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乳癌术后早期功能锻炼李小云必要性01如何做02注意事项03Contents目录乳癌术后为什么要进行患肢的早期功能锻炼？锻炼的必要性手术切除了胸部肌肉、筋膜和皮肤，使患侧肩关节活动明显受到限制。术后加强肩关节活动可增强肌肉力量、松解和预防粘连，为减少和避免术后功能受限。乳腺癌根治术后患侧腋窝淋巴结切除后，上肢淋巴回流不畅或头静脉被结扎、静脉栓塞、局部积液或感染等因素导致上肢肿胀，加强锻炼以促进回流。如何做？锻炼的方法术后1-2天练习握拳、伸指、屈腕锻炼的方法术后3-4天，前臂屈曲运动锻炼的方法术后5-7天，患侧的手摸对侧肩，同侧耳术后8-10天，练习肩关节抬高，伸直，屈曲直90度术后10天后，肩关节进行爬墙及器械锻炼术后十四天，患肢能绕过头顶摸对侧耳朵锻炼的方法锻炼的方法锻炼的方法注意事项需术后返院化疗的患者，置管（PICC）禁止患侧上肢。03术后48小时内肩关节应处于内收位，以利于腋窝皮肤的贴敷，可行伸指握拳动作；术后7-10天内不外展肩关节，不要以患侧肢体支撑身体，以防皮瓣移动影响愈合。02指导进行功能锻炼时应根据实际情况而实施，一般每天3-4次，每次20~30min为宜01锻炼的注意事项锻炼的注意事项4.锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要防止动作过小影响训练效果5.凡有下列情况，肩关节活动适当延迟，并减少活动量：（1）凡有腋下积液、皮瓣未充分与胸、腋壁贴合者（2）术后第三天，腋窝引流较多，大于60ml/h者

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