学生素质拓展活动策划方案

4/4学生素质拓展活动策划方案贵州师范学院体育学院学生会素质拓展活动策划方案

为增强我院团总支学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，本着“健健康康工作，快快乐乐生活”的理念，展现体育学院学生的风采，特组织贵州师范体育学院学生会全体成员参加素质拓展活动。

一、活动目的及意义

1.1活动目的：增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识，增进团

队友谊以便更好的合作，增强自信心，克服心理惰性，增强团队意识

和集体荣誉感。

1.2活动意义

1各部门间加强联系，提供相互了解和学习的机会

2以游戏竞技形式开展活动，发挥了活动的优势，有益同学们提高和锻炼自己

3增强表达能力，让大家在相互交往和学习中学会维护和谐的人际关系

4充分认识团队合作的创造力

1.3活动主题:团结协作努力拼搏

1.4活动时间：2012-12-1日09：00-11:30

1.5活动地点：贵州师范学院田径场

1.6活动对象：贵州师范学院体育学院团总支学生会全体成员《以部门为单位》

二：活动前期准备

2.1前期筹备

1，11月16-20进行活动总规划

211月22对裁判和工作人员培训，同时，对活动进行具体安排布置

3活动物品采购

4宣传部对本次活动进行新闻报道和拍照

5裁判员和工作人员熟悉活动环节，对物资进行分配

2.2奖项设置

设置一，二，三名各一个，最后一名被惩罚

2.3裁判组：实践部4名，其他2名，总共6名

三：活动流程

3.1、在比赛开始之前，要求每个队有首先介绍自己的队名、口号、并摆出一个闪亮的POSE

3.2现场人员配置

1每个环节总负责人根据现场情况进行指导和监督

2设置签到处

3设置记分处，统计各队的成绩

4安排公正人员对活动各环节进行监督

3.3游戏项目及规则

1《亲，你还记得我吗？》

目的：加强成员之间的友谊，相互认识相互沟通

(1)、团总支学生会全体成员参加，所有人排成一队后，从前至后123依次报数，分为三组同时进行游戏。123组人员分别站到自己的队伍，围成一个圆。

(2)、以同学甲为开始，甲同学报上自己的名字后轮到右边的同学乙报自己名字，如：我的名字叫甲，然后就到乙同学，我的名字叫乙，我的左边是甲同学（说出甲同学的名字）。这样依次轮流下去

(3)、游戏过程中，停顿间隔不能超过5秒

(4)、根据情况每小组的获胜者在从新组成一个决赛队进行最后的角逐。

(5)、进入决赛的成员都可以加一分，决赛后的获胜者还可以追加两分，可累积加分。2互动游戏——《“瞎子”背“瘸子”》

目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养沟通配合能力活跃气氛

（1）、各部选两名队员，一男一女。（取猪八戒背媳妇为背景音乐）

(2)、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”

(3)、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，同时必须要做动作，达到终点，最

早到达者，为赢。

(4)、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生

(5)、距离设置为30米。

道具：布条鲜花饮料瓶（20）汽球（每组20个）

3《夹传气球》

目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。

道具：每队气球六只

(1)、每部分成两组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其

余人员监督其他队比赛。

(2)、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，

首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。

(3)、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到

达终点。

(4)、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。

4《倒跑接力》

目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。

道具：接力棒4个，音箱一部

(1)、本活动以江南style音乐为背景。

(2)、每组选出五人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督

其他队比赛。

(3)、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起

点，站在终点的人员背向终点。

(4)、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个

同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

(5)、8个队分两组完成比赛

备注：掉棒者自己拾取，旁人拾取则从起点开始从来

5《并足运球》

目的：协调同学们的步伐一致性，同时用手颠球，使注意力分散。达到一心两用的效果。

(1)、以部为单位，各部六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用布条进行捆绑在一

起。喊号子共同前进。同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。

(2)、过程中，排球掉到地上时，由剩下的队员进行捡回，此过程中全队必须停止前

进。等到排球回到运球队员手中颠球，方可开始。

(3)、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

备注：其余人员安排计时与监督裁判

6《盲人排序》

目的：加强各队的协作能力

(1)、按人数最少的部门人数为各部参赛人数；

(2)以某一组为例，该组所有成员先把眼睛遮住，假如该组有五人，由裁判随意抽取1-5

的数字悄悄告诉该组各个参赛者，知道自己的号数后不能由任意渠道告诉队友自己的号数，在这种情况下要把1-5号的顺序排出来

(3)、由裁判计时，排序正确且用时最短的队伍优先获胜，排序不正确的队伍只累积一

分

7《抢凳子》

目的：活跃现场气氛，增进友谊

(1)、每队两人参赛，总共十四人，需十三根凳子，十四人争抢这13个位置，剩余的淘

汰，依次类推，直到最后的一个获胜者，加5

四：游戏惩罚：

（一）、卡通跳。

分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

（二）、屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。（惩罚会写在大奖盒中，由参赛者抽取）

五：物质准备：

道具：

汽球：五包(团总支)接力棒：四支(体育)布条：遮眼睛、绑腿（主席团）

饮料瓶、糖果：（信息）排球12个(实践)

水盆:2个(生活)一次行杯子2包(团总支)凳子30个(生活)

秒表：8个(体育)音响：一个(文艺)矿泉水2件(团总支)

奖品：水果若干、糖果若干学习工具若干

六：活动预算：

6.1宣传费用：条幅，海报100元

6.2活动费用：

汽球5包25元布条20元纸杯10元