关于不同年龄阶段的心理咨询

第四节不同年龄阶段的咨询宋国萍12664837182北京市朝阳区大屯路甲10号中科院心理所1001011幼儿、儿童、少年期的心理咨询青年时期的心理咨询中年人的心理咨询老年人的心理咨询2第一单元幼儿、儿童、少年期的心理咨询3一、幼儿、儿童期的心理咨询3岁以前：心理发展的最大威胁，安全感得不到满足（个体保存的本能是第一本能）3岁以后：安全感很重要4儿童蒙受惊吓后，情绪很容易泛化：大脑皮层功能尚未完善，内抑制力差，大脑的分化能力不足儿童的情绪结构比较简单，情绪的内容多与个体保存本能、安全感和其他生物需要有关很多复杂的人际关系却不一定对儿童构成直接威胁，即便是家庭不和或其他成人吵闹打架，也只有直接威胁到儿童安全时，才形成所谓心理压力儿童心理障碍的内容与形式：心理障碍更多以行为障碍为主，如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为等等特点：5郑×，男，5岁，学前班儿童。据孩子母亲陈述，孩子聪慧，两岁半能讲很多大人话，但胆小，敏感，一人不敢在家。晚上必须妈妈陪在身边才可入睡。入幼儿园时全托，开始很不习惯，强迫送进幼儿园一周后，发现患儿一人独处，不与小朋友一齐玩耍，对老师有恐惧感。后来无奈，请保姆在家看管。5岁时，为将来入学有基础，送进学前班幼儿园。开始阶段还好，老师教的课程内容均能学会，也有兴趣。一月前，因与另一小朋友争夺一块橡皮被老师大声训斥，当即因害怕而失声大哭，又被老师严厉制止不敢哭泣。回家后，发现不自主地挤眼、歪头，大人制止时可以控制，但过后仍改不掉，最近不单挤眼、歪头，而且喉咙里还同时发出一种怪声音。孩子的上述行为障碍是在皮层功能发育尚不完善的基础上，由惊吓引起。成人的制止非但无效，反而是一种强化信号，故建议家长无须注意孩子的多余动作，听其自然，绝对不应再给精神刺激，一般两三个月后可自愈。半年后电话随访，患儿大约在六周后再不发出怪声，两个月后多余动作消失，只是在老师提问时偶尔有挤眼动作。6韩××，女，6岁半，小学二年级学生。父亲报告病史：该女孩5岁前在祖母身边。上学时接来父母处居住。上学后一切情况良好。父母经常吵架，孩子每每表现紧张。一次父母吵架，母亲用茶杯打破父亲的额部，她见到父亲满头是血，当即昏厥，醒后呈精神紧张、退缩状态。事后，每遇紧张情景(如考试)便出现手指抽搐现象。该女孩，属反应性行为障碍。建议其父母今后不在孩子面前争吵，给她以平静安全的家庭环境，转告教师应对该女孩温和，不要突然提问，更不要训斥。建议不要用任何镇静剂，以免影响孩子脑功能的发育。九个月后电话随访，患儿基本康复，接来祖母与该女孩同住。该女孩在刚刚进入成人世界时，对成人之间的关系是不理解的，缺乏任何这方面的知识，所以当看到父母吵闹时，就会产生恐惧。74-6岁的儿童，已经开始有简单的道德观念，对自我和他人的评价系统开始萌发，为此，他们开始关注与自尊和自信相关的信息，在这时，成人的言语或态度，对他们至关重要。这一年龄阶段的孩子虽然开始评价自我和他人，但由于尚未掌握准确的标准，没有足够的识别和判断能力，所以对许多事情的价值，都是唯成人的意见而是从。成人对他的评价，可以影响他们的人格发展。如果成人在这一阶段上由于语言与不慎而伤害了孩子，其后果可能是严重的。8主诉：我当会计3个月来，总是挨批评。主要是开支票时总写错，有时连写5、6张，心里越怕错，末了还是写错。我觉得我不能当会计，为这事，心里烦死了。经咨询师询问，未发觉其他任何于此事有关联的缘由。为缓解焦虑情绪，进行放松训练。在求助者第一次进入放松状态时，问他童年时期受过那些刺激。求助者说想不起来。当第4次咨询并进行放松时，求助者突然说：“我想起来了。记得我上小学的前一年，姨妈领着我表姐到我家来，在院子里，妈妈特别高兴地对表姐说，：‘看看，这姑娘长得多俊！可不像俺那丫头，又黑又丑！’我当时心里有说不出的滋味，好像要哭，可是没哭出来。”“后来呢？”咨询师立即问道。“后开再没觉得生气，只是见到生人时就想到自己很丑，不好意思。”“在学校里……”“在学校我不爱和同学在一起，总觉得不如别人，其实学习也不必他们差，可我总是觉得不行，课堂回答问题时，笨嘴笨舌，心理懂，总说不明白。”“工作以后呢？”“就是工作以后，更不行了。记账、算账、我担心自己没能力，特别是开支票……”“做其它事呢？”“也不行，不怕您笑话，别人介绍男朋友我都不敢见。觉得人家肯定看不上我。”9在生命的第一年中有三个健康发展的目标：1、让婴儿有被爱、被关心的感觉；2、鼓励婴儿对外部世界的兴趣；3、帮助婴儿发展特殊技能。怀特（）101、依恋恋让婴儿感感到自己己被父母母爱和关关心，有有助于建建立安全全的母子子和父子子之间的的联结。。父母要经经常抚摸摸、抱和和逗孩子子玩，要要尽可能能对婴儿儿的哭泣泣做出快快速反应应。让孩子““哭”个个够好不不好？在生命的的第一年年，家长长要尽可可能对婴婴儿每个个不舒服服信号作作出反应应。112、切勿勿过度放放任当儿童的的活动能能力和独独立性增增强后，，过分放放任孩子子是危险险的。从2岁开开始，就就不要由由着孩子子。过度放任任：对于于孩子的的那些家家人认为为不合理理的要求求还给与与满足孩子被惯惯坏是由由于家长长不能严严格要求求孩子做做与年龄龄相称的的事情，，对孩子子的行为为缺乏必必要的限限制和指指导。123、鼓励励探索在生命的的第一年年，父母母可以通通过一些些婴儿感感兴趣的的活动鼓鼓励他们们对世界界探索。。必须密密切注意意婴儿的的各种信信号，他他们喜欢欢什么，，不喜欢欢什么，，什么东东西可以以吸引他他们的注注。尽量少用用限制性性设施父母对孩孩子探索索世界的的态度将将对儿童童的智力力发展有有很大影影响。家里尽可可能让孩孩子碰，，当孩子子学会爬爬和走路路的时候候，要让让屋子变变得能够够让孩子子“安全全地”随随便活动动，而不不要严格格规定孩孩子不能能碰这不不能碰那那。134、正确确对待个个体差异异父母应该该正确对对待一个个儿童在在不同领领域中发发展的独独特性，，特别是是不要把把自己的的孩子和和其他孩孩子进行行比较，，尤其是是不要当当着孩子子的面说说他如何何不如别别人。每个孩子子都有自自己的特特点，父父母应该该尊重他他们的特特点。145、创造造丰富化化环境多样化的的感官刺刺激常对婴儿儿说话，，婴儿与与父母进进行互动动的次数数越多，，他们的的语言与与思维能能力在第二年年要注意意观察孩孩子的听听力情况况156、父母母反应性性16补充：儿儿童期的的严重问问题（一）排排便训练练障碍形式：小小便失禁禁或遗尿尿；大便便失禁时间：30个月月，最晚晚有3年年原因：生生理；心心理：挫挫折或郁郁积的敌敌意的表表达17（二）进进食障碍碍饮食过量量神经性厌厌食异食癖18（三）言言语障碍碍言语发展展迟缓口吃19（四）学学习障碍碍20（五）多多动症21（六）儿儿童孤独独症22（七）虐虐待儿童童23二、少年年期的心心理咨询询自我意识识迅速发发展的时时期心理障碍碍的原因因：学前前期不良良教养的的影响；；成人的的错误对对待厌学问题题24青少年常常见的心心理压力力与心理理冲突：：（1）学学习压力力（2）恋恋爱与性性压力（3）人人际交交往压力力（4）理理想自自我与现现实自我我的冲突突等行为问题题：包括括厌学、、家庭内内暴力、、出走、、自杀、、反社会会行为25人格发展展——增增加独立立自主的的欲望与与需要，，建立自自我界限限人际关系系——跟跟父母逐逐渐疏远远，喜欢欢跟同辈辈亲近来来往。心性发展展——进进入生殖殖期，开开始与异异性交往往。社会发展展——自自我认识识感的增增加，在在社会场场合关心心自我角角色。26小学：培培养学生生学习兴兴趣，应应把培养养孩子的的学习兴兴趣放在在重要位位置中学：自自我意识识发展，，情绪反反应的方方式及内内心体验验多样，，社会及及家庭对对其要求求提高和和多样化化27第二单元元青青年时期期的心理理咨询28重要人生生角色的的确定求学、工工作、恋恋爱、成成家、社社会适应应等29第三单元元中中年人的的心理咨咨询30我已步入入中年。。我将中中年视为为一个地地方，如如同河流流的中央央，桥梁梁的中部部，半生生已过，，半路已已走。人人们期望望我已是是盆钵皆皆满：财财产、责责任、成成就、经经验和智智慧。玛格丽特特.阿阿特霍华华德《猫眼》》31特点压力大。。在社会会、家庭庭和自我我的需求求的重压压下产生生心理问问题。32心理问题题特点压力问题题职业荒废废问题婚姻问题题自我重新新认识，，寻求生生活意义义和价值值心理问问题易易受自自身经经历的的影响响事业发发展与与工作作满意意度问问题33附：事事业-家庭庭平衡衡问题题的咨咨询34行为界界定抱怨无无法有有效地地分配配工作作和家家庭时时间由于家家庭责责任导导致的的旷工工或拖拖拉，，担心心即将将施行行或已已施行行的惩惩罚措措施由于照照顾非非独立立家庭庭成员员（病病人、、小孩孩或上上年纪纪的老老人）），导导致的的忧虑虑或沮沮丧情情绪使使工作作效率率降低低在寻找找资源源协助助照顾顾非独独立家家庭成成员方方面有有困难难由于缺缺乏时时间照照顾非非独立立家庭庭成员员，而而产生生作为为一个个父母母或监监护人人的无无能或或内疚疚感35长期目标标平衡来自自家庭和和事业的的要求选择满意意的照顾顾非独立立家庭成成员的资资源无须担心心非独立立家庭成成员的照照顾，能能有效工工作由家庭责责任引起起的旷工工或拖拉拉减少与家庭责责任相比比，现实实看待工工作成就就的重要要性36短期目标标1描述述家庭与与工作责责任冲突突的性质质治疗性干干预积极聆听听雇员事事业-家家庭冲突突产生压压力的故故事；询问雇员员关于目目前状况况对自己己、家庭庭和事业业的影响响的担忧忧和害怕怕；鼓励尽可可能客观观地描述述事业-家庭冲冲突37短期目标标2回顾顾以前解解决事业业-家庭庭冲突的的方式治疗性干干预请他列出出解决事事业-家家庭冲突突所做过过的尝试试；询问关于于请家人人或亲密密朋友看看管需要要照顾的的家庭成成员的既既往经历历和现今今感受38短期目标标3根据据家庭责责任要求求，解决决并评估估职业目目标治疗性干干预与之谈论论长期和和中期职职业目标标；对事业-家庭目目标中的的“必须须作的事事”的选选择，了了解其倾倾向39短期目标标4了解解工作单单位对事事业-家家庭问题题的反应应（如弹弹性工作作时间、、交替班班工作、、工作分分摊），，并为他他/她的的家庭情情况列出出赞成或或否定观观点治疗性干干预与谈或找找来公司司的有关关规定，，以了解解公司是是否有某某些政策策同上司谈谈，怎样样制定事事业-家家庭冲突突的调解解方案40短期目标标5公司司、团体体或社区区可能提提供的资资源治疗性干干预与谈或找找来公司司的有关关规定，，以了解解公司是是否有某某些政策策同上司谈谈，怎样样制定事事业-家家庭冲突突的调解解方案帮助寻找找由组织织、工会会、公司司提供的的资源安排并回回顾雇员员与家庭庭成员照照顾者接接触和会会面征求关于于小孩看看管方式式的意见见（在家家/幼儿儿园）41短期目标标6与或或部门经经理见面面，获取取工作单单位同意意考虑家家庭责任任来调整整工作安安排治疗性干干预和雇员一一起同上上司谈，，怎样制制定事业业-家庭庭冲突的的调解方方案42短期目标标7确认认来自家家庭以外外及朋友友的资源源，他们们可以帮帮助减轻轻照顾重重担治疗性干干预安排并回回顾雇员员与家庭庭成员照照顾者接接触和会会面征求关于于小孩看看管方式式的意见见（在家家/幼儿儿园）询问雇员员关于家家人或亲亲密朋友友看管家家人的既既往经历历和现今今感觉讨论为照照看许照照顾的家家庭成员员提供帮帮助的家家庭或好好朋友建建立公平平的偿还还机制，，避免相相互间产产生不满满或雇员员产生内内疚情感感43短期目标标8与配配偶/重重要任务务商议，，评估事事业-家家庭可能能的共同同的解决决办法（（更换工工作、全全职-兼兼职、改改编工作作班次））治疗性干干预询问以往往与配偶偶/关键键人物谈谈论改变变工作会会导致收收入减少少和/或或工作时时间改变变，但留留给家庭庭的时间间增多的的经历，，以及目目前对此此感觉与配偶/关键人人物讨论论更换工工作以减减少事业业-家庭庭冲突44短期目标标9为需需照顾的的家庭成成员选择择一个照照顾者治疗性干干预分析看护护需照顾顾家庭成成员的可可能优缺缺点45短期目标标10减减少对反反映绝望望感觉和和/或事事业-家家庭冲突突相关想想法的描描述治疗性干干预请求并与与雇员处处理对事事业-家家庭冲突突（包括括事业-家庭平平衡的解解决，以以及对好好/坏职职业焦色色和照顾顾者角色色的自我我看待））压力增增大的认认知为雇员解解释不合合理的、、非黑即即白的绝绝对化以以及以偏偏盖全的的想法是是怎样导导致混乱乱情绪和和增加事事业-家家庭冲突突压力的的向雇员示示范职业业角色和和照顾者者角色之之间相互互妥协的的理性自自我对话话46短期目标标11确定减减少工作时间间或辞职对财财务收入的影影响治疗性干预请雇员计算由由于工作时间间的减少而工工资减少对家家庭预算意味味着什么47短期目标12寻找““有助于家庭庭”的工作治疗性干预为了减少工作作和家庭责任任冲突而准备备更换工作，，回顾工作寻寻找计划及进进度48短期目标13描述工工作时对非独独立家庭成员员的安全或状状况的担忧减减少治疗性干预了解、解释并并面质雇员在在工作时对需需照顾的家庭庭成员状况的的灾难性认识识，这种认识识导致了忧虑虑情绪以及影影响工作表现现证明用合理的的自我对话代代替对需要照照顾家庭成员员状况灾难性性认知，减少少干扰工作的的糟糕情绪49短期目标14证明作作为父母或监监护人消极自自我评价的减减少治疗性干预请求、解释、、质疑雇员消消极的自我认认知，这种消消极自我认知知导致内疚感感、自卑、降降低工作以及及照顾家人的的效率50诊断建议309.28适应障障碍，伴混合合焦虑和抑郁郁心境309.0适适应应障碍，伴抑抑郁心境300.4心心境境恶劣障碍301.4职职业业问题51第四单元老老年人的心心理咨询52老年期心理问问题特点临床心理学中中以老年心理理问题和障碍碍，如更年期期精神症状、、记忆减退、、性格改变等等为区分标准准，生理年龄龄只有相对的的参考价值。。老年是人生中中全方位的失失落阶段，所所以，老年人人的心理习惯惯之一是倾向向回忆往事，，不愿展望未未来，因为等等待他们的未未来，不是他他们所期待的的事情。为此此，曾经幸福福的老年人，，情绪方面多多数较平稳；；曾经坎坷的的老年人，常常常被郁闷和和惆怅，追悔悔和叹息所环环绕。老年人的心理理需要多数比比较现实，要要求眼下有事事可做，有人人与他们交往往。特别是刚刚刚离开工作作岗位的离、、退人员，由由于社会交往往减少而产生生的孤独感。。这是造成老老年人心理问问题和心理障障碍的原因之之一。53常见问题：退休带来的个个人价值问题题生病（慢性病病或严重病））对情绪的影影响痴呆对死亡的恐惧惧老人虐待问题题贫穷、孤独、、丧亲、残疾疾等54一个完整的的案例咨客：这个假假期我觉得过过得挺没意思思的。咨询师：你是是学生吗？咨客：嗯，我我一边上学，，一边工作，，我在学校工工作。咨询师：能告告诉我你的年年龄吗？咨客：我22岁。咨询师：这个个假期你是怎怎么过的呢？？怎么没意思思？咨客：天天在在家呆着。咨询师：有很很多朋友吗？？咨客：跟同学学联系，他们们都工作了。。咨询师：往年年是怎么过呢呢？咨客：和同学学聚聚，逛庙庙会什么的。。咨询师：有什什么兴趣、爱爱好吗？咨客：我喜欢欢跳健美操，，现在不跳了了。咨询师：吃饭饭、睡眠好吗吗？咨客：睡眠不不好，头疼。。55咨询师：这一一个假期都这这样吗？咨客：差不多多。咨询师：吃饭饭呢？咨客：吃饭，，吃不吃都可可以。咨询师：那你你的情绪状态态怎样呢？心心情好吗？咨客：不好。。咨询师：想哭哭吗？咨客：想哭，，而且说话，，说不了几句句就想吵。56咨询师：你这这种情况是从从什么时候开开始的？咨客：从年前前。咨询师：那时时候遇到什么么事了吗？咨客：嗯，没没什么事。咨询师：什么么都没有吗？？比如说在工工作上、学习习上、或者其其他什么？咨客：都挺好好的，我就是是不想工作、、不想干活、、不想玩，咨询师：你在在学校做什么么工作？咨客：财务。。咨询师：有男男朋友吗？咨客：有。咨询师：和他他在一起高兴兴吗？咨客：不高兴兴。57咨询师：对。。咨询师：你觉觉得是谁的原原因？咨客：有他的的，也有我的的，都有吧。。咨询师：你觉觉得你有抑郁郁的情绪吗？？咨客：我觉得得我有。58咨客：我也不不知道，我就就是不想在这这工作了。咨询师：就是是不想在这工工作了，这个个工作怎么了了呢？咨客：因为快快招生了，招招生特别忙，，特别累。咨询师：特别别忙，特别累累怎么了呢？？咨客：没有休休息的时间。。咨询师：这是是你一直就有有的看法，还还是现在有的的？咨客：以前这这样。咨询师：那以以前你吃饭、、睡觉、情绪绪状态是怎样样的呢？咨客：原来比比较忙的时候候，我就特别别胖，吃得挺挺好的，睡得得也挺好的。。可是现在就就不这样了。。咨询师：你经经历过招生吗吗？咨客：经历过过。咨询师：去年年的9月？咨客：是去年年的4月到5月份，招初初中毕业生。。咨询师：那次次你很忙？咨客：不过那那次觉得挺有有意思的。咨询师：啊，，那次觉得挺挺有意思的。。其实这个工工作在你身体体状况好的时时候，你会觉觉得挺有意思思的，现在不不想工作是你你的状况出了了问题，所以以你才想逃避避。其实事情情还是一样的的事情，工作作还是一样的的工作，你现现在的状态不不太好，有些些抑郁了，要要抓紧时间做做心理调整，，缓解自己的的抑郁状态。。59咨客：有时候候我觉得特别别没有意思，，就想站在马马路中间。咨询师：想站站在马路中间间，想到死吗吗？咨客；嗯，咨询师：那你你有自杀的念念头？咨客：嗯。咨询师：有自自杀的念头多多长时间了？？咨客：有一个个星期。咨询师：为什什么呢？有没没有理由？咨客：好象现现在女孩子找找男朋友都是是有房子、有有车、有好的的事业。好象象差不多都是是这样吧？可可我找朋友不不是这样。咨询师：有很很多人跟你一一样也不是这这样的呀。现现在年轻的男男孩有多少有有房有车的？？咨客：我身边边有的同学就就挺好的。咨询师：占多多大比例？咨客：三分之之一。咨询师：年纪纪和你差不多多的，20多多岁，有房、、有车了，那那是他们自己己的吗？是家家里的吧。咨客：那房不不是他自己买买的，是他父父母给买的。。咨询师：父母母给买的，就就是呀，这么么年轻，自己己还没有具备备这个能力去去买房、买车车，是吗？其其实我觉得，，父母给买的的，那只能证证明他父母的的能力，不能能证明他自己己的能力呀。。60咨询师：你们们之间的感情情很好吗？咨客：很好。。咨询师：确确确实实很好？？咨客：：嗯，，因为为我们们是03年年认识识的，，以前前我和和我的的一个个同学学关系系挺好好的，，后来来有同同学告告诉我我，说说他有有女朋朋友了了，我我一气气之下下，就就交了了这个个男朋朋友。。咨询师师：你你们现现在的的关系系怎么么样？？他确确实有有女朋朋友吗吗？咨客：：我到到现在在还没没有确确定这这是事事实，，还是是不是是事实实。咨询师师：为为什么么不去去证实实一下下呢？？61咨客：：我怕怕我去去证实实，他他确实实没有有交女女朋友友，那那我就就该后后悔了了，那那样我我怕伤伤害了了现在在的男男朋友友。咨询师师：你你在犹犹豫？？咨客：：那个个男生生比现现在的的男朋朋友条条件好好，如如果他他和我我交朋朋友的的话，，我们们能走走到一一块。。咨询师师：对对不起起，我我刚才才有点点没听听清楚楚，你你是说说现在在有另另外一一个男男孩子子，想想和你你好，，是吗吗？咨客：：对，，他就就是我我以前前的一一个同同学。。咨询师师：你你现在在犹豫豫，是是吗？？咨客：：嗯，，咨询师师：不不知道道应该该选择择他们们谁，，是吗吗？咨客：：是。。咨询师师：你你可以以这样样，你你可以以问问问自己己的大大脑，，也就就是你你的理理性，，要和和谁相相爱？？咨客：：第一一个。。62咨询师师：那那问你你的心心，你你的情情感呢呢？咨客：：我的的那个个同学学。其其实我我和那那个同同学感感情挺挺好的的，如如果他他那个个时候候和我我交朋朋友，，我就就不会会交现现在这这个男男朋友友了。。咨询师师：噢噢，你你现在在有些些后悔悔，是是吗？？咨客：：嗯。。咨询师师：其其实你你现在在完全全还有有再做做决定定的机机会和和空间间。咨客：：我觉觉得那那样的的话，，就伤伤害了了现在在的男男朋友友。咨询师师：现现在要要确认认的是是，你你是不不是还还爱他他，是是不是是要坚坚持这这份情情感。。咨客：：可是是我总总是用用他们们两个个做比比较。。咨询师师：他他们可可能各各有优优点和和长处处，都都有吸吸引你你的地地方，，是吧吧？咨客：：是，，他们们两个个性格格差不不多。。咨询师师：那那你现现在能能不能能先整整理一一下你你自己己，然然后再再去做做决定定，现现在不不急于于做决决定。。咨客：：我要要好好好考虑虑一下下。咨询师师：考考虑的的同时时，要要坚持持做心心理调调整，，因为为你现现在有有些抑抑郁，，是不不是呀呀？咨客：：这怎怎么办办呀？？咨询师师：问问问自自己，，你最最知道道你自自己。。咨客：：我就就是想想哭。。63咨询师师：感感觉到到委屈屈，咨客：：嗯，，咨询师师：那那你问问问自自己，，是什什么使使得你你不快快活了了。咨客：：你在在说的的时候候，我我也在在想，，到底底是为为什么么？咨询师师：你你是怎怎样参参与到到使自自己不不快活活的关关系中中的，，这个个不快快活有有你自自己制制造的的因素素。咨客：：我觉觉得也也是，，在这这一年年里，，我总总是想想辞职职，逃逃避。。咨询师师：想想逃避避什么么呢？？咨客：：我不不喜欢欢同学学、同同事聚聚会，，我不不喜欢欢，我我会离离开，，我觉觉得太太吵了了。咨询师师：你你有朋朋友吗吗？咨客：：有，，他们们和我我联系系，可可我就就不想想和他他们联联系。。我也也觉得得挺孤孤单的的。咨询师师：和和爸爸爸、妈妈妈的的关系系怎样样？咨客：：挺好好的。。咨询师师：你你是独独生子子女吗吗？咨客：：不是是，我我还有有一个个弟弟弟，比比我小小三岁岁，中中专毕毕业就就工作作了。。他高高高瘦瘦瘦的的。我我们的的关系系也挺挺好的的。我我的男男朋友友也是是高高高瘦瘦瘦的，，和我我弟弟弟的身身高、、体重重一样样。我我的那那个男男同学学也是是这样样的，，我觉觉得我我现在在这个个男友友就是是我的的那个个同学学的影影子，，我觉觉得一一开始始就把把他当当成了了一个个影子子，是是我那那个同同学的的影子子。咨询师师：其其实是是你心心目中中的影影子。。你是是在北北京吗吗，咨客：：是在在北京京。咨询师师；我我建议议你尽尽快去去做面面对面面的心心理心心理咨咨询。。64咨客：：我从从来没没有这这样，，觉得得没意意思。。咨询师师：你你现在在是抑抑郁了了，你你说到到你想想站到到马路路中间间，你你过去去参加加招生生感觉觉有意意思，，现在在是想想逃避避这个个工作作，你你看，，你的的抑郁郁已经经影响响到你你的社社会工工作，，也影影响了了你对对生活活的满满意度度和幸幸福感感，是是不是是？咨客：：是的的，咨询师师：所所以要要尽快快找心心理医医生做做心理理测试试，做做面咨咨。我我们也也可以以给你你推荐荐心理理医生生。659、静夜四四无邻，，荒居旧旧业贫。。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、雨中黄黄叶树，，灯下白白头人。。。21:22:2221:22:2221:221/7/20239:22:22PM11、以我独沈久久，愧君相见见频。。1月-2321:22:2221:22Jan-2307-Jan-2312、故人江江海别，，几度隔隔山川。。。21:22:2221:22:2221:22Saturday,January7,202313、乍见翻翻疑梦，，相悲各各问年。。。1月-231月-2321:22:2321:22:23January7,202314、他他乡乡生生白白发发，，旧旧国国见见青青山山。。。。07一一月月20239:22:23下下午午21:22:231月月-2315、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。。一月月239:22下下午午1月月-2321:22January7,202316、行动动出成成果，，工作作出财财富。。。2023/1/721:22:2321:22:2307January202317、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。9:22:23下下午9:22下下午午21:22:231月-239、没有失失败，只只有暂时时停止成成功！。。1月-231月-23Saturday,January7,202310、很多事情情努力了未未必有结果果，但是不不努力却什什么改变也也没有。。。21:22:2321:22:2321:221/7/20239:22:23PM1