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QQ:7245612宁新玉一飞冲天创造辉煌什么是钙?
钙是构成人体的主要元素之一。钙在人体循环、呼吸、消化、神经、内分泌、血液、骨骼、免疫等各系统生理功能中起重要作用。维持人体所有细胞的正常状态都依赖钙的存在。钙代谢平衡对于维持生命的人的健康起着至关重要的作用,生命一切运动都不能缺钙,钙是人体最重要的元素,它是生命的源泉。所以说:
钙是生命之本!一飞冲天创造辉煌钙的作用1:成骨的作用
骨骼由钙和磷组成,用6%的盐酸把钙从骨骼里分离出后,坚硬的骨骼就像胶棒一样柔软。2:第二信使的作用年纪大了以后就会有健忘的症状,是缺钙表现。3:参与凝血的作用假如流血不止,如果不是血小板减少就是缺钙。一飞冲天创造辉煌我国人民钙营养状况[资料来源:《90年代中国人群的膳食与营养状况》]一飞冲天创造辉煌我国居民钙推荐值,实际摄入量近似值的对比图婴儿:儿童:少年:成年-老年孕妇哺乳期初生—6个月7-12个月1-2岁3-9岁10-12岁13-16岁16岁以上(男、女)4-6个月7-9个月女性调查数据表明,我国人民仍然缺钙,要注意加强钙营养一飞冲天创造辉煌普查结果所提示的问题中国人缺钙具普遍性达到推荐供给量者仅占人群总数3-4%缺钙严重人群:18岁以下少年、儿童;50岁以上中老年人,哺乳期妇女。一飞冲天创造辉煌缺钙的特征现象★幼儿:多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形现象,如“方颅”;★少年儿童:身高发育不良,严重时出现骨骼变形等现象,如“O型腿”;★孕妇、哺乳期女性:小腿抽筋,下肢浮肿等,严重时影响胎儿、婴儿骨骼发育;★青年:缺钙症状往往不明显(或仅为精神、体力不足或易烦燥),但钙质补充不足,储备量不够,是导致中老年后出现缺钙病症的重要原因;★老年人:腰酸腿痛、关节疼痛,小腿抽筋,容易发生骨折;★临床检查:化验检查:血清钙异常(或低、或高)X光拍片:可能出现“骨质疏松”一飞冲天创造辉煌补钙健身的两大“关键”■合理调整饮食结构多选富钙食品——乳、蛋、豆类,鱼虾、果蔬等。■重视使用优质补钙营养保健产品。缺钙影响因素众多,“流失容易,回补难”,特意补充,绝对必要。一飞冲天创造辉煌CPP促进钙吸收作用的研究与应用
(酪蛋白磷酸肽)■国外:1947年发现,并首用于佝偻病儿1991-1996年实验证实有抗蛀牙及防止骨钙流失作用1996-1998年德日等国应用于功能食品、牙膏、嗽口液及制药■中国:1986年首次报导国外研发情况,但尚少开发应用2000年南方李锦记应用于无限极钙片一飞冲天创造辉煌无限极钙片的功效特点(特型补钙产品)吸收率高——经CPP“促吸”,可提高肠道基础吸收率(一般为30-40%)的80%,量少高效一飞冲天创造辉煌无限极乳磷钙片的功效特点
(特型补钙产品)实效性好——钙磷比接近人乳,有利吸收后在骨质内的沉积,能有效增加骨密度。安全性保证——无污染及重金属类杂质,不配用Vit-D,不存在毒副作用隐忧。兼有直接防龋效能——咀嚼使用时,能直接护齿。一飞冲天创造辉煌走出补钙误区各种不同钙来源的钙剂中,钙的吸收率基本相同,多在30%左右;补钙并非必须同时补充维生素D;补钙产品并非含钙量越高就越好;一飞冲天创造辉煌食用指南一飞冲天创造辉煌专
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