效方 218837治阑尾炎 212107治内外痔疮 21836治长期吐青口水 211694治脚开牛尿口 2129797骨质增生验方 211022治多种心脏病、肺结核、肺病 2118708治毒蛇咬伤 2125121治虫牙永不痛 2121054治小儿肚子痛 2113200治疝气特效方 214172治吐血病 2130446治流鼻血 214019治座骨神经痛及腰痛： 2221973治眼睛瞎，看不清 2211986治男女屙不出尿，尿淋，屙尿痛 2219365专科治脚气特效方 2216377治肾囊风： 2231742治骨结核、骨髓炎特效方 2220636老姜防晕车方 2232173治鼻炎奇效方 2226346胃痛、热痛、十二指肠出血症方 2218003治肚胀痛方 2220842治咳嗽病秘方 221051治妇女白带 2216469痢疾方： 2224112治梦多怪梦： 2324245立止鼻血法： 236614治失眠特效方： 234505治耳朵流脓： 2320814治头痛感冒： 2330178巧治风火牙虫、风火牙痛： 234856治黄水疮： 2314706妇女崩漏： 2312868高血压病： 234796慢性支气管炎： 238567治头风痛： 2429202治脚抽筋方： 248782绞肠沙妙方： 248737治腰痛病妙方： 2419716治贫血病秘方： 2431092土狗子咬伤小孩阴部： 2410316治心窝子痛： 243323脱发： 248755预防老年中风： 245101治小儿高烧自退特效方： 2430990月家劳病： 2528531肾结石、尿结石、胆结石： 2523773治痒： 257428生粪毒： 255326肠炎病： 2520577小儿夜哭： 254547鱼刺卡喉自化： 256787治急性扁桃炎、咽喉炎、支气管炎： 2524062治风寒头痛方： 2527910治湿热病： 257027治脱发： 261486治扁桃痛： 263397治胃病： 2627901治高血压： 2620080治眼长挑针： 2616244治寻麻疹： 269924治飞蛇蛋、痛： 264719治食道癌单方： 261447739种典型处方 2624836高血压 2721661癫痢 2714983神经衰弱 2728570肾病 2724866冠心病 2719126肾炎 2716933痛经 2713122乙肝 2715833粉碎性骨折 286074类风湿关节炎 288919气管炎 2826164胆结石 288499尿毒症 281889白内障 2823557心脏病 288833精神病 2813319乳腺小叶增生 2931218神经性皮炎 2931851鼻窦炎 2927973胆囊炎 294883治高血压、高血脂、肥胖 2921766糖尿病常吃蔬菜 2924524促进睡眠的食物： 3019850消炎去毒中草药——猪仲管（外用药） 306730鼻窦炎方 3029070麦草和生食疗法治疗癌症 3029925治疗肠癌肝癌子宫癌乳癌胃癌血癌、舌癌、鼻咽癌、肺癌以及其他癌症热病秘方 3219049中风急救方法 3231343肺炎、咳嗽： 3211031民间绝妙验方 338097一、内科 335234伤风感冒： 3319683病毒感冒： 3329773头昏头晕（头昏眼花、眩晕）： 332955干咳（感冒或过敏引起均可）： 3324143有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）： 336588老气管炎（慢性气管炎）： 345310肺气肿（久咳不愈）： 34648胃痛、胃窦炎、胀气吐酸： 3410403胃、十二指肠溃疡： 341046急性肠炎： 3429665慢性肠炎、腹泻： 347110高血压： 341336低血压： 344270高血脂、高胆固醇： 345463胸闷气胀： 3522256内热口干： 355466黄疸肝炎： 3515021慢性肝炎（各型均可）： 3510864肝硬化腹水（水鼓胀）： 3530628尿频（小便次数多）： 3518302便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）： 3519137胆囊炎： 3523793成人遗尿： 3513606痢疾、泄泻： 356184打呼噜： 369330打嗝： 3614101晕车： 364694中风（手抖动、半身不遂）： 3623051水肿（全身肿）： 3632180癫痫（又叫羊癫风、精神病）： 3619665二、美容 3629151除面部皱纹： 3618801皮肤粗黑： 3613496除雀斑： 362652黄褐斑、蝴蝶斑： 3715026除面部色素斑： 3728381除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）： 3714344除黑痣： 3719439鬼剃头（斑秃、秃顶）： 378371头发增亮： 375359头发早白： 3713523减肥： 378906瘦人增胖： 3726033牙变白： 3821897酒糟鼻： 3832645三、外科 3827511关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）： 389884肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）： 38560坐骨神经痛： 3827291四肢酸麻、腿抽筋： 386482扭伤、四肢无力： 382290打针结块： 3827573狐臭： 3832694静脉曲张： 3923369猫、狗咬伤： 3923675毒蛇、毒虫咬伤： 3919732脱肛： 3920206落枕（睡觉时由枕头或姿势不适，而引起的颈痛）： 3932225戒烟： 391334喝酒不醉： 3923964臁疮（老烂腿）： 3918536四、皮肤科 3911897皮肤瘙痒： 3916787各种皮炎： 4020048湿疹： 4021547蛇胆疮： 40979汗斑癣： 408418扁平疣： 4013966风疹块、痱子： 407215脚气、手气： 4028624手、足多汗： 4015884冻疮未破： 4013294冻疮已破： 4015543鹅掌风、灰指甲： 4132379疔、疖、痈（无名肿痛、搭背）： 414737鸡眼、瘊子： 4116749流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）： 4120193蚊虫咬伤（红肿、痒）： 411609五、儿科 4130065小儿感冒（包括婴儿） 412507百日咳（及婴儿气喘）： 41380肺炎、咳嗽 4111680小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便）： 416975夜啼： 4214641盗汗（成人盗汗同） 4213337小儿消化不良（包括婴儿腹胀）： 4227029小儿厌食（不思吃饭）： 4210547磨牙： 424631痄腮（腮腺炎）： 4218533疝气（小肠气）： 4223034六、五官科 4212655神经性牙痛（包括过敏性）： 4218789风火牙痛（包括蛀牙痛）： 427606牙周炎、牙龈炎： 429880牙出血： 4311044电光性红眼病： 4328120结膜炎（细菌性红眼病）： 4327363流泪眼、沙眼： 4316825视力衰退（老光、老花、视物不清）： 4315109偷针眼： 4324232中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）： 4327225耳鸣、耳聋： 4313290虫入耳： 4324572口疮（即口腔溃疡）： 435480音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）： 443179扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）： 4421758口臭： 4422556鱼刺卡喉： 4418221鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）： 449194止鼻流血： 445718治鼻流血： 4420952七、妇科、男性科 448434妇女白带（白带多、有异味）： 4416630月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）： 4416992血崩（月经量太多）： 4515730闭经（少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）： 459019痛经（来经时腹痛）： 4511795外阴痒（包括男子下身痒）： 4521854子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）： 4521174乳腺炎、小叶增生： 4524825子宫脱垂： 4517280滴虫性阴道炎： 4521353断乳： 457911膀胱炎、尿道炎： 459646产后缺乳： 461220女不孕： 4616309早泄（男子在房事时过早射精）： 4612026疝气（小肠气）： 4618129前列腺肥大（增生）： 4615497小便混浊、乳糜尿（男女均可）： 466422八、相克的食物 4610754九、孕妇忌吃的食物 479332十、不宜吃的食物 472733附：食疗歌 4832707附：防病保健知识（一） 4828652附：防病报健知识（二） 487460附：防病保健知识之（三） 496295生姜和土豆的妙用 5026715生姜的民间疗法四十二种

504204（1）感冒 5030993（2）咳嗽① 5026567（6）咽喉炎 5137

（7）肺炎（编者注：此法很有效，特别是小孩） 5111831

（8）支气管炎 514207

（9）关节炎 5128337

（10）神经痛 518819

（11）颜面神经痛 5112571

（12）风湿症 5130668

（13）风湿痛风 518235

（14）脊椎骨疡 5129803

（15）胆石症 521922

（16）肝病 5230438

（17）胃下垂及胃驰缓 5226165

（18）胃扩张 5231112

（19）慢性胃炎 523775

（20）慢性肠炎 5218618

（21）腹痛及胃痛 5214424

（22）食物中毒 5212669

（23）泻肚 5219459

（24）慢性泻肚 534292

（25）头痛及齿痛 5321235（26）蓄脓症及鼻子不通气 5312993

（27）夜尿症 5322842

（28）食欲不振 5310580

（29）腺病质 5328389

（30）麻疹 5315170

（31）孕吐 53747

（32）痔核 5423010

（33）冻伤 5428312

（34）湿疹 5414680

（35）头皮 5432096

（36）肿疱 5418337

（37）割伤及咬伤 5423615

（38）晕车 5424823

（40）肌肉僵硬 5429960

（41）呕心 5421590

（42）姜膏的制法 55戒杀文（一）畜生本是人来做，人畜轮回古到今。切莫再吃众生肉，慈悲悉发菩提心。（二）见其生不忍见其死，闻其声不忍食其肉。慈悲心。（三）不杀生，是不欠债。不害命，是不结冤。（四）全一命即积一福，少一杀即少一怨。（五）爽口味多终成疾，快心事过必为殃。（六）口念弥陀心散乱，喊破喉咙也枉然。戒馋文炖肉煎鱼为解馋，不知动物心不甘，厨房变成屠宰场，开膛破肚上刀山，煎炒烹炸诸刑罚，生吞活嚼是美餐，神识寄住你身上，迟早要你把命还，善恶到头终有报，疾病缠身受熬煎，时日不久恶满盈，痛苦难熬进医院，破腹开膛下刀剪，全是厨房景再现，早知今日活受罪，何必当初嘴太馋。戒杀食素文芸芸众生，色身皆有坏死之日。色身死而灵魂不死，杀万物命以养色身，但罪归于灵魂，知末后有结算杀偿之罪，应立即发起食素。人亦动物，杀动物而食，岂仁人所忍？此中若能思量，则知一生为了口腹，不知要杀多少生命？故要修道学礼，先要戒杀食素。经云：“众生皆是过去父母未来诸佛”。眼前的畜生，就形相上来看，我们都“著相”——放生时，存悲悯的背后，我们未必以它父母，以它敬诸佛，我们是可怜它的不得自由，可怜它的将丧生命，我们总占着绝对的优势，而放你这些可怜的畜生！然而，研经变过心理的人，却独不然，他不惑于形相，他明白因果通三世的道理，神识在六道中轮回，变形异貌，升沉出没，业纲织著无边的众生，互敬父母，子女，缘聚的父母？而且只要遇首时节困缘，总有一日，必回头登岸，不再漂泊；总有一日，修行证果，必成上道——“众生皆是过去父母，未来诸佛”。他便如是信，如是观，于是放生时，他觉得是在尽孝道，是在承事诸佛。离开形相的障惑，直入溶溶一体之平常之境。三宝弟子敬印，欢迎流通，功德无量。本文是转自禅心慧药网内的民间救世验方，凡有应用下面方子有效果的烦请回复，我会添加备注在方子后面，以便其他读者放心使用。好东东请互相转载，但用药后的效果请统一回复到我这里来，我的博客地址是/jcmm423/home。。。。请转载的朋友一并转走莫删了。世界名人谈素食1、物理学家爱因斯坦“我认为素食者的人生态度，乃是出自极单纯的生理上的平衡状态，因此对于人类的影响应是有所裨益的”。“我认为素食生活有自然净化人类性情的效果。因此它对感化人生最有助益。”“我认为素食者所产生性情上的改变和净化，人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。

”

“没有什么能够比素食更能改善人的健康和增加人在地球上的生存机会了。”

一个只关心自己并视周围其它生灵毫无意义的人其生活不会健康和快乐。

2、美国科学家富兰克林富兰克林16岁便当素食者。他在笔记里提到：”吃素使头脑清晰，思考敏锐，带来更大的进步。”他在自传中，称吃肉为”无缘无故的谋杀。”3、中国战国时思想家、政治家、教育家孟子“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远庖厨也。”4、中国北宋文学家苏轼“人一杀生，则五常尽犯焉，盖屠戮他身，肥甘自己，为不仁也；离他眷属，延我亲朋，为不义也；将他肉体，供献神人，为不礼也；称言食禄，当受刀砧，为不智也；设饵妆媒，引入陷阱，为不信也。噫！人居尘世，全藉五常，知而故犯，又何足为人。”5、中国伟大的革命先行者孙中山“夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣。而中国人之素食，尤为适宜，惟豆腐一物，当与肉类同视。”(《建国方略》)6、印度圣雄甘地“我的确觉得人类要增进精神生活，必须停止只为满足一己的口欲而屠杀动物的行为。”7、爱尔兰作家萧伯纳萧伯纳25岁时便开始素食，到他年纪大了，有一次，有人问他为什么看来还这样年轻，他说：“不是我看来年轻，我的相貌与年岁相仿，只是其他人看来比他们的实际年岁苍老罢了，吃尸体的人便是这样，还能冀望他们怎样呢？”“这真是很可怕的事，除了动物的痛苦与死亡之外，人类毫无必要地压抑自己高贵精神的本质：对一切动物如待自己的那份同情与仁慈，并且还背自己的感觉，变成残酷的人。”8、意大利艺术家达文西“真的，人是一切动物的主人，因为他的残忍超过任何动物。以别人的死亡，换取自己活命，我们的身体因此成了坟场！我从很小就摒弃了肉食。未来有一天，人们看杀人和屠杀动物没有什么两样，这一天终会来临。”“鄙视生命的人，不配拥有生命。”9、古希腊哲学家及数学家毕达哥拉斯“我的朋友们，不要为了罪恶的食物沾染你们的身体，有玉米，有从树上垂下来的水果，还有葡萄园里的葡萄供我们食用，更有甘美的食用植物和蔬菜，大地供给了许多无罪的丰盛食物，也提供人类不用杀戮即可获得的大餐。”他还付钱给渔夫，将他们捕回来的鱼放生。10、希腊传记作家蒲鲁塔克“你真的要问为什么毕达哥拉斯不吃肉吗？在我而言，我反而会问第一个口舐凝血，把死尸的肉放到唇边的人，他所处的究竟是怎样的一种精神状态？他大排筵席，筵席上的是死了的腐烂的身体。这些身体不久以前还在呜叫、号泣、挣扎求生，他竟胆敢称这些支离的肉块为滋养食物。奇怪的是有什么意外事催使他这样做？他的眼怎忍见它们的喉被割破、皮被剥裂、尸碎万段？他的鼻怎能忍受薰天的臭味？他品尝的是别人的痛伤、他啜饮的是别人伤口流出来的血汁，这些污秽怎不会倒他胃口？他吃的肯定不是他出于自卫而杀的狮子、豺狼；相反，他宰杀的都是温驯善良的动物。为了这一点儿的肉，我们剥夺了它们与生俱来的权利：阳光和寿命。”11、俄国作家列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰托尔斯泰于1885年成为素食者。他提倡”素食和平主义”。故他在著作中写道：”吃肉简直是不合乎道德的，因为它牵涉违反道德的行动——杀戮。”他认为素食是人道主义严格的考验。“当我们的身体是被宰杀动物的活动坟场时，我们怎能期望这个世界能有理想的境地呢？”“素食主义可用为一种标准，我们可以从它而知道人类追求完善道德的心是真实而诚恳的。”“肉食的益处，只有增高动物性的情感，刺激性欲，并且增长暴饮，嗜食而已。”12、缅甸前总理吴努“世界和平，或其他类型的和平，都是取决于心灵的态度。素食主义能产生带来和平的正确心灵态度。它能导向较好的生活方法，如果能将其普遍实行，也将在国与国之间带来更多的正义与和平。”13、英国议员马丁感觉人类杀害动物，是一种弱肉强食，也就是恶性表现，为对不起良心的事。所以他在议会中，提议成立“保护动物会”，虽经十次以上的失败，终于达到成立的目的。现在英国的女皇，也是该会的会员，且对动物的保护，成效卓著。14、英国博士华而绪“要想避免人类流血，必须从餐桌上做起。”此正与我们佛教所主张之因果关系相合：“欲免世上刀兵劫，除非众生不食肉。”15、我国医学教授陈瑞三“我国人之心脏病、血管硬化、高血压症，是今日人类最大敌人，死亡率很高，都与饮食有很大关系，如欲减少上述诸症，应该多食素食，而少吃动物性脂肪为宜。”16、美国营养学家兼医学家米勒尔博士“吾人若偏食各种动物肉，则身必多病，因肉类中缺少维生素、石灰质、碳水化合物故也。又肉类中屯积原有之废料，及各种动物之疾病而带来之毒素，与屠宰后所起之腐化作用，故食肉类须排泄多量之废物及毒质。久之各种并发症相继而起，必致志气萎靡，体力衰弱；成为庸懦无能之人，贻误一生。”17、英国哲学家安妮·贝桑人道主义者及社会改革者。他说：“吃肉的人，须对因吃肉而引起的一切痛苦负责，而这些痛苦乃来自以有知觉的动物为食品。这不仅限于在屠宰场中所受之恐怖，还有在火车上运输时之恐怖，在汽船或其他船只运输时的恐怖，和所有的饥渴和长时间惧怕的痛苦。为了满足人类的口腹之欲，这些悲惨的动物，就必须承受这许多的痛苦”。18、印度民族主义领袖和社会改革者莫罕达斯·甘地“一个国家的伟大与否和它在道德方面的进步如何，只要看它的牲畜受到怎样的待遇，就可以知道了。我并不认为肉食对我们是必要的。我认为对人种是不适合的。”19、美国外科医生约翰·哈维·开洛格“肉类食品并不是人类的最佳营养品，也不是我们原始祖先的食物。它们是次要的或第二手的产物，因为一切食物最初皆从植物而来。人类营养所必需或可口的东西，凡在肉食中可以获得的，莫不皆可从植物中取得。一只死牛或羊躺在坟地上，大家都叫它臭尸。同样的尸体，修整一番，挂在屠户的摊子上，就成了食物。假如用显微镜将篱笆角上的尸体和肉店里的尸体，作一番检查，可能发现两者只有极少，甚至没有区别。两者都充满了结肠菌和发出强烈腐烂的气味。”20、罗马诗人奥维德“啊呀！这是多么坏的事情呀！把肉吞到我们自己的肉里，把别的身体硬塞进我们贪婪的身体内以使它肥胖，以一个生物的死亡来饲养另一个生物。”21、英国戏剧家、评论家乔治·伯内·萧“动物是我的朋友，我不吃我的朋友。”22、希腊哲学家披菲里“将动物送去屠杀、烹煮，因此而使杀机充斥，不是为了营养和满足自然的需要，而是以快口腹之欲，为此种行为之目的，这就是逾恒的邪恶和可悲了。”达芬奇

“人的确是禽兽之王，他的残暴胜于所有的动物。我们靠其它生灵的死而生活。我们都是坟墓。我在很小的时候就发誓再也不吃肉了。总有一天，人们将视杀生如同杀人。”“鄙视生命的人，不配拥有生命。”

伏尔泰

“如果它们会说话，我们还敢杀它们吗？”

乔治.萧伯纳(1850--1950)

剧作家乔治.萧伯纳茹素终生，有一回因足裸扭伤躺在床上，医生指示要他吃肉，他的回答是：宁可死去，也不愿让他的肚子成为动物的坟墓。

托马斯·爱迪生《哈帕斯杂志》

非暴力引领我们达至最高的道德规范，这是所有进化的目标。除非我们停止伤害其他一切生命，我们仍然只是些野蛮人。圣雄甘地

“我确实觉得，人类要提升精神生活，必须停止为满足口欲而屠杀动物的行为。”

吴努

“世界和平，或任何其它形式的和平，主要决定于人的思想观念。素食主义是一种能为我们带来和平的正确思想观念...素食主义指引了一个更好的生活方式，素食的普及的有利于建立一个更好，更公正及更和平的共同社会。”

梭罗

“相信在今后人类不断进化的过程中，必定会逐渐弃绝食肉的的恶习。”

毕达哥拉斯

“我的朋友们，不要让罪恶的食物玷污你们的身体...只有畜牲才用肉来满足自己的胃口。甚至不是所有的畜牲都这样啊！牛，马，羊等都吃草维生。”

佛教

“佛说：吃肉的人断大慈悲种子”——佛教《涅经》

“大慧，你应该知道，在这个世界上绝对没有那种人，我们不教他吃肉，不要求他吃肉，不希望他吃肉，而他天生就喜欢吃肉的。吃肉是后天的习惯...”——佛教《楞伽经》

“大慧，凡杀生者，多为人食，人若不食，亦无杀事，是故食肉与杀生同罪。”——佛教《楞伽经》

“一切卵（蛋类）不可食。”——佛教《显识经》

道教

“勿食含血之物”——道教老君二十戒《云笈七签卷三八》

“老君曰：...戒之不食肉，心当莫念，含血有形类，元气所养活...”——道教《老子化胡经》

孟子《梁惠王篇》

“君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其其忍食其肉。”

基督教圣经（旧约创世纪9:4）

“但是，动物的肉与血你们不得吃！”

玛奴（印度教规创始人）

“人无法不伤害生物而得到肉食，一个伤害有知觉生物的人，将永远得不到天佑。所以避开肉食吧！”

不可不知的生理时钟子时(23:00-01:00)此时胆经最旺。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入睡,胆方能完成代谢。应避免熬夜。丑时(01:00-03:00)此时肝经最旺。“肝藏血，人卧则血归于肝”。若丑时不入睡，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。人要完全放松休息，才能达到肝的排毒与滋养细胞的效果。寅时(03:00-05:00)此时肺经最旺。“肺朝百脉”。肝于丑时推陈出新，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。此时最好起床，呼吸新鲜空气，能使血液中饱含氧气。对身体健康有重大帮助。卯时(05:00-07:00)此时大肠经最旺。此时段最容易排便，如无法在此时段排便，表示肠胃不佳。这时应注意饮食调理，帮助大便畅通。务必养成每日排便的习惯。辰时(07:00-09:00)此时胃经最旺。早餐要吃得好，而且要营养均衡，建议此时吃易咀嚼的食物，如饭、粟米、番薯(连皮吃最营养)，可帮助唾液的分泌，中和胃酸，有益消化。已时(09:00-11:00)此时脾经最旺。“脾主运化、统血”。脾是消化吸收、排泄的总调度。脾的功能好，表现为消化吸收好。早餐的食物经过胃的消化，再由脾脏将营养分配到全身的器官，达到滋养全身。午时(11:00-13:00)此时心经最旺。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处。心属火，又水火不相容，所以中午不要喝冰冷的饮料，否则易导致心悸、猝死。未时(13:00-15:00)此时小肠经最旺。此时可喝糙米茶补气，帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物。申时(15:00-17:00)此时膀胱经最旺。可喝糙米茶帮助膀胱产生张力、有利尿作用。酉时(17:00-19:00)此时肾经最旺。肾主全身之精气，人体经过申时泻火排毒，肾在此时进入贮藏精华的阶段。戍时(19:00-21:00)此时心包经最旺。心包是心的保护组织，又是气血运行的通道，心包经此时最旺，因此是滋养心脏、增加循环的时刻，心属火，因此避免在此时喝糙米茶。亥时(21:00-23:00)此时三焦经最旺(上焦、中焦、下焦)。三焦通百脉。是人体细胞休养生息、推陈出新的时间。因此人在此时睡眠对身体十分有益。无财七施：

佛说有七种布施，不用一分钱，可得大福报。七种如下：一者，眼施：常以好眼视父母师长及一切人，不以恶眼看人。是人往后，舍身受身，得清净眼，未来成佛，得天眼佛眼，名第一大福报。

二，和颜悦色施：于父母师长及一切人，不以凶眉恶色。是人往后，舍身受身得妙色相，未来成佛，得金色身，是名第二大福报。

三，佳言施：于父母师长及一切人，出柔轻语，无粗恶语。是人往后，舍身受身得妙辩才，所出之言，人皆欢喜，信受奉行。未来成佛，得四辩才，是名第三大副报。

四，身施：于父母师长及一切修道之人，起迎礼拜，于一切人处，常怀恭敬谦逊。是人往后，舍身受身，得端正身，长大身，人见人敬身。未来成佛，如大榕树，无有能见顶者，是名第四大福报。

五，心施：虽以上述四种方法行供养，而心不和善，不名为施。善心和善，和善功深，是名心施。是人往后，舍身受身，得明净心，不痴狂心。未来成佛，得一切种智心，是名心施第五大福报。

六，床座施：若见父母师长及一切人，为捕床座请其安坐，乃至以自己所用安乐坐位，请之安坐。是人往后，舍身受身，常得尊贵七宝床座，未来成佛，得师子法座。是名第六大福报。

七，房舍施：于父母师长及一切人，请于自己所有房舍之中，得行来坐卧，予以欢喜安乐。是人往后，舍身受身，得自然宫殿舍宅。未来成佛，于一切时得宝莲花座，是名第七大福报。

以上七施，全由心作，均不损财，皆得大福报。一个人跑到释迦牟尼佛面前哭诉：“我无论做什么事情都不能成功，这是为什么？”“这是因为你没有学会给予别人.”“可我是一个一无所有的穷光蛋啊！”“并不是这样的，一个人即使没有钱，也可以给予别人七样东西：第一、和颜施，就是用微笑与别人相处；第二、言施，就是要对别人多说鼓励的话、安慰的话、称赞的话、谦让的话、温柔的话；第三，心施，就是要敞开心扉，对别人诚恳；第四、眼施，就是以善意的眼光去看别人；第五、身施，就是用行动去帮助别人；第六、座施，就是乘船坐车时，将自己的座位让给老弱妇孺；第七、房施，就是将自己有空下来的房子提供出来，供别人来休息。如果你有了这七种习惯，好运会随之而来的！”重在心诚的布施与无财七施在原始佛教经典之一的《贤愚经》中，有一则如下的故事。王舍城旁，住有一位非常穷苦的老太婆，名叫南陀。在一个每百年才能见到一次佛祖的日子里，南陀虽很想供奉一盏灯火，但用她仅有的钱却只能买到一点点灯油。南陀就带着那盏小灯，跟着其他富有的信徒来到佛祖处，点燃灯火后诚心参拜。说也奇怪，那天晚上城中无故刮了一阵强风，将所有供奉佛祖的灯火都熄灭，唯有南陀的那盏小灯火，依然在那里燃烧，大放光明。由此可见，供奉神佛，重要的并不在于供物的大小，而是在于是否虔诚。一般而言，所谓布施是指散发自己的财物来救济穷苦的人之意。但在《杂宝藏经》中，所劝于世人的却是“无财之七施”：那就是：第一的“眼施”，以慈祥而明亮的眼睛待人之意；第二的“颜施”，以笑容待人之意；第三的“身施”，以清洁而端正的仪容待人之意；第四的“言施”，以温和的语气待人之意；第五的“心施”，以真心待人之意；第六的“床座施”，把座位、地位或名誉等让给别人之意；第七的“房舍施”，以打扫得干干净净的房子接待访客之意；济世良方癌症良方二则（芦笋、麦苗）余非医生，但每见罹患此绝症者，真不幸也。近日闻贫苦学生罹患骨癌、尼师患血管瘤者，医药费高达30余万，发起募捐，西医动辄锯腿，且未必就能断除病根。今发现此二良方，适合任何癌症或毒瘤，临床效果几达百分之百，无幅作用。第一方:芦笋胡乾泰提供几个代表性病例（一）一名男子罹患恶性淋巴腺癌，医生在诊察之后，只搔搔头，说是绝对没有恢复健康的希望了。该男子请求于我们，我们告诉他芦笋疗法，如此只经过了一年之后，医生再检查的结果，竟然无癌肿的痕迹了。医生在惊愕之余，宣布了他已经痊愈，于是，他又重新回到他工作的岗位，从此不再罹患此病了。（二）一名67岁相当成功的商人，10多年前罹患了膀胱炎，他辗转求医，吃尽了各种药品，以及试尽了各种疗法，仍然丝毫不见效，几乎要心灰意冷了，最后他抱着姑且一试的心理，尝试了芦笋疗法，前后只实行了3个月，再前往医院检查之后，发现膀胱里面的肿胀物已经完全消失了，再度恢复了健康。（三）一名男子罹患了肺癌，于1971年3月受了切开手术，医生检查之后，发现癌肿已经扩充开来，情况相当的严重了，实在不能再着手医治了。于是他把切口封闭起来，使患者自生自灭了。4月5日起该男子开始了芦笋疗法，每天有恒地持续下去，如此到了8月，当他前往医院接受X光检查的结果，发现所有的癌肿竟完全消失了。（四）一名妇女长年以来为皮肤癌所苦，她吃药打针，不但没有治愈皮肤癌，反而在几年之后长出了7种不同的皮肤癌，使医生都感觉束手无策，拿她毫无办法。这时，她接受了友人的劝告，实行了芦笋疗法，每日不断，3个月后，再前往检查的结果，一切的皮肤癌都消失了，疼痛亦无中消失，医生告诉她，癌症已经完全地痊愈了。食法：芦笋煮熟（芦笋罐头次之），用果汁机绞成泥汁冷藏，早晚各食四大匙，或用菜汤冲泡，及冷开水冲薄之后饮用亦可。第二方：小麦苗空谷子提供故提出，依据美国生物学家罗兹博士研究50年成功，食法同上方。一月见效，重者三至五月痊愈，平常吃可预防。（一）依据验方精选。（二）播种：利用花箱播植，7至11天可采取。（三）食法：采新鲜麦苗一束，2、5台两，除须根洗净，绞碎榨取绿色苗汁2两1小杯，日服3次，每次1小杯，1月见效，止血止痛、消炎、解毒、美肤营养、兼治胃、痔、心脏、高血压、甲状腺瘤，服前须念佛或感谢上苍50～108声。★如果阁下读到这一篇报道，不妨告诉那些为癌症所苦的人，教他们试一试这种疗法。这也算是做了一件功德无量的事呢！十谷米十谷米是少林寺果林老和尚所传，老和尚现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜药物。」唐琪小姐现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。健保局总经理赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。（见联合报报导）

材料：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等分量混合而成。以上十种，可同时煮熟。

作法１：晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。作法２：晚上时，将十谷米三杯泡水４小时，放入电饭锅中，再加水５杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。备注：小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。

成份：十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，矿物质（钙、铁、镁、钾），微量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、纤维素、氨基酸、生物素，具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。徐医师：白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化合物，只提供热量，营养价值远低于十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。

糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁，多数在超市有售，只芡实可能要烦跑一趟中药铺子了,那里一般是有的。十谷米的验证去年夏天的一个半夜，和往常一样上夜班时，肚子突然绞痛，而且排出大量鲜血，让他差点晕倒。紧急送往三总急诊，医师告诉他是「直肠癌末期并肝转移」。他开始接受治疗，肠子切了十几公分，前后开了四次刀，足足有七、八个月不能工作。在化疗之后，脸与手脚全部变黑浮肿，连走路都有困难。「医师说我这种病起码要二十年才能形成，冰冻三尺非一日之寒。我回想过去二十年，发现自己虽然滴酒不沾，却超爱吃消夜,几乎天天都吃，而且偏爱碳烤的东西，凡是天上飞的、地上爬的、海里游的，我都喜欢吃，三餐没有海鲜就吃不下，虾子可以一次吃半斤一斤。经常半夜吃得涨涨的回家，看到大家都睡了，也倒头就睡。这样的日子过了十七、八年。」

痛定思痛，他决定在吃的方面「痛改前非」，不该吃的不再吃，过去吃错的，全部调整过来。他开始自己找数据，看书看报上网，最后断定自己是吃了太多酸性物质，要让身体健康，必须调整到碱性占七分，酸性占三分。他为自己拟了菜单，主食改吃十谷米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁熬煮在一起，鱼不吃，肉只吃一点点，蔬菜水果大量吃，饭后喝绿茶。

连吃两个礼拜之后，他就发现自己体力变好了。后来他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂胶、啤酒酵母、绿藻等，人更精神了，脸上手上的黑色素慢慢褪去，脚也不肿了，「连头发都变黑」。

恢复上班之后，同事们都说看不出来他曾经大病一场，许多人也学着吃十谷米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊愈，有人解决了陈年疑难杂症。他其实到现在还没有康复，只是学会与癌共存，用最适当的饮食，让身体保持最佳状况。有时候，他会抽空探视一些与自己同病相怜的癌症患者，每个原本满脸愁云惨雾者，听到他的心得报告后，都跟着调整饮食.「我这套提供给他们吃，每个人都有效。」他说。「不要每天就想着自己是癌症，我有个朋友的太太得了乳癌，本来没什么，但她天天忧虑，结果一年就死了。病本无害，是心里做怪，路就走尽了。要把病当做一种挑战，尽量调整自己去面对挑战。」一场致命大病，似乎锻炼出独特的意志力，也有一套豁达的生命观。在抗癌过程中，妻子耐心照顾陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟着吃，「她脸上原本有遗传性黑斑，现在通通没有了，人变得漂亮又有精神。」治跌损伤透中气药方：公丁香5钱、广木香、乳香7钱、煅没药7钱、通关散、无名异1两、正川七2钱、自然仝1钱共为末。药量：用10元铜币量一次为准，服3天即停止。治慢性肝炎清代名医叶天士药方：白芍2钱、白术2钱、白扁豆2钱、茯苓2钱、黄芪2钱、甘草2钱加红枣2枚、生姜5薄片用两碗水煎成一碗服之，早晨服头煎晚间服二煎。服用此药方可验血视SGOT、SGPT有多少？（肝功能之检验）服药两星期后再行检验一次，如SGOT、SGPT低于40则肝病已痊愈再服几天即可停止。民间救世验方“骨刺”这种病相信大家都认识，其实他的本名并非叫“骨刺”，而实际上是软骨突出（增生），触及神经所致，因此西医总是开刀除去，只是医师不敢保证根治，或许3、4年后或十几年后复发或终身痊愈，全看造化了。由于这种毛病很难受，有时真是坐卧难安，因此求诊急切。不过真正到病情成熟阶段，西医除手术外，药物是很难治疗。现在让我介绍一方即便宜又有效的秘方给各位参考，其效率有70%以上，治疗率80%以上