如何做好生涯的规划-罗刚

如何做好生涯规划罗钢引言几例人生的故事：

招聘面试体验故事

15年同学聚会的感悟

目录一、什么是生涯规划二、为什么要做生涯规划三、如何做生涯规划四、怎样评估可行的生涯规划一、什么是生涯规划

给出一个人生的愿景（描绘一个理想）给出一个定位（专业的、综合的、技术的）勾画出一个发展的路径列出阶段性目标的理程碑设计人生的大厦谱写人生的乐章

管理培训的拼图游戏李云迪成功的背后

几个案例的讨论生涯规划与职涯规划

生涯规划包含职涯规划职涯规划应符合人生规划的愿景、定位职涯的定义——Career，各种工作经历的总和晋升调动跳槽的故事低就的离职行为案例讨论生涯规划的特点

自主性持续性成长性丰富性整合性生涯发展的层面

时间：年龄或生命历程广度：个人人生扮演的各种角色（丰富人生，选择与适应）深度：个人对每一角色投入的深度（时间）职涯发展的阶段特征

职业探索期——了解阶段职业前期（初期）（3-5年）——适应、选择阶段职业中期——（30-50岁）——积累发展期职业晚期——（50-65甚至更晚），成熟期

大学时代开始对就业选择的思考进入社会的前几年，适应、选择职业中期：学习积累，整合资源，巩固优势职业晚期：总结经验，体验成功，与他人共享二、为什么要做生涯规划

成功人士的案例说明生涯规划的意义有方向、有目标、有行动计划，是善用资源的条件将个人事业、家庭等综合起来系统考虑成功与不成功的重要差别是规划的有无3%10%60%27%有清晰且长期的规划有清晰但短期的规划有效模糊目标无目标哈佛的调查结果3%10%60%27%二十五年后：25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英

大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等

几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩

几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界

案例的分享

1952年7月4日清晨

43岁的妇女费罗伦丝，从太平洋游向加州海岸有雾，看不清对岸游了15个小时后，她看不见目标——对岸她最终放弃了横渡海峡的愿望点评：离目标——对岸仅有半英里放弃的原因——看不到目标，看不到希望两个月后，她成功横渡这一海峡目标的作用给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为所产生的效果使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率能预先看到结果，稳定心情，从而产生持续的信心、热情与动力人生目标序号目标本月一年三年五年十年梦想1薪水2职位3主管人数4存款5资产6学历7住房8交通9旅游10作品11奖项12社交13社会名声14家庭15业务三、如何做生涯规划

树立正确的价值观——成功理念客观分析评价自己合理定位的思考生涯规划要合理整合资源设定目标、行动并检视树立正确的成功理念成功的界定成功的误区成功的把握成功的界定成功是个人努力成为更理想、更充分表现自己的过程成功是相对主观的判断范畴过程的努力与体验是成功不可缺少的内容成功的参照目标是自己的理想发挥自己优势是成功的重要条件正确的成功理念是选择未来的基础两则故事京城俩位老人的故事

——著名大学的老教授

——拉平板车的老人成功的误区成功=财富+职务成功=顶端成功=得到最多成功由外界评价，与其他人比较辞职老总的故事♥

孩子培养、教育问题♥工作业绩问题♥感情问题成功的把握认识自己的相对优势充分发挥自己的相对优势从行为上去表现自己的相对优势不简单与别人比较做自己能做，相对善长做的事，并形成自己的特色和相对固定的优势把握成功的案例姚明修鞋的残疾人发挥相对优势是把握成功的重要环节长期坚持做自己相对善长的事，是成功的基石客观分析、评价自己

我是谁（理想）我想做什么，愿景是什么我能做什么我的优势、劣势是什么我的兴趣、特长是什么个人SWOT分析优势1、2、3、机会1、2、3、劣势1、2、3、危机1、2、机会危机外部——环境因素内部——个人因素职业生涯规划的一般内容1.自我职业性格分析2.确定个人的职业目标3.确定职业目标成功标准4.确定职业发展道路计划5.明确需要进行的培训准备6.列出大概的时间安排职业生涯规划应收集的信息Whatwhowhenwhywherewhom

howtodohowmuch职业生涯规划的要素自身的性格兴趣特长智商情商单位的组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会

知己知彼抉择性格兴趣特长智能情商气质价值观组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境职业抉择路线抉择目标抉择行动抉择职业生涯规划应收集的信息职业生涯设计流程确定志向自我评估生涯评估职业选择拟定几个方向与人沟通多种方式进行评估确定方法和科学性确定行业和自己的兴趣职业生涯路线选择确定目标行动计划和措施当地地区及行业调查并思考长期和中期目标的确定执行、评估、回馈调整等你想实现什么理想？你想成为什么样的人物？你最想做的事情是什么？你最喜欢的工作到底是什么？你的专长是什么？你需要什么样的帮助？你将有哪些工作机会可供选择？设计过程中应反思的问题成功的职业生涯设计的条件了解分析

需要对自己有充分的了解和分析

需要对环境有充分的了解和分析切合实际

需要切合实际的目标

个人的价值取向

个人兴趣

个人能力期望的生活形态合理策略

需要执行恰当的生涯策略需要科学的方法需要持之以恒

不断更新

不断地反馈不断修正生涯目标适应环境的变化按需择业(1)发挥优势(2)择己所利(4)干我所爱(3)人生愿景人生目标设计的四大准则择业误区人生失败求全求好求稳人生中的“三关”“第一关”：学业“第二关”：事业“第三关”：婚姻人生目标管理的“4D原则”

“1D”：DROPIT：将那些与目标无关的事情抛开、丢掉不管；“2D”：DELAYIT：将那些资料不全、不重要、偏离目标的工作暂时先放在一边，拖一拖再办，等有空余时间再处理；“3D”：DELEGATEIT：能委派别人去干的事情，尽量委派别人去干，节省时间处理更为重要的事务；“4D”是（DOIT）：不能丢掉不管、不能一拖再拖也不能委派别人去干的事，按照先后顺序自己去做去完成。人生目标管理的“ABCDE原则”A—Absolutelymustdo（必须做）；B－Beautifulifitcouldbedone（最好做）；C－Couldbeputforward（可以做）；D－Delegation（授权让别人做）；E—Erase（不做）；注：对于归入同一优先级的目标，可以使用加下标的办法区分，如A1，A2与B5，等。如何进行自我职业规划第一步：分析你的需求

第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

第三步：长期和短期的目标

第四步：阻碍

第五步：提升计划

第六步：寻求帮助第七步：分析自己的角色

影响个人职业生涯的八大因素进取心与责任心自信心自我力量感自我认识和自我调节情绪稳定性社会敏感性社会接纳性社会影响力

成长阶段GrowthStage(0-14)探寻阶段ExplorationStage(15-24)建立阶段EstablishStage(24-44)维持阶段MaintenanceStage(45-65)衰退阶段DeclineStage(65--)人的职业发展阶段员工的职业生命周期

七、人力资源管理实务—薪酬与激励饱和阶段成熟阶段介入阶段成长阶段生产率、产量高低低高潜力前程事业规划

九、人力资源管理实务—组织与个人共同成长

召募计划早期确定个人发展方向效益评估训练

环境

个人经历杨录管理训练纪录升迁调动纪录绩效评估纪录潜力评估纪录前程发展计划

重要职位承续计划前程发展规划公司重要职位遴选

公开遴选轮调

升迁

Investigate研究型

Artistic艺术型Social社会型Enterprising企业家型Conventional传统型Realistic现实型明确职业倾向

人生的发展

现实型(R)：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物 或动物，偏好户外活动。

传统型(C)：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力， 能够听从指示，完成琐细的工作。

企业型(E)：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追 求政治和经济上的成就。

研究型(I)：喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决各类 问题。

艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想像力和 创造力，在自由的环境中工作。

社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别 人。

明确职业倾向出色的英语？计算机水平？开朗的性格？丰富的阅历？好的精神状态？有强健的身体？个人兴趣爱好？一招鲜的特长？你具备什么核心技能？在职业生涯中——应有目标，这样才不会盲目；应有追求，这样才会有动力；应有职业生涯的设计，这样才会有一个新起点，才会有一个新的发展，才会有一个新的未来，才能站立在你以前的经历和财富上追寻更大的成功！合理定位的思考

环境与技能允许你做什么选择与兴趣结合了吗选择与实际优势结合了吗生涯规划与资源的合理整合人际关系资产资源知识资源（人脉）生涯规划的基础资源设定目标的方法

目标的选取——人生目标、工作目标短期、中期、长期目标的连续性目标之间的平衡问题案例的讨论民企老总患病的悲剧目标的分解

剥洋葱法，像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么大目标小目标更小目标即时目标生涯规划系统的剥洋葱图

总体目标（人生核心轴）终极目标（人生真谛）长期目标（5-10年）中期目标（2-3年）短期目标（5-1年）0.近期目标（月、周、日、即时等）目标分解的原则小目标是大目标的条件大目标是小目标的结果小目标的实现之和，一定是大目标的实现四、怎样评估可行性的生涯规划制定的生涯目标是自己想要的吗目标是必须的吗定期检讨生涯现况并做相应调整这个目标是必须的吗评估你的目标，对每一个目标扪心自问：

(1)这真是我的目标吗？我真的热切希望实现吗?

(2)这个目标是否有违良心？对其相关者公平吗？是否损人利己？

(3)它与其他目标有矛盾和冲突吗？

(4)我是否乐意全身心的投入？

(5)能否想象达到这个目标的情景？

以上五个问题的答案，都必须是肯定的。否则目标即需要修正甚至删除。

这个目标是必须的吗

(1)达到这个目标会使我更快乐吗？

(2)达到这个目标会使我更健康吗？

(3)达到这个目标会使我更富足吗？

(4)达到这个目标会使我交到更多的朋友吗？

(5)达到这个目标会使我内心详和吗？