高血压知识讲座内容

培训”，通过培训，让学员掌握一定的技能。以下是为大家章，篇13月17校、等8知识篇21/18

1、流感的主要症状及其危害。2、流感的传播途径。3、流感的预防方法。1、人为什么会生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到现在还没有研究清2、人为什么会咳嗽和打喷嚏？我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，3、对人咳嗽打喷嚏能传染什么病？对人咳嗽或打喷嚏能传染呼吸道传染病。2/18

温39—40，同时有头疼、眼结膜发过3——51—2周。全身症状比较重，呼吸道症状相对较轻。3/18

根根10克、甘草。每用3%来洒或4/18

12、人们在室内活动的时间增多了。由于冬季寒冷，大多数人特别是老人儿童3、各种呼吸系统疾病增多了。冬季又是各种呼吸系统疾病的高发季节，人们4篇34月29行了的11535员任5/18

-部级6/18

篇4在2楼17/18

篇5于45吃1—2个8/18

素A2有47%的患者性。9/18

病80%以上导致脂12、部分病人有短暂意识模糊、头痛、抽搐，较大动脉闭塞后数日内发生的继元疝的危3、神经系统局源症状和体征发生突然。4、颈内动脉：可引起同侧眼失明，其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭5、大脑前动脉：不常见，一侧可引起对侧偏瘫，(轻、强6、大脑后动脉：可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或/

7、-8、大脑中动脉及其深穿支：最易受累，出现对侧偏瘫(重(失)、同球左侧可表12、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉缺血5106、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原花24类现3~5年/

7、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即12、饮食清淡，以素食为主，少吃高脂肪食物。每天要500、250、牛奶3、戒烟限酒，烟酒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而4、情绪平稳。暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，是诱发脑5、糖尿病血黏度增高患者，需要控制血糖，降低血黏度。6、对曾患脑梗塞患者，在监测血黏度及脑血管情况下主张长期服用小剂量阿7、要控制血压。高血压病人一定要长期服用降压药，并经常监测血压，不能1、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。2、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。/

3、脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食3克，可在4、脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止5篇61、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进/

(一什么织/

(二影响为式况平、经()为式/

45%有方式的占37.3%说明响极(、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的101、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭过2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度53、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、：/

8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正。。48。。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气