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文档简介

体育与健康教育——爱牙护齿

谜语猜!猜!猜!兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜舂（chōng）米快又快，人人吃饭离不开。答案：牙齿！我的牙齿人的一生当中有两副牙齿分别叫做乳牙和恒牙乳牙：是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。

3我的牙齿

恒牙：自6-7岁至12-13岁，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙齿。健康的恒牙一共有28-32颗,终生不再替换。恒牙包括切牙、尖牙和磨牙

4尖牙切牙磨牙他们怎么了？他们的牙齿生病了，长龋（qǔ

)齿了！也就是蛀牙。龋齿是怎样形成的？龋齿=细菌+食物中的糖+脆弱的牙齿+时间如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌。细菌在食物中糖的帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了.6龋齿的危害如果得了龋齿，牙齿的结构被破坏，便会产生疼痛，遇到冷热酸甜时牙齿会过敏，严重影响了牙齿的功能，影响我们嚼碎食物，增加胃肠负担，引起胃肠疾病。发炎时还能引起发烧，牙周流脓，还会成为细菌的大本营，细菌的毒素会经过血流到全身的各个部位引起全身感染，最终甚至会引起菌血症而危机生命。还影响我们的美观和发音好牙齿的标准

1.牙齿干净

2.没有蛀牙

3.不会疼痛

4.牙龈颜色正常

5.没有出血现象8想轻松拥有健康的好牙齿就要坚持“4个护齿好习惯”9习惯1：

早晚用含氟牙膏刷牙

含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿。

10习惯2：

保持饮食平衡11漱口可以清洗口腔中残留的食物残渣。蛀牙菌的武器是酸，咀嚼无糖口香糖能够刺激唾液分泌。唾液可以冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣，中和菌斑细菌分解产生的酸抵抗口腔微生物，避免口腔感染餐后零食后咀嚼20分钟无糖口香糖,关爱牙齿。12

习惯3：

餐后和零食后要漱口，嚼无糖口香糖习惯4：定期进行口腔检查13成人每

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