第一章职业生涯知识入门

PAGE39第一章职业生涯知识入门1．职业与职业生涯谈起“职业”，相信同学们并不会感到陌生，我们周围的许多人都在从事着工人、农民、教师、商人、医生等特定职业。我们毕业后走出校门，也要开始自己的职业生涯。以一般人一生的人生轨迹为例，0~5岁为懵懂阶段，6~24岁为求学阶段，25~60岁为工作阶段，60岁之后退休享受剩余人生直至80岁离开人世。那么，这个人一生当中有35个年头是在工作，也就是说，我们把一生中最宝贵的时光、最珍贵的年华都献给了职业。所以，即将毕业的大学生首先要了解职业、认识职业，因为职业是伴随人一生的重要课题。可以说，对职业与职业生涯的正确理解是制定职业生涯规划的必要条件。职业作为一种社会现象，是社会分工的产物。人类要生存、社会要发展，首先要解决衣食住行的问题，需要有人从事各种社会劳动，有的做工、有的务农、有的经商、有的从医，还有的执教……，于是就形成了不同的职业。那么什么叫做“职业”呢？从词义的角度看，“职业”一词由“职”和“业”构成，“职”是指职位、职责，“业”是指行业、事业。“职业”一词包括三层意思：一是有工作，即有事可做，又有事可为；二是有收入，即获得工资或其他形式的经济报酬；三是有时间上的连续性。职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门业务的社会劳动。这种社会劳动是对人们的社会方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操等方面的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责的具体体现。对职业的概念有一个正确的认识是正确制定职业生涯规划的基础条件。职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。我们可以理解职业定义中所包含的四种关系。其一是个人与社会的关系。从事了某种职业就意味着参与了社会分工。而对不同需求的职业分工，体现了个人与社会的关系，也是职业结构的关系。其二是知识技能与创造的关系。人们利用专门的知识技能创造物质财富和精神财富，由此引入职业化的概念。其三是创造财富和获得报酬的关系。只有为社会创造了物质财富和精神财富，才有资格获得报酬，而且是获得合理报酬。其四是工作和生活的关系。人们通过工作获得合理报酬，满足其物质生活和精神生活的需求。职业是人类社会发展到一定阶段，出现了社会分工后的产物。在社会需求的推动下，新的职业不断产生；而社会不再需求时，过时的职业就会消亡。可以说，职业随科学技术和经济的发展而变化。随着现代科学技术的运用，职业分化越来越细，越来越多。在知识经济条件下，有关知识、信息、科学技术含量高的现代职业也将迅速发展，同时，现代职业对从业者的任职要求也越来越高。为此，大学生要认清形势，善于把握知识经济时代的就业机会。鉴于此，职业产生和消亡的客观规律要求我们在选择职业类型时不仅要考虑个人职业发展意愿，更要考虑时代前进的步伐所引起的社会需求趋势的变化。因此，职业对人生具有重要意义，它影响着人们的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。那么什么是职业生涯呢？先来谈“什么是生涯”这个话题。生涯的英文“CAREER”，意思人生的发展道路，生涯发展大师萨帕（SUPER）认为，所谓的生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母、退休者九项。而这九个角色在家庭、小区、学校及工作场所四个主要场所中扮演。简单地说，生涯不仅是一份职业或工作，也是决定人们怎样生活且贯穿一生的过程。从个人的角度来说，职业是指个人在生涯中扮演的一系列工作角色。职业生涯，简单地说，是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历、以及与职业相关的活动等，指一个人从学习开始到职业劳动最后结束经历的过程。职业生涯是现在比较流行的一个概念，它的流行源于当前越来越宽松的工作环境以及教育的普及。越来越少的限制给人们提供了自由选择的空间，而这种自由就让许多人产生了迷惑——到底哪种选择是最合适的呢？许多人在工作过程中逐渐产生了这样的困惑：感觉目前所从事的工作并不是自己所喜爱的，而什么样的工作才是真正适合自己的，也并不清楚。在茫然中，不自觉地开始以消极的态度对待工作。等到有一天忽然明白了自己应该做什么，又觉得时间已经蹉跎了太久。因此，人力资源专家建议大家要学会设计自己的职业人生。关于“职业生涯”的含义，目前世界上有许多说法：美国学者罗斯威尔将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。施恩则将职业生涯分为内职业生涯和外职业生涯。外职业生涯是指经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。内职业生涯更多地注重于所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡，也就是内心的自我实现感。中国学者将职业生涯分为广义和狭义两种。广义的职业生涯是指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程，其上限从0岁起点开始。狭义的职业生涯则是指从职业学习开始，踏入社会、从事工作直到职业劳动的最后结束、离开工作岗位为止这段人生职业工作历程。从以上种种定义可以看出，虽然定义的角度或方式不同，但这其中都包含这样几个元素：第一，这是一个个体的行为经历，与组织或群体关系较小，它随主体的不同有很大的变化；第二，这个生涯是以职业为核心的，是一个人一生之中的工作任职经历；第三，这是一个发展的过程，这个过程随着时间的延续而改变。当今世界，很少有人能够终身从事某一职业，每个人都是在工作的过程中慢慢寻找最适合自己的职业，即使在同一职业中，个人的职位也在不断发展和变化着。职业生涯的过程有两种形式：一是职务的升迁，是在同一职业甚至同一单位中，一个人职位的不断晋升；另一种是职业的改变，是指一个人所从事工作内容的改变。这种改变，并不一定是工作或者单位的变动，也可以是在一个单位中从事不同的工作，这都属于职业生涯的良性发展。职业生涯规划对于个人、组织和社会都有着重要意义：（1）职业生涯规划可以帮助个人实现自我价值；个人也会因为没有进行职业生涯规划面临失业、职业转向而经历巨大创伤，影响人们的生活质量。（2）组织也会因为员工的生涯问题而困扰，而大的就业机构如IBM、通用这些组织调整工作职业或倒闭对个人、地区都有深远影响。（3）充分就业是当今世界每个国家的目标，个人失业和下岗会对社会造成不稳定因素，每个国家都很重视就业的问题。2．人生需求与职业选择美国著名人本心理学家马斯洛第一个提出：“人是永远不能满足的动物”。这就是著名的人生需求理论，指出人的需求由低级依次向高级层次推进，即生理需求→安全需求→友爱和归属的需求→受尊重的需求→自我实现的需求。马斯洛去世后，他的学生根据他的最新研究观点补充了求知、求美、天人合一境界的三种需求。马斯洛的研究成果对职业生涯理论和方法的探索有重大指导作用。马斯洛经过几十年的研究，发现人的需求是有规律的，是分层次的，而且这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。低级需求在金字塔底层，如生理需求、安全需求。低级需求是很有限的，其满足是指向自我的。而友爱、尊重、自我实现等高级需求则是无限的，而且必须通过满足他人、公众和社会的需求才能实现。自我实现这一高级需求不仅建立在生理、安全、归属、尊重等基本需求满足的基础上，更以“求知”为前提，以“求美”为过程。当达到“天人合一”的精神境界时，能够拥有顶峰体验，即一种人与宇宙合而为一的感受，人在此时有一种返回自然或与自然合一的欢乐情绪。这里我们也应该看到，个人创造潜能的发挥及自我实现是要与社会需要有机地结合起来的，只有这样才是真正有意义的自我实现，才能得到最大的心理满足。因此，职业生涯规划必须符合人自身的需求。每个人在不同的人生阶段都有不同层次的需求。对个人来说，人的生理需求和安全需求的特点是指向自己。正所谓饥而求食，寒而求暖。一个人如果饿了，吃了饭就不饿；如果渴了，喝了水就不渴了，很容易满足。而更高的需求，则需通过外界环境对他所做贡献的折射中得到满足。一个人要想充分发挥自己的能力，实现自己的梦想，并得到企业和社会的承认，就一定要努力工作，为企业、为社会做出贡献。个人的成功、个人的自我实现，是在满足他人的需求后，社会环境对他的回报，这是一个客观规律。企业由个人组成，企业又是社会的一部分，真正以人为本的企业管理者要认识到“员工的发展是企业发展的前提”。而员工要想让自己的职业生涯有所发展，就必须为所在的企业做出贡献。如果不做贡献，那么他就是这个企业的无用之人，不可能得到这个企业的承认和重用。一个企业要想得到社会的承认，就要为社会做贡献，而对社会造成危害的人或企业，则必定会遭到社会的淘汰和制裁。如果社会限制了大多数企业和个人的发展，那么这些人就要去改造这个社会，让其能够适应人的发展。个人、企业、社会这三者之间是一个相互制约、相互促进的关系。3．人生价值与职业选择也许大家都曾自问：我这一辈子要成为什么样的人，怎样活才算有价值？其实，对人生价值的不同理解，反映出不同的人生观和世界观，而不同的人生价值观会直接影响到一个人对社会、对他人是否有责任感，进而影响到他（她）是否具有完美人格、远大的理想和坚定的信念。因此，要想实现最大的人生价值，首先，个人行为要以社会需要为前提。因为人生价值的最终评判，是由人的社会本质决定的。社会需要决定着人生价值的方向和实现方式，离开社会，个人行为就没有任何评价意义，连参照系都没有。因此，人生价值只有在社会需要的地方才能得到充分实现，每一个人只有成了别人的需要时，才充分显示这个人的价值。其次，个人对社会的责任和贡献的大小是我们衡量人生价值的重要尺度。人生价值意味着责任和贡献，意味着创造和付出。人类社会的进步和发展，是每一个时代所有劳动人民辛勤劳动、不断努力创造和奉献的结果，而同时，个人的责任和贡献也是在其自身的生存、发展中能动地发挥创造力实现人生价值的结果。一个人对社会的责任和贡献越大，创造的物质财富和精神财富越多，其人生价值也就越大，反之亦然。再次，人生最优价值选择是以社会利益为中心的价值取向。在社会中，每一个人都始终在主动扮演着一定的社会角色，为了获得主动权，他必须把握事物发展方向，正确地做出最优价值选择。在社会主义社会，伦理原则是集体主义。我们信奉和倡导个人以社会为前提、为目的、为中心，个人利益必须服从国家和集体的利益。把国家、集体和社会的利益看得高于一切，就是我们的最优价值选择。综上所述，人生价值的内容主要有三个方面：第一，个人的内在价值，即个人所具有的劳动能力，如知识、能力、情感、意志、德性、创造力等。在走向社会进行表现、发挥之前，是一种潜在形态，有待开发。第二，个人的外在价值，即内在价值的外在表现，指个人对他人、对社会的意义、贡献，是衡量一个人价值大小的根本标准，也称人的社会价值。第三，他人、社会对个人自身的承认、尊重和满足，即个人的享有。享有是构成人生价值的一个不可忽视的方面，也是实现人生价值的一个重要条件。每一个人都要有身心健康，都要有物质生活和精神生活的满足。如果没有尊严、自由、幸福和发展，人生价值也是不可能实现的。一个人的物质生活需求是有限的，而精神生活享受是无限的。只有立足于高层次需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。4．全面认识你自己当你着手就业时，应该了解自己适合在哪一行业内发展。在选择与规划自己职业生涯时，需要考虑以下几个方面因素。第一，环境因素。如果本人出身于贫困家庭，父母不能给予择业上的帮助，自己首先要学会生存，解决吃饭问题，能找到一份比较安稳的工作就行了，对工作不要挑三拣四，靠自己踏踏实实地干，一步一个脚印去争取物质化的东西，积累实现自己理想所需要的资本。如果家庭条件优越，社会关系多，就可挑选适合个人发展的职业，不需要急着解决生存问题，因为父母有一定的财力支援。一个百万富翁的孩子不用为吃饭操心，可以随心所欲地去干自己喜欢的事业。一个学计算机的研究生，在特大城市选择适合个人发展的职业机会就比在中小城市多好几十倍。这就是环境对人的影响。第二，专业技能。假如想从事建筑设计工作，那么，你是否具有一定的建筑设计的专业技能？你了解施工程序吗？会熟练地进行图纸设计吗？第三，兴趣爱好。兴趣爱好是一个人事业取得成功的重要条件。研究表明，对自己所从事的工作有兴趣，本人就能发挥全部才能的80%~90%，并能长时间保持高效工作而不感到疲劳。第四，天赋特长。天赋是开辟新的职业道路的重要因素。天赋智能是父母自然给予的，对任何一个人来说，最明智的做法是找到自己的天赋所长，然后在那个领域培养职业发展的本领与资本。计划能力、设计能力、组织能力、控制能力、口头表达能力、文字表达能力、战略规划能力、领导能力、决策判断能力、预见能力、创造能力、随机应变能力、瞬间判断能力、适应能力、音乐天赋、美术天赋等，你具备哪些天赋与能力呢？第五，性格气质。性格气质和职业选择有很大的关系，不同的性格气质的人适合不同类型的职业。性格气质类型既是择业的重要因素，又是事业成功的基础。如果一个人的性格气质与所从事的职业很吻合，职业生涯中就有利于获得事业成功；反之，则会使从业者苦恼不断，导致失败。你的性格气质属于哪一类型呢？第六，个人机遇。在成功的道路上，天赋、勤奋、毅力和方法等都是重要的，然而，运气，也就是机遇，也不可缺少。再好的种子如果落在干旱的沙漠上，也很难发芽生长。香港首富李嘉诚认为自己成功与运气有关。他坦言：“在20岁前，事业上的成功百分之百靠双手勤劳换来；20~30岁之间，事业有些基础，这十年的成功，10%靠运气，%仍由勤劳得来；之后，机遇的比例渐渐提高，到现在，运气差不多要占三至四成了。”认识个人运程，对职业生涯规划至关重要，会减少羡慕他人职业的痛苦，容易减少对现有工作的厌倦或散漫，增加对工作的专注与认真。1．兴趣是求职的最好老师在选择与规划个人职业生涯时，个人的兴趣、爱好、特长是不容忽视的一个重要因素。因为常常可以看到一个人做兴趣所在的事往往思维异常敏捷，灵感迭起，并且为之付出更多的精力也无怨无悔。职业兴趣是指人们对某类职业或工作所抱态度的积极性。兴趣是成功的推动力，对面临就业的大学生来说，如果能够选择到与自己的兴趣爱好相符的职业，将可使自己的潜能得到充分的调动，使自己的主动性得到最大的发挥。一个人对某种职业感兴趣，他在学习和工作中就能全神贯注、积极热情、富有创造性地投入；一个人对自己的专业或工作毫无兴趣，即使聪明能干，如果缺乏自觉、主动地追求新成就的热情，也不可能在本专业或本行业中有所建树。可以说，兴趣是求职的最好老师。2．兴趣与职业选择的关系成功的事业是在真正的乐趣爱好中诞生的。很难想象，一个整天抱怨自己工作的人，会有什么样的成就。大家都有这样的体验：打麻将、下棋的人通宵达旦、乐此不疲，其中的关键因素就是兴趣和爱好，工作亦如此理。如果从事不感兴趣的工作，就不会产生热情，精神与肉体都容易疲倦，效率不高；反之，对工作具有兴趣和爱心，就不仅越干越有劲，而且越干越有成效。因此，日本亿万富翁松下幸之助说：“真正的幸福就是能在工作中自动培养自己的兴趣和爱好而愉快的工作”。因此说，兴趣对工作效率及成果影响极大，我们要正确处理职业与兴趣的关系。鉴于职业与个人兴趣之间存在差距，我们并不一定能得到自己所喜欢的职业，自己所干的工作未必与自己的兴趣吻合。这就需要首先树立“先就业、后择业、再创业”的观念。要珍惜已得到的工作，为了生存，“即来之，则安之”。不满意现有工作就跳槽，客观上不一定有那么多职位等你，或者有也不一定轮到你。其次，自觉培养对现有工作的兴趣，不能“当一天和尚撞一天钟”。当个人兴趣与职业相矛盾时，更要积极地学会去做那些不可爱甚至可恶的工作，培养新的职业价值观，改变对工作的认识态度。当认识到了工作对你的重大意义与影响，兴趣和爱好也就随之而来。3．不同兴趣类型的职业人们的兴趣类型也会表现出很大的差异。不同的职业需要有不同的兴趣特征。一个擅长文学、新闻等文字活动的人，在技能领域里得心应手，硬要他把兴趣转到理论研究上来，他就会毫无用武之地。正是这种兴趣上的差异，促成人们选择不同的职业。根据兴趣的差异，可以将择业者分为若干类型，每类兴趣都有相应的职业：第一类兴趣是爱与物打交道（这里的“物”指工具、器具、仪表等），不爱与人打交道，与之相适应的是现实型职业；第二类兴趣是爱与人接触，做领导工作、组织工作、发动工作、服务工作，与之相适应的是社会型职业；第三类兴趣是爱做室内有规律的具体工作，宁愿被人管，不愿管别人，与之想适应的是事务型职业；第四类兴趣是爱活动，喜欢冒险，希望得到较多的报酬，与之相适应的是企业型职业；第五类兴趣是爱自由自在，不愿受过多的约束，能充分发挥自己的聪明才智，引人注目，与之相适应的是艺术型职业；第六类兴趣是爱动脑筋，穷源竟委，独立思考，不随大流，力求有所发现，有所发明，与之相适应的是调研型职业。兴趣是引起和维持人的注意的重要内部因素。一个人对某种职业产生兴趣可以增强其对职业的适应性。当一个人对工作感兴趣时，工作就不再是一种负担，枯燥的工作也会觉得丰富多彩、趣味无穷，有助于提高人的工作效率。由此可见，择业时要选择和自身兴趣相适应的职业，这样就能保持较高的积极性，即使有繁重的任务也会兴致勃勃，乐此不疲。4．职业兴趣的测量方法职业兴趣测评一般以成年人和接近成年的青少年作为对象，这不仅因为只有他们才面临职业生涯选择的需要，而且因为人在其生命早期所形成的兴趣是不稳定的，只有到了一定年龄阶段（成年）后，才形成具体的、现实的、稳定的职业兴趣。有些人即使到了成年以后也会改变其兴趣，而且生存环境的变化和社会生活的异变都会对其职业兴趣产生影响。（1）职业兴趣评价途径了解、评价你的兴趣有多种途径，概括起来有四种：①兴趣表达。这里所指的兴趣带有“兴趣倾向”的性质。②行为观察。观察你的各种情景或参与各种活动时的情况，从中推测你兴趣所在。③知识测验。测量你在有关特殊职业中所掌握的特殊词汇和其他信息，根据测验分数推论兴趣。④兴趣测验。兴趣测验的基本原理是，具有一定兴趣模式的你更倾向于寻找特定的职业类型，并且一旦从事这种职业，你会比其他人适应得更好。因而，如果你所表现的兴趣和爱好同在某种职业生涯中取得成功者的兴趣和爱好相似的话，那么你就很可能在该种职业生涯中得到满足。兴趣测验就是向你提出一系列问题，要求指出诸如职业、学习、娱乐、业务活动等是否喜欢或不喜欢的程度，再根据测试结果进行分析，最后确定被试者的兴趣类型或兴趣倾向。在这四种兴趣研究方法中，兴趣测验最具科学性和标准化，也最普遍地在职业生涯咨询和指导中运用。（2）职业兴趣自我测验职业人格类型测定量表（一）活动下面是一系列的活动，对于每一项活动，如果你喜欢的话，则在“喜欢”一栏中打个“√”；如果你不喜欢的话，则在不喜欢的一栏中打个“√”。（1）现实型活动（2）探索型活动（3）艺术型活动（4）社会型活动（5）企业型活动

（6）传统型活动（二）职业下面列举了许多职业，对于每一种职业，如果你喜欢的话，则在“喜欢”一栏中打个“√”；如果你不喜欢的话，则在不喜欢的一栏中打个“√”。（1）现实型职业（2）探索型职业（3）艺术型职业（4）社会型职业（5）企业型职业（6）传统型职业（三）统计和确定你的职业兴趣代号现实型（R）代号：RIA环境景色美化建筑图纸设计牙科医生复制技术代号：RIS测量管理商业工程师林务员美术教师纺织机保全纺织机管理发电站维修动力设备操作工具和模型制造厨师眼镜商代号：RIE汽车制造工程师机械师石油开采工程师航空无线话务员建筑验收业技术专家机械工程专家煤矿开采工程师空调维修技术航运技术飞机维修汽车维修汽车修理服务锅炉制造柴油机维修制图员电子电镀农具修理农场野外作业工程师航空工程师车库管理流水线安装修理织布机调换机器维修水车轮机水暖无线电修理轮船装配修表汽车修理压气机汽缸操作雕板技术锻压机操作家具装潢重型机器操作顶棚修理伐木仓库保管代号：RIC自动机械技术汽车零件管理电梯维修装卸检查核反应技术幼儿园管理钢琴家庭教师炼油厂管理转塔车床操作装配干洗商印刷轧制工作者转台钻探海运管理建筑用钢材制造轮胎制造保路卡车司机洗衣代号：RAI打字员装订代号：RSE铁匠实验制模管道安装铁路管理出租车司机屠夫煤矿设备操作（汽车）司机消防轿车司机服务员（露天）停车场看管冷饮柜台店员仓库保管代号：RSC消灭害虫电梯操作股票管理帮厨代号：RSI职业农业教师设备修理织布编织代号：REC天然气厂管理代号：REI领航员商店管理造纸机操作代号：RES渔猎监督员牧场主柴油机工程师装箱火车司闸员建筑工人渔民轨道铺设代号：RCI大地测量仪器修理电影放映员内务管理机操作信号员绘图员测量员代号：RCS毛皮加工裁缝电话修理公共汽车司机排水设备操作爆破服装制作暖气炉装配服装裁剪邮递员计量员海员卡车司机纺纱代号：RCE吊车司机拖拉机手木料检验（轻）卡车司机（托运车）卡车司机叉车司机探索型（I）代号：IAS经济学家数学家/统计学家市场调查分析代号：IAR人类学家宇航学家化学家病理学家物理学家代号：ISC数学教师生产计划者医学实验室助手电视收音机修理代号：ISR生物学家牙科医生按摩医生保健专家脊柱按摩专家自然科学教师代号：IRA地质学家外科医生城市规划气象学家气象观察员代号：IRS农学家动物科学家生物化学家植物学家牛奶场专家环境分析家遗传学家园艺学家海洋学家土壤保护学家动物园学家地理学家热转换专家兽医心电图专家X射线专家代号：IRE航天工程师化学工程师冶金工程师化学实验室技师冶金实验室助手代号：ISA实验物理学家内科医生精神病医生助医代号：IES细菌学家生理学家药理技师代号：IEC保险统计员代号：ICR质量控制计算机操作辐射监测助研代号：IRC飞机导航飞机驾驶员计算机程序设计工程技术模具制造工具设计仪器维修实验室化验员电器测试艺术型（A）代号：ASE演员舞蹈教师戏剧教练戏剧教师英语教师外语口译广告制作代号：ASI哲学家作家艺术家艺术教师商业艺术教师文学教师音乐家音乐教师乐队指挥技术写作代号：AES账目总管广告监督表演家对外联络代表模特代号：AIS戏剧家编辑评论家室内装璜时装艺术家家具设计包装设计电子装置设计服装设计代号：AIE装饰家代号：AIR建筑学家摄影家影印师广告制作（底片）修版师社会型（S）代号：SEC社会服务活动家商行代表商会执行者宿舍管理雇佣会谈者旅馆经理工作、职业分析饮食服务管理利润管理酒吧招待快餐服务代号：SER赔索调停代号：SEI医院管理教育学院校长历史学家历史教师家庭服务指导教育、培训人员售票代理人旅馆服务员代号：SRI电话分机员代号：SRE运动员教练房屋管理体育指导幼儿家庭教师开车指导管家职业理疗侦探职业运动员男（女）舍监警官代号：SRC理发师医院职员代号：SIA临床（顾问）心理学者大学教授政治科学家社会学家社会科学家成人教育教师团体福利工作当班护士恢复疗法学校顾问社会工作人员教师职业顾问助教社会服务助手代号：SAC整容专家电疗学家发型专家理疗助手代号：SAI牧师图书管理员特殊教育教师发音矫正者牙科助理有执照的（业余）护士病历档案管理牙科卫生学代号：SIC学校管理食品、医药验收社会科学教师代号：SIR足病医生吸气疗法外科专家治疗方法专家代号：SAE顾问小学教师外语教师中学教师家政教师家政学家主妇学前教师鞋店经理代号：SEA文娱管理雇员管理外事办事员文娱指导自愿服务管理代号：SCE内务管理生产合作公共健康服务官员剧场经理筹备文娱节目的人信贷参考管理酒店经理饭店老板管理型（E）代号：ECI银行经理代号：ECS信贷分析家保险承保人粮食收购员不动产鉴定人进货员海关管理家具收购花商采购经理不动产销售经理售票员农具销售经理发标收集者会计代号：ESC经理助手分店（行、局等）经理商业管理城市管理劳资关系管理人员安排国家官员劳动仲裁主任、经理保险机构管理旅馆、饭店管理办公室主任运筹管理人事管理人事接收生产主任工资管理营业主任交通管理百货商店经理保险调查示范者调度员旅馆服务员小商贩销售员推销员代号：ESA律师股票经纪人政治家照相器材售货员导游仿造生产者乐器售货员宇航服务员代号：ERI承包商农场管理工程师代号：ERS仓库管理代号：ERC邮政局长代号：EIS推销工程师代号：EAR广播／电视播音商务关系工作接洽业务记账员接待员打字员话务员电票员代号：ESR汽车商运动物品出售员定线汽车司机代号：ESI社会福利管理电子数据处理分析批发商平等机会代表礼品店经理杂货商人生保险出售汽车场管理企业代表零售商活字操作工会计制表操作复印机操作常规型（C）代号：CRS计时员文件管理发电机装配工缝纫机使用代号：CIS会计师生产效率研究员信用卡管理职员设计员清账员簿记机操作员外贸职员支票处理员计账员快速印刷机操作记数机操作员办公人员发工资人员校对人代号：CIR加数机操作电话打字操作代号：CSE商业教师人事秘书代号：CSR预定代办交通检查信件管理代号：CSI计账员出纳代号：CSA图书馆助手医务助手定货统计员秘书私人秘书通信管理代号：CER材料处理员邮政人员代号：CEI财政分析代号：CES会计信贷管理一般的办事员法庭记录员速记员1．职业的规划与人的全面发展在心理学中，发展是个体的生物系统、环境系统、原有的心理系统和调节系统在个体实践活动过程中的相互作用，是使个体的身心机能和品质随着个体的成长而相应地起着积极变化的过程，发展的概念揭示了人生发展的动力、过程和实质等内涵。发展是一个双向的运动过程，一方面，外部要求在外部条件作用下，通过个体的正确反应，内化为个体内部的新的需要；另一方面，内部心理水平凭借外部提供的条件，通过个体活动外化，达到外部世界的要求。现代人追求全面发展。从个人角度而言，随着生活水平和教育程度的提高，人们的自我意识逐渐增强。在法制化建设、民主进程不断发展的市场经济社会里，人们普遍追求拥有健康的生理体系、健全的人格体系、丰富的知识体系、多方面的能力体系、良好的人际关系体系、丰硕的职业生涯成果体系、幸福和谐的家庭生活体系、丰富多彩的人生活动体系的全新生活方式。在人的一生当中，职业的选择占有非常重要的地位。正确的职业选择可以为我们带来成功的喜悦，错误的职业选择也许会带来终生的遗憾。当然，职业选择并不是一次定终身的，可能还有第二次、第三次，但必须珍惜每一次选择，特别是第一次选择，是人生道路的重要一步，会影响人的一生。所谓职业选择，就是人们根据一定的客观条件，依照一定的目的、原则和方法对自己未来从事的职业岗位的选择。一个人职业选择是否恰当，不仅关系到个人意愿和兴趣的满足，也关系到自身才能的发挥和对社会贡献的大小。1990年，美国波士顿大学教授帕森斯在《选择一个职业中》首次提出了人职匹配理论，他指出了选择职业的三个步骤：“第一，应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智慧、局限和其他特性；第二，了解成功的条件及所学的知识，在不同工作岗位上所占的优势、机会和前途；第三，实现上述两条件的平衡。”其含义是说要将个人的主、客观条件与对自己有一定可能的社会职业岗位相对照，从而选择一种适合自己的职业。这一理论告诉大家，在选择职业时，首先应认识自我。认识自我就是对自己的兴趣、气质、性格、能力、身心素质、知识结构、家庭文化背景等进行全面、客观的评价，从而确定自己所适合的职业范围。其次是了解职业。了解职业就是要分析职业内容、职业活动特点、职业环境、职业地位及经济收入等有关情况，从而找出欲从事的某种职业对从业者素质的具体要求。再次是人职匹配。根据对自身的评价和对职业的分析，确定自己适合从事的职业范围。这样选择职业可增加求职的针对性，减少盲目性。需要指出的是，决定人们选择何种职业的因素是极为复杂的，加上人又有较强的可塑性，所以选择职业还要考虑社会环境、社会心理、就业政策等因素。从某种意义上讲，职业选择就是选择人生，就是选择自己的未来。一个人生活的好坏、社会地位的高低以及对社会贡献的大小，在很大程度上是由他所从事的职业及其在职业岗位上的贡献决定的。为什么有些人本该在事业上获得成功，却事与愿违，这并不完全是他们能力不够，而主要是他们选择了不适合发挥自身特长的职业。而那些事业有成的人，也并不一定比别人聪明，关键在于他们找到了适合自己特点的职业。合适的职业使他们的个人才能得到充分发挥，为他们带来了无限的创造机会，也带来了事业的成功。职业活动中的创造，体现了一个人一生中最主要的创造，人们在职业生活中体验到的幸福，含义最深刻，生命力最持久。所以说，职业选择是决定一个人的社会地位、经济收入乃至生活方式的重要因素。2．职业理想与职业选择所谓职业理想是指对未来职业的向往和追求。它包括自己从事什么样的职业、怎样从事这一职业以及对职业目标的向往。职业理想直接指导人们的择业行为，体现出人们的价值观。树立正确的职业理想，对于大学生正确处理择业问题，正确对待职业生涯具有重要意义。职业理想对人生具有重大影响作用，是人的职业活动的目标和指南。科学的职业理想是一个人成就事业、为社会做出贡献的内在精神力量。（1）职业理想有助于确定人生发展的目标人生发展的目标通过职业理想来确立，有了职业理想就为自己确定了人生发展的目标。职业理想是伴随着人生发展目标的确立逐渐形成的；反过来，它又对人的一生起着直接的导向作用。每个人的职业理想必须是切合实际的，人生发展的目标也是明确的，它经过自身的努力奋斗是会达到的，其人生发展目标也会逐步实现。一个人如果缺乏职业理想或职业理想模糊，人生发展的目标也必然是不明确的，其一生的发展也多半会碌碌无为。（2）职业理想有助于激发人生前进的动力职业理想作为人生发展的崇高目标，一旦确定，人们就必然会为之而努力，并成为人们职业活动的驱动力，引导人们为实现美好的未来奋力拼搏。职业理想来源于现实，又高于现实，它比现实更美好，更具有吸引力。为了使这样美好的向往和追求变成现实，人们会执着追求，不断地鞭策自己在本职岗位上尽心尽力，勤奋工作，兢兢业业，持之以恒，以保证职业目标的圆满实现。（3）职业理想有助于激励人生价值的实现职业理想反映了人们的人生观和价值观，同时它又有助于激励人们人生价值的实现。每个人都有自己的人生价值，但人生价值的实现总是通过从事一定的职业，并以此为依托去展示自己的智慧和才华，发挥自己的潜在能力，实现自己的抱负。凡在事业上取得成就，做出成绩的人，都与其所从事的职业有关，大多也是在职业理想的激励下取得的，如职业运动员取得世界冠军、科学家的重大发明等。职业理想激励人们靠自己的聪明才智、开拓创新去赢得辉煌的人生。当代大学生正处于新世纪和社会变革的时期，社会发展为大学生就业带来了新的机遇，但同时也面临着严峻的挑战。树立正确的职业理想，对大学生顺利就业以及在工作实践中把职业理想变为现实，获得事业成功具有十分重要的意义。3．影响职业选择的因素在现实生活中，大学生的职业选择通常会受到多种因素的影响和制约，我们认为主要有以下几个方面。（1）职业岗位的数量职业岗位的数量直接影响着大学生的职业选择。一个国家或地区为求职者提供的职业岗位数量，从根本上取决于国家经济形势和区域经济发展的速度和水平，取决于技术设备的现代化水平。一般地讲，经济形势越好，经济发展越迅速，所提供的就业岗位越多，经济发展落后或停滞，就难于为人们提供更多的可供选择的就业岗位。在一定的社会经济水平条件下，一个国家或地区的技术装备水平与提供的职业岗位数量成反比，即技术装备的机械化、自动化程度水平越高，所提供的职业岗位相对越少，但对求职者的素质要求越高。改革开放以来，随着经济的发展，我国在解决就业方面取得了瞩目的成绩，城镇安置就业人数一直在增加，但仍然不能缓解巨大的就业压力。我国的就业压力来自多方面的原因，特别是我国人口基数大，劳动力增长速度快。据有关部门预测，未来五年中国劳动力资源和劳动力人口仍呈上升趋势。劳动力供给总体上供大于求，再加之结构性原因、技术性原因和体制性原因，进一步加大了就业压力。由于每年新增就业人员和国有企业、政府机关事业单位下岗裁员等因素，就业形势十分严峻。严峻的就业形势对大学生就业提出了挑战，同时我国经济形势的发展也给大学生就业带来了机遇。①加入世贸组织会带来职业岗位数量的增加。自我国加入WTO后，经济逐步与世界经济形成一体化，一些产品陆续加入世界竞争，对产品质量、产业结构提出了更高的要求，职业岗位也随之对劳动者的素质和技术提出了更高的要求，同时，随着对外贸易活动的频繁，境外业务往来增多，劳务输出，境外就业的数量将会大大增加。②西部大开发战略将吸引更多的人才。我国西部地域宽广、资源丰富、人口密度较小、技术力量缺乏，西部大开发战略的实施，为有志于在西部一展宏图的青年提供了一个广阔的事业天地。③由科技进步引起的产业结构调整将提供更多的职业岗位。随着科学技术的迅速发展，我国产业结构将进一步调整，第三产业发展加快，与之相应的社会服务行业也会相继出现一系列新兴职业。随着知识经济的到来，计算机软件编程、操作、维修及信息管理和信息咨询等新技术也会扩大和增加。这些都将为大学生提供更多的职业岗位。

（2）职业地位和职业声望职业地位和职业声望也是影响大学生职业选择的一个重要因素。职业地位就是指职业在社会、在职业体系中的位置；职业声望是指某种职业在人们心目中的声誉和地位。因此，职业声望是人们的一种主观感受。职业地位与职业声望是密切相关的，一般认为职业地位与职业声望是一致的，职业地位高，职业声望也相应高。但有时两者又不是一致的，有时职业虽然有较高的声望，但实际社会地位并不高，而有的实际有较高的社会地位，但社会声望并不高。大学生在选择职业时对择业单位的社会地位和社会声望要做具体分析，不切实际的期望值不要过高，否则就会影响就业。（3）教育规模和专业设置人才培养是一种战略资源，对大学生的培养一直受到国家的重视。但由于学校对人才的培养与社会对人才的需求相比，总有一定的滞后性，再加之学校与用人单位的供需信息渠道还不够通畅，学校培养与社会需要衔接不紧密，造成教育的规模、专业设置不合理，给大学生就业带来一些影响。不过，近来许多大专院校开始与社会、市场接轨，根据企业需求培养“订单式”人才，这不但极大地满足了市场对专业人才的需求，也较好地解决了应届毕业生的就业问题。（4）自身的素质大学生自身的素质对职业选择起着非常关键的作用。自身的素质主要是指大学生的政治思想道德、知识结构水平、能力素质和身心素质。①思想道德素质。思想道德素质是指大学生在政治思想、思想信念、道德、人生观、价值观等方面的状况和水平。它指引着人们职业活动的方向，是鼓舞人们从事各种职业活动的力量源泉和精神动力。用人单位对大学生思想道德素质的要求：一是欢迎政治思想素质高的毕业生；二是欢迎有事业心、责任感、奉献精神的毕业生；三是欢迎有艰苦奋斗精神的毕业生；四是欢迎勤奋的毕业生。②知识结构。知识结构是指大学生所拥有的知识的构成情况与结合方式，其中包括知识结构是否合理、所掌握知识的多少、知识面的宽窄等。知识结构决定了大学生在选择职业时的主动权和职业岗位的层次。一个人具有丰富的知识和合理的知识结构，在求职择业时就会有很强的竞争力。用人单位对大学生知识结构水平的要求：一是具有扎实的基础知识的毕业生；二是具有深厚的专业知识的毕业生；三是具有宽广的相关知识的毕业生。③能力素质。能力素质是指大学生在从事某种职业活动时所必须具备的各种能力，其中包括专业技术能力、创新能力、适应能力、组织管理能力、团结合作能力、口头表达能力等。一个人的能力是影响求职择业的重要因素，也是事业成功的重要保证。用人单位对大学生能力素质的要求：一是喜欢有技术专长的“实干家”；二是喜欢有创造能力的创新人才；三是喜欢有一定的社会工作能力的学生干部；四是喜欢能说会写、适应能力强的人才；五是喜欢复合型人才。④身心素质。身心素质是指大学生身体各种机能的状况和水平以及承受挫折、适应环境、调节自我的状况和水平，包括身体素质和心理素质。一个有健康身心素质的人，不仅能适应环境，而且能改善环境、创造环境；一个有健康身心素质的人，可以变不利条件为有利条件，更加珍惜并充分运用优越条件；一个有健康心理素质的人，能够适度地把握机遇，迎接机遇的挑战。凡是事业上的成功者，尽管他们的环境、条件、机遇、信念和天赋有所不同，但他们都有一个共同点，那就是他们有健康的心理素质。用人单位对大学生身心素质的要求：一是喜欢身体健康、精力旺盛，能胜任工作并能创造高工作效率的人；二是喜欢个人与环境之间保持和谐关系的人；三是喜欢能正确认识自我，调节自我的人；四是喜欢有完整的人格的人。大学生自身素质的这四个方面对大学生择业都有直接的影响。总的来说，一个人自身的素质水平，从根本上决定着个人的就业状况及职业岗位的层次水平。一般地说，自身的素质高，可挑选的职业种类范围就广，机会就多，就业就顺利。（5）不良的择业观不良的择业观也是影响大学生职业选择的重要因素。不良的择业观是指不正确的择业心理、观点及态度。它在不少学生的心理上产生了消极的影响，也可以说是种种心理误区，这对大学生的择业是非常不利的。主要有这几种情况：留恋城市的择业观，“名”、“利”主义的择业观，贪图享受的择业观。4．职业选择的基本原则职业选择的原则是指一个人在认识和决定职业岗位选择问题时所应遵循的基本准绳。选择一个适合自己的理想职业是每个大学生的共同愿望。“如何选择职业”，需要考虑的因素很多，大学生选择职业时要遵循以下原则。（1）符合社会要求的原则这是指一个人在选择职业岗位时应把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为目标，去认识和解决择业问题，进而决定自己的职业岗位。一个人选择职业不可能脱离社会需要这个现实，显然我们无法选择社会不需要或目前不存在的职业。在我国现代化建设进程中，职业结构在不断地发生变化，又由于不同地区经济发展的不平衡，人才的自发流动往往不能满足社会发展的需要，这就要求一方面国家进行宏观调控，综合平衡；另一方面要求求职者要从大局出发，服从社会需要。近年来许多有志向的大学生，把社会需要作为择业的首要标准，自觉地到国家建设最需要的地方去。他们放弃工作环境优越的职业，放弃舒适的大城市生活，到西部去，到农村去，到基层去，到暂时贫困落后的地区去。他们都有一个共同的信念：越是需要人的地方，越能实现自身的价值。然而，社会并不总是为每个人都能提供如意的工作和职业，当社会需要和个人需要发生矛盾时，要善于寻找个人与社会的结合点，自觉地服从社会需要，努力适应社会需要，只有这样，才能实现个人的职业理想和人生价值。（2）发挥个人优势的原则个人优势是指一个人自身素质的优势。主要包括知识能力特长、专业技术特长、生理特长和心理特长。大学生在选择职业时，要综合分析自己的素质优势及其他有利因素，侧重能充分发挥个人优势的职业岗位，以保证出色地做好本职工作。大学生选择职业遵循发挥个人优势的原则，有利于缩短职业的适应期，从而激发出更高的工作热情。大学生选择什么样的职业才有利于发挥个人优势呢？这就要把选择职业建立在对自身优势和职业特点了解的基础上，做到个人与职业的科学匹配。做到这一点，首先要了解自身的优势，主要是对自身的知识能力特点、技术专长、生理特点和心理特点的了解。其次是对职业的了解。对职业的了解包括了解工作地点、职业性质、工作条件、生活待遇、人际关系及对从业者的要求，也包括了解职业的行业特点、岗位特点和职业规范等。大学生在选择单位时，不可能有样样都随心意的单位，这就要注意在全面权衡的基础上分清主次，主要从是否有利于发挥自己的优势，是否有利于自己长远发展的角度来选择单位。既不能样样都要求满意，丢去机会，又不能急功近利，操之过急。要学会把握有度、全面权衡。（3）可行性原则选择职业只考虑社会需要和个人优势还不够，因为既符合社会需要又能发挥个人优势的职业并不表明个人就能获得和胜任这一职业，而获得职业和胜任职业又受到许多其他主客观因素的影响，如就业政策、岗位数量、竞争程度、地理环境、职业信息、个人素质等。在现实生活中，有时人们面对诸多职业，但不能实现自己的职业意愿，最直接的原因大致有三个，一是职业期望值过高；二是对就业环境缺乏全面了解；三是个人的择业素质不足。实际上，选择职业的过程也是一个不断调整职业意愿，使之与实际相符合的过程。选择职业时，只有对所有这些因素进行综合考虑，反复比较才是可行的。时间一锅米饭，放到第二天，水气就会干一些；放到第三天，味道恐怕就有问题；第四天，我们几乎可以发现，它已经发馊；再放下去，恐怕就要发霉了。是什么原因，使那锅米饭变馊变坏——是时间。可是，在烟雨的江南，年轻的父母生下女儿，他们就在地窖里，埋下一缸缸米酒，十七、八年以后，女儿长大了，这些酒就成为嫁女儿、婚礼上的佳酿。它有一个美丽而惹人遐思的名字，叫女儿红。是什么使那些平凡的米，变成芬芳甘醇的酒——也是时间。到底，时间是善良的，还是邪恶的魔术师呢？或许都不是，时间只是一个简单的指数符号，它会把原来倍增而已。开始变坏的米饭，每一天都不断变得更腐臭，而开始变醇的美酒，每一分钟，都在继续增加它的芬芳。在人世间，我们也曾经看过天真的少年一旦开始堕落，便不免愈陷愈深，终于变得满面风尘，面目可憎。但相反的，时间却把温和的笑痕，体谅的眼神，成熟的风采，智慧的神韵添加在那些追寻善良的人身上。同样是煮熟的米，馊饭与美酒的差别在哪里呢？就在那一点点的酒曲。皆出父母，谁堕落如禽兽，而谁又能提升成完美的人呢？是内心深处，紧紧环抱不放的，捉摸不透的欲望。与其问，时间将怎样对待你我。不如问，你我将如何对待时间。你就是一道风景生于世界上，存于宇宙间，你不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才华、个性及风采，那么，你就没必要去仰视别人。你，就是一道风景！不要隐于云海峰峦之后，不必藏于青竹绿林之中，你就是巍巍山峦的一石，就是苍苍林莽中的一株。所以你没必要敬畏名山大川，没必要去赞叹大漠孤烟，你的存在，其立身就在解释世上所有的景致；你的存在，正注释着时代的一种风情！不必去拥