爱情亲密关系与安全感亲子和恋爱

亲密关系与安全感李承宗心理健康中心第一节、亲密关系亲密关系亲密关系：指伴侣间频繁的、多样的、有影响的、持久的行为相互依赖。安全感安全感：指人在受到保护或摆脱危险情境时体验的情感，是维持个人与社会生存所不可缺少的心理需求。主要表现为确定感和可控感。特点：1.精神层面2.物质层面

精神与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。依恋依恋：指个体之间强烈、持久的情感联系。婴儿与照料者之间的情感联系。成人依恋：指个体与目前同伴的持续和长久的情感联系，对象可以是父母、朋友、恋人、团队、组织或者抽象的形象。为什么需要安全感和亲密关系进化心理学的观点使心理不失调爱与归属的需要1、进化心理学的观点与其他动物相比，人类的婴儿显得格外弱小，出生后完全依赖于成人全面的、稳定的、长时间的照料。只有与照料者形成紧密的被照顾关系，才能够生存。狼孩的故事。2、使心理不失调获得关爱、照顾安全感物质与精神上的满足爱是世上最好的良药《美丽心灵》3、爱与归属的需要丧失影响到人的身体健康。夫妻关系中有愤怒、指责的夫妻以及离婚的配偶，容易患高血压和免疫功能衰退。婚姻不幸的人容易压抑、酗酒、精神分裂。爱与归属感可以使人获得心理上的满足，能够使人产生幸福感。亲密关系吸引我们的人，我们喜欢或爱的人，同我们存在浪漫关系或性关系的人，我们获得感情支持、与之相伴一生的人。狭义的的亲密密关系系：特特指异异性间间，例例如夫夫妻、、伴侣侣、恋恋人之之间的的关系系。广义的的亲密密关系系：指指不限限性别别年龄龄的两两人之之间和和谐融融洽的的关系系，如如朋友友关系系、亲亲子关关系等等。人是社社会动动物，，有一一种强强烈而而普遍遍的建建立亲亲密关关系的的欲望望。亲密关关系的的核心心：彼彼此的的互动动及归归属感感的满满足。。归属感感的满满足如果我我们想想正常常生活活的话话，我我们就就需要要经常常地、、愉快快地与与亲密密的伙伙伴在在长期期的和和充满满爱心心的关关系中中进行行互动动。失恋与与离婚婚那些单单身者者中，，男性性报告告比女女性的的孤独独感更更深。。婚姻使使男性性摆脱脱孤独独感的的可能能性更更大。。亲密关关系的的特点点了解关心信赖互动信任承诺持久的的行为为上的的相互互依存存经常地地相互互作用用情感依依恋需要精精神上上的满满足感感在狭义义的亲亲密关关系（（夫妻妻、伴伴侣、、恋人人）中中，亲亲密既既包括括情感感也包包括性性的接接触，，个体体的私私密：：情感感、身身体（（性））身体上上的亲亲密特特指性性的关关系，，彼此此身体体的开开放、、身体体的融融合，，满足足时获获得的的快感感、喜喜悦与与幸福福。情感上上的亲亲密：：相互互的深深刻认认识、、相互互关心心，对对同伴伴取得得的成成就表表示自自豪。。亲密关关系的的形成成时间：：要发发展一一个亲亲密关关系，，需要要耗去去可观观的时时间。。过程：：通过过很深深的互互相了了解和和认知知形成成。能力：：需要要既懂懂得独独处又又懂得得相处处的能能力。。亲密关关系的的质和和量只有与与那些些了解解和关关心我我们的的人交交流和和互动动才会会达到到满足足。亲密关关系不不需要要很多多，有有一些些基本本的亲亲密关关系就就足够够。质量比比数量量更重重要。。几种不不同的的亲密密关系系有交集集也有有各自自独立立的部部分。。在这这样的的关系系里，，有亲亲密的的交流流，也也尊重重对方方独立立的一一面。。2、寄寄生的的关系系，对对寄生生的人人而言言，寄寄主是是他的的全部部；而而对寄寄主而而言，，寄生生的人人只是是他生生活的的一小小部分分。3、各各自独独立而而无交交集。。在这这样一一种关关系中中，常常因彼彼此距距离拿拿捏不不准而而渐行行渐远远。彼此相相爱，，但不不要铸铸成爱爱的镣镣铐：：让它在在你们们灵魂魂的海海岸中中间成成为一一个流流动的的海。。……要站在在一起起，却却不要要彼此此太近近：因为圣圣殿里里的柱柱子也也是分分开站站立，，橡树和和柏树树也不不在彼彼此的的阴影影里生生长。。〔黎巴巴嫩〕〕纪纪伯伦伦《《先先知》》现代生生活中中几种种特殊殊的““亲密密关系系”闺蜜红颜和和蓝颜颜建立亲亲密关关系中中的困困扰缺少知知心朋朋友：：有人人际交交往但但不亲亲密人际比比较疏疏离：：对深深入进进入彼彼此内内心世世界有有担心心甚至至恐惧惧。期望高高、投投入少少：难难以投投入时时间、、精力力。过度投投入但但容易易受挫挫：方方式不不当，，可能能导致致亲密密关系系过于于紧密密或过过快。。解决亲亲密的的冲突突解决冲冲突的的办法法1.认认识到到冲突突不是是坏事事，压压抑才才是2.不不要争争对错错，每每个人人的看看法不不同3.看看到伤伤害对对方后后他的的伤痛痛4.吵架的的时候学会会暂停，安安静下来才才会思考5.学习沟沟通技术6.努力发发现别人的的优点第二节、原原始家庭在创世记列列祖的故事事中，不难难找到伤痛痛相传的例例子，雅各各就是负面面的例子。。他生长在在充满偏爱爱的原生家家庭里，这这偏爱的负负面影响就就伴随着他他。雅各的母亲亲偏爱他，，父亲偏爱爱兄长扫罗罗，以致兄兄弟不和，，日后成为为世仇。当当雅各建立立家庭，面面对一对姊姊妹时，他他偏爱妹妹妹拉结，使使这对姊妹妹因忌妒而而不断相争争，连众多多儿子的名名字都隐含含着母亲的的竞争战况况(29：：30-24)。雅各似乎仍仍然不明白白偏爱的弊弊端和后果果，在众多多儿子中，，雅各爱约约瑟过于爱爱其他的儿儿子，因为为约瑟是他他年老时生生的(也是是他偏爱的的妻子拉结结生的)。。他给约瑟瑟造了一件件彩色长衣衣(通常是是长子才有有权拥有长长衣)。约约瑟的哥哥哥见父亲偏偏爱约瑟，，就恨他，，不能与他他和和气气气地说话。。(37：：3-4)哥哥的仇恨恨因此萌生生，约瑟终终于被哥哥哥卖到埃及及。雅各不不是承受了了父母偏爱爱留给他们们兄弟相残残的恶果吗吗?为什么么他不从历历史中汲取取教训，自自己却重蹈蹈覆辙，偏偏爱某个妻妻子、某个个儿子，原原生家庭的的影响，就就在人不知知不觉间传传递下去。。什么是原生生家庭原生家庭：：指一个人人在一个地地方出生并并被养育的的家庭。啃老族大学生陪读读现象“父母皆祸祸害”父母与子女女冲突的恶恶性事件（（对抗）原生家庭及及其对子女女的影响原生家庭与与亲密关系系我们忘记的的事情对我我们有深远远的影响；；在我们的生生命中容易易出现强迫迫性重复；；我们不是模模仿父母的的行为模式式就是反其其道而行。。（向迫害害者认同或或向受害者者认同）原生家庭影影响我们如如何表达爱爱，感受爱爱原生家庭与与个体成长长一些问题题原生家庭与与子女之间间的距离父母与子女女的互动模模式父母如何对对待子女成成长中的困困扰分离与个体体化的完成成是一个重重要的标志志。从原生家庭庭中分离与与成长过程程原生家庭与与个体关系系的健康状状态在原生家庭庭外，个体体有独立的的生活空间间。能自我决定定能自我承承担责任。。能在原生家家庭之外与与其他人建建立关系（（友情、爱爱情）能与原生家家庭保持恰恰当的距离离，也有连连接并彼此此支持。分离个体化化的两个重重要的发展展时期原生家庭重重要人物：：父母，在两两个分离与与个体化的的关键时期期，承担着着重要的角角色和功能能。阿德勒：自自卑感(没没有人能够够没有在别别人的照顾顾下能生存存下来)温尼科特：：从来没有有（单独的的）婴儿。。婴儿总是是和养育者者地联接的的。（孤儿儿院的实验验）玛格丽特··马勒认为为：分离是儿童童能把自己己与母亲和和世界上的的其他人区区分开。个体化：成成为一个个个体地感觉觉，包括内内在自主性性的发展。。幼儿园的痛痛苦儿童3岁前前的心理发发展阶段：：第一个阶段段（出生-1个月））：正常的的孤独。主主要任务是是睡，未分分化的阶段段，所有能能量投向自自身。处于于绝对的原原发性自恋恋，对其他他人无任何何感觉。第二个阶段段（2-4个月）：：正常的共共生。“婴婴儿行为和和活动仿佛佛他与母亲亲是一个无无所不能的的系统，也也就是共同同体中的两两个人组成成的一个个个体”。所有东西都都是自己的的，无所不不能的全能能感。自恋的满足足。影响长长大后的自自尊、自我我价值感。。第三个阶段段（4-36个月））：分离与与个体化。。儿童在心心理上开始始和母亲分分离，获得得个体感并并开始形成成个人同一一感。（亚亚阶段：分分化、实践践、和解、、情感客体体恒定）第一个亚阶阶段：分化化与躯体意意象婴儿的身体体从母子共共生体分离离出来，婴婴儿用微笑笑回应母亲亲，以表示示他与某一一特定的人人的关系。。心理健康的的婴儿扩展展了他们的的世界，不不再只限于于母亲，会会对陌生人人表示好奇奇并审视他他们。心理不健康康的婴儿则则害怕陌生生人而退缩缩。第二个亚阶阶段：实践践儿童很容易易区别自己己的身体和和母亲的身身体。开始自己行行走，接触触外面的世世界，从中中体验到乐乐趣和兴奋奋。鼓励儿童去去分离探索索并获得自自主性的愉愉快，母亲亲的态度起起着很重要要的作用。。第三个亚阶阶段：和解解学步儿童的的正在成熟熟的自我已已经能发现现与母亲的的分离。能够了解没没有母亲是是无法真正正独立的。。第四个亚阶阶段：情感感客体恒定定与个体化化儿童需要对对母亲形成成恒定的内内在表象，，能容忍与与母亲在身身体上的分分离。如果儿童没没有形成客客体的恒定定，为了自自身的安全全，他将继继续紧随在在母亲的身身旁。进入青春期期的心理现现象：男孩不愿意意和母亲一一起上街被被同学看到到。房间贴着““未经允许许，不能入入内”。父母说东，，孩子说西西。锁上日记。。孩子的成长长与父母的的失落。第二次分离离与个体化化的主要任任务不再被内化化的价值观观束缚青少年重新新建构一个个独立的自自我。在家庭以外外建立新的的亲密关系系。布罗斯：青青少年将早早期的客体体关系重现现，回到幼幼儿期依赖赖于独立的的矛盾中去去。完成独独立与依赖赖的任务。。一方面面对对失去客体体联接的害害怕和恐惧惧，希望与与母亲紧密密结合。另一方面又又因害怕被被控制，失失去自主性性，希望和和父母保持持距离。分化：叛逆独立实践阶段在言谈举止止中，刻意意地表现出出于父母的的不同。将生活重心心转向自己己的同伴，，以此达到到与父母的的心理分离离。遇到事情尝尝试自己解解决，或者者找同伴解解决，不断断挣脱父母母的管教。。个体化阶段段青少年完成成个体化任任务建立一个内内在稳固的的个体性自己选择升升学志愿，，做好准备备离家读书书做好准备离离家工作稳定的同伴伴关系乔瑟尔森：：和解是分分离与个体体化能够顺顺利发展的的关键阶段段，是四个个亚阶段中中，最艰难难的阶段。。是亲子关关系得以发发展的主要要动力。独立过程中中与父母的的矛盾状态态得不到支持持，导致挫挫败感。父母全部安安排，导致致对父母的的依赖。最理想的父父母角色：：安娜佛洛洛依德认为为是父母角角色时进时时退。有利利于青少年年发展事业业及人际关关系。不是是切断与父父母的关系系，只是不不再将父母母作为自尊尊的来源。。同伴的作用用布罗斯认为为同伴支持持会影响青青少年的分分离与个体体化的发展展，并能弥弥补第一次次分离与个个体化过程程中个体发发展缺陷。。问题不能得得到解决时时会导致的的心理困扰扰自我怀疑受挫感迷茫焦虑非建设性回避问题报喜不报忧忧寻求他人帮帮助，受阻阻放弃事无巨细，，父母包办办一切听父母母的如果父母违违背自己想想法，以断断交方式威威胁建设性寻求同伴帮帮助寻求父母帮帮助尝试理解孩孩子困扰放心让孩子子与同伴接接触、交流流给予鼓励第三节、依依恋关系家庭环境的的亲密度、、娱乐性和和控制性这这3个因子子对个体依依恋类型的的形成起着着重要的影影响作用。。国内外大量量研究表明明，父母母婚姻质量量不良是儿儿童焦虑问问题产生的的危险性因因素。依恋关系理理论认为，，儿童期的的依恋关系系对日后的的人格发展展有很大的的关系。父母给予孩孩子的爱是是无条件的的时候，使使孩子也会会切身感到到自己是一一个可爱的的人，同时时也有足够够的力量就就爱别人，，爱的能力力是可以传传递的。才才会有信心心，勇气和和力量走向向独立。一个内心心充满恐恐惧、焦焦虑和无无助的人人是走不不远的，，他会抓抓的更紧紧。没有有理由去去要求一一个没有有接受到到父母的的爱的人人去表达达爱，去去关爱别别人。获取爱是是一种本本能，表表达爱却却需要学学习。一个不受受欢迎的的孩子不不只觉得得自己不不受父母母欢迎，，而且相相信自己己基本上上不被任任何人欢欢迎。相相反，一一个得到到爱的孩孩子长大大后不仅仅相信父父母爱他他，而且且相信别别人也觉觉得他可可爱。早期母婴婴关系的的品质决决定了人人一生的的幸福感感。父母婚姻姻的不幸幸，造成成家庭病病态，影影响了子子女人格格难以健健全成长长。子女女的心理理创伤，，又使他他们成长长后，在在择偶与与爱情的的路上，，要比常常人遭遇遇更多的的痛苦坎坎坷，使使婚姻与与家庭之之病态，，一代一一代地传传下去。。（女儿长大大后恨我我）华博士长长期追踪踪研究的的离婚子子女，呈呈现两个个共同的的心理特特征：(1)对对亲密关关系的爱爱情，又又渴慕又又害怕，，对人容容易敏感感，特别别怕被人人拒斥、、背叛或或抛弃。。(2)较较缺乏承承受失落落(loss)的能力力，在事事业上或或人际上上受挫时时，特别别容易受受伤。依恋的基基础依恋，是是由小时时候与照照料者形形成的一一种特殊殊的关系系，它可可以影响响一个到到青春期期甚至一一生。它它是从““摇篮到到坟墓””的关系系。洛伦兹的的印随实实验恒河猴实实验坏母亲：：放任他他们的孩孩子任意意的活动动而没有有给予保保护；拒拒绝照顾顾他们的的孩子；；在身体体上虐待待孩子。。在母乳喂喂养过程程中或性性关系中中乳房、、阴部被被抚摸时时会产生生后叶加加压素、、后叶催催产素等等激素，，这些激激素与依依赖有关关，使母母婴产生生难以分分割的亲亲情，使使情侣产产生依恋恋之情。。父母额叶叶中区在在看到婴婴儿脸部部时，会会变得活活跃。被被称为““亲子区区域”。。《母乳也也会毒死死宝宝》》《幸福就就像一条条毛毯》》扔掉孩子子随身携携带的就就手帕，，毛绒玩玩具、漫漫画书，，给他买买更好的的。父母要用用一种平平和、坚坚定、温温暖的心心去引导导孩子，，孩子会会慢慢地地完全投投入到父父母的怀怀抱，完完成儿童童时期依依恋的心心理发展展任务。。婴儿若不不能与照照看者建建立联系系会怎样样？Spitz观察察抚养院院中长大大的孩子子，这些些孩子是是在3到到12个个月间被被他们的的妈妈抛抛弃的，，这些婴婴儿被安安置在一一个大房房子里，，与其他他至少7个婴儿儿一起由由一个护护士看护护。这些些孩子不不像与妈妈妈分离离以前那那样高兴兴和随和和，在这这里他们们哭泣，，退缩，，体重减减轻，而而且很难难入睡。。如果婴婴儿认识识的养育育者不能能代替婴婴儿的母母亲，婴婴儿的抑抑郁就会会迅速严严重起来来。第二次世世界大战战期间，，英国政政府为了了避免儿儿童遭受受空袭的的威胁，，而将他他们疏散散到安全全的地方方，当时时有些父父母不愿愿意和孩孩子分离离，将孩孩子留在在身边，，一同躲躲避空袭袭。战后后的研究究发现，，离开父父母被送送到安全全地方的的孩子，，其表现现的行为为问题较较之当时时留在父父母身边边的儿童童要多。。脐带的生生理分离离我们从自自己的生生命开始始与母亲亲用脐带带相连，，时刻与与母亲在在一起。。中国科协协一项研研究表明明：在孕孕期接受受心理干干预的母母亲，宝宝宝气质质为易养养类的比比例为87.9%，高高出未接接受孕期期心理干干预组宝宝宝6个个百分点点出生时，，我们与与母亲连连在一起起的脐带带被剪断断，成为为一个独独立的个个体，被被扔在分分离状态态中，我我们再无无法与另另一个人人在身体体上连接接在一起起，关系系就成了了能够克克服距离离的唯一一方式。。母亲对孩孩子的一一般态度度与自己己的生活活经历，，目前的的境遇以以及自己己的个性性都会影影响其母母爱的产产生，而而儿童最最初的行行为也在在母爱形形式中起起重要作作用。如当母亲亲抱起婴婴儿时，，婴儿就就停止啼啼哭，对对母亲发发出更多多的微笑笑，对母母亲依依依呀呀等等，这会会强化母母亲对婴婴儿的情情感。儿童的分分离焦虑虑当孩子长长到6-7个月月以后，，孩子开开始害怕怕陌生人人，而且且当他们们与妈妈妈或其他他亲人分分开时，，还表现现出明显显的焦虑虑和担心心。人类依恋恋的发展展前依恋期期（0-2个月月）：以以婴儿发发出的各各种信号号的发展展为标志志。依恋关系系建立期期（2-7月））：选择择性社会会反应期期。对熟熟悉面孔孔有更频频繁的笑笑，对其其他人减减少甚至至消失。。依恋关系系明确期期（7-24个个月）：：特定失失恋期。。对特定定对象相相当依赖赖，对陌陌生人警警惕、戒戒备、退退缩孩子在两两岁后，，孩子与与特定个个体逐渐渐形成““内部工工作模式式”。这这种内部部工作模模型是孩孩子人际际交往的的基础。。a.安全全型依附附（65-70%）特点：母母欲离去去时婴欲欲挽留，，表现出出不快乐乐，母不不在时无无心玩玩玩具，母母回来后后张手希希望被抱抱，被抱抱一会儿儿后就要要下地接接着玩儿儿。这样的婴婴儿长大大后在恋恋爱中表表现较好好，包容容、谅解解、易相相处，尊尊重爱人人，不论论你需要要个人空空间还是是亲近时时，他/她都可可以给你你。能安抚自自己的情情绪，给给人空间间，会真真心原谅谅你的生生气。b.逃避避型依附附（10-15%）特点：母母欲离去去时婴儿儿无反应应，母回回来后也也无反应应，通过过仪器发发现婴儿儿也有焦焦虑情绪绪，只是是不表露露出来。。这与母母婴平时时的相处处经验有有关，婴婴儿学会会了不期期望母亲亲能长时时间相伴伴。这类的恋恋人，表表现为比比较冷漠漠，但是是内心很很需要爱爱情，只只是不知知道该怎怎样去爱爱，他们们更倾向向于通过过网络等等其他非非面对面面的渠道道寻找感感情。虚假的自尊心心，认为人都都不可靠，对对东西更有兴兴趣，不了解解自己和别人人的内心情绪绪，不可能发发展成亲密关关系。C.焦虑依附附（20%）特点：母欲离离去时婴哭喊喊不从，母回回来后还要打打母亲，很久久之后才会安安静下来，边边玩边看着母母，怕母亲再再离去。给予这类恋人人的忠告是：：首先懂得怎怎样当一个快快乐的单身，，才能在关系系中找到快乐乐。紧张，要你给给他亲密感，，怕被抛弃，，不断去抓，，危险的时候候你是不是站站在我这边？？我是不是值值得被爱，可可以被接纳？？d.紊乱型依依附（5％））特点：母欲离离去时婴表现现慌乱，不知知道该怎么办办，母回来后后亦不知道该该怎么办，有有时会出现张张开手要抱的的同时后退不不让母接近。。因为婴儿希希望爱的对象象——母亲，，也是造成其其痛苦的对象象，爱恨交织织。这种类型的恋恋人一般受伤伤很多，分手手时常会做出出比较出格的的事，致命吸吸引。没有存活的计计策，会拒绝绝，但是决不不让你走。成人依恋成人依恋是指指成人对其童童年依恋经历历的回忆和再再现，以及当当前对此依恋恋经历的评价价。根据自我模式式与他人模式式，或者焦虑虑维度与回避避维度分为四四种。恋爱和亲子的的相似性1、信任关系系2、相处模式式相似爱人之间会说说孩子说的话话会有很多亲昵昵的行为及语语言交流相处最舒服拥抱、爱抚、、亲吻、装饰饰喂食3、完美预期期相似父母预期、认认为自己的孩孩子是“完美美的”（孩子子三个月时父父母对孩子的的评价达到顶顶峰）我们预期、认认为自己的恋恋人是“完美美的”（恋爱爱甜蜜期）这两者完美预预期最为强烈烈4、分离焦虑虑相似孩子迫切期待待母亲在身边边，若分离会会哭闹产生分分离焦虑。孩子与母亲的的长期分离是是灾难性的。。都会有抗议行行为恋人期待总是是呆在一起，，多久都不算算长，分离思思念、苦恼，，打电话（谁谁先挂）。恋人失恋的痛痛苦不亚于此此。恋爱中的依恋恋行为（不平平等关系）帮助取悦合二为一压抑自我的声声音控制对方的尝尝试依恋对婚姻的的影响回避与焦虑两两个维度对婚婚姻质量的影影响均达到显显著性水平，，依恋回避对对婚姻质量有有更大的负作作用。配偶的依恋类类型是关系质质量的预测变变量，成人依依恋类型对丈丈夫与妻子的的沮丧程度的的作用是不同同的，回避型型依恋的丈夫夫比安全型依依恋的丈夫报报告出更多的的沮丧。安全型依恋的的女性认为他他们的关系更更积极，安全全型依恋的男男性更信任自自己的伴侣，，自我表露也也比伴侣多。。Senchak&Leonard定义了三三种婚姻的配配对类型，分分别为“安全全型”（双方方均为安全型型）“不安全全型”（双方方均为不安全全型）“混合合型”（一方方为安全型，，一方为不安安全型）。研研究发现安全全型夫妻比混混合型夫妻和和不安全型夫夫妻婚姻适应应更好；混合合型夫妻与不不安全型夫妻妻的婚姻适应应相似，在混混合型夫妻中中，不安全型型配偶的态度度和行为对婚婚姻质量有更更大的影响。。回避型依恋的的例子参加了一次婚婚姻辅导课程程之后，林涵涵开始怀疑她她和老公之间间是否出了问问题：因为他他经常出差，，虽然每次都都是几天，但但每次回来的的那天，就算算我去机场接接他，我们也也对相互之间间的亲昵感到到别扭，他不不说，但我们们两个都能感感觉到，我很很期待拥抱、、亲吻，但绝绝对没有，即即使在他回到到家后，我兴兴奋地在他身身边转来转去去，但还是没没有。眼神互互相接触的时时候似乎也显显得不自然。。最要命的是是，我们好像像总是要过一一个晚上才能能再亲近起来来。第四次失败的的爱情后，江江浩似乎已经经濒临崩溃边边缘，“我不不明白为什么么我做出那么么多牺牲和改改变，他都不不满意。她知知道我是爱她她的，我只是是受不了她和和男同事吃饭饭，和男同事事单独出差，，别的我都可可以忍受，就就是忍受不了了胡思乱想，，我想完全拥拥有这份爱情情，这难道错错了吗？她难难道就不能为为我做出一点点改变，略微微地约束自己己一下。”爱情中的相互互约束是简单单地事，但爱爱情破裂的真真正根源是，，江浩偏执在在爱情的占有有中：唯恐女女朋友会离开开自己，努力力让自己屈从从女朋友的种种种要求，尽尽量让对方快快乐，可江浩浩得不到相同同的回报，不不平衡的爱情情从开始就会会埋下失败的的伏笔。焦虑型依恋的的例子黄维仁：一个个人从小成长长的背景，常常会深深地影影响他日后被被什么样的人人吸引，以及及日后亲密关关系的建立与与维护。不管管曾经受过多多少伤，当爱爱情来临时，，就是最好的的医治和疗伤伤机会，天下下最好的治疗疗者是自己的的爱人。但是是，因为信任任、不设防，，所以在爱情情中也是伤上上加伤最危险险的时候。当当人的感情被被触动时，就就进入了一个个非理性的潜潜意识过程；；爱情关系其其实很像母亲亲与婴孩的关关系，彼此恋恋慕、含情对对视，都想把把最好的献给给对方，不在在一起时会焦焦虑、不安.强迫性的重复复强迫性的重复复，意指我们们在不知不觉觉中，特别容容易与某一类类型的人产生生深刻而强烈烈的互动。我我们会特别被被他们吸引，，不由自主地地与他们发生生或爱或恨的的关系，很可可能是因为这这些人身上具具有我们成长长中重要人物物(例如父母母)的心理理特征。这些人在我们们生命中出现现时，就给了了我们第二次次机会，让我我们借着与他他们或快乐或或痛苦的深度度情绪互动过过程，去医治治过去所受的的心理创伤，，弥补过去的的遗憾，满足足小时候对自自己特别重要要，却在父母母身上未能得得偿的一些心心理需求。依恋与恋爱的的关系深度心理学认认为：人在恋恋爱之时，心心理上“退行行”到三岁岁之前的状态态，因为恋人人之间的互动动与婴儿和慈慈父或慈母间间的关系极为为相似。心理愈空虚或或愈不成熟的的人，愈容易易依赖对方来来支撑你脆弱弱的自我价值值感。两颗颗寂寞的心像像饮鸩止渴一一般，只能暂暂时减轻双方方的痛苦。两两个爱的乞丐丐，却彼此都都逼对方先付付出一些爱，，是一幅非常常悲惨的图画画。痛苦的爱情故故事爱上的对象都都是痛苦的女女性，都以分分手结束为什么酒鬼的的女儿会爱上上酒鬼。（两两倍）女儿爱上像父父亲一样懦弱弱的男人。移情作用所谓移情作用用就是把对过过去生命中一一些重要人物物的情感转移移到目前所遇遇到的人，或或者，曾想从从一些重要人人物身上获得得却未能如愿愿的情感需求求，希望从目目前的关系中中得到满足。。爱上母亲的影影子越是从小缺乏乏爱，对爱越越饥渴的人，，恋爱时潜意意识中越容易易有下列期待待：（1）过去生生命中所有的的痛苦悲伤从从此消逝。（（2）心中所所渴望的快乐乐幸福将从此此开始。（3）心上人是是十全十美的的，像自己从从来没有过的的慈父或慈母母一般，能在在自己不安、、有心理需求求时，不用开开口就会体贴贴到我的需要要，主动来抚抚慰、满足我我。恋人间的矛盾盾与婴儿的哭哭闹当得不到满足足时会用各种种方法迫使对对方“就范””，成为能够够给自己安全全感的人。在这种小于三三岁的恋爱心心理状态中，，你心情不好好，我以为是是我的错，我我心情不好也也觉得是被你你害的，因为为你不对我微微笑，夺走了了我快乐的感感觉。跟你在一起时时，你必须按按照我的意思思做，使我快快乐。如果我我觉得痛苦，，我便会怪罪罪于你，并千千方百计地要要改造你。痛苦地分手是是因为当双方方内心重新受受伤时，失望望便转为愤怒怒，都开始用用高压、冷战战、攻击、批批评等方式来来向对方“讨讨债”，要改改变对方，逼逼对方先付出出爱。不幸的的是攻击只会会导致反弹，，让自己更觉觉对方变心，，由此战火愈愈来愈猛烈，，最后只好分分手。如何逃脱这种种恶性循环他需要去面对对潜意识中最最伤痛的部份份，不但去检检视自己伤在在何处，还要要从新的角度度与正性的情情绪经验中，，去了解、整整理与医治过过去的创伤。。如何处理曾经经不安全依恋恋的影响月子里的病月月子里治未得医治的创创伤9、静夜四无无邻，荒居居旧业贫。。。12月-2212月-22Wednesday,December28,202210、雨中黄叶树树，灯下白头头人。。21:30:2221:30:2221:3012/28/20229:30:22PM11、以我我独沈沈久，，愧君君相见见频。。。12月月-2221:30:2221:30Dec-2228-Dec-2212、故故人人江江海海别别，，几几度度隔隔山山川川。。。。21:30:2221:30:2221:30Wednesday,December28,202213、乍见翻翻疑梦，，相悲各各问年。。。12月-2212月-2221:30:2221:30:22December28,202214、他乡乡生白白发，，旧国国见青青山。。。28十十二二月20229:30:22下下午21:30:2212月月-2215、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。十二二月月229:30下下午午12月月-2221:30December28,202216、行行动动出出成成果果，，工工作作出出财财富富。。。。2022/12/2821:30:2221:30:2228December202217、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。9:30:23下下午9:30下下午午21:30:2312月月-229、没有失败败，只有暂暂时停止成成功！。12月-2212月-22Wednesday,December28,202