艾灸注意事项(禁忌方法图解等)

百度文库-百度文库-让每个人平等地提升自我！PAGEPAGE30艾条灸注意事项：1、灸治可温经散寒，活血化瘀，回阳救逆，益气升陷，温通气血，扶正祛邪防病保健2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；490-!5、经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸6、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合3年陈艾条适用于身体保健7、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方8、艾灸的补法，温灸，火灭后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，开其穴，起消散作用9、强壮男子虚症实症顽症，皮肉深厚处，宜施大柱多桩；型衰体弱久病虚症慢性病，宜小柱少桩10以防危险或留疤痕影响功能11、婴幼儿的卥门不宜直接灸中医在现在人们的生活中的地位越来越重要了，下边说说艾灸的一些注意事项，希望对大家有帮助。.一、以下情况最好不要施灸：极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。二、艾灸时应注意以下事项：要专心致志，耐心坚持施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移果的。要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。以利于熄灭。暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气。行。时和在饭后立即施灸。再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意施灸温度的调节对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用拾指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。三、艾灸的各种反应由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。1他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。3能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑。5在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。6、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。艾灸（之一：隔姜灸）取穴: 常用穴：足三里操作:双侧均取。先取准穴位，用龙胆紫药水作标记。然后在穴区分别置放一块直径1.5㎝，2～3mm1350mg。置于姜片上16次，停灸一日。连灸三个月为一疗程。效果:6155～78改善免疫功能多项指标及预防动脉硬化的作用，而且灸后，老人们感冒次数明显减少，脾胃运化功能失调之便秘、纳少，以及由于老年人气血阴阳虚弱失衡所引起的神疲、头昏、多梦、夜尿频数及耳鸣等症状，均有改善，表明该法可以调理脾胃、补益气血、疏通经络，起到抗老防老的作用。注意事项:（1）本法亦较为简便，可由医生标明后每天请家属施灸。2～3个疗程。艾灸（之二：温和灸取穴: 常用穴：神阙、足三里。操作:1次，二个月为一疗程。效果:5060～92岁的健康老人（性疾病和急慢性感染注意事项:15min。其他同隔姜灸。艾灸（之三：隔药饼灸）取穴: 常用穴：分2组（1）膻中、中脘、神阙、关元、足三里2）大椎、肾俞、脾俞。操作:12080%3cm0.8cm1.2g的园锥形艾炷。31次，24:共观察223例，结果显效56例，有效130例，无效37例，总有效率83.4%。受试者腰膝酸软，畏寒肢冷，疲倦无力，夜尿频数，健忘失眠等症明显改善，精神充沛，感冒减少。衰老积分降低。注意事项:264壮艾炷，每年以灸二疗程为宜。本法较适合以阳虚较为明显的老人2.5g2.5cm0.5cm的药饼，灸之。艾灸的禁忌及注意事项【艾灸的禁忌】凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄，肌少，筋肉结聚处，妊♘期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。,或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。【艾灸的注意事项】要专心致志，耐心坚持，施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条能收到预期效果的。然、要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。防火，现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注的一头塞入直径比艾条略大的容器内，以便于熄灭。同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用炎药。进行。空腹时和在饭后立即施灸。灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。防止晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧服用温水。以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。施灸时需在家人陪同或监护下进行，避免发生意外。延年益寿四大保健灸宋太宗赵光义病了，他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸，可见艾灸在当时已经是很普遍的防病治病方法。艾灸法——绿色养生疗法艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。的免疫力，还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果长期施灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果。三十而立要艾灸艾灸养生，对于30灸三里，令人气上眼暗，阳气逐渐衰弱，所以三里下气也30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。操作:艾条灸：每穴l5分钟，三日一次，十次一疗程。艾灸罐灸：每穴20分钟，隔日一次，十次一疗程。中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。操作:15分钟，三日一次，十次一疗程。20艾灸养生原理艾炎是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。艾灸的功效：阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。艾灸现代医学研究的价值：对消化系统的影响艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对犬的足三里施灸时，发现犬的胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。对循环系统的影响管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得到明显改善。对健康人血流凝固力影响时发现：艾灸后l～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。情况。艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。对免疫功能的影响艾灸大椎穴可增加白细胞数量，其中以中性粒细胞升高明显。艾灸大椎可以增强网状内皮细胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞和B淋巴细胞增加明显，而以TC更为显著。说明了艾灸有增强免疫功能的作用。艾灸艾灸产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。我们通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜我们说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。市场上有一些经过改进的现代化灸疗仪器出现，但大多数是以光电的方法为主，向纯物理疗法靠拢，与用艾作热源的灸法产生的药物和热源的复合作用完全不同，也和灸法的中医学原理格格不入，能起到的保健和医疗效果也十分有限。近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代化的艾灸治疗仪应该是传统艾灸材料与光电仪器的结合，在现代新型热源的作用下（如红外线、磁疗）充分发挥艾的药物效用，并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效·1、温通经脉、驱散寒邪：因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性，在着装上喜爱露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田，在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物，使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况。邓红温灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻2、行气活血，消瘀散结：对于邓红温灸疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。3的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚4病能力，起到保健强身作用。一、延年益寿保健灸穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处、气海（1.5寸处、关元（3寸处。分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。10位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显。二、艾灸治冻疮穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处、足三里穴。5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮3～53～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。三、艾灸治胃痛穴位：中脘穴（4寸处、足三里穴。10位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。艾灸分类：四艾灸美容艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。有这么几种女性：1、脸上痘痘长得成片的女而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。2、脸上长有黄褐斑的女性，往往肝肾亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝肾不足。4、乳头过早地颜色变暗淡，或者乳头凹陷的女性，往往严重肝肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。(一)、艾灶灸:即用艾绒或艾粉做成因锥型或自贴灸型进行施灸。A:直接灸一将艾泣直接放在皮肤上灸至起泡,对咳喘、肺痨、痞块有良好的作用。B:间接灸一即隔物进行施灸、有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸等。(二)、艾条灸:A:,,,B:,,,一起一落,一远一近。C、回旋灸:将点燃的文条悬于施灸部位上方2-3cm左右移动,往返回旋。D、太乙神针:加十一味中药制成的药艾条,点燃药艾条,用七层棉布包裹着艾火,紧按在穴位上,稍停留1-2分钟。如感觉过热可提起等热减再灸。E、雷火神针:加八味中药制成的药艾条,灸法同太乙神针。(三)、温针灸:把针插入艾绒球或艾粒边燃烧边行针。(四)、灸器灸:把艾灸放在灸器里施灸。(五)、天灸:与直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸、毛莨灸、斑蟊灸、早莲灸、白芥子灸,吴某芙灸之分。(六)、灯火炙:用灯草蘸油点燃火苗对准穴位猛一接触,迅速离开,反复若干次。神经衰弱：1头顶百会穴（回旋灸，雀啄灸）四神聪穴（悬灸，一般连续灸10-152.内关（悬灸）10-15分钟3.神门（雀啄灸）10-15分钟4.涌泉（悬灸）15-20分钟三阴交（悬灸）10-15分钟足三里（回旋灸，雀啄灸分钟肩周炎：1.大肠俞-使用灸架，10-15分钟2.肩髃-回旋灸，10-15分钟肩髎-回旋灸，温和灸交替，10-15分钟天俞-3-4厘米，10-15分钟皮肤微红合谷-回旋灸，15-20分钟6.巨骨-悬灸，10-15分钟在各穴上放两毫米姜片，姜片上置中艾柱，点燃艾柱灸，换3-5个艾柱，患者灼痛难耐时取下艾柱肺俞-分钟中府-回旋灸，15-20分钟10.尺泽-悬灸，10-15分钟太渊悬灸回旋灸，15-20分钟后溪分钟养老—回旋灸，10分钟，皮肤微红14.风池-悬灸，15-20分钟孔最回旋灸，10-15分钟，至灼痛难忍为止16上巨虚—回旋灸，10-15分钟痛经：1.足三里，神阙，关元-悬灸回旋灸，10-15分钟，经期前，经期不适宜手脚冰凉：关元，足三里-温灸，5-10分钟，一个疗程10天女性肾虚血亏：丹田，三阴交，足三里可以改善女性肾虚，月经量少，脸上有斑急性胃肠炎，夜尿频多：盐放置神阙上置姜片，姜片上杂一些孔，后放上艾柱胃部不适的几种症状：1.脾胃虚寒：胃部隐痛，喜热喜按，手足不温，大便溏稀胃阴亏虚：体型偏瘦，胃部隐痛，口干咽燥，大便干燥，偏体型瘦，不适合艾灸

食滞胃脘：胃脘胀痛，嗳腐吞酸，吃得太多，饮食没有节律，喜食辛辣

肝胃气滞寒邪犯胃：过食生冷，胃疼胃胀恶心，胃部绞痛，畏寒喜暖自然美容的好方法—艾灸有爱美女性共同的追求。这里给大家介绍用艾灸的自然美容方法。爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜；有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷；有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正得到由内而外的美丽，还要从根源上来想办去买各种高档护肤品，不如试试用中医的艾灸来美容，可以治标又治本。肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的