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文档简介
卡内基人际关系九大法则编辑人际关系法则一不批评、不责备、不抱怨上帝本身也不愿论断人,直到末日审判来临。----Dr.Johnson林肯的小故事林肯年轻时,喜欢评论是非,还经常写信、写诗讽刺别人。有一次,他又写了一封匿名信讽刺当地的政客,当事人十分气愤,终于要求与之决斗,要不是在最后一刻,有人出来圆场做和事佬,美国历史上可就少了一位重量级的人物。林肯后来谨记教训,终其一生,他都把一句话当座右铭:你不论断他人,他人就不会论断你“三不”政策的另一个目的:训练耐心我们总是可以轻易地看见别人的失败、错误和缺点,而且忍不住提出批评和建言。但是,当我们自己遭遇失败、犯错时,我们需要的是什么?耐心与包容想象一下园丁的做法,当他栽种的植物成长不如预期时,他并不会去责备这些植物,而是提供它们更好的成长条件!做到“三不”有妙法:左脑运动法右脑掌握情绪,左脑掌握逻辑:数数法、数颜色法….喜欢你自己!脾气与钉子!人际关系法则二给予真诚的赞赏与感谢人类本质中最殷切的需求:渴望被肯定
----William.James影响一生深远的力量充满信心,多给正面的肯定及鼓舞,激发潜力!一句赞美的话,影响力可长远到一辈子!闭上眼睛,回想从小到大,你曾有被真诚的赞美吗?赞美也有技巧懂得观察:细心观察身边的人,分析他平时的谈吐和行为举止。具体的赞美。写信:白纸黑字更胜言语!赞美要在当下。人际关系法则三引发他人心中的渴望要先引起他人的渴望。凡能这么做的人,世人必与他在一起,这种人永不寂寞。----H.A.Overstreet.人际关系法则四真诚地关心他人当别人关心我们的时候,我们也关心他们。
----Publilius.Syrus要对别人感兴趣请问:你和许多人合拍团体照,照片洗出来后,你第一眼注意到的会是谁呢?你自己!从对方喜欢的事入手施比受更有福!关心别人需发自内心。人际关系法则五
经常微笑伸手不打笑脸----中国古谚圣诞节的广告微笑是最好的圣诞礼物。它价值丰盛,却不费一文钱。它不会使赠送的人变得拮据,却使收受的人变得富有。它发生于分秒之间,却能永志不忘。没有人因为富足而不要它,也没有人因为贫穷而不受它的好处。它为家庭带来欢乐,为事业培育关爱,也在朋友间互通情谊。它使劳累者获得休息,使沮丧者重获光明,使哀伤的人得到抚慰,也使陷入忧烦的人获得解脱。你买不到、求不到、借不到、甚至偷不到。它只能给予,否则便没有任何好处。
微笑是自信的表征站在镜子前面,试问自己一个问题:我懂得微笑吗?微笑让人如沐春风的关键在:当你微笑时,有自信!只有当你自己开始喜欢自己,你才能真正喜欢别人,那种发自心底的愉悦感受,才会在脸上行成灿烂的笑容。有热忱的笑容才真实没有热忱的笑容,只是一张假面具。热忱,是生命的火光,来自我们的一份爱。微笑,不只是一种表情,更是一种积极的人生观,当你面露微笑时,其实是在告诉世人,你过得很快乐,而且希望把这份快乐,让所有的人分享!最大的恭维和关注就是
记住对方的名字!
姓名,它突显了当事人的存在,使这个人有别于他人。
认识新朋友时,专心注意对方的样子,记住他的特征。试着把别人的名字图像化,这会帮你记得更多别人的名字。遇见多年不见的旧识,却能立刻叫出他的名字时,买个小礼物犒赏自己。人际关系法则七聆听。鼓励他人多谈自己的事很少人能抗拒别人对你的注意,那是最不着痕迹的恭维。
----Jackwoodford倾听的技巧
1)倾听是沟通的一半:自然赋予人类一张嘴,两只耳朵,也就是要我们多听少说。——苏格拉底(小金像、给自己的倾听打分)
2)倾听是信息来源的重要渠道:克林顿曾说过,“我每次讲话什么都学不到,只有在聆听时才能学到很到东西。”
我们的信息至少60%都是靠倾听得来的。(小猫的倾听)
3)倾听有利于心灵沟通:倾听他人诉说自己的心里话,这是对他人表示关心和尊重。(霍桑效应)
4)倾诉是人们缓解心理压力的方式。(“听人说话”的职业)
5)倾听技巧:专心听别人讲话的态度是我们所能给予别人的最大赞美。——卡耐基(小男孩)积极的聆听:LADDER“L”:Look,就是看着说话的人,集中注意力。“A”:Ask,就是发问。“D”:Don’tinterrupt,不要打断别人的谈话。“D”:Don’tchangethesubject,不要突然改变话题。“E”:Emotion,情绪,小心留意自己与对方的情绪反应。“R”:Response,反应,声音、动作或姿势上的响应。人际关系法则九衷心让别人觉得他很重要如果你想要制造敌人,凡是超越他们;如果你要的是朋友,让他们超越你。
----LaRochefoucauld人的一辈子都在寻找重要感要赢得他人的合作,最重要的方法就是衷心让别人觉得他自己很重要!尼采曾说:人的一辈子都在寻找重要感。卡内基说:我们希望别人怎么待我们,我们就要怎么待别人。
黄金定律
白金定律记下一些重要的日子:朋友的生日等。
感恩心怀感恩的人常生活在喜悦之中;有宽恕之心的人总是最快乐。人的本性,并不懂得感恩。
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