关于眼保健操的检讨书1000字

关于眼保健操的检讨书1000字篇一：不仔细做眼保建操的检讨书

精选范文:不仔细做眼保建操的检讨书(共2篇)敬重的班主任老师：关于我在15号的全

校抽查规范眼保建操的活动当中，由于自己不仔细做操让班级荣誉受影响。在此，我向您做

深刻的检讨，反省我的错误。15号下午两点钟，正是做眼保健操的时间里，我由于找不到

老师上课要复习的讲义，内心非常焦急，就利用了眼保健操的时间找试卷。不料，被抽查老

师抓到我没有做眼保健操，给班集体造成了负面影响。错误发生之后，在老师的严厉 批判下，

我充分地熟悉到了自己所犯错误的严峻性。眼保建操是爱护我们青少年视力的最好方式，能

够缓解用眼疲惫，关心我们青少年缓解视力下降问题，是需要非常仔细对待的。而此次我不

按规定做眼保建操，并且给班集体造成负面影响，暴露出我集体纪律意识不强、思想简洁、

办事草率、学习用品管理习惯不良等缺点。错误发生之后，我非常伤心。经过反思，我决心

彻底改正：第一，我肯定努力订正自己不良纪律行为，今后肯定遵守纪律，切实做好眼保健

操。其次，我要日常管理好学习用品，尤其是要整理好每一份试卷、讲义，不能再犯同样错

误。最终，我诚心盼望老师能够给我一次重新改正机会，我将努力改正错误。此致！

[不仔细做眼保建操的检讨书(共2篇)]篇一：体操及眼保健操检查记录表

高沙学校

课间两操检查评比

记录

检查员：

课间两操检查：

50分（上、下午各25分）检查时间：早操、眼保健操早操（及升旗仪式）：

1、出队、归队做到

快静齐，同学打闹、说话、队列不整齐，每人次扣5

分

2、站在原地不做操

或做操态度不仔细，每人次扣2分。

3、升国旗要严厉 认

真，唱国歌要宏亮，国旗下讲话要宁静。否则每人次

扣5分。

眼保健操：

[不仔细做眼保建操的检讨书(共2篇)]

4、全班不参与眼保健操（测验等特别状况和室外课除外），扣20分。5、做眼保健操过程

中打闹，每人次扣5分。6、不做眼保健操，每人次扣3分。7、做操态度不仔细，每人次

扣2分。

课间两操检

查记录表

篇二：眼保健操检查

制度

眼保健操检查制度

实践证明，眼保健操

同用眼卫生相结合，可以掌握近视眼的发生和进展，起到爱护眼睛视力的作用。为提高同学

的身体素养，加强卫生训练，爱护同学视力，特制定本细则。

[不仔细做眼保建操的检讨书(共2篇)]

1、每天按时播放音乐，全体同学仔细做好眼保健操。全校保证同学每天二次，上、下午各

一次眼保健操。要求同学仔细做好眼保健操，不嬉笑、不讲话、双目合闭，穴位精确     。

2．播放眼保健操同

时，各班体育委员站在讲台前，督促每个同学仔细做眼保健操，并指导每节动作穴位是否准

确。

3．每次眼保健操由

体育委员，卫生老师对各班进行眼保健操检查、巡察、评比。

4

占用眼保健操的时间。

．任何人不得随便西张回民学校

篇二：早操迟到检讨书1000字

早操迟到检讨书1000字

1、早操迟到检讨书

敬重的XX：

这次犯错误，自己想了许多东西，反省了许多的事情，自己也很后悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻熟悉到自己所犯错误的严峻性，对自己所犯的错误感到了惭愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提示同学不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应当的。也是对老师的不敬重。应当把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽搁自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，班级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种损害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都盼望自己的同学做到品学兼优，全面进展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都盼望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也盼望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应当的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的同学赐予惩处也是应当的，我在家也待了半个月了，自己想了许多，也意识到自己犯了很严峻错误，我知道，造成如此大的损失，我应当为自己的犯的错误付出代价，我也情愿要担当尽管是担当不起的责任，尤其是作在重点高校接受训练的人，在此错误中应负不行推卸的主要责任。我真诚地接受批判，并情愿接受学校赐予的处理。

对不起，老师!我犯的是一个严峻的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也特别的生气。我也知道，对于同学，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深后悔不已。我会以这次违纪大事作为一面镜子时时检点自己，批判和训练自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化耻辱为动力，努力学习。

我也要通过这次大事，提高我的思想熟悉，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的力量。我还想在拼一次，在去努力一次，盼望老师赐予我一个做好同学的一个机会，我会好好改过的，认仔细真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽搁课程，学校的课程原来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我肯定会好好学习，

各课都努力往上赶。

XXX

2、早操迟到检讨书

敬重的XXX老师：

对不起，我今早做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我原来不会迟到的，今早铃声一响我就下去了，可走到宿舍门口有人说下雨，地板湿，不用做操，我看看下面是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来我又不知道又有人下去了，外面的同学会老大说话又听不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊?我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂美丽亮，可后来她们又说要做操，我出阳台看，真许多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑不要跳的，不要发出“咚咚咚?”的声音，我就想起您说的话，我就一阶一阶很温顺的走下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应当迟到，老师，您大人大量就原谅我们吧，我知道您很有度量的，感谢您哈??

您叫我们要写一千五百字检讨书，呜呜??老师，这一千五对我来说不是什么大事，也不是什么小事，由于我信任以我的水平，我想我能连续写下去这份一千五百字的检讨书，这一千五百字检讨书啊，是我在这世界上生活了十八年第一次写的一份一千五百字检讨书，这检讨书我想在我这一生的回忆中是一件不敢提起的往事啊，老师，您叫我以后怎么面对自己的丈夫啊，您说过以后身为别人的妻子是要温顺爱护，再温顺爱护让自己以后的丈夫知道了自己的妻子写过一千五百字检讨书，老师您叫我怎么面对自己以后的丈夫啊，但为了老师不绝望，我就把这一千五百字的检讨写下去吧，老师您写过一千五百字检讨书吗?这一千五百字检讨书可不是那么简单写下去啊，??我会以我的努力写下去的，但是老师假如您看到我的字越写越丑，我信任您大人有大量会体谅的，我也和您一样从小没练好字，但这次做操迟到被记名了，您说明天就要交，我就写吧?

老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，由于今早听别人说几句不用做操，就结果害了我们要写这份一千五百字的检讨书，老师盼望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。

今日，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以熬炼我的口才，但我信任这种方法熬炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。

检讨人：您的同学XXX

日期：20XX年XX月XX日

3、早操迟到的检讨书

敬重的XX：

身为华北水利水电学院国贸20XX级123班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到大事感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应当去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的熟悉到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇非常深刻的催人泪下的检讨。

首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是究竟为什么呢？那是由于我的手机上定i的闹钟是6:10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的其次波主打歌《跨时代》。为什么是其次波主打歌呢，由于首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是由于《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，非常符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是其次波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我非常喜爱，而且也非常适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。

好了，言归正传。正由于我非常喜爱这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的手机非常勇敢地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又非常喜爱《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我非常平稳地躺在床上，非常有急躁地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6:15了，所以我铺张了5分钟，正由于这珍贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6:37了，于是我飞速地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人许多，速度始终提不上去，所以当我到达的时候已经6:41，我迟到了一分钟，珍贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我难过难受纠结，欲哭无泪啊，假如我没有铺张那珍贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的假如，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，但是我检讨快到800字了。那个，嗯！我以后不会再迟到了，哦，还没到800字连续写吧，今日天气很冷，明天穿厚点到，检讨的字数够了，可见我是多么仔细负责的班委，说800就800只多不少。

检讨人：杨珂

20XX.11.14

篇三：仔细做好眼保健操反思

《怎样做好眼保健操》教学反思

最近一段时间同学对眼保健操不能仔细对待，很多同学和老师认为近视不影响身体健康，特殊是不影响升学；只要养分好，成果好就可以了；认为做眼保健操没什么大的作用等一系列熟悉偏差，导致做眼保健操敷衍了事，走形式。

眼保健操是依据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部四周穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经养分，以达到消退睫状肌紧急或痉挛的目的。坚持做眼保健操，利用眼部穴位自我按摩，有助于解除眼肌疲惫，增加眼部血液循环，改善视机能，从而会收到预防近视和爱护视力的效果；对已经近视的儿童，还会防