健康教育学(全套课件397P)

《健康教育学》学习心得首先绪论部分概述了健康教育的内容及健康教育学的研究领域和取得的进展。接着引进健康教育与健康促进的概念。健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。然后，区别了健康教育与卫生宣教，阐明了其联系是我国当前的健康教育是在过去卫生宣教的基础上发展起来的。但如今却又将卫生宣教的概念广泛化为健康教WHO健康促进定义“是促进人们维护和提高他们自身健就必须了解人类行为的基本特点及主要影响因素。社会学、心理学、管理学等学科的方法有机结合。有了改变理论，从而将理论结合实际，应用社会作配合和广大社区成员的积极参与。但什么是社会营销呢？社会营销是一个将市场营销技术和概念运用于社会范畴而不是产品和服务的过程。旨在将新的健康教育的基本思路和如何将前面所学的基本理论与健康教育诊断相联系。确定干预目标，建立健康健康教育评价旨在确定健康教育计划和干预的价值，为健康教育计划的进一步实施和以后的项目决策提供依据。重要健康问题包括：吸烟导致的疾病高发及高血压的健康促进。进行健康教育的场所发展有学校健康社区居民的身心健康服务，是我们卫生保健事业的一重要的意义。MahuangHawkWAP先选择TXT，或下载源文件到本机查看。健康教育学健康教育学主编副主编薛海峰程宇李省三李玉亮编写单位:公共卫生系食品与毒理教研室适用专业及层次:五年制本科预防医学专业参考学时数学时(理论:26学时;实验:4务是:通过本课程的学习,使学生掌握健康教育学的基本知识和基本技能,开拓眼界,启迪思路,增强学生对健康教育在现代医学中的地位和作用的认识,提高学生在实际工作中分析问题和解决问题的能力.授课内容及分级要求(下划实线部分为掌握内容,悉内容,未划线部分为了解内容)第一章绪论健康教育的定义,健康教育与卫生宣教的关系;健康促进的定义,活动领域,基本策略,健康教育的意义;健康教育的工作步骤及健康教育学的相关学健康教育与健康促进的关系;科;健康教育发展概况.第二章人类行为及健康相关行为人类行为的基本特点及其健康教育意义;行为的影响因素;健康相关行为的定义,分类,促进健康行为的定义,康教育行为改变理论应用于个体水平的理论:知信行模式,健康信念模式,行为变化阶段模式及理性行为理论和计划行为理论;应用于人际水平的理论:社会认知理论,社会网络与社会支持理论及紧张和应对互动模式;应用于社区和群体水平的理论:创新扩散理论及用社会动员和社会营销策略社会动员的概念,目的,社区资源,步骤,对象,组织和成功条件;社区参与的涵义和类型;社会营销的涵义,基本概念,社会营销活动策略.第五章健康传播方法与技巧传播的概念,要素,模式和分类;健康传播的概念,特点和意义;人际传播的特点,常用形式,基本技巧和注意事项;群体传播的特点和应用,小组讨论的技巧,组织传播的特点和应用;大众传播的特点与选择原则,传播材料的制作,健康传播材料的使用技巧,影响健康传播效果的因素与对策.第八章健康教育诊断健康教育诊断的概念,基本思路(格林模式的步骤及其逻辑关系),基本步骤及各诊断步骤的要点,资料的收集和分析.第九章健康教育计划和干预健康教育计划的步骤,优先项目和优先干预的行为因素的确定,计划目标的确定,干预框架的确定;健康教育干预的过程,回顾目标,细分人群,确定干预场所,实施进度表的制定,项目组织机构的建立,各级骨干人员的培训,传播材料的管理(传播材料的选择和发放),干预的质量控制(系统,内容和方法).第十章健康教育评价评价的性质,目的和意义;评价的种类,内容和指标;评价设计方案;影响评价结果的因吸烟者戒烟的技巧;高血压病的危险行为因素,健康教育策略,健康促进计划,健康促进计划的评价;性健康教育;艾滋病健康教育.第十二章场所健康教育主务,内容,评价(原则,时间与内容,方法与指标);公育.………………三,学时分配授绪论人类行为及健康相关行为健康教育行为改变理论在健康教育中应用社会动员和社会营销策略健康传播方法与技巧健康教育诊断健康教育计划和干预健康教育评价重要健康问题的健康教育场所健康教育总计26课内容理论时数2622222244实验时数四,推荐教材及参考书1.马骁主编《健康教育学》 ,人民卫生出版社,1996年1月第一版.2.傅华主编《现代健康促进理论与实践》,人民卫生出版社,1993年11月二版.本文由lyg5853440贡献docWAP先选择TXT，或下载源文件到本机查看。健康教育学1.健康──不是仅指没有疾病或虚弱，而是指身─2.健康促进──健康促进──健康促进──是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健4.健康教育──健康教育──健康教育──是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健5计──通过科学的预测和决策，提出在未来一定时期内所要达到的目标计划设计──是一个组织机构67.1979年美国卫生总署关于健康促进和疾病预防的报告──《健康的人民》的发布，标志着健8.WHO1978年再哈萨克斯坦的阿拉木图召开了国际初级卫生保健会9.社区健康计划策略包括①动员社区阶段②收集和组织资料阶段③选择主要的健康问题④制定综合的干预计划⑤评价PATCH项目等5个阶段。10理──是一个对个人或人群的健康危险因素进行全面11──是指个体与社会各方面，包括亲属、朋友、伙伴产生的精神上和物质上的联系程度。12理──健康社会管理──生活方式和居住环境进行13①个体健康管理②团队或群体健康管理。健康管理分类：健康管理分类14.根据健康管理服务来源不同，可以将健康管理分为自我健康管理社会健康管理自我健康管理和社会健康管理自我健康管理社会健康管理。15.健康管理的理论基础健康管理的理论基础：①健康危险性的差异②健康危险因素的可控性③健康16体或群体的健康危险性可分为：相对危险性、绝对危险性和理想危险性三类。个体或群体的健康危险性可17者的模式有：①健康信息管理，②个人或群体健康与健康计划及改善的指导。18.健康自我管理系统分为健康自我管理系统分为：①健康评估子系统，②健康计划子系统，③健康计划监督与反馈子系统，④社会1920.目标的设定目标的设定是最重要的自我管理技能之一。目标的设定21.健康行为──是指人们为了增强体质、维持与促进身心健康和避免疾病而从事的各种活动。健康行为──健康行为──22行动以达到某个特殊目的的自身能力的信念。23络成瘾──网络成瘾──网络成瘾──是随着电脑的普及、网络技术的高速发展而出现的一种行为成瘾殊嗜好。24由五个基本要素构成人的行为由五个基本要素构成①行为主体②行为客体③行为环境④行为手段⑤行为结果。25.人类行为具有生物和社会双重属性，可将人类行为分为本能行为和社会行为本能行为和社会行为两大类。本能行为和社会行为26.影响人类行为的因素影响人类行为的因素影响人类行为的因素：任何一种行为的形成都是由倾向因素、促成因素和强化因素这三大类因素综合作用的结果。27.健康行为有两种表现形式：①形成有利于健康的行为②放弃或减少危害健康的行为健康行为有两种表现形式：28.健康行为的分类健康行为的分类健康行为的分类：①日常健康行为，②保健行为，③预防性行为，④改变危害健康的行为。29.健康行为的理论？①健康信念理论模式）②合理行为与计划行为理论③自我效能理论④阶段变化理论健康行为的理论？健康行为的理论30②人生观成因说，③化学成因说，④毒品解脱说成因学说.吸毒有哪四种成因学说？3132.肌肉力量─肌肉力量──肌肉力量──指骨骼肌收缩时依靠肌紧张来克服和对抗阻力的能力。33比例关系以及体内脂肪含量的变化。体重指数──34或最大有氧功率，是机体在从事有大肌肉群参加的渐增强度运最大吸氧量──最大吸氧量──动过程中，氧运动系统功能达到最高水平时，单位时间内摄入体内的氧气量，他反应人体极量强度运动时的摄氧能力和耗氧能力，是心血管适能的最主要评价指标。35.机体完整的呼吸过程包括机体完整的呼吸过程包括①外呼吸②气体在血液中的运输③内呼吸机体完整的呼吸过程包括36次数、总距离、总时间、或者总重量。37.准备活动分类：①一般性准备活动②专门性准备活动③混合性准备活动。准备活动分准备活动38.健身锻炼的基39.肌肉肌肉适能训练的原则40心理健康──心理健康─41特征的总和。42关系──是在社会生活中，人们彼此为寻求满足各种43.情绪──是人对客观世界的一种特殊的反映形式，是人对客观44.心理现象是非常复杂的，其表现形式多种多样，可将其分为心理过程和个性心理过程和个性心理特征。心理4546.个性心理特征是通过能力、气质和性47.判断心理异常与否的几个基本原则判断心理异常与48庭因素的影响社会文化因素的影响家庭因素的影响和社会文化因素的影响家庭因素的影响社会文化因素的影响。49.健康人格的培养方法：①正确的教养的培养方法善于控制情绪⑥良好的人际关系50②距离因素③次数频率因素④相似性因素⑤互补性因素⑥外表因素⑦人格影响人际关系的因素因素51.增进人际关系的基本原则增进人际关系的基本原则：①正确处理人际关系，②有效调整人际关系，③不断人际关系。52特点，其主要表现形式为：①倾向性③稳定性③深刻性④效能性情绪作为一种心理过程具有其自身的特点，情绪作为一种心理过程具有其自身的特点其主要表现形式为：5354.营养素──营养素──营养素──指营养过程中，人体从食物中摄取的用于维持正常生长发育、新陈代谢所必需的物质。55.能量消耗──是指人体进行生命活动所消耗的能量，主要用于维持基础代谢、体力活动和食物的特殊动力及能量消耗──能量消4个方面的需要。56.膳食制度─分配安排的一种制度。57.胆固醇沉积在动脉血管的内壁上，形成动脉粥样硬化症，能引起心脏病和高血压心脏病和高血压。心脏病和高血压58800毫克。中国成年男子铁的推1.21mg/kg,1.21mg/kg,1.69mg/kg食物中的铁有两种形式：1.69mg/kg150ug/kg150ug/kg.中国人锌的推荐摄入量为成年男性每日体重共给量为15.5mg/kg15.5mg/kg.成年女性11.5mg/kg.59在制定膳食制度时应重点考虑的问题：①消化系统的生理特点②注意安排号早餐③各餐食物的分配比例④根在制定膳食制度时应重点考虑的问题：在制定膳食制度时应重点考虑的问题据各人的生活和工作规611324睡眠正常结构──62.睡眠周期──睡眠周期──NREM睡眠与90──1006364.睡眠过程分为：非快动眼睡眠和快眼动睡眠睡眠过程分为睡眠过程分65.1期睡眠出现于从清醒状态向其他睡眠期过166睡眠的发生机制有2种提法对睡眠的发生机制有种提法：①认为睡眠由昼夜生物节律决定；②认为睡6768.大多数新生儿每天约睡14-18小时14-小时；10岁左右儿童睡眠时间为9-10小时小时；成人每晚睡7-86.569.青春期──指人生过程中从儿童向成人过渡的年13-1870.性焦虑──性焦虑──性焦虑──指由性心理的71.爱滋病──爱滋病──爱滋病──是获得性免疫缺陷综合征的简称，是性传播疾病的一种，并可通过血液、母婴等途径传播。72.艾滋病毒──人类免疫缺陷病毒，艾滋病的病原体，是一种逆转录病毒。两个问7475.肥胖的分类肥胖的分类：①按照产生的原因不同可分为先天性遗传性肥胖、后天病理性肥胖和单纯性肥胖；②按照体型肥胖的分类的不同可分为苹果型和梨型肥胖、均匀性肥胖；③按照脂肪细胞变化的不重对心血管系肥胖的危害统的危害。③造成肝细胞中脂肪酸转运合成障碍和脂肪酸释放增加，而形成脂77④行为因素。肥胖的原因78.疾病分传染病和非传染2类。传染病和非传染病和79.预防疾病的主80疫防御;②免疫监视;③免疫自稳。免疫系统的功能81.预防接种的方法有两种预防接种的方法有两种：即人工自动免疫和人工被动免疫。预防接种的方法有两种82.遗传病分为三大类遗传病分为三大类①染色体病或染色体综合征②单基因遗传病③多基因遗传病。遗传病分为三大类83──自然环境──是指围绕着人群的空间及其中可以直接或间接影响到人类生活、生产的一切自然形成环境、地质和土壤环境以及其它自然环境。84.生活环境──生活环境──生活环境──指与人类生活关系密切的各种自然的和人工的环境条件。85.生态环境──生态环境──生态环境──是与人类生存和发展有关的生态系统所构成的自然环境。86.环境污染──人类在开发和利用自然环境资源、创建新的87.酸雨PH值在5.6-6.0之间，主要由大气中二氧化碳所形成的碳酸雨──在没有大PH5.688育卫生──体育卫生──体育卫生──是指运用卫生学和体育科学的基本理论与方法，研究体育锻炼过育锻炼过程中，为达到预期的锻炼目的，防止锻炼中运动性伤病的发生，体育卫生锻炼原则所必须遵循90──体育环境──是指体育锻炼的自然环境和人工提供的场地设施。91.旅游的卫生原则：①量力而行的原则②健康身心的原则③远近结合的原则。旅游的92.旅游计划是保证旅游保持心理平衡适应环境93.旅游中的心理卫生要求：①善意待人②小心处事③做文明游客旅游中的心理旅游中的心理卫生要求本文由MahuangHawk贡献pptWAP先选择TXT，或下载源文件到本机查看。白象职业中学中国是全球最大的烟草生产和消费国,%的成年男性和4消费国,63%的成年男性和%的女性吸烟,总数超3.2亿的女性吸烟,总数超.亿中国每天有2000人因吸人.中国每天有人因吸烟而死亡,烟而死亡,如果目前的状况持续下去,续下去,到2050年每天将有年每天将有8000人死于吸烟,每年将达人死于吸烟,人死于吸烟300