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文档简介

关于水对于人体重要性的资料：水在人体中的比例如果用“人”字结构打个比方，水应该是一撇，其他营养素是一捺，有了水合其他营养素的相互支撑，才有了生命。水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多，新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%；肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右；而血液中的血浆里面，除了6%~8%的血浆蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外，其余的成分全是水，约占血浆总量的91%~92%。量如下：400毫升；400~800150毫升；通过尿液排出水分约1500毫升；以上共计2500毫升。800（除产生能量外，还产生水分）4001300毫升水必须通过饮食（料）来补充。1110140毫升；14060千克的成年人每天需饮水约2500毫升。水对人体的生理功能具体表现在：血流减缓。体内废物积累，代谢活动降低，导致体内衰竭致病，并加重病情。三、水保持着人体一定的血容量----人体的血液含水量约占80%，如果大量失水，则使血溶量减少而产生低血压，从而影响着人体的各种器官，特别是心、脑、肾的机能活动，故血溶量与水的含量有着密切的关系。四、水对调节人体体温起着重要作水的比热数值高，每克水升高或降低10C，就需要1000至于显著升高；其实是水的蒸发数值大，每毫升水的蒸发热约为579.537）故人体只97.2,淡水只占百人体重70％左右，是维持正常生理机能所必需。只要失掉15%的水，生命就有危险。在我,但是如果滴水不进，在常温下最多只能忍受三天,,会维持较长时间；生病时若无法进食，需要补充的首先是水。,;,婴孩平均约占全身的百分之八十左右。这种口干才喝水的不良习惯，导致我们的身体经常性脱水，随之危害健康,,,;,消化功能便无法完成。体外，排泄方法虽有不同，都需水份帮助才能顺利进行。节润滑液的来源。平衡体温：水与体温的关系非常密切，天冷时，血管收缩，血液流到皮肤的量减少，水分的新陈代谢。和每一个器

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