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穴位按摩保健操(全文)鼻炎双手食指指腹点揉两侧迎香穴、两侧禾穴和两侧上迎香穴各30次,至鼻腔内有微热、酸胀的感觉。本节动作有疏通经气、改善鼻腔通气的作用。禾:在上唇部,鼻孔外缘直下,平人中穴。上迎香:位于鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头。《鼻炎穴位按摩保健操》指导鼻炎患者自我保健使用。鼾症30印堂:两眉头连线中点处。《鼾症穴位按摩保健操》本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导鼾症患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按简便易学,适合鼾症患者自我保健阅读参考,也可作为医务人员指导鼾症患者自我保健使用。失眠3030症效果甚佳。后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中《失眠穴位按摩保健操》本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导失眠患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按简便易学,适合失眠患者自我保健阅读参考,也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。高血压1功效:温暖肾区,安神降压。《高血压穴位按摩保健操》本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导高血压病患者自我保健的基础上编写而成。主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩保健降压。内容浅显易懂,科学实用,配合视频指导,简便易学,适合高血压病患者自我保健
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