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文档简介

第一章前言1.1问题的提出自上世纪以来,有关于运动训练的实践行为及其总结、衍生出的理论知识,都在悄然的、持续的发生着变化。起初,人民认为,训练可以为运动带来许多积极的影响,越多的训练可以使人跑的越快、跳的越高、投的更远、坚持的越久。随后,人们发现不同的人在进行相同的体育训练时所取得成绩也不仅想通,所以人们认识到运动员的天赋是十分重要的影响因素。在国际运动竞争日渐激烈、全球科技飞速发展的今天,运动员的竞技能力也随着整体竞技水平的发展而提高,无论是技术还是体能方面,运动员之间的差距都变得越来越不明显,胜负之间甚至仅差0.01秒。美国加利福尼亚大学的生理学家杰伊德•达亚蒙德和意大利乌基内大学的生理学家恩里科•普拉姆佩罗都曾提出过,现代经济运动中的运动员所发挥的能力已经接近极限,人体所具有的运动方面的潜力也几乎被挖掘光。到目前为止,相关业界关于运动能力的极限问题持续不断地争论着,在这场可能永无止境的争论中,两位生理学家所提出的观点将大家拉回现实,为所有人敲响了警钟——运动员在竞技比赛中还能够被挖掘出的生理极限接近零。但是,竞技运动的重要使命之一就是不断的挑战人类自身的极限能力,恰好符合奥林匹克“更高、更快、更强”的竞技精神,因此,挖掘极限能力的路程不会戛然而止。当人们发现生理上的极限能力的挖掘余地愈来愈小的时候,人们开始将目光转向提高运动员的心理能力。美国学者玛格丽特•米德认为人的身上是存在着巨大的、未被开发出的潜能的,这点在其著作《人类潜在能力探索》中有所体现:“人类的能力只发挥了6%左右,仍有94%的潜力未被发觉”;前苏联学者伊凡•叶夫莫雷夫也表示过,“人类的潜力之大令人难以置信,仅仅开发一半的潜力就可以轻轻松松的学会至少四十种语言,完成几十个大学设置的必修课程,,。随着时间的推移和科学技术的发展,现代神经心理学已经解开了人类心理能力带来的潜力的秘密,人类的大脑中存在着100亿以上的神经细胞和1000亿以上的神经胶质细胞,而每个神经细胞有可能与其他的神经细胞构成10000种神经回路,而神经回路正是思维的基本构成。也就是说,人类心理能力的潜力是难以想象的,甚至可以说是无限的。同时,研究证明,人类大脑中的突触、神经元、生化物质等可塑性非常强,在受到训练后它们会产生结构、功能甚至是本质上的变化,这恰恰证明了,训练是能够提高心理能力的。上世纪20年代运动心理学正式建立,这意味着心理能力对于竞技结果的积极影响已经得到大部分人的认同。目前,业界普遍认为,对于水平较低的运动员,技术因素产生的影响占80%,而心理因素产生的影响则占20%;对于水平较高的运动员来说则恰恰相反,技术因素占20%,而心理因素则占80%。多年以来,专家学者为了最大限度的发挥心理能力对运动成绩的积极影响,他们一直致力于探索和开发心理训练及心理能能力的潜力。然而,我国著名体育运动心理学专家马启伟在1987年提出的观点给众多专家学者泼了冷水,他指出当时的运动心理学的研究的重心仍在排除心理障碍等消极因素,而在增强能力、提高水平和巩固基础等方面的研究是欠缺的,这就使得心理能力在运动过程中起到的积极作用微乎其微。其实,从上世纪90年代开始,研究重心为提高心理能力的训练已经大幅增加。据统计,从1990至1999十年间,《国际运动心理学杂志》累计发表275篇学术论文,其中有28.7%的内容是关于心理能力训练的;从1990至2001年,我国公开发表的运动心理学文献中,内容与心理能力训练相关的著作最多,达到32.76%。平心而论,多年来的研究让运动心理学中的理论和实践都有了明显的进步,并形成了初步的心理能力训练的模式,目前,国际上常用的心理能力训练内容有表象训练、放松训练、注意力集中训练、系统脱敏训练、目标设置训练、模拟训练以及生物反馈训练等。然而,训练效果有时无法掌控,运动心理学家的临床经验是左右心理能力训练效果的重要因素。心理能力训练成果不尽人意,其原因是多方面的,其中不容忽视的一条是,目前我国心理能力训练缺乏深层次的训练思维能力的内容,如专项决策能力。决策是一个高级别的认知过程,该过程被认为是人类在进行信息加工过程中最重要、最核心的一个环节,也是研究人类思维的关键内容。有研究表明,决策能力与运动成绩之间的联系是紧密且复杂的。Baba通过测试新手和专家在玩电子游戏时不同的表现和水平,来研究专家的操作技巧或认知水平哪个才是影响游戏结果的决定性因素。研究过程中,Baba让专家使用他们不熟悉的操纵杆玩LadyBug的成绩要低于他们使用熟悉的2操纵杆取得的成绩,即使如此,该成绩也比新手在相同条件下取得的成绩好得多。也就是说,专家在操作技巧受到限制的条件下,也能取得较新手优秀的成绩,即决定成绩的不仅是专家的操作技巧。而进一步的研究表明,专家之所以会取得较为优秀的成绩,是因为他们拥有更优秀的操作技巧的同时,也具备明确的、强烈的目的性。据此,Baba提出推测,基础的操作技巧能够帮助玩家获得较高的游戏成绩,但是决定游戏成绩的关键在于游戏知识和策略。为了得出进一步的结论,Baba将新手分成四小队进行试验,分别是运动训练组、知识策略训练组、运动加知识策略训练组和控制练习组,练习和学习交叉进行,共10组练习(每组5次)。根据实验结果,四小队在最初的五组练习中的成绩几乎一样,但是,从第六组练习开始,运动训练组和控制训练组的游戏成绩明显不如知识策略训练组和运动加知识策略训练组。实验表明,让新手学习游戏的操作技巧和知识策略能够让他们的能力迅速的得到提高,成绩快速的进步。换言之,操作技巧和知识策略都是能够影响游戏成绩的重要因素,尤其是游戏的特定知识,更是决定性的影响因素。国际上,运动心理学对运动决策能力的研究从上世纪70年代才开始,90年代时达到了研究的高潮阶段,具体表现为研究运动项目多达20余个,研究文献的数量大幅增加。《国际运动心理学杂志》在1994年和1999年分别设置了决策能力研究专题。国内的相关研究开始的更晚,直到80年代末才有研究正式涉及该领域,但是这种研究多浮于表面,缺乏深层次的、有内涵的、有实质论证的理论研究和实践活动。时间推移到21世纪,北京体育大学教授梁承谋带领研究小组对运动决策的实证性开展了一系列的研究,并取得了令业界为之一振的研究成果。目前,运动决策的研究已经形成了相对独立的研究模式和领域,俨然成为当今国际上运动心理学研究的热点之一。但是,纵观相关文献,国际上对于运动决策的研究几乎都是跨项目研究,研究重点也是由不同的项目专家对不同项目的运动信息分别进行整合和研究,彼此间并没有将信息有机的联系到一起,所以并未形成一个完整的运动决策理论体系,更别说把握运动决策训练的规律。鉴于运动决策对于竞技体育所起的积极影响和研究现状,专家学者再次将研究内容锁定运动决策领域。Grossman(1959)早就认识到并指出球类比赛中决策的重要意义;Starkes和Deakin(1984)也曾指出,最优秀的篮球运动员不3一定是动作最好、投篮最准或是速度最快那一个,也不一定拥有最佳的空间视觉能力或信息加工能力,而是具备比普通运动员更加优秀的选择、加工、提炼情境构成信息的能力,这是因为,篮球运动员的所有行动都离不开其思维和心理的活动。优秀的篮球运动员在比赛过程中思考的并不是怎样去传球、破防、投篮,而是在什么时间点传球、破防、投篮。因此,高水平的竞技赛中,篮球运动员的思维决策能力就是能否制胜的关键因素。篮球是一项紧张而激烈的竞技运动,其中包含着大量的决策活动,因此,本文选取篮球作为运动项目对决策能力进行研究和探讨,并希望实现丰富篮球运动决策这一部分的研究和成果。本研究将以篮球为运动项目,以运动决策为核心内容,通过借鉴认知心理学的一些试验方法,对运动决策的理论和认知进行讨论研究,希望研究结果能够为日后的篮球训练、教学以及运动员的选择提供理论依据和方法借鉴。1.2认知力与运动决策研究概述1.2.1一般认知能力的界定叶奕乾、何存道、梁宁建在他们的著作《普通心理学》中写道:“能力是指人们成功完成某种活动所必需具备的个性心理特征。”按照倾向性分类,能力可被分为一般能力和特殊能力。一般能力又叫普通能力,它与人类的认知活动都有着紧密且复杂的联系,是多数活动中都需要的能力,是人类普遍具有的最基本的能力,适用范围广泛,符合许多活动的基本要求,且容易掌握和运用。我们通常所说的记忆力、观察力、想象力、注意力、思维能力等都属于一般能力的范畴,综合来说,一般能力可被视为我们通常所说的智力。按照功能性分为,能力可被分为认知能力、社交能力和操作能力。认知能力是指收集、加工、存储并应用信息的能力,是人们成功完成实践活动的最重要的心理因素。记忆、感观、思维、注意及想象的能力都属于认知能力的范畴。北京师范大学认知神经科学与学习研究所教授彭聃龄认为,一般能力是在不同种类的活动中表现出的共同的能力,如观察力、记忆力、想象力、抽象概括力、创造力等,其中,抽象概括力是核心。我们普遍认为的智力,就是指一般能力,人类在完成任何行为时,都无法离开这些能力单独完成。认知能力则是指人类大脑提取、加工、存储信息的能力,如我们平时所讲的智力中的记忆力、观察力、想象力等能力。依靠认知能力,人们在认识世界、改造世界的过程才能获得各种各样的知识。南京师范大学教育科学学院的党彩萍在她的名为《以结构方程模型探讨一般智力的结构》的博士论文中总结了国外学者对于一般认知能力的定义,g因素是公认的一般智力,是过去一个世纪时间中大部分智力测试中的重要因素之一。第四章总结通过实验研究发现,篮球运动员的认知力,与其直觉性决策具有一定的相关关系,实验以及数据分析结果可以看出,篮球相关意识性技术所掌握的多寡,直接影响到运动员在运动过程中的策略性决定。比如,在实验二中,对公体班,篮球队,以及篮球技术老师进行的数据性测试,从测试的数据结果来看,他们之间存在一定的技术性差异,篮球技术老师的决策正确率较高,这与他们丰富的技术经验是离不开的。而这些决策意识直接影响到了运动员的“投篮”,“突破”以及“传球”的策略性决定。从研究中发现,在篮球运动员的直觉意识中,其突破意识较强,投篮意识较低,传球意识有待提高,需要加强运动员的团队意识。在实验中,选择了公体班的学生参与了实验,

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