居民健康素养知识

居民健康素养知识1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力2.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力3.人的一生中最好的投资是什么？(D)A.买股票B.建房子C.开店铺D.健康与教育4.下列属于不利于健康的行为是（B）A.勤洗手B.吃精细的食物C.定期体检D.适量运动5.健康的生活方式包括?(C)A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素7.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8.生产过程中产生的“三废”指的是（D）A.废水、废品、废料B.废气、废料、废水C.废水、废料、废材D.废水、废气、废渣9.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升?（B）A.小于200毫升B.200～400毫升C.400～600毫升D.600～800毫升10.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？(B)A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月11.下列关于献血的说法，错误的是（C）A.献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠B.献血时精神不要紧张，尽量放松C.献血后，可以立即剧烈运动D.献血后切忌暴饮暴食12.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）A.献血者年龄应在18～55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准13.家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（B）A.提供适当的工作条件B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作D.提供适当的学习条件14.下列不属于对病残人员的关爱措施的是（C）A.鼓励乙肝患者积极参与疾病的防治B.患者家属对精神病人担负起照料责任C.在生活上远离艾滋病感染者D.政府修建残疾人专用的公厕15.关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（C）A.可以了解身体健康状况B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C.发现健康问题后再去体检D.减少健康危险因素16.为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？（B）A.半年B.1年C.2年D.3年17.正常腋下体温的是(B)A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.38℃18.成人正常呼吸频率每分钟多少次？(C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次19.下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？(A)A.120/80B.140/80C.120/95D.140/9520.成人正常心率每分钟多少次（B）A.50～90次B.60～100次C.70～110次D.80～120次21.高血压最严重的并发症是（B）A.膀胱癌、乳腺癌B.脑中风、冠心病C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病22.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？(A)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏23.全国儿童预防接种日为哪天？(B)A.4月18日B.4月25日C.5月9日D.5月24日24.以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施(A)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质25.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（C）A.儿童出生一个月内应办理预防接种卡B.儿童在错过接种的可以进行补种C.自费的疫苗比免费的疫苗更安全D.按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用26.孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（C）A.脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗B.卡介苗+脊灰疫苗C.乙肝疫苗+卡介苗D.麻疹+流脑疫苗27.预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在什么时间内按规定完成基础免疫。（D）A.半年B.一年C.两年D.六年28.迄今为止病死率最高的传染病是（C）A.乙肝B.肺结核C.狂犬病D.乙脑29.下列不是流感的主要症状的是（A）A.腿部水肿B.咽痛C.头痛D.突然发热30.关于接种流感疫苗，下面说法正确的是？(B)A.能避免在下一年度患感冒B.可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的症状C.可以终身免疫，以后就不患流感了D.对预防流感没什么大的用处31.流感的主要传播途径是（B）A.血液传播B.空气、飞沫传播C.粪口途径传播D.母婴传播32.下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的？(C)A.与丙肝病人共用电话机B.与丙肝病人共用餐具C.与丙肝病人共用注射器D.与丙肝病人握手33.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是(C)A.乙型脑炎B.伤寒C.艾滋病D.疟疾34.甲型肝炎的传播途径是(B)A.共用针具B.粪-口C.输血D.空气传播35.“世界艾滋病日”为每年的（C）A.4月l日B.9月1日C.l2月1日D.5月1日36.下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是：（C）A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐D不安全性行为37.肺结核主要的传播途径是(C)A.通过消化道传播B.通过血液传播C.通过呼吸道传播D.粪口传播38.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？(A)A.卡介苗B.糖丸C.百白破D.麻疹疫苗39.当你或者家人咳嗽、咳痰超过2周时，应该怎样做？（C）A.自己购买止咳药缓解咳嗽症状B.认为是慢性咳嗽，不予理睬C.立即到结核病防治机构就诊D.以上都正确40.肺结核可疑症状的患者应该留几次痰进行痰菌检查？（C）A.1次B.2次C.3次D.4次41.肺结核病人的确诊检查是什么？（A）A.痰结核菌的检查B.查血白细胞C.查尿D.查肝、肾功能42.雷雨天不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围多少米内(D)A.5B.10C.15D.2043.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。（C）A.中医诊所B.综合医院?C.结核病防治机构D.儿童医院44.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。(C)A.4-6个月B.5-7个月C.6-8个月D.7-9个月45.对于肺结核，下面哪些说法是正确的？(A)A.通过正规治疗，绝大多数肺结核病人可以治愈B.肺结核不能治愈，但吃药可以稳定病情C.所有的肺结核病人都具有传染性D.只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈46.在血吸虫病疫区，疫水指的是什么水？（B）A.含有血吸虫的水B.含有血吸虫尾蚴的水C.含有血吸虫幼虫的水D.疫区内的所有水47.血吸虫病感染主要发生在每年的哪几个月份？（B）A.1-3月B.4～10月C.10-12月D.一年四季都发病48.血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体？（B）A.不卫生饮食B.皮肤接触C.呼吸道吸入D.动物接触49.关于狂犬病，下列说法中哪项是正确的？（C）A.狂犬病发作后是可以治愈的B.被猫咬伤不可能得狂犬病C.狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防D.被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂犬病疫苗50.下列不属于影响狂犬病发病的因素是（A）A.咬伤者的性别B.咬伤的部位C.咬伤者的年龄D.咬伤后的伤口处理51.下列疾病中哪种不可以通过动物传播？（B）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感52.下列哪种疾病是由蚊子传播的(A)A.乙脑B.伤寒C.霍乱D.甲肝53.登革热主要通过下列哪种动物传播（C）A.苍蝇B.老鼠C.蚊子D.蟑螂54.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？（D）A.医院B.工商局C.居委会D.畜牧部门55.测量体温的三个部位中，哪个部位的体温最接近人体的正常体温？(C)A.口腔B.腋下C.直肠D.额头56.下列不属于高血压的高危因素的是？(B)A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟57.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？(C)A.15克B.20克C.25克D.35克58.下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）A.合理饮食B.适量运动C.去医院住院D.一定的药物治疗59.下列不属于糖尿病的常见并发症的是（C）A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足60.下列关于抑郁的说法，正确的是（C）A.正常人不会出现抑郁情绪B.抑郁不会影响人的身体健康C.抑郁症是一种疾病D.只有重度抑郁才需要进行干预61.身边有亲朋友好身陷抑郁时，下列做法不正确的是（A）A.直接疏远他们，免得影响自己B.为其提供适当的情感宣泄途径C.助其识别和纠正错误的想法D.帮助其获得良性的情感体验62.下列关于焦虑的说法，不正确的是（D）A.焦虑是一种人的基本情绪B.可自我调节、向他人倾诉等来缓解C.较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗D.焦虑对于人来说，都是有害的63.下列关于老年人跌倒的说法，不正确的是（B）A.跌倒是65岁及以上人群伤害致死的第一位原因B.老年人跌倒死亡率与年龄无关C.跌倒除导致老年人死亡外，还导致残疾D.跌倒后的恐惧心理降低老年人的活动能力64.下列关于老年痴呆的说法，正确的是（D）A.老年痴呆是指老年人记忆力下降B.老年痴呆不会影响老年人的性格C.所有的老年人到了一定年纪都会得老年痴呆，不用关注D.多吃些含有胆碱和维生素B的食物，可有效预防老年痴呆65.下列关于避孕的说法不正确是（B）A.为了女性的健康，没有生育计划的一定要做好避孕措施B.避孕是女方的事情，和男方没关系C.可以前往计生服务机构免费领到部分避孕工具D.避孕时，应根据自身情况，选择安全、高效的避孕措施66.下列不属于多次人工流产的坏处的是（B）A.增加生殖道感染的风险B.可使女性患胃癌的风险增加C.可激发宫腔粘连D.可引起女性不孕67.下列关于意外怀孕的处理方法，错误的是（C）A.男女双方积极沟通，经过慎重考虑决定是否要这个小孩B.人工流产应选择正规医院进行C.可自行购买相关的药物服用进行人工流产D.人工流产后不要急于工作，应经过一段时间休息和调理68.下列关于保健食品的认知错误的是(D)A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品69.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？(A)A.保健食品批准证书B.卫生许可证书C.工商许可证书D.药品批准证书70.下列关于保健食品的描述正确的是(B)A.以治疗疾病为目的，能够代替药品B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》D.保健食品只要好处，没有坏处71.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（B）A.噪音B.粉尘C.高压D.电离辐射72.下列在职业卫生中，不属于常用的个人防护用品的是（C）A.防护服B.防护眼镜C.隔离衣D.防护手套73.下列不属于尘肺病的职业禁忌症的是（B）A.活动性肺结核B.乙肝C.慢性阻塞性肺疾病D.肺源性心脏病74.作业环境中，长期低剂量接触苯，对人体哪个系统的损害最大（A）A.血液系统B.呼吸系统C.循环系统D.泌尿系统75.截至目前，世界卫生组织(WHO)对新型冠状病毒的命名是什么?（C）A.SARS-COVB.MERS-COVC.2019-nCovD.SARI76.针对新型冠状病毒，以下哪种条件可以杀灭病毒?（A）A.在56℃，30分钟条件下B.在26℃，20分钟条件下C.在16℃，10分钟条件下D.在0℃，5分钟条件下77.下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?（D）A.果子狸B.蝙幅C.竹鼠D.蚊子78.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括以下哪种?（C）A.接触传播B.飞沫传播C.土壤传播D.气溶胶传播79.关于飞沫传播，以下说法不正确的是?（D）A.可以通过一定距离进入易感的黏膜表面B.颗粒较大，不会长时间悬浮在空气中C.说话、咳嗽、打喷嚏都可能造成飞沫D.医用类口罩不能阻挡飞沫传播80.关于咳漱和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是?（B）A.打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B.咳嗽和打喷嚏时应用双手遮掩口鼻C.把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D.打喷嚏和咳嗽后最好彻底清洁双手81.关于ロ罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用?（A）A.纸质口罩B.一次性医用口罩C.医用外科口罩D.N95防护口罩82.关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是（D）A.建议每2-4小时更换一次B.一旦污染，应第一时间更换C.佩戴时，避免手接触口罩内面D.口罩越厚，防病毒效果越好83.关于对废弃口罩的处理方式，以下说法不正确的是?（A）A.随时用完随时丢弃B.有发热症状的需消毒后密封后丢弃C.处理完口罩后要及时洗手D.废弃的口罩都应丢弃到有害垃圾桶内84.关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是?（D）A.多饮水，保证身体充足的水分B.多吃新鲜水果蔬菜C.保证肉类煮熟后食用D.多吃野生动物85.关于在家中预防新型冠状病毒感染的具体措施，以下说法不正确的是?（C）A.适当运动，早睡早起，提高自身免疫力B.室内多通风换气，并保持整洁卫生C.将白醋放暖气片上，消毒室内空气D.坚持安全饮食，食用肉类和蛋类要煮熟86.关于从室外进入家门内，以下行为不正确的是?（D）A.将外穿衣物脱下，更换成家居服B.拆除口罩后，扔进垃圾桶，不随意放置C.处理完口罩和衣物，进行洗手消毒D.关闭窗户，不让外界空气进入87.当前如收到从武汉发过来的快递后，哪种做法是不建议的?（A）A.极大可能带有病毒，直接拒收B.使用75%的酒精擦拭外包装进行消毒C.接过快递后要及时洗手D.将收到的快递放置通风处静置一段时间88.关于远途出行的事项，以下行为不正确的是?（C）A.尽量不在旅途中摘下口罩吃喝B.摘口罩时，不要触碰口罩的外表面C.用过的口罩，直接放入包里或兜里D.勤洗手，不乱摸，保持手部的清洁89.关于提高人体免疫カ，以下行为正确的是？（B）A.暴饮暴食B.适量运动C.吸烟喝酒D.过度熬夜90.关于预防新型冠状病毒感染的肺炎，以下措施有效的是?（D）A.淡盐水漱口B.桑拿、汗蒸C.饮酒D.戴口罩91.接触疑似传染新型冠状病毒肺炎的人员和临床诊断病人的医务人员，脱离隔离区后需进行医学观察的天数是?（C）A.1周B.8天C.14天D.30天92.如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，该怎么办?（C）A.继续带病坚持上班或上学B.赶紧逃离至其他“无病毒”地区C.主动佩戴口罩到就近指定医院就医D.拒绝就医忍一忍就好了93.关于在家中自我隔离的具体措施，以下说法不正确的是?（B）A.尽量做到和家人保持一米远的距离B.参与家庭聚餐，共用碗筷C.每天清洁所有高频接触的物体表面D.在隔离期间，注意多饮水94.关于就医时的事项，以下说法不正确的是（D）A.出现发热咳嗽乏力等症状，应及时就医B.主动告知医生近期的活动地点C.主动告知医生接触过可以或确诊病例D.向医生隐瞒近期的活动路线和过往病史95.喝高度白酒可以防感染。（B）A.正确B.错误96.无症状感染者可能成为传染源。（A）A.正确B.错误97.针对新型冠状病毒，目前尚未研制出疫苗。（A）A.正确B.错误98.盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？(B)A.动脉硬化B.高血压C.肝功能衰退D.肾功能衰退99.以下哪个不是预防新型冠状病毒肺炎的正确做法？（D）A.出门佩戴口罩B.定期开窗通风C.使用紫外线进行室内环境消毒D.服用抗菌药物100.从目前收治病例情况看，____预后较差，____症状相对较轻。（B）A.多数思者，少数者B.老年人和有慢性基础疾病者，儿童病例C.老年人和有慢性基础疾病者，青中年病例D.潜伏期长的患者，潜伏期短的患者101.以下哪种方式不可以有效灭活新型冠状病毒？（D）A.5630分钟以上B.75%乙醇C.过氧乙酸和氯仿D.氯己定102.从2月5日晚10点开始，位于武汉江汉区武汉国际会展中心的“方舱医院”正式启用，用于集中收治什么症状的新型冠状病毒感染的肺炎患者？（A）A.用于集中接收轻症患者B.用于集中接收疑似患者C.用于接收轻症患者以及疑似患者D.用于集中接收重症患者103.用微波炉加热口罩可以消毒。（B）A.正确B.错误104.佩戴医用外科口罩，浅色朝外，深色朝里，金属条朝上。（B）A.正确B.错误105.金银花和绿茶可以防控新型冠状病毒感染（B）A.正确B.错误106.关于乘坐电梯，下面哪个行为是不对的？（D）A.必戴好口罩，接触电梯按钮时可用纸巾等隔开B.尽量不在电梯内交流C.不要用手揉眼睛、触碰面部D.低楼层在电梯和楼梯中选择乘坐电梯107.佩戴以下哪一种口罩可以防病毒?（D）A.活性炭口罩B.棉纱口罩C.海绵口罩D.医用外科口罩及N95/KN95颗粒物防护口罩108.以下哪项是正确的?（C）A.儿童和青少年不易感染新型冠状病毒肺炎B.重型，危重患者病程中一定会发生高热C.轻型患者仅表现为低热轻微乏力等，无肺炎表现D.新型冠状病毒肺炎救治成功率低于甲流和禽流感109.如果家里养了宠物，应该采取什么措施?（D）A.宠物有可能传播新型冠状病毒，需要与家人隔离B.经常出门的宠物可能传播新型冠状病毒，不出门的不传播C.疫情期间，不能饲养宠物D.无证据显示宠物会传播。但从卫生角度考虑，与宠物接触后，应用肥皂和水洗手110.新型冠状病毒肺炎的潜伏期为____多为____。（A）A.1-14天，3-7天B.1-14天，1-3天C.1-7天，1-3天D.3-14天，3-7天111.哪个不是外出回家后正确的消毒方式？（D）A.口罩摘掉外折扎紧放入垃圾桶B.用流动水洗手C.购物袋表面用75%的酒精消毒D.坚持关闭门窗112.感染新型冠状病毒肺炎之初症状较多，发热已不是新型冠状病毒感染的典型症状。（B）A.正确B.错误113.上班后，办公室工作中以下注意事项哪一个是错误的?（C）A.室内也要佩戴口罩B.和同事保持1米以上距离C.传阅纸质文件前后可以不用洗手D.尽量减少中央空调的使用114.新型冠状病毒肺炎患者的主要表现有？（D）A.发热B.乏力C.干咳D.以上全都是115.带呼吸阀的N95口罩没有用。（B）A.正确B.错误116.针对新型冠状病毒，目前尚未研制出疫苗。（A）A.正确B.错误117.下列哪种维生素属于水溶性维生素？(B)A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E118.二手烟暴露会导致（D）A.肺癌B.鼻部刺激症状C.冠心病D.以上都是119.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是？（B）A.摇头丸B.海洛因C.吗啡D.大麻120.一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？（C）A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时121.多吃蔬菜水果是为了获得？（C）A.丰富的蛋白质B.充足的能量C.丰富的维生素、矿物质和膳食纤维D.充足的碳水化合物122.下列哪种行为有传染艾滋病的危险？（A）A.共用剃须刀B.共用毛巾、马桶C.共用茶杯和餐具D.蚊虫叮咬123.烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是以下物质中的？（A）A.烟焦油和一氧化碳B.尼古丁和一氧化碳C.尼古丁和二氧化碳124.通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？（A）A.一人一盆一巾B.共用脸盆C.共用毛巾125.以下哪个不是吸烟时损害健康的物质？（D）A.一氧化碳B.焦油C.尼古丁D.氯气126.如果儿童夜间哭闹，且肛门皮肤搔痒，应怀疑得了?（C）A.血吸虫病B.蛔虫病C.蛲虫病D.菌痢127.保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？（C）A.划分吸烟区和非吸烟区B.通过净化空气或装置通风设备C.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟D.不需要任何措施128.目前全球艾滋病流行最严重的地区是？（B）A.亚洲B.非洲C.欧洲D.美洲129.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？（B）A.车祸B.溺水C.自杀D.传染病130.人们在避震"自救瞬间"首先选择的是？（B）A.先保护头B.先保护胸部C.先保护双手D.先保护双脚131.儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离最好不小于多少厘米？（B）A.20B.30C.40D.50132.计划免疫中一类疫苗是？（B）A.付费B.免费133.下列不是造成肥胖的因素是？（A）A.睡觉前三小时不进食B.运动量不足C.不良的生活习惯D.摄入热量过多134.“世界无烟日”是每年的:(C)A.9月31日B.7月31日C.5月31日D.4月26日135.下列哪项不是艾滋病的传播途径（D）A.性传播B.母婴垂直传播C.血，血制品，器官移植和污染的注射器D.蚊虫叮咬136.如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？（A）A.15克B.20克C.25克D.30克137.扑救电气火灾应首先做什么呢？（A）A.切断电源B.泡沫灭火器灭火C.寻找水源D.拨119138.你认为狂犬病是：（C）A.可治B.可治可防C.可防不可治D.既不可防也不可治139.关于眼睛的维护，下列哪一项说法是不正确的（B）A.多做户外运动B.检查视力可有可无C.坐姿要端正D.阅读时间勿太长140.如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少（D）A.75克B.50克C.35克D.25克141.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？（C）A.好B.不好C.不确定142.艾滋病的医学全名为（B）A.免疫缺陷综合征B.获得性免疫缺陷综合征C.先天性免疫缺陷综合征D.继发性免疫缺陷综合征143.游泳的最适宜的场所是哪一个？（C）A.无杂草，无有害动物的天然水域B.水质清洁、无污染的天然水域C.管理状况好的游泳池D.住宅附近的池塘144.目前我国有多少个省(自治区、直辖市)出现了艾滋病疫情？（D）A、28个B、29个C、30个D、全国31个省（区、直辖市）全部出现疫情145.下列刷牙方法错误的是?（C）A.牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B.竖刷法C.横刷法146.儿童缺碘的主要危害是什么？（A）A.智力损害B.慢性腹泻C.贫血D.甲状腺肿147.为了促进大脑的发育，应当（A）A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素D.减少平时学习用脑148.炒菜时什么时候放碘盐？（D）A.油烧热前B.油烧热未放菜时C.在炒菜进行时D.菜炒熟后?149.提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间？（D）A.早晨B.中午C.晚上D.睡前150.能有效清除牙菌斑的方法是？（B）A.使用漱口液含漱B.刷牙C.嚼口香糖151.下列哪种说法符合平衡膳食的原则：（A）A.多种食物的合理搭配B.每种食物吃得一样多C.一种高营养的食物D.尽量多吃肉类，少吃蔬菜152.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?（B）A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口153.感染艾滋病病毒的妇女会通过什么途径将病毒传染给婴儿（C）A.妊娠，分娩，亲吻B.哺乳，亲吻，妊娠C.妊娠，分娩，哺乳D.搂抱，亲吻，呼吸154.《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克B.100～150克C.400～500克D.50～150克155.35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少？（D）A.50%B.70%C.80%D.90%156.预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是什么？（C）A.多吃含碘蔬菜B.吃肉C.吃碘盐D.多吃含碘水果157.我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是那一天？（C）A.3月12日B.6月6日C.9月20日D.4月26日158.食盐加碘能预防什么疾病？（B）A.佝偻病B.甲状腺肿（大脖子病）C.乙肝D.不知道159.世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？（A）A.戒烟限酒B.戒酒限烟C.少烟多酒D.多烟多酒160.当看电视时，离电视机的距离应该为多少?（D）A.电视屏幕对角线长度的2倍以上距离B.电视屏幕对角线长度的3倍以上距离C.电视屏幕对角线长度的4倍以上距离D.电视屏幕对角线长度的5倍以上距离161.香烟燃烧时会释放粒子和气体，这些依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯或吸烟者头发和皮肤上，就形成了：（B）A.一手烟B.二手烟C.三手烟D.四手烟162.成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？（D）A.心肺功能得以改善B.胃溃疡的发作几率降低?C.呼吸道疾病减少D.血液的氧合作用无法恢复正常?163.下列哪种垃圾是有毒有害垃圾（A）A.废电池B.塑料C.果皮D.玻璃164.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏165.艾滋病病毒感染者和艾滋病患者没有哪项权利？（B）A.工作B.捐献血液C.享受医疗保健D.参加社会活动166.煤气中毒者嘴唇通常呈什么颜色?（B）A.黑色B.樱桃红色C.墨绿色D.白色167.世界上烟草生产和消费量最大的国家是?（A）A.中国B.美国C.印度D.日本168.“脚气病”是由于缺乏什么维生素引起的呢？(B)A.维生素AB.维生素B1C.维生素B12D.维生素PP169.健康人每周至少运动几次？（B）A.2次B.3次C.5次D.7次170.59岁前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少倍？（C）A.三分之一B.四分之一C.二分之一D.一样多171.全国儿童预防接种日为哪一天？（B）A.3月26日B.4月25日C.6月20日D.9月23日172.酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是??(C)A.酒精损害了肝脏的解毒能力B.酒精导致血管扩张，促使毒素扩散C.酒精本身有致癌作用D.酒精能溶解烟雾中的有害物质?173.食品标签上必须标注的内容是什么？（D）A.保质期B.生产日期C.详细的厂址及企业名称D.以上都必须具有174.可能导致严重贫血的寄生虫是?（D）A蛔虫B蛲虫C旋毛虫D钩虫175.睡眠时正确的睡眠姿势应该是（C）A.俯卧B.蒙头睡C.右侧卧D.左侧卧176.人体内的蛋白质由多少种氨基酸组成？（B）A.18种B.20种C.22种D.24种177.艾滋病病毒不会通过下列哪种方式传播（C）A.共用针头或注射器B.性接触C.日常生活接触D.母婴传播178.一天之中哪段时