这些花草茶越喝越健康

这些花草茶，越喝越健康！

这些花草茶，越喝越健康！

花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，?本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之成效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等成效。

因花茶品种繁多，成效不同，所以老花匠就把自己知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购置调理的品种。

下面就为大家简明介绍一些平时见的到的花茶及其成效：

一、对头发有好处的：

1、菩提子-预防失眠，帮忙头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

二、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容成效，可减少皱纹的产生，清除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的成效。

三、明目去火：

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、杭白菊-镇静解热抑制多种病菌

5、金银花〔野生金银花〕-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生

四、鼻炎：

1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药。

五、口腔疾病、嗓子：

1、薄荷-清凉解毒。口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！

2、胖大海－是声带发育，爱护嗓子的最正确的保健饮品

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！

4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！

六、预防心脑血管发生的：

1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有爱护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

七、对肝有好处的：

1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病，抗衰老、抗疲劳、抗辐射

2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风

3、佛手花-平肝降气

4、罗布麻－平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果

5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜。面色暗哑无华！

7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华。

8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便。

10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效

11、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！

八、对肺部有好处的：

1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清

3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的成效

九、对胃有好处的：

1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、苦丁茶：对健胃

十、对肾有好处的：

1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

十一、养肾、滋阴壮阳的：

1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

2、竹叶茶-通小便，养肾，常饮此荼，终身明目。

十二、减肥的：

1、荷叶

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

十三、排毒养颜的：

1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。

2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜。面色暗哑无华！

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风！

5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃。痛经

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

十四、去皱美白的：

1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的打消作用

2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的打消作用

3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容成效，可减少皱纹的产生，清除斑纹。

十五、消斑美白的：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！

4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的打消作用

5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的打消作用

6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒

7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容成效，可减少皱纹的产生，清除斑纹。

十六、凋节内分泌、美容养颜的：

1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神丰满，焕发青春活力

3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特成效！

4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风！

5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容

6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华。

十七、对妇科有好处的：

1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神丰满

2、天山野生雪莲-关节炎妇科胃寒男科调经补血温肾壮阳

3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！

5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃。痛经

6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

7、勿忘我〔蓝色、黄色、彩色〕-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

十八、治风湿、关节炎

1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛

2、干荷花-祛风化湿蓬

3、天山雪莲-关节炎妇科胃寒男科调经补血温肾壮阳

十九、饱满女性胸部的：

1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的成效。

二十、适合各种人群的：

牛蒡茶-健脾养胃补肾利尿对神经衰弱和失眠症女性美容有效

香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能

人参花-补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充分

灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！

二十一、糖尿病有好处的：

野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容

甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

二十二、其它：

木瓜果－夏凉茶〔解暑降温，夏天的饮品〕

刺玫果-抗辐射

抗癌-乌梅

二十三、花茶的各种成效：

1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之成效，是花中之王

2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充分，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的打消作用。

7：杜鹃花：润肤养颜〔主治：月经不调等妇科病〕

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身〔贵妃们的专用减肥茶哦！〕

10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身〔和玉美人一起减肥效果好！无副作用〕

二十四、特殊成效花茶：

1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管

2：白雪茶：打消体内垃圾，排除毒素〔高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品〕

3：红雪茶：降血压血脂

4：雪里开花：滋润壮肾

5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的成效

6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

7.迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮忙消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。

二十五、清香解渴，解暑〔消炎解毒〕，清凉润肺，润咽喉的花茶：

1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉

2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮忙消化

3，百合花：去火安神，清凉润肺

上三种搭配，效果更佳

4，玉兰：养颜美白，改善睡眠

5，野菊花：避暑消热，清心明目。两种搭配，效果更佳

6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

7，绞股兰：是滋补安神，爱护肝脏的〔是中老年人