经络腧穴理论

经络排毒的基础知识——经络腧穴理论一、十四经的分布及走向经络：由经脉和络脉共同构成，是运行气血，联络脏腑肢节，沟通表里上下的通路前：手太阴肺经 前：手阳明大肠经手内侧 中：手厥阴心包经 手外侧 中：手少阳三焦后：手少阴心经 后：手太阳小肠前：足太阴脾经 前：足阳明胃经足内侧 中：足厥阴肝经 足外侧 中：足少阳胆经后：足少阴肾经 后：足太阳膀胱后正中线：督脉前正中线：任脉头手三手三阳手三阴足三足三阳阴足二、十二经脉交接肺经 大肠 胃经 脾经 心经（心中） 小肠经 膀胱经 肺中 肝经 胆经 三焦经 心包经（胸中） 肾三、腧穴：是人体脏腑经络之气输注于体表的部位腧穴分类十四经穴：分布于十二经脉及任督二脉上的腧穴。奇穴：有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未列入十四经系统的腧穴。或其它反应点作为针灸部位。腧穴的定位方法骨度分寸定位法：如前发际至后发际为149寸。自然标志取穴法：如两乳中间取膻中。手指同身寸取穴法：中指同身寸，拇指同身寸，横指同身寸。四、常用腧穴（一）手太阴肺经中府：胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷中太渊：掌后腕横纹桡侧端，桡动脉的桡侧凹陷中鱼际：第一掌骨中点，赤白肉际处（二）手阳明大肠经合谷：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处曲池：屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点肩髃：肩平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷中，即三角肌上方正中0.5寸，当鼻唇沟中（三）足阳明胃经四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。0.4寸颊车：下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处下关：颧弓下缘，下颌骨髁状之前方，切迹之间凹陷中，合口有孔，张口即闭0.5寸24寸2寸犊鼻：髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中足三里：犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指处10、解溪：足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间（四）足太阴脾经商丘：内踝前下方凹陷中三阴交：内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中4寸（五）手少阴心经少海：曲肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线之中点神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中（六）手太阳小肠经小海：屈时，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中1寸臑俞：腋后皱襞直上，肩胛骨下缘凹陷中天宗：肩胛骨冈下窝的中央3寸2寸颧髎：目外眦直下，颧弓下缘凹陷中听宫；耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处（七）足太阳膀胱经0.1攒竹：眉头凹陷中1.51.51.51.5承扶：臀横纹的中央委中：腘横纹的中央承ft：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端7ft穴外下方昆仑：外踝高点与跟腱之间凹陷中0.1（八）足少阴肾经涌泉：于足底（去趾）1/3太溪：内踝高点与跟腱之间凹陷中3、照海：内踝下缘凹陷中（九）手厥阴心包经曲泽：肘横纹中，肱二头肌腱尺侧2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间大陵：腕横纹上中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间劳宫：第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下是穴（十）手少阳三焦经2肩髎：肩峰后下方，上臂外展，当肩髃穴后寸许的凹陷中翳风：乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷中角孙：当耳尖处的发际丝竹空：眉梢处的凹陷中（十一）足少阳胆经1.5阳白：目正视，瞳孔直上，眉上一寸风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴处肩井：大椎穴与肩峰连线的中点环跳：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/32/3交界处阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中丘墟：外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中（十二）足厥阴肝经１、太冲：足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷中２、中封：内踝前１寸，胫骨前肌腱内缘（十三）督脉１、长强：尾骨尖下０.５寸，约当尾骨尖端与肛门的中点２、命门：第二腰椎棘突下３、大椎：第七颈椎棘突下４、风府：后发际正中直上１寸５、百会：后发际正中直上７寸６、水沟（人中：在（十四）任脉１、关元：脐下三寸２、神闕：肚脐中间３、中脘：肚脐上４寸５、承浆：颏唇沟的中点（十五）奇穴１、印堂：两眉头连线的中点２、鱼腰：眉毛的中心５、腰眼：第四腰椎棘突下，旁开３～４寸凹陷中７、膝眼：髌尖两侧凹陷中８、胆囊穴：阳陵泉穴下１～２寸处９、阑尾穴：足三里穴下约２寸处五、十四经的作用与主治顺序 经络 作用 主 治01手太阴肺经调周身之气，喉、胸、肺病，以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有咳嗽、气喘、少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，提高免疫力咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧前缘痛，肩背部寒冷、疼痛等。02手阳明大肠经促进肠蠕动，头面，五官，咽喉病，热病及经脉循行部位的其他病证。主要病症有腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，痢疾，咽喉肿痛，排出毒素齿痛，鼻流清涕或出血，本经循行部位疼痛，热肿或寒冷等。03足阳明胃经促进胃蠕动，肠胃病，头面、目、鼻、口、齿痛，神志病及经脉循行部位的其他病证。主要病症有肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐帮助消化或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等。04足太阴脾经运化营养物质，强肌肉，脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。主要病症有胃脘痛，食则吐，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无健五脏力，舌根强痛，下肢内则肿胀，厥冷。05手少阴心经促进血液循心、胸、神志病以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有心痛，咽干，口渴，目黄，胁痛，上臂内侧痛、手心发热等。06手太阳小肠经促进营养物头、项、耳、目、咽喉病，热病，神志病以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋，泄废弃物目黄，颊肿，咽喉肿痛，肩臂外侧后缘痛等。储尿、排尿，头、颈项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑07足太阳膀胱经强肾健体病症和有关的组织器官病证。主要病症有小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，见风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛，项、背、腰、臀部以及下肢后侧本经循行部位疼痛等。08足少阴肾经妇科，前阴病，肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他病证。主要病症有咳血，气喘，口干，咽喉肿痛，水肿，大健骨便秘结，泄泻，腰痛，脊骨内后侧痛，瘘弱无力，足痛等。09手厥阴心包经保护心脏，安神定志心、胸、胃、神志以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有心痛，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急，掌心发热等。10手少阳三焦经协调五脏六腑功能头、耳、目、胸胁、咽喉病，热病以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有腹胀，水肿，遗尿，小便不利，耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，颊肿，耳后、肩臂肘部外侧疼痛等。11足少阳胆经促消化，泻肝头、目、耳、咽喉病，神志病以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦火痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等。12足厥阴肝经疏肝郁，助消化，通气血，肝病，妇科，前阴病以及经脉循行部位的其他病证。主要病症有腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹强经脉痛等。13督 脉振奋机体阳气，抗衰老神志病，热病，腰骶、背、头顶局部病症及相应的内脏疾病。主要病症有脊柱强痛，角弓反张等。14任 脉调血养气，调经腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。主要病症有疝气，带下，腹中结块等。六、常用腧穴的作用顺序腧穴作用顺序腧穴作用01鱼际清热凉血，疏肺利咽32脾俞健脾利湿，升清止泄，益气统血02太渊宣肺止咳，活血通脉33胆俞利胆止痛，清热利湿03尺泽清泄肺热，滋阴润肺，肃降肺气34肝俞疏肝利胆，安神明目04中府宣肺化痰，止咳平喘35心俞理气活血，养心安神05神门宁心安神，理气活血36厥阴俞宽胸理气，疏通心脉；宁心安神，活血止痛06少海开启心窍，宽胸舒络37肺俞补肺益气，宣肺平喘07劳宫清心安神，泄热止痒38风门疏风解表，宣降肺气08大陵清心安神，宽胸和胃39睛明疏风泄热，滋水明目09内关和血行气，通经止痛，安神定志40阳陵泉疏筋骨，利关节，镇痉定痛，活络通痹；疏肝利胆，10曲泽清热除烦，调气理血，和胃降逆41肩井通经活络，涤痰散结11阳溪清热安神，散风疏邪42风池疏风解热，明目开窍，通络止痛12曲池调和营卫，清热消肿，散风止痒；调和肠胃、利湿；通经络，止痹痛；安神定惊，调理气血43太冲平肝熄风，疏肝解郁，泄热理血13合谷疏风解表，清泄阳明，理气调中；镇静养血养筋，平肝熄风止痒44阴陵泉健脾渗湿，通利下焦14肩髃通利关节，疏散风热45涌泉滋阴益肾，平肝熄风，开窍醒神15迎香通利鼻窍，疏散风邪46太溪滋阴益肾，阴阳双补，调理冲任16解溪清胃降逆，镇惊安神，舒筋活络47三阴交益气健脾，理中补虚，清热利湿；疏肝理气，活血化瘀，散结止痛；补肝肾，益精血，利水消肿17丰隆和胃健脾，化痰利湿48阳池清热散风，益阴生津，舒筋活络18下巨虚清热化滞，理气调肠49外关清热解表，理气活血，消肿止痛19上巨虚调中和胃，通肠化滞50听宫清热聪耳，宁神定志20足三里调理脾胃，理气活血，扶正培元，通经活络；健脾祛湿化痰，散瘀解毒；祛风湿，舒筋通络51长强清热利湿，熄风安神，21天枢通调肠胃，理气止痛52命门固精壮阳，培元补肾22头维散风泄热，明目止痛53大椎疏风、散寒解表，清解里热；熄风化痰定惊，强壮补虚培元23昆仑舒筋活络，醒脑明目，散寒止痛54哑门熄风通络，开窍醒神24委中舒筋通络，清热凉血55风府清热散风，醒脑开窍，安神定志25环跳通经活络，驱风散寒56百会升阳固脱，开窍宁神，熄风；疏风清热，散邪解表26膀胱俞清热利尿，培补下元，57水沟开窍醒神，清热消肿；通经活络，强脊止痛27小肠俞通调肠腑，清热利湿58会阴醒神开窍，清利湿热28大肠俞通调肠胃，强健腰脊59中极补肾培元，清热利湿，调经止带29肾俞益肾固精，利水消肿，聪耳明目60关元培元固本，温阳散寒，清热利湿30三焦俞通利三焦，温阳化湿