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————来源网络整理,仅供供参考————来源网络整理,仅供供参考————来源网络整理,仅供供参考有关饮食方面的谚语1、饮食宜清淡,低盐可延寿。2、饮食习惯好,远离医和药。3、三餐不合理,健康远离你。4、贪吃贪睡,添病减岁。5、枸杞煮粥吃,增加肝功能。6、心虚气不足,桂圆米煮粥。7、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。8、预防肠胃病,饮食要干净。9、宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。10、宁可细水长流,不可顿顿吃稠。11、贪食嚼不烂,胃病容易患。12、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿13、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。14、饭吃八成饱,到老肠胃好。15、人想长寿安,要减夜来餐。16、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
17、1819202122232425262728293031323334、宁可无肉,不可无豆。早上盐水漱口,百病自动逃走。吃了省钱瓜,害了绞肠痧。饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热吃米带点糠,老小都健康。锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。宁可锅里放,不叫肚里胀。能忌烟和酒,活到九十九。吃要有所节制,饮需适可而止。滚粥辣汤,舌头遭殃。饭前喝口汤,永远没灾殃。饭前一口汤,胜过良药方。少吃多喝水,天天精神美。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。饭吃八成饱,老来胃肠好。多吃不如细嚼。吃千吃万,不如吃粥吃饭。粥里加白菜,多食不虚弱。
三天不吃青,两眼冒金星。吃饭就睡觉,犹如吃毒药。未饥先食,稍饱即止。生冷不入口,防病保长寿。挑食偏食害处大,损害身体碍健康食不厌精,刽不厌细。三餐不过饱,无病活到老。少吃多得味,多吃伤脾胃。早吃好,午吃饱,晚吃巧。甜言夺志,甜食坏齿。吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠吃米带点糠,老小都安康。若要百病不生,常带饥饿三分。饭后躺一躺,精神长一长。路要一步一步走,饭要一口一口吃饮食讲科学,金秋好生活。若要身体康,饭菜嚼成浆。35、3637383940414243444546
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