苏叶龙实心球九年级

原地双手前掷实心球教学设计芦集中学苏叶龙一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益。二、教学目标：1.通过学习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序，80%以上学生能正确的用力。2.通过教、学、练发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质，提高学生投掷能力。3.培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竞争，提高社会适应能力。三、教材内容：1、实心球；2、游戏:赶猪接力四、教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是原地双手头上前掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同学间要相互帮助。五、教学重点与教学难点：教学重点：用力顺序。教学难点：上下肢协调配合。六、教学过程：依据中学生生理和心理变化规律把课的结构分为：导入阶段，热身阶段，培养兴趣、发展能力阶段，拓展游戏，放松阶段。1、导入阶段：教师讲解导入，初步提升学生的兴奋度。2、热身阶段：以慢跑、热身操达到机体动员及预防运动损伤的目的。3、培养兴趣、发展能力阶段：1）引导学生直臂滚实心球，让学生从前排向后排再由后排向前排滚，提升学生的主动性，激发学生学习实心球的热情。2）教师由直臂滚实心球引入本课主教学内容，教师对双头上掷实心球进行示范讲解，并带领学生做徒手动作。3）采用辅助性练习让学生采用坐着、左右开立、前后站立三种方式让学生体会双手头上掷实心球的动作，让学生充分体会投掷实心球过程中腰腹参与过程，及在有或没有腿部力量参与投掷的情况下距离的变化，并由此提问：以上三种投掷方式采用哪种姿势投得远？4）分成男、女生两大组面对面进行原地双手头上前掷实心球的持球练习，提示学生脚的站立方式不同对距离的影响（前后站立或左右开立），提示学生出手点的不同对距离的影响（脑后、头上、头下出手的不同），在练习中一一尝试。4、拓展游戏：教师讲解游戏方法与规则，调动学生情绪。游戏方法：把全班学生分成人数相等的10队，各成一路纵队，站于起点线后。游戏开始，各队第一个同学用手指拨动实心球让其向前滚动绕过对面标志物，再将球赶回交给下一个同学，依次进行，直至全队获胜。利用游戏让学生充分体会实心球的拨指动作。5、放松阶段：在教师的带领下，进行身体伸展和身心放松练习，在教师语言诱导下，放松肌肉和神经，达到减压的目的。集合队伍，教师进行简单评价。安排学生归还器材，师生再见。七、场地器材田径场1片，实心球20只，标志筒10个。体育公开课课教案芦集中学苏叶龙教学内容1、原地双手头上前掷实心球（主）2、游戏：拨球赶猪接力（辅）教学目标1．通过学习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序，90%以上学生能正确的用力，达成个人目标。2．通过教、学、练发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质，提高学生投掷能力。3．培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竟争，提高社会适应能力。教学过程本课内容教师活动学生活动教学组织时间次数强度导入阶段课堂常规1．课前准备器材，布置场地。2.向学生问好。3．听取体育委员报告。4．宣讲本课内容及目标和要求。1．体委整队并向老师报告。2．向老师问好。3．明确本节课的内容、目标与要求。四列横队：○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××△22次小热身阶段准备部分1．教师带领学生两路路纵队绕场慢跑。2．个人徒手操肩绕环运动腹背运动膝关节运动腕踝关节运动3．双人徒手操压肩运动转肩运动学生精神饱满，步伐一致，口号洪亮。动作到位，协调舒展。3．两人一组，互相协作。四列横队：○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××△7中培养兴趣、发展能力阶段：滚实心球直臂滚实心球1．教师示范、讲解动作要领，2．指导学生地滚球练习，观察、提示、纠错。1。学生思想集中，认真听讲。2．学生按照要求，积极参与练习，体会以肩为轴，直臂滚球的方法。○○○○○○○○○○○○△××××××××××××46次中培养兴趣、发展能力阶段：重双手头上掷实心球：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速、连贯、协调，蹬地、收腹、挥臂、拨球、压腕。重点：用力顺序难点：上下肢协调配合1.教师示范、讲解动作方法。2．教师组织学生进行徒手练习，并向学生提出要求：听统一口令，服从指挥。3．辅助性练习：1）限制性投掷练习2）教师提问：以上三种投掷方式采用哪种姿势投得远？3）教师示范、简述原地双手头上掷实心球完整动作要领。4．分组进行持球练习教师巡回指导及时纠错，手势与哨音相结合集（教师提示左右开立和前后站立让学生在练习中进行尝试，并提示球在脑后、头上、头下出手在练习中进行尝试）。5.提问：掷实心球的要点。6．教师观察、指导、点评。1.学生认真听讲解，并记住动作方法。2.学生成四列横队站立，做徒手模仿练习。3.①“坐姿”双手头上掷实心球（限制腰部以下肌肉用力）②“左右开立”双手头上掷实心球（限制腿部肌肉用力）③“前后站立”双手头上掷实心球3．学生成男女生各两列横队，相距15米左右站立进行持球练习，并严格按口令统一投掷或捡球，注意安全。4．强化动作概念。5学生积极探究，大胆展示。辅助性练习“坐姿”②“左右开立”“前后站立”××××××15米××××××△○○○○○○15米○○○○○○2015次中拓展性游戏：赶猪接力：游戏方法：把全班学生分成人数相等的10队，各成一路纵队，站于起点线后。游戏开始，各队第一人用手指将实心球向前拨动赶至对面队伍再将球赶回交给第二学生，依次进行，直至全队获胜。规则：不得用抓打实心球使其滚动，否则判犯规。1.教师讲解游戏方法与规则，调动学生情绪。2.组织学生分组进行游戏。3.教师巡回指导及时纠错。4.教师小结评价对获胜队进行奖励。1.学生认真听教师讲解方法与规则。2.在游戏过程中积极主动团结向上，不违反规则，注意安全。3.及时改进游戏动作保证游戏的质量。4.认真听教师总结评价。××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物××××→标志物92次中恢复身