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文档简介

一、步入新环境二、认识你自己三、调整你自己你是一名中学生了，面对新环境,新要求，感觉习惯了吗？步入新环境！学习上

学习课程增多，难度加大；教师讲课节奏快了；需增强自学能力；作业多了……生活上

还不熟悉学校环境，很多地方还不清楚位置；感觉成长变化了很多，不如小学那么单纯了；学习生活中不如小学那么好玩了；

人际关系上：

与老师的关系上：不如小学那么依赖老师了，开始学习自我管理；

与同学的关系上：对新的同学还不太了解，还没有很强的团结感和归属感；形成小团体，男女生之间有一定的界限；情绪、情感上：

怀念小学的生活，怀念小学的同学和朋友；情绪体验更加丰富、细腻了；为什么中学和小学不一样呢？请各抒己见：

以上1－4点心理变化在入学之初都是正常的现象，不必过分紧张和不安，相信过一段时间后，同学们都能很好适应新的学习生活，保持身心健康。初一学生常见的心理特点有哪些呢？儿童成人⊙成熟性与幼稚性的统一⊙向上性与盲目性的统一⊙独立性与依赖性的统一⊙新鲜感与紧张感的统一认识你自己！青少年

⊙健康？心理健康？

如果把人间比作原野每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物这种植物会开出美丽的三色花

一瓣是黄色的，代表我们的身体

一瓣是红色的，代表着我们的心理

还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。怎样适应新的环境？中学生活与小学有较大变化，新的环境和学校管理，教学方面的特点要求我们要有哪些提高？123有较强的学习能力学习要有独立性，自觉性加强自我管理智慧泉要尽快适应中学生活，顺利持续地发展，就要达到上面的要求，请你具体谈谈该怎样做呢？part1part2part3培养对学科学习的兴趣．不依赖老师家长的监督．不能只学班主任的课，忽视其他科目掌握学习方法不死记硬背．各学科特点不同可请教各学科老师和学的好的同学．明辨是非．自觉遵守纪律，约束自己，妥善安排时间劳逸结合．总结：要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异，再确定要改变的关键方面，指定行动方案生活中经常要面临新环境，所以学会适应是很重要的．小明来信讲：他转学到外地，那里课本并不同，讲话口音不同，老师讲课方法不同等等．请你为他参谋一下，他应该怎样做呢？调整你自己！其次，学习上的调整。

1、学习上，被动接受到主动预习、复习；

2、合理安排各科的学习时间，打好各科基础，避免偏科；

3、培养和提高自学能力；增强课外阅读与学习。

4、制定切实可行的学习计划。重视学习的过渡

从小学中年级到高年级，初二到初三，从小学到初中，初中到高中，都实际存在一个学习的过渡阶段．顺利地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度降．

学习“过来人”的经验

向“过来人”－－高年级的同学，老师，家长请教，了解新的学习阶段学习的特点，要求和注意事项．吸取别人用时间换来的经验和教训，可以是自己免走弯路。掌握良好的人际交往技巧：

1.恰当的自我表露

2.积极的倾听

3.提高语言沟通能力（1）词语性语言

（2）身体语言

面对新的环境、新的生活、新的学习、新的机遇和挑战，希望同学们勇敢面对，有一个美好的开

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