版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
情商与意志力情商与意志力一、情感智商(EmotionalQuotient)二、情感和动机意志的关系三、动机及其分类四、意志的心理过程五、培养乐观向上、坚韧不拔的人格品质一、情感智商(EmotionalQuotient)1、关于情商的一项实证研究2、“情商”(EQ)的提出与表述正式提出“情感智商”这一术语的人是:彼得·沙洛维(耶鲁大学教授)等人。1990年,他们把情商描述为以下三种能力:一、情感智商(EmotionalQuotient)具体表述如下:①区分自己与他人情绪的能力②调整自己与他人情绪的能力③运用情绪信息去引导思维的能力
一、情感智商(EmotionalQuotient)1995年10月《纽约时报》专栏作家高尔曼在《情感智商》一书中把EQ描述为以下五种能力:①认识自身情绪的能力②妥善管理情绪的能力③自我激励的能力④认识他人情绪的能力⑤人际关系的管理能力一、情感智商(EmotionalQuotient)3、情商与智商的关系:二者存在某种程度的相关性,并不对立
二、情感和动机意志的关系在人的心理品格中除了智力与情绪情感之外,还有一个重要因素便是人的意志力。没有意志的作用,人就很难克服惰性争取成就,调整情绪也离不开意志力的作用。三、动机及其分类①生物性动机与社会性动机
生物性动机与生存繁衍的本能相联系,如:饮食、温暖、睡眠;性,保护幼仔;好奇、探究;恐惧、攻击等等。
社会性动机是在社会生活中习得的,可分为交往动机(亲和、友爱、归属感、合作)和成就动机(自尊、肯定评价、成就感等)。四、意志的心理过程1、意志是人自觉确立目标、支配行动、克服困难以实现预定目标的心理过程。有以下三个特征:①行为的有意识性②受意识支配的行动③克服困难的精神四、意志的心理过程③选择方法、制定计划时的思考计划:可行性、有效性方法手段:涉及到利益原则和道德原则④执行决定是一个克服困难的心理过程外部困难:物质条件、人际关系等内部困难:身心障碍、疲劳、倦怠、紧张、焦虑……四、意志的心理过程3、动机、意志与情绪三者的关系
动机是原始的驱动力;情绪有放大渲染驱力的作用,人类的目标行为是认知决策和情绪共同作用的结果;意志使人以坚韧不拔的毅力去克服困难,是实现目标的保证。只有认知、情绪和意志的结合,才能满足以愿望和期待形式表现的驱力。人类心理与动物心理的区别在于:人有自觉意识、思维和意志,人的心理具有社会制约性;动物只有本能的生物驱力和情绪反应。五、培养乐观向上、坚韧不拔的人格品质1、青年期的主要心理特征:智力居人生各阶段之首;朝气蓬勃、富于激情,对未来充满了憧憬和期待;情绪易起伏波动。在动荡中成长、成熟。随着年龄的增长:力气让位于智慧极其让位于理智快速敏捷让位于深思熟虑五、培养乐观向上、坚韧不拔的人格品质2、完善人格品质的建议①确立完善人格的自我意识独立、自信、自助、悦纳自我、自强不息②学会调整情绪,以乐观的态度面对人生保持良好心境;利用正性激情;学会幽默;“逆境不久,强者必胜”③延迟满足、坚韧自制,追求积极的生命价值④学会合作共处,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- (网络安全)卫生院网络安全管理制度
- 应急救援小组职责
- 原乙酸三甲酯项目可行性报告
- 中学研究性学习课程实施方案
- 承德市兴隆县2023年九年级上学期《语文》期中试题和参考答案
- 自动检票验票机相关行业投资规划报告范本
- 江苏开放大学本科物流管理专业060182商品流通学期末试卷
- 第一章 丰富的图形世界压轴题考点训练(解析版)(北师大版)
- 第十四章 生物的命名和分类(A卷•考点梳理练)(解析版)
- 017中考数学易错题分类汇编
- 商业短视频制作项目验收确认单
- “五型”班组建设培训PPT
- 人教部编版小学语文四年级《习作:我的“自画像”》说课稿及反思 附习作范例 新教材
- 防雷防静电安全检查排查表
- 域控制器汽车电子电气架构演进下的黄金赛道
- GB∕T 32368-2015 胶粘带耐高温高湿老化的试验方法
- 呼吸内科规培护士出科理论考试试题及答案
- 新能源汽车检测维修专业能力评价标准
- 二年级第一学期期末无纸笔测试方案
- 餐饮门店经营利润表
- T梁砂筒临时支座施工工艺设计标准
评论
0/150
提交评论