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文档简介

悦纳自己的生理变化第一页，共十页，2022年，8月28日目标一：正确对待青春期的烦恼看课本P3图片，回答相关问题。结论一：青春期生理变化主要表现：（1）性机能发育成熟（2）身体外形急剧变化（3）体内机能迅速健全第二页，共十页，2022年，8月28日

进入青春期，同学们的身体都发生了明显的变化，但是不同的同学对待这些变化出现了不同的态度：小刚：不知从什么时候起，我的嗓音变得像鸭子一样，翁声翁气，难听死了，害得我都不敢在同学面前说话。小强：都说我个子矮，矮有什么不好？我行动敏捷，跑得快，足球踢得棒极了，我还乐于帮助同学，谁有什么难事，我都会伸出援助这手，答应他人的事情我会尽力去做，从不食言，同伴们都喜欢和我交往。思考：你赞成谁的态度？请简要说明原因。小小辩论会第三页，共十页，2022年，8月28日小强（1）进入青春期后，出现一系列的明显生理变化是必然的、正常的。小强能够坦然接受青春期的生理变化，以积极地心态去接纳这些变化。（2）我们只有善于发现自己的优势，学会欣赏自己，正确的认识自己，才能充满自信地学习和生活，有利于自己的健康成长。第四页，共十页，2022年，8月28日你觉得他们的做法对吗？请谈谈你的看法。行为评析随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象。爱美之心皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。第五页，共十页，2022年，8月28日他们的做法不对。青少年努力追求美，是无可厚非的。但人的美，既包括外在美，又包括内在美。因此同学们既要注重自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，体现内在美。第六页，共十页，2022年，8月28日

小东到县某重点中学读书后不久，一些莫名其妙的烦恼悄悄地爬上了心头：我为什么长得这么矮胖？为什么有的男同学长了胡须，我却没有？为什么我长了让我羞于见人的青春痘，而有的同学却不长呢？为什么我的成绩没有小明好？为什么……为此，小东非常苦恼，甚至认为自己一无是处。

讨论：你觉得应如何正确对待青春期的生理变化？请你帮小东出主意。目标二：悦纳自己的生理变化第七页，共十页，2022年，8月28日结论二：怎样接纳自己的生理变化？进入青春期后，我们出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。⑴面对这些变化，我们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态接纳这些变化。⑵树立自信，接受现实，学会欣赏自己。⑶青少年应努力追求美，既要注意仪表体现外在美，又要提高文化和品德修养体现内在美。第八页，共十页，2022年，8月28日妈妈：你是一个学生，怎么能打扮得如此古怪。女儿:你真老土！好多同学都羡慕我这种新潮打扮，只不过他们没有勇气而已。妈妈又说了几句，女儿生气地说：我已经长大了，怎样打扮是我自己的事情，不用你管！请你来分析第九页，共十页，2022年，8月28日你羡慕这种打扮吗？说说你的理

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