艾灸后的反应及怎么样处理

艾灸后的反应及怎么样处理艾灸通俗来说是中医针灸疗法中的一种重要形式，大家都知道，我国强调民族文化自信，从而使中医研究再次火热。中医诊疗中，艾灸较为普遍，不但功能进行人体局部刺激，还可调节免疫系统和经络，使人体抵抗力增强，并且起到延现进行整理。艾灸基本内涵在中医中，主要是利用艾灸进行治疗，需要先将艾灸制作成艾柱或是艾条，然后对人体对应的穴位进行熏烤，是一种自然疗法，艾柱和艾条经过燃烧后产生出一定艾热，而艾热则能够刺激体表穴位，对人体紊乱进行调节，从而有效预防疾病[1]。在生活中，其被广泛使用，尤其在近两年获得快速发展，大家注重保健和养生，有病早知，预防理念深入人心，在疾病预防中，如何绿色健康防治疾病成为人们所追求的方向。经艾灸诊疗的人知道，艾灸治疗中未添加其他化学物质，绿色且安全，因此，使人们越来越多的选择养生诊疗的方式[2]。艾灸不良反应和处理方式因个体差异大，每个人在经艾灸后产生出的反应也有所不同。艾灸后出现上火，主要表现出头晕、口干舌燥和头晕等，秋冬季艾灸打破，阳气上延，主要表现出上火症状，通常是正常现象；第二是艾灸时间过长，出现上火。其中，劣质的艾条也可导致上火表现，对此，在治疗中要加以注意

[3]。①将艾灸的时间和活力进行控制，活力的控制主要是将艾灸的状数和艾灸的方式进行控制，重病、慢性病多使用重火力，其中，直接灸的方式效果持久和见灸具与灵活掌握艾灸的时间。其中在保健中，没有明确强调一个穴位一定要灸多长时间，凭感觉，如果良好就可以在坚持一会，要是感觉较差，可以不灸或是少灸[4]。另外，艾灸不可操之过急，在过程中不要给自己压力，一般每个穴位15~25分钟即可，随身灸可以灸至一个小时，并且因人而异，自身感觉极为重要，而保健灸也较为随意。②灸后要多喝水，艾灸能够促使新城代谢和体液循环，补充适当水分极为重要，温开水为宜。③要是存在上火的感觉，可以灸下涌泉，或是进行泡脚，能够引火下行，另外，可依据上火现象进行判断，再进行改经络上的荥穴[5]。④要是上火较为严重，可以停灸，大概1~2天，待平复之后再进行。⑤选取较好艾条，适当艾烟是必需的，艾烟中的艾精油可杀菌、消毒和渗透经络，尤其是对皮肤病和呼吸系统疾病是必需的。但是烟量过大可导致人头昏，易上火。对此要选择较好的艾条。说明寒邪比较深，均是灸的有效表现，坚持灸即可缓解。艾灸出现水泡、水汽和脓疱等，均表明身体向外排泄所致，这种表现针刺破，涂些紫药水防止感染即可，不可将泡皮进行剪除[6]。另外，可在灸疮每异，一般一个星期到两个星期即可。灸后失眠或是嗜睡，灸后失眠大多是出现艾灸某个时间段，大多是寒觉已有问题好转，而这种现象大多在第一次艾灸后出现较多[7]。其中嗜睡也是常见的问题，灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气相互斗争，从而为睡眠提高很好的战场，有利于身体的恢复，对此要注意休息。要多喝水，体积加灸天枢和大肠俞来调理。寒邪外排，从而说明灸存在效果，坚持灸即可，并且大多可以缓解。向外排泄，坚持灸就能明显感觉到身体变化。减少火力和时间，对此要多喝水，适应艾灸后可逐步缓解。灸时存在通窜感觉，有的灸腰可感受到热气下行到腿上，甚至是脚心与腹部等，此为灸的通窜，针有针感灸，宜有灸感，因人而异

灸感所到之处，可说明小腹经络具有阻塞，所以要小心腹处经络，灸感才可直达。艾灸重点是产生灸感，对此，艾灸时专心一点。不可以边做杂事，边艾灸。参考文献[1]阮志忠.冬病夏治,治的是什么[J].家庭医学（下）,2020,(8):22-23.[2]陈汉平.什么是针灸学——六论针灸学的开放性[J].上海针灸杂志,2013,32(10):881-882.程晓飞.艾灸联合运动疗法在脑梗死恢复期患者中的应用[J]学,2021,30(3):271-272.疗效观察[J].特别健康,2021,(25):50.[J].中国中医急症,2021,30(1):74-76,108.Meta实用中医内科杂志,2019,33(10):4-7.的临床研究[J].中国