做时间的主人班会课用张

时间管理

Time Management许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样我们来如何改进?设定目标Nowindfavorshimwhohasnodestinedport.风不会偏爱没有目的港的人你的目标应是具体的、可检验的级前10名级前50名级前100名级前200名级前300名有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？拟定计划设定目标那么实际上你正计划着失败如果你没有认真做计划行动1行动2行动M目标计划书所需条件开始时间完成时间如何操作达到目的时间分配不合理时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息提前一天每日计划表每天都应不同的有了计划，为为什么还是不不能按时完成成任务？拟定计划实施执行设定目标行为模式你属于哪种行行为模式？狮子型考拉型紧迫感喜竞争走路、动作较较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心放松作决定需要一一定时间走路、动作较较缓若有所思乐于倾听耐心考拉型的解决决办法当机立断，现现在就做平衡表法给自己设定最最后时限行为模式学习方法又要去救火了了有了计划还不不够，还需要要……当你遇到突发发事件发生职责内职责外Say”No”如何说“不””对事不对人客气自然可附以适当的的建议当你遇到突发发事件发生职责内职责外重要程度紧急程度Say”No”优先顺序每日计划表重要，非紧急急重要，紧急重要紧急M1M2M3M4非重要，非紧紧急非重要，紧急急优先矩阵重要，非紧急急重要，紧急重要紧急M1M2M3M4非重要，非紧紧急非重要，紧急急M2缩小M2重要，非紧急M1重要，紧急M3非重要，紧急什么状况会让让你少花时间间在第二象限限确认你下周将将面对的一个个第一象限的的时间或活动动，你可以在在第二象限中中做什么来准准备或降低第第一象限的影影响？确认一个在生生活或学习中中会重复出现现的第三象限限的活动，决决定你会如何何反应（如何何说或做），，使下次同样样情景发生时时，你不再以以紧急状况来来回应？你能用哪些第第二象限的事事来取代第三三象限的事Havearest!Havearest!Havearest!行为模式职责外学习环境学习方法职责内管理好书桌才才能管理好时时间建立有效的学学习环境尽量保持桌面面整洁，只留留正在做的事事情学习中经常要要用到的用品品应容易取得得每一件物品应应摆放在固定定的位置把各科的资料料分好类把不再需要的的东西坚决扔扔掉拟定计划实施执行反馈总结设定目标总结什么内容容？时间管理TimeManagement锦囊妙计善用零星时间间闲谈时间走路时间睡前时间等候时间看病排队打饭等电话等上课不要随便打发发你的零星时时间发掘学习惯性性晨间型晚间型随时型高效率期复习、消化旧旧知识记东西章节的系统复复习中效率期做课外作业预习做细部学习计计划低效率期基本的资料分分类例性事务文体活动等逆势操作当别人不去做做的时候我就就去做给您的建议休息——高效效率的原动力力活在真实的时时间里早晨起床时从从容自在享受悠闲的午午睡时间与朋友同学相相处保持身体健康康、理想的体体重暂停一下，深深呼吸；集中中思绪；补充充精神昨天是一张作作废的支票，，明天是一张张未兑现的期期票，而今天天是你唯一拥拥有的现金———所以应当当聪明把握。。种下思想，收收获获行动

种下下行动，收收获习习惯

种下习习惯，收收获品格格

种下品格格，收收获命运我们先养成习习惯，然后习习惯造就我们们.9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、雨中黄叶叶树，灯下下白头人。。。19:13:5619:13:5619:131/7/20237:13:56PM11、以我独独沈久，，愧君相相见频。。。1月-2319:13:5619:13Jan-2307-Jan-2312、故人江海海别，几度度隔山川。。。19:13:5619:13:5619:13Saturday,January7,202313、乍乍见见翻翻疑疑梦梦，，相相悲悲各各问问年年。。。。1月月-231月月-2319:13:5619:13:56January7,202314、他乡生白发发，旧国见青青山。。07一月20237:13:56下午19:13:561月-2315、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。一月237:13下下午1月-2319:13January7,202316、行动动出成成果，，工作作出财财富。。。2023/1/719:13:5619:13:5607January202317、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。7:13:56下下午7:13下下午午19:13:561月-239、没有失败，，只有暂时停停止成功！。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、很多事事情努力力了未必必有结果果，但是是不努力力却什么么改变也也没有。。。19:13:5619:13:5619:131/7/20237:13:56PM11、成功功就是是日复复一日日那一一点点点小小小努力力的积积累。。。1月-2319:13:5619:13Jan-2307-Jan-2312、世间间成事事，不不求其其绝对对圆满满，留留一份份不足足，可可得无无限完完美。。。19:13:5619:13:5619:13Saturday,January7,202313、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。1月月-231月月-2319:13:5619:13:56January7,202314、意志志坚强强的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥块一一样任任意揉揉捏。。07一一月月20237:13:56下下午19:13:561月-2315、楚塞三湘接接，荆门九派派通。。。一月237:13下下午1月-2319:13January7,202316、少少年年十十五五二二十十时时，，步步行行夺夺得得胡胡马马骑骑。。。。2023/1/719:13:5619:13:5607January202317、空山山新雨雨后，，天气气晚来来秋。。。7:13:57下下午7:13下下午午19:13:571月-239、杨杨柳柳散散和和风风，，青青山山澹澹吾吾虑虑。。。。1月月-231月月-23Saturday,January7,202310、阅读读一切切好书书如同同和过过去最最杰出出的人人谈话话。19:13:5719:13:5719:131/7/20237:13:57PM11、越是没有有本领的就就越加自命命不凡。1月-2319:13:5719:13Jan-2307-Jan-2312、越越是是无无能能的的人人，，越越喜喜欢欢挑挑剔剔别别人人的的错错儿儿。。19:13:5719:13:5719:13Saturday,January7,202313、知人者者智，自自知者明明。胜人人者有力力，自胜胜者强。。1月-231月-2319:13:5719:13:57January7,202314、意志坚强的的人能把世界界放在手中像像泥块一样任任意揉捏。07一月20237:13:57下午19:13:571月-2315、最具具挑战战性的的挑战战莫过过于提提升自自我。。。一月237:13下下午午1月-2319:13January7,202316、业余生生活要有有意义，，不要越越轨。2023/1/719:13:5719:13:5707January202317、一个人即使使已登上顶峰峰，也仍要自自强不息。7:1