国旗下的演讲稿范文：讲究卫生预防疾病

第27页共27页国旗下的演讲稿范文：讲究卫生，预防疾病国旗下的演讲稿范文：讲究卫生，预防疾病。热门演讲竞聘演讲稿|国旗下的讲话演讲稿|元旦演讲稿|师德师风演讲稿|年会主持词|领导致辞老师，同学们：早上好今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很粗浅，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？首先要养成良好的卫生习惯，减少与病接触的时机。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。〔1〕养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病才能。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病流行季节，尽量防止前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令制止的网吧、游戏室等不适宜中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。〔2〕加强身体锻炼，进步免疫才能眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新颖空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。〔3〕注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经获得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。〔4〕调整好心态，形成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命安康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以安康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。老师们、同学们，安康是一个人的财富，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身心安康，事业、学业更上一层楼。【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读国旗下的讲话：讲究卫生，预防疾病亲爱的老师，同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的病症与其他流感病症类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进展传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下建议：〔一〕保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！〔二〕养成良好的生活习惯，饮食平衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新颖空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。〔三〕注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。〔四〕坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的安康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。〔五〕尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。〔六〕注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经获得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。〔七〕在学校假设出现不适病症，要及时报告老师，及时去医院就诊，防止病情延误导致更严重的疾病。假设确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进展二次传染。老师们、同学们，安康是一个人最大的财富，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗？请同学们跟我一起说：勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头认真做！最后祝大家身体安康，学习更上一层楼！小学国旗下讲话(疾病预防):《讲究卫生防止疾病》小学国旗下讲话(疾病预防):《讲究卫生防止疾病》亲爱的同学们：大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，防止疾病》。传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担忧，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新颖，流通。3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5、根据气候变化注意增减衣服，防止着凉。6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7、家里的生活用品，和衣服、被子〔在天气好的时候要勤洗、勤晒〕。8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。10、对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。同学们，只要我们做好预防工作，疾病就一定会远离我们。六月国旗下的讲话：讲究卫生，预防疾病老师，同学们：早上好今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很粗浅，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？首先要养成良好的卫生习惯，减少与病接触的时机。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。〔1〕养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持潮湿，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病才能。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病流行季节，尽量防止前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令制止的网吧、游戏室等不适宜中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。〔2〕加强身体锻炼，进步免疫才能眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新颖空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。〔3〕注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经获得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。〔4〕调整好心态，形成良好有序的生活规律对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命安康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以安康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。老师们、同学们，安康是一个人最大的财富，是幸福的根底，也是做人的责任，要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身心安康，事业、学业更上一层楼。国旗下讲话：讲究卫生，远离甲流各位尊敬的老师们、亲爱的同学们：今天我讲话的题目是——讲究卫生，远离甲流截至11月2日，我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例，重症病例118例，已治愈34例，死亡7例。随着季节转换，疫情出现快速上升的趋势，国内外乡病例持续上升，聚集性疫情明显上升，防控工作面临新的严峻形势作为人群聚集的学校，上周我市已有多所学校发现甲流感染病例，因此我们学校防控甲流形势极为严峻。防控流感并非一人之事，这需要我们全校师生共同努力、群防群控。现向全体师生提出了八点建议：1.注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风同时做好定期消毒。2.咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。3.在甲型h1n1流感流行期间防止前往人多拥挤的场所。4.出现流感病症〔如发热、咳嗽、流涕等〕应立即就医，并应尽量防止外出，防止传染别人。5.如有不适或体温异常，应主动向学校报告自身的安康情况。6.主动去当地发热门诊就诊。一旦自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道病症要及时赴当地发热门诊就诊，就诊途中戴上口罩并尽量防止乘坐公共交通工具。7.进步自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所，不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽病人要保持间隔。8.主动进步自身抵抗疾病的才能。平时加强体育锻炼，合理补充营养，保证睡眠时间，注意休息。总之，防控甲流要增强两个意识，一是自我保护意识，培养文明、安康的卫生习惯；二是责任意识，防治甲流要从我做起，对自己负责就是对别人负责。最后预祝大家身体安康、远离流感。演讲稿：讲究卫生，做安康的主人尊敬的老师们、亲爱的同学们：早上好！4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，做安康的主人》。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调安康对于劳动创造和幸福生活的重要性。那么我们小学生，应该怎样参与到“做安康的主人”的活动中来呢？下面，我仅代表学校对同学们提出以下几点要求：第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随意使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。第二，平衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身安康和学习都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随意吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们，早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新颖的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的播送体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼时机，不要马虎了事。第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，防止造成室内有异味存在。同学们在校假设发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。同学们，只要我们每个人都注意进步卫生平安意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有安康的体魄，就会拥有美妙的将来！让我们共同努力吧。讲究卫生，保护校园演讲稿亲爱的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是三〔1〕班的刘巧婷，很快乐能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，保护校园”。您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满活力的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在干净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会保护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三〔1〕班全体同学面向全体老师和同学发出如下建议：1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。2.以保护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风气，做一个文明的人。4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。5.养成节省节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。为创立文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！我的发言完毕，谢谢大家！讲究卫生保护校园演讲稿亲爱的各位老师、亲爱的同学们：大家好!我是三(1)班的刘xx，很快乐能站在这里发言。今天我演讲的主题是讲究卫生，保护校园。您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满活力的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在干净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会保护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里翩翩起舞,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。学校是我家，清洁靠大家，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三(1)班全体同学面向全体老师和同学发出如下建议：1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。2.以保护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风气，做一个文明的人。4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。5.养成节省节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。为创立文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的绿色卫士，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!我的发言完毕，谢谢大家!优秀的讲究卫生，保护校园演讲稿亲爱的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是*〔*〕班的***，很快乐能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，保护校园”。您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满活力的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在干净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会保护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三〔1〕班全体同学面向全体老师和同学发出如下建议：1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。2.以保护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风气，做一个文明的人。4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。5.养成节省节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。为创立文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！我的发言完毕，谢谢大家！公众演讲讲究卫生，保护校园演讲稿亲爱的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！我是三〔1〕班的刘巧婷，很快乐能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，保护校园”。您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满活力的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在干净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会保护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，汲取着营养，增长着知识。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三〔1〕班全体同学面向全体老师和同学发出如下建议：1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。2.以保护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风气，做一个文明的人。4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。5.养成节省节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。为创立文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！我的发言完毕，谢谢大家！“讲究卫生，从我做起”讲话稿“讲究卫生，从我做起”讲话稿亲爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我的题目是“讲究卫生，从我做起”。首先让我给大家讲一个吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高快乐兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。“讲究卫生”，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体安康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食平衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的安康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随意揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创美妙校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从如今做起，从点点滴滴做起！中学生世界卫生日演讲稿:讲究卫生，安康你我各位老师、同学们：大家早上好!我今天演讲的题目是《讲究卫生，安康你我》。4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调安康对于劳动创造和幸福生活的重要性。学校是一个育人的摇篮，是一方纯洁的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。走进我们得意的学校。我们每个人都能感受到她的干净和美丽，一株株绿树为我们提供新颖的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，安康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下建议：一、少吃零食。吃零食会给我们的安康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的安康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成节省节约的好习惯。二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方干净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，需要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏美丽”。四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创立一个美丽的校园。我相信，只要大家可以拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微缺乏道的力，就可以创造出一个更加干净的校园。同学们，让我们行动起来吧!我们要做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。我的演讲完了，谢谢大家!国旗下讲话：加强锻炼，预防疾病尊敬的老师、亲爱的同学们：今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新颖空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因此上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能到达锻炼的目的。利用课