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文档简介
进餐礼仪小儿歌之勘阻及广创作健康饮食儿歌一、饮食营养：1、儿歌：样样饭菜吃得香不吃鱼，不吃虾，不吃菜，不吃瓜。每日就吃泡泡糖，哎呀呀，长成一根小豆芽。又吃鱼，又吃虾，又吃菜，又吃瓜。样样饭菜吃得香，哈哈哈，长成一个棒娃娃。2、健康饮食歌每日三餐，准时定量。不偏食，不挑食。早饭吃得好，午餐吃得饱，晚饭吃得少。暴饮暴食最不好，从小养成好习惯，身体健康又强健。3、儿歌：找健康小朋友，排排坐，我们来把健康找。健康在哪里，健康就在小朋友的嘴巴里饭前饭后要洗手，吃饭要吃七分饱营养均衡最重要，调试不算好宝宝。多吃蔬菜补铁钙，多吃水果补维C，荤素搭配要平均，尽量少吃“肯德基”找好营养体健康。二．饮食技术：1．进餐小儿歌右手拿筷，左手扶碗，身体做直，两腿并好，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。2．儿歌：小餐巾小餐巾，两手拿，两边往中擦嘴吧，折好方块再擦擦，手心手背别忘擦。三．饮食礼仪：1．进餐礼仪歌要做文明好宝宝，就餐礼仪不克不及少。筷子勺子稳固敲，发言嘻嘻就不好。不挑食也不剩饭，细嚼慢咽肠胃好。餐后整理少不了，比比谁是好宝宝。2．儿歌：小做客用餐做客要用餐，坐位莫先占，不要抢佳肴，不要拖菜碗。吃饱就下席，放好筷和碗。千万别贪吃，肚子滚又圆。3．儿歌：用餐礼仪手洗一洗，摆好餐巾布。饭盒轻轻放，细嚼又慢咽。饭粒不掉地，桌面要洁净。4．儿歌：开饭了小朋友，排队走，大家一同手拉手。做好准备来吃饭，不争不抢又先后。等候进餐守次序，乱跑乱动易烫着。挑饭捡菜可不好，肉菜蛋饭都爽口。自己使用勺和筷，不用妈妈再辅助。5．和爷爷奶奶一同就餐餐前碗筷先摆好，用餐座次我知道。照料老人请上座，敬爱尊长要做到。有人为我夹饭菜，说声感谢懂礼貌。不克不及像个小皇帝，那样人人都讥笑。四．饮食卫生1．儿歌：饮食卫生歌饮食卫生记心头，饭前必定要洗手，用餐时间不嘻嘻，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不入口，自带午餐要加热，生吃瓜果要洗净。2．儿歌：洗手谣卷袖子，打湿手，讲卫生，抹肥皂。搓手心，洗手背。手指间，搓往返。洗完小手甩一甩，看谁洗的最洁净。3．讲卫生儿歌太阳咪咪笑
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