小学体育立定跳远教学设计范文

小学体育立定跳远教学设计范文作为一无名无私贡献的教育工作者，时常要发展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程，它遵循学习效果最优的原那么吗，是课件开发质量上下的关键所在。教学设计应该怎么写呢？下面是小编整理的小学体育立定跳远教学设计，欢迎大家分享。

小学体育立定跳远教学设计1一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的根底。

二、教学内容：

1、立定跳远

2、游戏：小青蛙学捕食

三、教学任务：

1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创〞感受到愉悦，

2.通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3.让学生在特定的情境中通过察看、体验、掌握学习的办法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

四、教学重、难点

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，高低肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。

五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。

六、教学程序：

(一)导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。〔在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳激励那些需要努力的学生。〕

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗《

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充沛调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。

(二)学习新知

〔1〕立定跳远

1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作办法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作办法。〔动作办法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。〕

3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手答复。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。〔教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生〕

7、分组练习。〔小组长评出动作做的最好的〕

8、各组优秀者上前表演。〔学生评价好与坏的地方〕

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。〔教师巡视指导及时评价奖励〕

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学〞为“我要学〞，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习办法。整个课堂充沛给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体〞与个人相结合的学习办法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

〔2〕、游戏：小青蛙学捕食

活动一：学习如何捕食〔追逃〕

办法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫〞可以用各种办法规避。

活动二：捕捉害虫

办法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带着下进行捕捉害虫，教师产生泡泡〔害虫〕，小青蛙跳起拍掉泡泡〔害虫〕就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本事最厉害，抓的害虫最多。

(3)整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，打消疲劳以最正确的状态进入下堂课的学习。

教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴〞住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生

动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创〞，使学生充沛获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作办法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅打消了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，到达学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学办法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己时机，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面开展。

小学体育立定跳远教学设计2教材分析：

立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材，是开展学生腿部力量和弹跳力的重要伎俩，具有实用意义的体育工程，深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学办法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三〞分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到干燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生能在玩中学、玩中练。通过教学，促进学生身体机能的开展，提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

学情分析：

水平二的学生活跃、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据察看了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更合乎学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫〞的方式贯通，以“小青蛙〞来命名立定跳远。安顿“青蛙捉害虫〞的游戏来改变练习伎俩，让学生带领他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人，我们都应该知道爱护它。

教学目标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创〞感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的办法。开展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏开展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过察看、体验、掌握学习的办法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，高低肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体。

教具准备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

教学过程：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

设计意图：

一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充沛调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。

二、学习新知

〔一〕立定跳远

1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作办法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、教师边示范边讲解动作办法。〔动作办法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。〕

3、师：刚刚老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手答复。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。

7、分组练习。

8、各组优秀者上前表演。

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学〞为“我要学〞，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习办法。整个课堂充沛给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体〞与个人相结合的学习办法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

〔二〕游戏：身体素质接力赛

1、师：我们刚刚学习的立定跳远，它是一个需要身体各局部配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调开展我给同学们准备了组合游戏“跑的快〞，同学们先认真听老师讲完游戏办法和规那么再去做游戏。

2、师：讲解游戏规那么及游戏办法。

3、学生分组游戏。〔教师巡视指导〕

4、教师评价激励，请获胜队介绍经验。设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调开展，所以在经过较强度下肢运动后，在安顿一个促进学生机体全面开展的游戏，不仅使学生得到全面协调开展，还能激发学生学习兴趣。

三、整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，打消疲劳以最正确的状态进入下堂课的学习。

小学体育立定跳远教学设计3一、案例背景

立定跳远是低年级跳跃动作的重点，是开展学生腿部力量和弹跳力的重要伎俩。本课是立定跳远的新授课，让学生在“小精灵学本事〞的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领，在此根底上激励学生大胆创新，积极讨论，能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能，让每一位学生在“玩中学，乐中学，学中思，学中创〞，真正的体会到体育的高兴。

二、案例介绍

(一)教学内容：立定跳远

(二)教学目标：

1、让学生乐于加入学练，提高学生跳跃能力，展示自我。

2、让学生积极开动脑筋，勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地，独立地进行练习，在自主和独立的选择性活动中，培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。

3、培养学生机智果决，遵守规那么，友好合作的优良品质。

(三)教学准备：

体操垫30块，毽子四个，录音机，磁带，奖品假设干。

(四)教学过程：

组织教学：

1、课堂常规：教师步入课堂，师生问好。队列练习。

2、情景导入：通过和学生谈话，引导学生到大森林里玩，出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐?蓝色精灵》的伴奏下，学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。

教学设想：“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课〞

新授局部?立定跳远》

1、教师利用谜语、情景，引导学生模仿青蛙跳——然后激励学生发挥想象并且小组讨论，青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示，其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领，编辑口令：一抬二蹲三跳——引导学生完整练习，强调腿部暴发力和高低肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习，而后相互表演动作。

2、讲解游戏名称?立定跳远接力比赛》，提出要求。

3、根据要求，学生研究怎样加入比赛组织办法。

4、分四组进行比赛。

5、小结：我们学会了?立定跳远》，课后同学们自己在想象还能用什么样的办法跳的更远。

6、小精灵学到了本事，很快乐，一起开庆祝晚会，音乐?再见歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

三、案例反思

第一，我在这节课中把音乐、语文等资源有机地融入到体育教学中。

示例：课堂导入时的?蓝色精灵》，扣住情景“小精灵学本事〞，引起学生的学习兴趣，建立一节高兴的体育课；来到池塘边上，利用谜语导入青蛙跳，运用语文知识，开发学生思维。多种有机资源营造出贴近学生心理和生理特点的场景，学习气氛与教师的评价有机地结合，特别是对待调皮的孩子，我能稳定情绪主动地走进孩

子的世界和孩子交流，并探讨学习的经验共同进步，在期间巧妙利用学生的心理惩办学生的调皮行为，让其知道自己的行为违反了课堂纪律要积极改过，同时将评价和惩办相结合，示例：语言鼓励，“蓝色小精灵是勇敢的，遇到困难从不逃避，同时他们又是遵守纪律的，因为他们保护自己的团体，你们是不是和小精灵一样棒呢？〞学生的答复一定是肯定的。这样不仅保全了孩子的自尊，而且在惩办教育中学习立定跳远的技术，更为评价的实施提供了一条可以借鉴的道路。

第二，这节课由易到难，由浅入深，循序渐进的教学原那么。

在立定跳远的教授时，我首先用语言鼓励学生模仿青蛙跳，让学生感受青蛙跳的发力。其次，“知道了青蛙是哪里发力了，你们能够告诉老师你们怎样才能跳得更远吗？〞设置疑问，小组合作练习讨论。第三步，找同学示范动作，教师讲解立定跳远动作要领，编辑口令，一抬二蹲三跳。第四步，集体练习，并且小组合作。通过营造轻松、愉快的良好气氛，去引导学生、激发学生，在教师事先设计好的教学环境中进行学习立定跳远的技术、技能，促使学生在“玩〞中享受体育的乐趣。整个教学过程中，我能够关照到学生的.身心开展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

第三，这节课我还注重了情感的教育，通过语言引导、肢体叙述各种方式来教育学生。

示例：“是谁跟我这样做〞边拍手，边做动作，这样学生很快就能安静下来，并且跟随老师的口令完成动作，“我就跟你这样做〞。在课堂整个过程中我注重褒扬鼓励，以褒扬某些同学来鼓励其他同学，每个环节及时评价，这样学生就明白自己的缺乏在哪里，并且能够及时改过，奖励机制在课堂中起到很大的作用。

小学体育立定跳远教学设计4一、课的指导思想

新课程的核心理念是为了每一位学生的开展，因此本课设计力求体现新课程的根本理念。在体育课程规范五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线，以满足学生的开展需求为中心。教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学〞。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的开展与提高打下根底。2、学会轻巧落地的办法，增强平安参与体育锻炼意识，提高自我爱护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择办法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据察看了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更合乎学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫〞的方式贯通，以“小青蛙〞来命名立定跳远。安顿“青蛙捉害虫〞的游戏来改变练习伎俩，让学生带领他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都应该知道爱护它。

三、教学设计

根据本课特色，设计了情境化、游戏化的教学形式。自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运动参与目标水平一:“具有积极参与体育活动的态度和行为，对体育课表现出兴趣，乐于加入各种游戏活动的精神〞。在本堂课操作中，课设计力求培养学生积极参与游戏活动，能在情境化的游戏活动中进行模仿、跳跃和移动，能在活动中表现出合作意识和发明精神。而根据身体健康目标水平一：“开展体能，开展柔韧，反馈，灵敏和协调能力等要求〞。在本课堂练习中学生在进入害虫角色的游戏活动中不断地积极地进行移动和模仿练习，到达了开展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也合乎了社会适应目标：“具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中尊重他人〞。

体育健康课程关注的核心是满足学生开展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计自我展示，自我体验的时机，以完成运动参与，身体健康，社会适应等各领域的教学目标。

四、本课的教师角色

新课程倡导教师做学生的搭档、平等的首席。本课教师角色就经历了授奖的公道员——游戏的搭档——组织展示的主持人——为生搭台的效劳者——诠释善良与欢乐等角色。生生之间、师生之间努力以相互观赏和相互激励的评价为主。在欢乐的游戏情境中，民主、平等、合作学习的气氛犹如七彩的童话珍存于孩子的心间。

五、课的流程

小学体育立定跳远教学设计5一、教学内容：

1.跳远与游戏：立定跳远。

2.游戏：跳远接龙。

二、教学目标：

【知识与技能】

了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学掌握让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏办法。

【过程与办法】

通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，开展学生身体的协调性。

通过开展学生的跳跃能力，促进身体各器官的正常发育。

【情感态度价值观】

培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

三、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

四、教学过程：

(一)开始局部(2分钟)

1.体育委员汇合整队、师生问好、检查着装、安顿见习生、宣布本堂课内容。

组织：四列横队。

要求：精神丰满、快静齐。

(二)准备局部(6分钟)

1.游戏：“拦网捕鱼〞

教学组织：先选出两人作为“捕鱼者〞，然后手拉手一起“捕鱼〞。

要求：“鱼〞不能走出预设正方形，否那么，算被捕获。直到全部“捕完〞。

2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

教学组织：四列横队，教师指挥学生集体练习。通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行准备活动练习。

要求：学生精神丰满、动作协调标准，到达良好的热身效果。

(三)根本局部、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

教师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远很多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢《

组织：成4路纵队依次进行。

要求：学生必须从荷叶上跳过，双脚起跳，注意平安。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组讨论自主尝试练习并答复其中的动作要领。教师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家答复的很好，则我们现在来学习正确的立定跳远技术。

讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚刚的练习办法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学组织：播送体操队形，学生根据老师的讲解示范进行相应的模仿练习。

要求：学生看清动作的要领，尽量标准自身动作。

(3)集体练习与纠正

练习办法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后第二排再练习，以此类推。

要求：动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习，教师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

教学组织：分四组进行练习。

要求：教师巡视、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶比赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必须全部通过所有荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

教学组织：分四组进行比赛，教师讲解游戏规那么，调动学生情绪，组织学生跟随音乐游戏练习。

要求：动作标准，注意平安集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

(四)结束局部(7分钟)

1.随着音乐放松。

教师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.教师小结本课的完成情况。

从学生的反应中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预计

1.场地器材：田径场，标志物20个。

2.预计强度：40%-45%

3.预计强度：中等

平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

小学体育立定跳远教学设计6教学目标：

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：将跑、跳的根本技能相结合。

3、身体健康目标：开展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量

教学过程：

一、准备局部

1.教师带着幼儿跑步热身〔跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等〕，活动开身体的各关节。要求：紧跟教师的动作。

〔指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安顿一个动作强度小的动作，帮忙幼儿调节运动负荷。〕

2.跑步结束，每人选一块手脚板站好，教师讲解根本动作。

二、根本局部

(1)教师讲解动作要领及步骤：手上举；腿半蹲，手后摆；手前甩，脚蹬地。

(2)教师带着幼儿练习动作。要求：动作正确、有力。

〔指导要领：1.关注幼儿动作是否规范。2.充沛利用手脚板的长和宽，带着孩子练习。3.让幼儿摆弄手脚板并练习，为下一环节小组合作组合手脚板做好准备。〕

小学体育立定跳远教学设计7教学内容：立定跳远

重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合

难点：高低肢体协调配合

指导思想

本课以?体育与健康课程规范》为依据，充沛体现“健康第一〞的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、老实守信等思想品质培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差别，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的开展需要。

教材学情分析

三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃根本活动根底上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生高低肢、关节、韧带、和身体器官机能的开展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个局部组成。将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的根底。因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言鼓励、教师示范、学生展示等教学伎俩，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而到达增强学生健康，促进学生全面和谐开展的教学目的。

教学目标

1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。

2.体能目标：开展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。

3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和发奋向上的精神面貌。

课的结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

要求

开始局部

准备局部

一、课堂常规

1、汇合整队，清点人数

2、师生问好

3、检查服装

4、宣布本节课的内容

5、安顿见习生

二、准备活动

1、绕篮球场慢跑3圈

2、行进间准备活动：

①头部运动

②双臂绕环

③扩胸运动

④体转运动

⑤振臂运动

⑥单腿提提膝

组织：四列横队

XXXXXXXX

XXXXXXXXX：学生

XXXXXXXX

XXXXXXXX△：教师

组织：1、教师语言要清晰

2、教师做徒手操的讲解和示范

3、师生一同练习

要求：

快、静、齐

要求：

学生认真听讲看示范

根本局部

一、立定跳远动作要领：

动作结构：预摆、起跳、腾空、落地

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。

起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后向前上方跳起腾空

腾空：在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋、膝、踝充沛伸展，空中完成展体

落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

二、辅助练习：

①原地摆臂练习

②蹲跳起

③团身跳

三、完整动作练习

四、优生展示

五、游戏：

“小马跳障碍〞

游戏规那么：

将学生分成人数相等的4个队，分别成一路纵队站在起点线后。发令后，各队排头迅速向前跳跃，越过障碍物返回后，与下一名同学击掌，自己站到本队队尾。下一名同学按照同样的办法继续进行，看哪个队最先完成。

动作示意图：

组织：

1、教师讲解示范立定跳远动作

2、强调易犯错误

3、讲解练习办法和要求

〔辅助练习和分解练习〕

4、口令指挥学生进行辅助练习

5、组织学生做完整技术动作练习

6、教师巡回指导，并在各小组内分析示范动作，同时进行集体纠正，并且请优秀同学展示，强调重、难点。

7、学生认真练习，互相纠错。

组织：分散为四个小组

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要求：

1、认真听教师讲解动作要领

2、按照教师口令认真练习

3、纠正错误动作，回顾动作要领

4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性

要求：

1、必须双脚起跳，摆臂协调用力、动作连贯。

2、教师巡回指导

3、学生精神丰满

恢复整理局部

一、做放松操

二、回忆本节课内容，对学生的表现进行有效评价。

三、师生再见。

一、组织：

四列横队〔图1〕

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教、学活动：

1.教师讲解示范放松动作，口令指挥放松操。

2.要求调整呼吸，放松身心。

要求：

1、跟着老师一起做放松操3分钟。

2、师生交流

场地器材

操场、标志桶4个、敏捷圈12个、跨栏架4个、体操垫4个。

预计运动负荷

练习密度：45%左右。

平均心率：120—130次/分钟左右。

最高心率：140次/分钟左右。

课后反思

小学体育立定跳远教学设计8学习目标：初步掌握立定跳远的正确动作办法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

学习内容：立定跳远，播送操第六节

学习步骤：

一、自主活动、活泼情绪

教师活动：

1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求根本标准到位。

2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮忙。

3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。

学生活动：

1、练习时遵守纪律，动作到位。

2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与叙述能力，体现团队精神。

3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。

组织：四列横队

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二、快高兴乐、轻松锻炼跳跃：立定跳远

教师活动：

1、组织学生分组进行“青蛙过河〞游戏。

2、讲解、示范立定跳远的动作办法。

3、演示立定跳远的错误动作〔两脚并立、两臂向后摆动，两脚依次落地等〕。

4、组织学生运用多种形式和器材〔如圈、绳等〕，进行立定跳远的练习。

5、激励学生在标有不同距离的场地上练习，激励学生不断超越自我。

学生活动：

1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。

2、仔细观看教师动作，分散自我模仿立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充沛蹬伸。

3、找出并能说出教师错误动作所在，重点察看手臂和两腿的协调配合。

4、两人一组进行练习，相互指正，相互学习。

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